• 我的订阅
  • 头条热搜
科学应对考前焦虑
...理解读】在备战军考后期,不少战友可能会出现紧张焦虑情绪。这是一种正常的心理反应。在心理学中,焦虑情绪大致可分为“符合现实的焦虑”和“不符合现实的焦虑”两种类型。其中,“符合现实的焦虑”一般由现实问题引...……更多
...了西安市精神卫生中心心理治疗师宁雅童。学会接纳负面情绪并积极应对在这样一个特殊时期,很多人会感到焦虑、担忧、甚至恐惧,害怕自己被感染,担心家人被感染后症状严重无法应对,也担心自己被感染后传染给家人和同...……更多
2022-12-18 03:31阳性,焦虑
生活中,爱生气的人,一般没有良好的人际关系
...折而懊恼。如果,一味地生气,很快就会发现,在糟糕的情绪之中,会活得很累,会遇到更多糟心的事。因为,生气,只会让人的情绪变得更糟糕,无法冷静思考和找到解决问题的方法。相反,当人保持冷静和理智的时候,人才...……更多
癌症的形成与两类基因有关,一类是癌基因,另一类是抑癌基因
...着身体健康,甚至成为癌症的易感人群,都是长时间负面情绪在刺激身体。如果可以保持良好的心态,通过稳定控制个人情绪的方式来调节身体。通常重要器官功能可以提高,这件事情做得越多,坚持的时间越长,癌细胞才不敢...……更多
确诊癌症后,如何才能长期生存?3个“抗癌法宝”,早知早受益
...可以通过与家人、朋友交流、参加抗癌组织等方式来缓解情绪,增强信心。定期复查癌症患者需要定期进行复查,以便及时发现肿瘤复发或转移的情况,复查项目包括血液检查、影像学检查等,患者需要遵医嘱按时进行检查。07...……更多
婚姻里,再生气也不能做的五件事,你做过吗?
愤怒是人类的一种常见情绪,每个人都会在某些时候感到愤怒、不满和恼怒。但当你生气的时候,你必须保持冷静,尽量不要做出让自己后悔的事情。这是因为一旦冲动行事,可能会带来不可挽回的后果。换句话说,在婚姻中...……更多
同样是患癌症,为什么有人3个月就离世了,而有人却能活很多年?
...死,相反如果你能保持一个良好的心态,乐观积极向上的情绪,这样的话对疾病的控制也会起到一个不错的效果,让你多活几年,其实也不是简单的说说而已。第三、治疗的方式、费用不同抛开这些不谈,其实治疗的方式费用对...……更多
体内有癌,夜间先知?睡觉身体的5种变化,可能是癌或疾病的征兆
...的“美好时节”,癌症患者诸多方面要加以注意1.坚持好情绪在春季的时分,癌症患者很有必要确保自己的情绪,因为精力愉快的时分就能够刺激到内分泌系统以及神经系统功用,由此来进步人体的免疫才能。除了能够反抗外界...……更多
“微笑”抑郁症或许比癌症可怕!若占5点以上,可能变严重了
...一种疾病,一旦患上不仅会让欢子无法自主的控制自己的情绪还会时常的感觉到闷闷不乐,若是严重了患者还会出现非常严重的自杀倾向,而这种疾病其实就是很多人或许都熟知的情绪病,抑郁症。从临床上来说抑郁症其实就是...……更多
当女朋友生气时,如何才能让她开心起来,以下这几个办法
...进措施。道歉可以让她感受到你的诚意,有助于缓解她的情绪。第二,主动询问在女朋友生气时,给予她足够的关爱和关注。可以主动询问她的感受,并尝试理解她的想法。同时,可以给她一个拥抱或亲吻,让她感受到你的温暖...……更多
看透一个人,只需3件事,很准
...品格有一个基本的判断。第二件事:生气时,能否控制好情绪。情绪是人的本能反应,但如何控制情绪却是一个人修养的体现。一个能够在生气时依然保持冷静、理智的人,往往具有高超的情绪管理能力。他们知道,情绪化的反...……更多
在恋爱和婚姻中,适度地撒娇可以增进感情,避免许多争吵的发生
...表达出来。这样可以让他感到愉悦,同时也能够有效传达情绪的价值。当发生争吵和生气时,如果你们相互冷战,就会逐渐产生冷暴力,最终导致感情变淡。然而,会撒娇且情商高的女人,可以打破僵局。比如,你可以说:“我...……更多
癌症来临,身体会发出信号,很多人都忽视了
说起癌症,相信大家也是会感觉到非常的害怕,而现在癌症的发病率是越来越高,给人们的生活造成了极大的影响。而且在生活中大家也发现了这样一件事,那就是癌症不仅发病率增高,甚至一家人都先后患上了癌症,这也让...……更多
癌症预防要趁早,肿瘤专家开出“防癌处方”
...指出,老年人患癌风险高主要与下面四个原因有关!1、情绪波动大长期情绪波动大也会诱发肿瘤,而女性到了更年期后,在激素的影响下也会造成情绪的波动。2、长期接触高危致癌因素接触高危致癌因素的时间越久,患肿瘤的...……更多
那些看起来很贵的女人,都懂得管理自己,希望你也是
...话做事都有分寸,给人一种安全感和安全感。2.管理你的情绪我们无法控制不断变化的外部世界,但我们可以控制自己的情绪。能够很好地控制自己情绪的人,总是能从容地面对环境。都说一个人的命运是由一个人的精神状态决...……更多
癌症患者如何才能够做到“带癌生存”?
