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当你生气时,看看这两句古语,就明白了
...丢。03庄子说过:“吾生也有涯,而知也无涯。”一个人情绪糟糕,是因为智慧不够。就是庄子这样的大学者,也有认知不到的地方,需要驰而不息地学习。作为普通人,就更应该如此了。每一次生气,都会迅速反思自己,从而...……更多
老天爷赏饭吃的腰臀比!腹式呼吸真的可以瘦腰吗?
...腹部肌肉、促进胃肠功能、放松盆底肌群,甚至还能安抚情绪。可能有些姐妹会质疑,一个呼吸方式而已,居然能有这么多作用?姐妹们都是知道的,大人从来不打诳语,上证据!#有效增加减肥效率湘南学院通过呼吸疗法搭配...……更多
脑梗死一级预防日常注意事项
...的事项,包括控制盐分摄入、冷热水交替沐浴、保持乐观情绪、适量运动、合理饮食、戒烟限酒、控制体重以及控制基础疾病等。三、脑梗死一级预防日常注意事项1.控制盐分摄入过多的盐分摄入会导致血压升高,从而增加脑梗...……更多
身上有这两个特征的人,往往不简单,碰到不要小瞧
...碍,其实不是艰难困苦,也不是失意失败,而是处事时的情绪和态度。情绪管理能力强的人,即使身陷沼泽,也能全身而退;而做事抱持认真态度的人,再艰难的事情,也能用专注踏实的实干精神攻克。人生不易,经历了顺境和...……更多
一生气就拉黑的女生,会引起男生反感吗?揭秘男生真实想法
在情感的细腻织锦中,每个人处理情绪的方式都如同独特的织线,交织出各自的情感图案。而“一生气就拉黑”这一行为,在不少女生中屡见不鲜,它如同一把双刃剑,既表达了强烈的不满与界限,也可能不经意间触动了对方...……更多
真正命苦的人,往往这几处比较小,希望你没有
...越窄。03气量小,爱生气 气量小的人,爱生气,容易被情绪控制。容易被情绪控制的人,常常活在负能量中,看不到生活的美好,越活越苦。奥里森·马登在《一生的资本》中写道:“任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴...……更多
糖尿病患者有这5个坏习惯,赶紧改,赶紧看看吧
...眠时间,尽量做到不熬夜,最晚不超过11点睡觉。5、不良情绪近年来科学研究发现:不良情绪和精神因素也是糖尿病的重要致病原因,也就是说,生气也能“气”出糖尿病来。糖尿病患者应做到:当生气时,记得一定要看看这句...……更多
对于备孕男女,好的情绪非常重要!心情好备孕就成功了一半!
情绪会影响怀孕吗答案是肯定的。科学家们研究发现,不孕症患者中有焦虑倾向的占25.3%~32%,有抑郁倾向的占11%~25%,因为对于备孕男女来说,好的情绪非常重要!01坏情绪的危害女性排卵和月经周期受下丘脑-垂体-卵巢性腺调...……更多
离婚女人的感悟:看到前夫过得很好,心里只有这一种感觉
...些曾经属于他们的女人们来说,内心无一不产生了翻腾的情绪。陈女士离婚已经两年了,偶然的机会让她见到了前夫和他的现任妻子。他们简直是幸福得如同天仙一般,笑语盈盈地在一起交流,毫不掩饰对彼此的爱意。这突如其...……更多
太离谱!家长辅导作业被气到“中毒”?几招教你“气”后自救
...就来聊一聊~什么是呼吸性碱中毒?呼吸性碱中毒是一种情绪应激状态,剧烈运动或情绪激动时容易出现。人在情绪激动(恐惧、焦虑、愤怒、紧张等)的情况下,会导致呼吸频率越来越快。如果这种呼吸频率过快导致体内二氧...……更多
正确认识灾后心理 科学进行自我调适
