• 我的订阅
  • 头条热搜
百病生于气!人体有个“消气穴”,一按一揉,快速跟坏情绪说拜拜
...源:家医自制方法:每次持续3~5分钟,每日按压3次。3、百会穴常按百会穴,可调节精神状态、改善抑郁情志、缓解焦躁情绪。取穴:位于头顶正中(过两耳直上连线中点)。图源:家医自制方法一:用食、中二指并拢按于此穴...……更多
...合粥、山药粥,来帮助清肺润燥、健脾养胃。按摩保健:百会穴 秋季脱发是很多人的困扰,按摩百会穴(头顶正中心),有助于促进头部血液循环,对头发的养护也有一定作用。农历九月注意腰腹部和下肢的保暖霜降过后,部...……更多
高血压病的家庭中医康复指导
...而减少高血压引起的头痛和眩晕症状;也可使用指腹按摩百会穴,百会穴位于头顶正中央,按摩会促进头部血液循环,缓解高血压引起的头晕症状,每次按摩1~2分钟为宜。也可以用双手轻拉头发向外拉扯,然后放松,重复数次,...……更多
...,第1跖骨间隙的后方凹陷处。按揉方法:按揉2分钟。3.百会穴人体最高穴位,长按可缓解头痛失眠、安神静气,位置:位于头顶,两耳尖连线的中点处;按揉方法:按揉2分钟。若疲劳感持续明显,可以试试督脉灸,打通督脉扶...……更多
容易疲劳的人往往肝不好,几个小动作,每天做两三次能养肝
...切相关。当肝脏功能受损,人体就可能出现乏力、疲劳、情绪低落等症状。那么,如何在日常生活中养护肝脏呢?除了保持良好的生活习惯和饮食结构,今天我们将介绍几个简单易行的小动作,每天做两三次,助大家轻松养肝,...……更多
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
...调节女性的月经不规律,对于男性也有补肾益气的作用;百会穴,位于头顶正中,是调节人体阳气的重要穴位;当你感到精神不振或者头晕时,轻轻按摩这个穴位,可以帮助提神醒脑;涌泉穴,位于足底,当脚趾弯曲时,足底前...……更多
经行头痛,按揉六穴可止痛
...三阳五会”,“脑为元神之府”“头为诸阳之会”,选取百会穴按揉,符合“腧穴所在,主治所在”的取穴特点,可行气止痛,疏通脑部经络气血,“通则不痛”,从而治疗经行头痛。合谷 手阳明大肠经腧穴,在手背,第1、2掌...……更多
人体有个“消气穴”,经常按一按,或有助于消气
...常常因为工作、学习、家庭等各种原因而感到压力山大,情绪也时常处于波动状态。生气作为一种常见的负面情绪,不仅会影响心情,还可能对身体健康造成潜在威胁。然而,你知道吗?人体其实有个“消气穴”,经常揉一揉按...……更多
中医康复护理治疗脑瘫患儿、自闭症患儿的方法
...情绪,因此可以通过针灸保证患儿的情绪稳定,如头部的百会穴、风池穴,头部穴位可以帮助患儿调节大脑功能,促进神经系统发育。此外,脊柱穴位的环跳穴、太冲穴,可调整患儿脊髓神经功能,从而缓解患儿可能存在的神经...……更多
春天开四关,疏通全身,强壮胃肠
...顺,偏于理气中之血。也叫「消气穴」,因为肝调气血和情绪,当情绪压抑时,按揉太冲穴,把它揉通,你的情绪自然得到疏泄,为你带来平和的力量。易发怒、抑郁、压力大时,四穴交替按揉或艾灸,情绪疏解,气血畅通流转...……更多
按揉几个穴位调理儿童多动注意力不集中,中医对症调理简便易行
...以督脉及手少阴、手足厥阴经穴为主。按揉穴位的主穴有百会穴、印堂穴、风池穴、太冲穴、神门穴、内关穴。 按揉穴位的配穴根据上面的分证来选择。肝肾阴虚配太溪穴、三阴交穴;心脾两虚配心俞穴、脾俞穴;痰火内扰配...……更多
秋季失眠睡不着,中医妙招来帮忙
...。”也可进行穴位按摩,王文陶推荐了神门穴、安眠穴与百会穴三个穴位。神门穴位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。安眠穴为失眠经验效穴,位于项部,在翳风与风池两穴连线之间的中点。百会穴位于...……更多
关于高血压和低血压你知道多少,通过艾灸要怎么调理
...但是它可以作为一个主要的艾灸点。其次的话也可以辅助百会穴和太冲穴。由于高血压的人群,有些朋友有一个就是容易易怒的情况,那么太冲穴可以作为一个主要的艾灸点来进行艾灸。既然我们说过了高血压的问题,不妨再来...……更多
生气8分钟就会伤血管?如何释放坏情绪?
