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情绪化，是对身心的消耗。长期处于负面情绪的人，生活也会很糟糕。所以，管理好情绪，便是管理好的人生。情绪不理想时，与其抱怨焦虑，不如换位思考，为情绪“转个弯”。事情不顺利时，就去看书。书中自有黄金屋，...……更多
2023-01-20 19:18:00情绪,焦虑,理想,情绪,时候,时方
...、车贷还没有着落等，这些事情都会让人焦虑。但有焦虑情绪很正常，不过焦虑情绪和焦虑症并不是一回事。今天这篇文章，就带大家了解一下焦虑症。什么是焦虑症，从何而来?焦虑，是一种我们对于未来还有历史过于担心，...……更多
2023-01-25 19:00:00焦虑症,不适,焦虑,得了,方面,身体
...孩子各不相同，家长要了解孩子，接受孩子，稳定自己的情绪，并学会扬长避短，尽力提供让孩子成长的空间。从因上努力，在果上随缘。家长要培养孩子的责任心，不要事事为孩子承担责任，要有边界感。“家长要想给孩子助...……更多
2024-04-10 13:51:00特级,孩子,教师,心理,孩子,家长
...试中失败，那么他可能怀疑自身的价值，进而影响认知和情绪。作为家长我们不应该把考试重要性过于夸大。” 王艳娟说。“我们有时会遇到因为考试成绩不理想而内心失落的学生，如果遇到这样的情况，我们会鼓励他正常地...……更多
2024-01-03 09:44:00忧心,焦虑,家长,孩子,考试,考试
...。”他建议，在这样的状态下，孩子很可能会出现焦虑、情绪问题等症状，但家长需要早期识别并及时干预，以减少对孩子学业和社会功能的影响。阶段考成绩仅个位数初二学生在房间里烧课本上周，12岁的小应（化名）在妈妈...……更多
2023-10-28 08:00:00唯分数论,焦虑,精神,儿童,教育,孩子
...试季到来，一些中小学生、家长倍感压力，出现紧张焦虑情绪。学生如何缓解期末考试的紧张？家长该如何应对孩子的情绪问题？担心考试成绩家长整夜失眠今年6月，陈女士的女儿将迎来高考。几天前，高三学生迎来属于他们...……更多
2024-01-25 20:23:00焦虑,家长,孩子,考试,孩子,焦虑
...从四个方面入手，为家长朋友支招。■ 关注自身及孩子情绪20世纪90年代，神经生理学家贾科莫·里佐拉蒂和他的研究团队发现，猴子大脑的某些神经元在自身执行特定动作时放电，并且在看到人进行相同动作时也会放电，这一...……更多
2024-04-19 04:39:00焦虑,孩子,考试,孩子,家长,情绪
...不会帮助入睡，反而让患者过分担忧，带来了恐惧焦虑的情绪。负面情绪会使睡眠进一步恶化，失眠的加重又反过来影响患者的情绪，形成认知-情绪-行为之间的恶性循环。想要打破这个循环，就要从对睡眠的认识入手，可以试...……更多
2023-10-09 08:59:00不好,怎么办,医生,睡眠,小时,广网
在我们的周围，是否存在这样一群人？他们的情绪总是波澜不惊，处理事务从容不迫，对人生有着清晰的定位；当处于巅峰时，他们谦逊而向上；当跌入低谷时，他们勇往直前，克服困难，灵活应对。反观自身，是否总是过于...……更多
2024-03-24 12:12:00方式,最好,这是,内心,生活,焦虑
...你感到焦虑。或许已经焦虑许久。这是现代人普遍存在的情绪。在各大社交平台，搜索「焦虑」关键词，你能看到的最新结果，发布时间是十秒前、三十秒前、一分钟前。关于焦虑的梗图，收获了7.1万赞有人因焦虑而失眠。她告...……更多
2023-02-28 10:29:00李子,越来,中国,焦虑,越来越,中国人
...规律的时间段会出现身体潮热，随后又会觉得身体发冷，情绪低落。被这些反反复复出现的症状所困扰的人，其实不止你一个。相信手机屏幕前的女性，也有着自己被更年期症状困扰的经历吧？01更年期女性为什么总觉得哪哪儿...……更多
2022-12-19 20:19症状,参考,建议,方法
焦虑是一种常见的情绪状态，可能会对个人的生活、工作和学习产生负面影响。以下是一些可以缓解焦虑的方法：1.深呼吸和冥想：深呼吸和冥想可以帮助放松身体和缓解紧张情绪。尝试慢慢地吸气，然后慢慢地呼气，同时放松...……更多
2023-10-18 00:18:00焦虑,时候,方法,焦虑,情绪,帮助