...可以分为以下几类:一是急性应激反应。这种短期的强烈情绪反应往往表现为情绪波动大、失眠、注意力不集中等。典型的急性应激反应包括无法入睡、早醒、睡眠时间短、夜间惊醒等。二是焦虑与抑郁。许多人可能会感到持续...……更多
...说翻脸就翻脸,而是父母根本没有习惯给孩子一个快乐的情绪,生活中完全是在应付孩子。当我们用“理解”,用“共情”和孩子相处,心态和教育的效果就会截然不同。因此,当孩子向父母倾诉,最好的方式就是“点头”。点...……更多
“动不动就哭”的孩子,长大后3大优势别人比不了,家长需重视
...感知和反应方式。在教育领域,专家普遍认为孩子偶尔的情绪爆发是正常的,因为他们的情绪调节系统还在发展中。孩子动不动就哭正常吗?其实随着孩子年纪长大,爱哭的行为是否正常,往往取决于孩子所生活的具体环境,以...……更多
行走的 “高压锅”
...bsp版)●边缘型人格障碍患者常常有愤怒、冲动和频繁的情绪波动,其家人和朋友可能会感觉到好像身边有一个高压锅,随时会发生爆炸。研究人员发现边缘型人格障碍患者常常伴随有童年创伤:包括被忽视、情感虐待、性虐待...……更多
只有不断争气,我们才能充实自己,赢得胜利
...的思考。首先,生气没有意义。生气只会让我们陷入消极情绪中,影响我们的思维和行为。当我们生气时,我们往往会做出错误的决策,做出冲动的行为,从而进一步加深了我们的困境。生气只是一种负能量,它不能帮助我们解...……更多
能够伤害你的人,多半有这几个征兆,真的要远离
...保持信心和智慧,我们就能成就更美好的未来。近年来,情绪控制逐渐受到关注,但仍然有很多人喜怒无常,难以控制自己的情绪,正如标题所暗示的那样,他们最终可能会伤害周围的人。这种行为对人们的健康和生活造成诸多...……更多
全国爱肝日|事关你的“小心肝”!快看你都做对了吗?
...霉食物吃到苦味或哈喇味坚果,马上吐掉并漱口。8.调整情绪俗话说“怒伤肝”,要心平气和、乐观开朗,减少焦虑、悲观、愤怒等负面情绪。9.避免消毒不严格的有创操作文身、文眉、打耳洞,应选择有相关资质的机构,有助...……更多
过个情绪稳定的暑假,一定要带娃去看《头脑特工队2》
...里全是“乐乐”。“焦焦”就是焦虑,“乐乐”是快乐。情绪都有自己可爱的名字和充满笑点的“人格”,从《头脑特工队1》里积极阳光的乐乐,郁郁寡欢的忧忧,脾气暴躁的怒怒,瞻前顾后的怕怕,挑剔直爽的厌厌......到第2...……更多
那些能戒掉情绪,活得无坚不摧的女性所做对的五件事
在生活的漩涡中,我们常常被情绪困扰,难以自拔。然而,有些女性却能戒掉情绪,活得无坚不摧。她们是如何做到的呢?其实,她们做对了以下五件事。本文将为你揭示这五件事,希望能为你的生活带来启示。一、自我认知...……更多
情绪会影响血糖?糖尿病人应如何调节情绪?
...素中,我们往往容易忽视一个隐藏却强大的影响因素——情绪。科学已经揭示,情绪状态与我们的血糖水平之间存在着微妙的联系。对于糖尿病人来说,学会如何有效调节情绪,不仅是维护心理健康的关键,更是保持血糖平稳、...……更多
安静的女人,其实都懂得和自己的灵魂对话
...果我们仔细观察,那些外向的人大多数都无法控制自己的情绪,也就是说她们通常会情绪化,上一秒还嘻嘻哈哈,下一秒就会不开心。问题会产生情绪,但是情绪永远都无法解决问题,情绪化会让一个人把自己的软肋写在脸上,...……更多
2022-12-20 20:21灵魂,对话,女人
女人常接吻,可能会有3件“好事”找上你,很多人都忽视了!