...癌症,患者的精神状态极其重要。开始,患者有悲观消极情绪是可以理解的,但要迅速脱离出来,保持良好的精神状态,坚定信念,与癌症做抗争,才能减轻与扭转种种病理状态,减少病痛,提高机体抗病能力,大大提高生活质...……更多
乳腺癌5年复发率有40%,术后保养很重要,做好5件事,防止复发!
...开始。乳腺癌的致病原因有很多:遗传影响、饮食结构、情绪因素等等。而如果晚育、不育、不哺乳,得乳腺癌的几率会大大上升。乳腺癌的早期治愈率高达95%,早发现早治疗,平时要加强预防:以下的这些行为也会增加患乳腺...……更多
女人若是脾气不好,要学会控制自己的情绪
...。这是为什么呢?其实原因并不复杂!喜欢生闷气女人的情绪,会直接影响到身体的健康。如果女人,总是生闷气,容易让身体免疫力下降,疾病容易上身。所以,女人想要长寿,一定要学会调节自己的情绪,保持愉悦的心情。...……更多
“哭”也是一种治疗?积极情绪是癌症治疗的“良方”
...文转自:南京晨报疾病与健康“哭”也是一种治疗?积极情绪是癌症治疗的“良方”“感谢刘护士长!感谢109病区妇瘤科的每一位白衣天使!相信在你们热情关心和精心护理下,我们一定能战胜病魔,迎接生命的曙光!”日前,...……更多
不容易得癌的人,一般有5个“特质”
...一生活方式和习惯与肿瘤密切相关。此外,癌症与心理、情绪、压力都有密切关系。现代人虽然生活条件好,但生活节奏快、压力大、长期久坐少动,再加上环境、空气污染,也会加快癌症的发生、发展。例如肺癌和大肠癌,城...……更多
平时生气有什么用?如何控制自己的情绪?
生气是人类情绪的一种,它在我们生活中扮演着重要的角色。虽然生气可能会带来一些负面影响,但适度的生气也有其积极的作用。接下来,我们将讨论一下生气的意义以及如何控制自己的情绪。首先,让我们来看看生气的作...……更多
这些食物,平时可以换着吃,具有良好的防癌效果
...肿瘤的风险。癌细胞增多的原因有很多,大多数与遗传、情绪、饮食、环境等因素有关,尤其是饮食方面。虽然有些因素无法改变,但是生活方式以及饮食是我们可以控制好的。那么,要如何从饮食上预防癌症的发生呢?今天给...……更多
这4种癌治愈率很高,别轻易放弃
...加重和身体功能受限可能导致日常活动困难,影响睡眠、情绪和社交交往。不可逆的损害某些类型的癌症在早期可能没有明显的症状,但随着时间的推移,癌细胞可能会对身体造成永久性的损害,包括器官功能受损、神经系统问...……更多
什么是结肠癌?医生提醒:身体出现2大不适,或说明癌症已来临!
...饮食习惯有关。另外,如果长时间处于压抑、焦虑等不良情绪中,也会加大患上结肠癌的风险。患有结肠癌之后,患者会出现腹部不适以及排便方面的改变,如果此时没有及时治疗,患者很快会出现身体消瘦、贫血等一系列症状...……更多
生气8分钟就会伤血管?如何释放坏情绪?