...实，你可以试着站在对方的立场去理解对方的语言背后的情绪，并找出情绪的源头。被父母问及，单身的有没有谈恋爱，结了婚的有没有准备要小孩。对于此类问题，是源于父母对子女的关爱，他们担心子女过得不好。在理解到...……更多
2024-02-07 02:23:00心路,焦虑,父母,问题,情绪,阖家
...丽虹以抑郁症为代表，抑郁、焦虑、双相情感障碍等种种情绪病，会吸去病患的活力，使他们失去内卷社会所要求的功能。生着病难以工作，不工作赚不到钱治病。情绪病作用下，患者们因病晋升受阻、收入下降，乃至失业失学...……更多
2023-11-06 23:20:00焦虑症,抑郁症,最先,焦虑,贫穷,小羊
...变不了现状或是调整不好心态的同学，就容易产生“厌学情绪”，失去学习的兴趣和动力，发展出一系列的负面情绪，比如焦虑、抑郁等。 四、难以适应面对面相处，人际关系紧张学习方式的被迫改变，也影响了人际发展。很...……更多
2023-02-17 22:47:00心理医生,适应性,医生,建议,心理,大学
本文转自：乌鲁木齐晚报“焦虑情绪和焦虑症是一回事吗？”新疆精神卫生中心（乌鲁木齐市第四人民医院）心理健康专家阿不都拉·卡得尔接诊了一名高中生，自述这学期开学后学习压力大，考试前会紧张、失眠等，他通过网...……更多
2023-10-11 02:34:00焦虑,焦虑症,情绪,回事,焦虑,情绪
...的现实已经支撑不起丰满的理想。巨大的反差，让一些人情绪消沉，不愿意从事比自己预期低的工作，尽管这个工作可能是自己喜欢的。这种不上不下的“悬浮”状态，让他们感觉自己像极了鲁迅笔下的“孔乙己”。互联网文学...……更多
2023-03-16 15:46:00孔乙己,视网,焦虑,年轻人,背后,文学
...示她的身体并没有什么大问题，医生告诉她这可能是由于情绪问题所致。当我们谈到中医学的时候，其中一个最重要的概念就是“气”（qi）。在中医学中，气是生命力和能量的基础，它对于我们的身体和健康非常关键。然而，...……更多
2023-04-21 20:17:00后果,建议,情绪,焦虑,健康,抑郁症
...我们看身边那些活得自在惬意的人，几乎都藏起了自己的情绪，不言喜、不语悲、不抱怨、不愤慨。他们不是没有情绪，而是把所有的情绪都自己消化。因为他们明白世界是自己的和他人无关，所有的情绪最终往往都只会拖累自...……更多
2023-04-20 06:08:00境界,情绪,情绪,时候,小张,生活
...虑和恐慌。尤其是职场人士，面对单位的年终冲刺，焦虑情绪相比平时只增不减。年初立下的目标如果没完成，会感觉这一年似乎都荒废了，导致自我认同感降低，陷入持续焦虑。为什么年终会焦虑？“年终焦虑症”是由于在年...……更多
2024-01-12 00:45:00焦虑症,焦虑,焦虑,工作,情绪,职场
...。学生被父母的言语贬低和暴力行为而引发的抑郁、恐惧情绪所淹没，在难以调节的痛苦情绪下出现了“想要解脱”的自杀危机。另外，单亲或家庭氛围不和谐会影响学生学习生活各个方面的动力和信心，从而导致心理问题日渐...……更多
2023-11-22 01:28:00中学生,内心,青春,中学,心理,学生
...如慢跑、瑜伽、游泳等，每周进行几次，可以有效地改善情绪状态。当你感到焦虑时，身体会释放一些荷尔蒙，如肾上腺素和皮质醇，这些荷尔蒙会增加心率、血压和呼吸频率，使你感到紧张和不安。而通过运动，你可以消耗这...……更多
2023-12-11 19:22:00焦虑,时候,焦虑,冥想,帮助,运动
...。缓解紧张焦虑的方法1、要想摆脱焦虑以及其他不良的情绪，自身的努力是非常重要的，首先要学会自我放松，想象和面对感觉到焦虑的人或者是事物，想象着该如何去解决这些问题，当得到合理的治疗方案的时候，情绪就能...……更多
2024-02-13 11:32:00焦虑,怎么办,焦虑,情绪,治疗,焦虑症
...本文转自：科技日报孩子在开学这段时间出现焦虑和抑郁情绪是很正常的，不用过度紧张，担心他们患了焦虑症或抑郁症。大部分孩子的返校焦虑、抑郁情绪都比较轻，但性格较内向或处于青春期，特别是13—14岁年龄段的孩子...……更多
2023-02-15 01:26:00焦虑,孩子,孩子,焦虑,忧郁症,情绪
...心理支持。如果归属感需要没有得到满足，容易引发焦虑情绪，难以形成稳定的自我认同，不利于个体成长和集体凝聚力。新兵下连后，进入一个新环境，需要建立新的人际关系和交往模式，尽早得到集体的接纳和认可。如果这...……更多