...有着一个安全感,能够有效的消除一个人的愤怒和紧张的情绪,对于调节情绪有着非常重要的功效,因为今晚还能够有效的促进分泌胰岛素,以致愤怒的荷尔蒙激素,其实在情绪愤怒的时候或者是紧张的时候,不妨可以通过接吻...……更多
一个有魅力的女人,靠的不是脸蛋,而是这3点
...的时候也很幸福快乐,这就是一种很棒的能力。学会控制情绪有很多女性在平时的生活中,都会有情绪失控的。她们很多时候都会因为一点小事烦心感到觉得委屈愤怒,处理不好最就会大发雷霆,或者会沉浸在自己的小世界黯然...……更多
避免对子女说这三句话,才能让自己拥有幸福的晚年
...你。讨好型人格是怎样炼成的,很多时候都是由于父母的情绪起伏大,时不时都会指责孩子,导致孩子从小就学会察言观色,无法在关系中放松自己。年纪尚小的孩子或许会因为畏惧父母,不把自己的不满表现出来。但是孩子一...……更多
惹男友生气怎么哄?多维攻略,轻松化解矛盾
...的一步。当男友生气时,首先要冷静下来,尝试理解他的情绪和想法。通过倾听和询问,了解他生气的原因,并表达出自己的歉意和理解。这样不仅能减轻他的怒气,还能让他感受到你的关心和重视。1.倾听心声,耐心询问在男...……更多
朋友圈中,懂得往外说的人,往往很高贵,别不信
情绪是一把装满了弹药的枪,枪响之后,没有赢家,不仅伤人也伤已。因此,管理情绪是我们作为成年人必修功课,唯有懂得和负面情绪和平共处,懂得与自我达成互相成就的意识,你才能成为你人生的主宰。但女人多半是喜...……更多
孩子上幼儿园后变得不乖,脾气暴躁?其实是在向家长发出求助信号
...陷麻烦,却不知道该怎么处理。为什么孩子上幼儿园之后情绪,脾气会发生这么大的变化呢?主要跟这两方面的原因有关。第一:无处安放的情绪从熟悉的家来到陌生的幼儿园,孩子会出现不同程度的分离焦虑情绪,关于分离焦...……更多
网恋相亲:失望的背后,一个惊心动魄的故事
...亲的结果感到愤怒和无助。第四幕:突如其来的亲密行为情绪激动的小杰难以控制自己的情绪,他想要释放内心的痛苦和愤怒。恼羞成怒之下,他选择用抱抱和偷吻的方式来发泄自己的情绪。这一瞬间,小杰似乎找到了解脱,但...……更多
人际交往中,请把你的坏脾气收起来
...个喜欢发脾气的人,会影响着家里的每一个人,你的负面情绪会激化家庭的矛盾,破坏家庭的和谐与幸福。家是温馨的港湾,我们要学会控制自己的情绪,收起你的坏脾气,不要把你丑陋的一面留给自己的家人,对家人多一份包...……更多
情绪不好的女人,记住这6个字,你就赢了
在生活的巨浪中,我们都是那执掌航向的舵手。情绪的起伏往往让我们偏离航道,陷入迷茫与焦虑。对于女性而言,情绪的管理更是一项挑战,因为她们往往承担着更多的家庭与社会责任。但请记住,只要掌握六个字,你就能...……更多
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人到晚年,只有一个建议:不要跟已经成家的子女,住在一起了
人和人之间,都是要有【分寸感】的。哪怕是父母子女之间,也依然要有分寸感。这是有道理的。因为总有一些时候,父母是看不上子女的
2024-09-27 11:37:00
河南遭教官体罚的14岁女孩去世,其父透露死因
被河南郑州柯贞素质拓展营教官体罚的14岁女孩,于9月26日21时许抢救无效死亡。9月4日中牟县发布通报,王某某在河南柯贞拓展服务有限公司参加体能训练时