...别生气! 问 题生气会对人体产生什么影响?如何释放坏情绪?AI 答生气对人体各方面都可能产生不良影响,具体如下:1. 肠胃。肠胃很容易受到情绪的影响,被称作“人体的第二大脑”。生气可能会使胃功能失调,从而出现消...……更多
这4类常见肝病类型,及早知道及早预防
...由于现代人普遍存在有熬夜晚睡、喜欢吃高油高热食物、情绪波动大等现象,而这些恰恰都是肝脏受损的直接诱因,因此,当代青壮年人群的肝脏健康状况也不容乐观。那么,一般来说,肝脏会发生哪些疾病呢?这4类常见肝病...……更多
体内有癌,“睡觉”有感觉?提醒:若出现4种异常,建议早检查
癌症是一种严重的疾病,它是由细胞异常增生惹起的,这种增生不受控制,会损伤正常组织。癌症通常以肿瘤的方式存在,能够影响身体任何部位,并且其构成缘由复杂,包括遗传、环境、生活习气等多种要素。癌症是一种毁...……更多
在公园待20分钟可以缓解消极情绪?专家这样说
...让状态更好。“公园20分钟效应”可以帮助人们缓解消极情绪吗?还有哪些科学的减压方式?对此,央广网记者采访了应用心理学博士、二级心理咨询师廖春岭。专家表示,“公园20分钟效应”是一种心理学概念,是指在自然环...……更多
肝癌早期没有症状?错,嘴里发出的3大信号,或许都是在告诉你
...期口腔上火:“上火”是老百姓们的定义,把口舌生疮、情绪波动大、失眠、长痘痘认为是上火,而中医上把这种情况分为很多种。如果你经常出现口腔上火的症状,从辩证角度上来看,和肝火过于旺盛有关。除了体现在口腔上...……更多
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎么样?医生说出了大实话
...听到有人患上癌症,都会感到无比沉重,甚至产生绝望的情绪,但是,是否所有的癌症患者都最终生命无法挽回呢?答案或许并不尽相同。首先,癌症是一种非常复杂的疾病,它包括很多种类和亚型。每一种癌症都有其特殊的病...……更多
更多关于健康的资讯:
人民视频|寻觅吉林通化一家宝藏餐馆
本文转自:人民网出门在外的人总会想念家里的味道,想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
土地轮作,楚雄永仁莲池乡群众致富的新引擎
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬,冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上,给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
冬至寻味|通化宾之初筵·兴隆人家:天赋好山水 地道好食材
本文转自:人民网宾之初筵·兴隆人家,这个成立于1985年的老店,经历了三十多年的经营,已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
看红安苕“72变”
本文转自:人民网-湖北频道展会现场。红薯米、紫薯米、紫薯生全粉、酸辣粉……12月21日,2024湖北农博会活动现场,黄冈综合展区里
2024-12-21 18:26:00
冬至“邻”聚力 饺香暖人心
12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
2024-12-21 18:30:00
“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
本文转自:人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶,连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理!”12月21日下午,沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
冬至大过年,进补讲究全→
冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
2024-12-21 20:31:00
速冻食品没营养、不健康?终于有答案了!
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00
医疗辅助护理(中医健康养老护理员)中级职业(艾灸)公益培训在陕开班
12月20日,由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办,关爱健康(北京)信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
2024-12-21 15:27:00
唐都医院举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊
华商网讯(记者 袁毛毛)12月18日,空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
2024-12-21 15:28:00
川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图
本文转自:人民网-四川频道川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图——川渝鲁农特产品(农机)博览会在遂宁举办“这萝卜
2024-12-21 15:47:00
冬至|黔东南州特色美食等你来尝
冬至,二十四节气中的第22个,很多人选择这一天以美食滋补身体,寓意温暖过冬。在黔东南州,每到冬至,家人们都会吃上一口热热的美食
2024-12-21 16:01:00
普洱茶怎么减肥
普洱茶其实是可以减肥的,只是在喝的时候要注意方法,那么普洱茶应该怎么减肥呢?把普洱茶饼分成若干份,一般一人5克即可,也可以根据自己的口味不同
2024-12-21 16:26:00