2023-02-19 04:25:00新兵,情况,战友,目标,焦虑,归属感
...健康状态，我们变得压抑，多感。身体疲乏导致一些负面情绪，让我们感到焦虑痛苦，甚至有一些抑郁症状。对于工作，对于辛苦，加班熬夜，我们都可以承受，都可以努力付出，尽心尽力。可是你所做的一切，如果得不到你该...……更多
2023-05-16 21:20:00欲望,情绪,时候,更多,生活,无路
...不舒服，幻想自己已经呈阳性了，从而产生恐慌和焦虑等情绪的一系列表现。当然，“幻阳症”已经在网络上流行一段时间了，相信很多人都知道这在心理学或医学上并不是一个专业的诊断，更多的反映了人们在面对新冠病毒快...……更多
2023-01-07 14:04:00怎么办,伯恩斯,焦虑,伯恩,情绪,思维
...了一位这样的患者。女高中生身上瘙痒难耐病因竟然在“情绪”小沈是一名高二学生，出现全身皮疹瘙痒的情况已经两年了。以前偶尔发作，吃两天抗过敏药就好了，可是今年开始发作的频率越来越高。尤其近一个月，天气变冷...……更多
2023-12-27 07:34:00力大,皮肤瘙痒,高中生,皮肤,原因,高中
...系的最有效策略之一。再次强调，焦虑是一种正常的人类情绪，如果你足够幸运地发现自己处于一段足够重要的关系中，你会在某些时候感到焦虑。即使在最安全的关系中，我们也会很自然地对我们所得到的爱是否真的无条件感...……更多
2023-12-01 14:20:00一无,焦虑,情绪,焦虑,谢丽尔,压力
...中枢受到刺激的时候分泌出来的，比如疼痛和压力或者是情绪紧张刺激，多巴胺属于神经递质，是大脑在过度兴奋的时候分泌出来的一种物质；2、作用不同：胺多酚能帮助调节免疫系统细胞分泌，还可以帮助调节脑下腺荷尔蒙...……更多
2023-04-19 14:08:00多巴,多巴胺,多巴,多巴胺,物质,障碍
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本文转自：新民晚报俞女士刚为父亲办理完后事，继母商某就找来，称其有一份俞父遗嘱，按这份遗嘱，她可继承俞女士亲生父母留下来的房产一半份额
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本文转自：央广网央广网北京4月19日消息（记者张胜坡）近日，广州朱先生向央广网反映，2022年，他的儿子朱天（化名）在广州市某中学高中一年级就读时遭遇校园欺凌
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4月16日，长岭县人民法院民事审判第一庭针对一起离婚纠纷案件随案发出全省首份《关爱未成年人提示》，督导父母当好合格家长
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回望近些年人们生活中的关键词，从释放到重建再到不卷，情绪的曲线兜兜转转，最终落脚到“悦己”，顺理成章，理所当然。情绪的出发点和归宿在每个人的自身
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本文转自：黔南日报本报讯（王薇） 俗话说：“宁拆十座庙，不毁一桩婚”。美好的婚姻令人向往，但若婚姻成为枷锁，分开也许是彼此最好的选择
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我是吴媛媛，我在31岁的时候认识了老公王强。我们两个都是属于晚婚，相处了半年，我们双方觉得都挺合适的，于是就是商量着结婚了
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苗大妈今年55岁，刚刚退休，她之前是工厂的后勤工人，退休金每月仅有1800块。苗大妈有过一段婚姻经历，她跟前夫的感情不好
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我叫陈霖，一个独自带着女儿生活的单亲妈妈。离婚后的我，曾一度沉浸在失败的婚姻阴影中，但生活的压力让我重新振作起来，开了一家服装店
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