2024-09-27 11:46:00
26岁村花相亲,要28万彩礼200平米大房子,颜值高身材好是她的资本
在结婚的问题上,每个女人都有自己的择偶标准,这些择偶标准要恰如其分,合情合理,这样一来她才可能找到满意的男人,拥有幸福的人生
2024-09-27 11:58:00
男性到底要不要坐着尿尿?夫妻俩为此闹进民政局
你家马桶边缘是不是总有黄色的尿渍?这一切,可能是因为家里有一个站着尿尿的男性。这几天,不少网友围绕“男性到底要不要坐着尿尿”而各执一词
2024-09-27 08:05:00
天上不会掉馅饼,但可能掉猫……高空坠物被称为“悬在城市上空的痛”。泗洪近期就发生一起高空坠物事件,不过这次从天而降的东西有些特殊
2024-09-27 08:15:00
准儿媳还没结婚,我就支援她15万给爷爷看病,亲戚都说我傻
王丽坐在客厅的沙发上,手里捧着一杯热茶,心中却有些沉重。她知道,自己做出支援准儿媳李婷15万元给她爷爷看病的决定后,亲戚们一定会有不少议论
2024-09-27 10:00:00
双胞胎时隔33年重逢,还有多少人在寻亲
作者 | 南风窗记者 唐辛子编辑 | 吴擎刘红涛在朋友圈里,发了很多家人团圆的视频。视频往往很嘈杂,锣鼓声、鞭炮声,夹杂着人们说话的声音
2024-09-26 12:42:00
你身上这4件事,连亲人都不要说,可防一切小人
会说话的人,知道哪些话该说,哪些话不该说,情商很高。不会说话的人,容易给自己招惹来祸事,显得自己很笨。会说话的人,往往知道这4件事不能说出去
2024-09-26 14:21:00
舍不得花这3种钱的人,必定会越来越穷!
我们都很清楚一点:我们想要存钱的话,就要少买奢侈的东西,压缩开支。如果物欲太高的话,必然存不到钱。然而,聪明人不会完全节省
2024-09-26 14:35:00
关系再好,请人吃饭的时候,也要“3不请”,避免被人当傻子
有时候我们碍于面子,会刻意请别人吃饭,或者多付一点钱之类的。但其实回到家后,我们往往感到心里不舒服。这其实,就是委屈了自己
2024-09-26 14:37:00
老了发现,55到65岁是老年人的“疾病坎”,闯过去就一马平川了
我是1964年的龙女,今年60周岁了。由于三年前,自己不幸患上了乳腺癌。所以,头两年3个月复查一次,第3年半年复查一次
2024-09-26 15:34:00
人老了才发现,想让子女们孝顺你,那有3个前提条件!
人生是很残酷的:很多人老了以后才发现,并不是养了子女之后,付出了很多,就会有他们天然的孝顺。有些老人,对子女的付出,可谓是尽心尽力
2024-09-26 15:40:00
如果一个男人,经常带给你3种感觉,请果断分手
人的感觉,有时候很准的。如果你感觉到一个男人不爱你、不关心你,那你有可能是准确的。而面对一个不爱你的人,再纠缠下去,也是浪费你自己的青春
2024-09-26 15:42:00
把新娘绑电线杆上,还不是低俗婚闹?
是否只要当事人同意,低俗婚闹就不低俗了?婚礼上新人所谓的同意,是真实意思表达吗?土土绒丨媒体评论员近日,一段婚礼过程中录下的视频引发网友不适
2024-09-26 19:13:00
让男人宠着你,舍不得伤害你,其实只需要掌握3个套路
在爱情的海洋里,每个女性都渴望成为被宠爱与呵护的公主,享受那份来自另一半的温柔与不舍。然而,真正的宠爱并非凭空而来,它往往需要双方的努力与经营
2024-09-26 21:07:00