...别生气! 问 题生气会对人体产生什么影响?如何释放坏情绪?AI 答生气对人体各方面都可能产生不良影响,具体如下:1. 肠胃。肠胃很容易受到情绪的影响,被称作“人体的第二大脑”。生气可能会使胃功能失调,从而出现消...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...呆症状。以下是针灸治疗痴呆常用的穴位:(一)头部穴位百会穴。位于头顶正中线上,有调节神经系统功能的作用。印堂穴。位于两眉中央,有缓解头痛、舒缓情绪的效果。(二)颈部穴位风池穴。位于颈椎两侧凹陷处,有利于改...……更多
天热按按这个“气血总开关”,助眠、养阳气、防脱发!赶紧试试
...体不适。图源:壹图网幸而人体有个“气血总开关”,即百会穴,时常按按揉揉,便可以把人体的阳气养回来。 百会穴,是人体“气血总开关”中医经络理论认为,头部为“诸阳之首、百脉之宗”,是所有阳气汇聚的地方。凡...……更多
生气时怎么平静心情?喝杯绿茶,消除你的坏心情
...生不如意事十之八九,但是我们可以想办法缓解自己的坏情绪。生气喝绿茶当我们生气时,可以喝一杯绿茶,绿茶有助于平心静气,放松心情,因为绿茶中的抗氧化剂儿茶素可以提升情绪。所以当感觉自己生气无法控制时,泡一...……更多
寒冬来袭抑郁起 专家建议请记取
...改善精神状态:一是太冲穴,在足背第1、2跖骨间;二是百会穴,在头部两耳尖连线中点;三是合谷穴,在手背第2掌骨桡侧的中点处。同时,科学和合理的膳食对减轻抑郁也很有益处。马艳春建议:一日三餐多吃富含维生素B1、B...……更多
节气微科普丨“少洗澡,多泡脚”,大雪节气千万别让阳气外泄
...”。宁丽琴提醒,“头为诸阳之会”,而位于头顶正中的百会穴,则为各经脉气会聚之处,即“诸阳之会穴”。冬季可以尝试用冷水洗面,可以促进头面的血液循环,增强机体的抗病防病能力。建议外出时最好戴合适的帽子,以...……更多
花生是高血压“加速器”?医生:若不想血压飙升,远离“1黄2白”
...关于高血压引起的头痛、眩晕等症状有很好的缓解效果。百会穴百会穴坐落头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。揉按百会穴能够醒脑开窍,镇静安神,关于高血压引起的失眠、烦躁等症状有明显改进。风池穴风池穴坐落项部,枕...……更多
经筋刺法配合中药治疗双侧面瘫
...刺,得气后行捻转加提插手法3~5分钟;再取面部诸穴和百会穴,选用0.30mm×25mm一次性不锈钢针灸针,颊车透地仓,阳白向攒竹、丝竹空、头维、上星透刺,攒竹透鱼腰,针尖与皮肤呈15°平刺,四白直刺,百会平刺,手法柔和、...……更多
.肝气郁结:中医认为,肝主疏泄,具有调节情绪的功能
在我们的日常生活中,许多人在情绪激动时会出现腹泻的症状,尤其是脾气虚的人。这类人在与人争吵后,往往会立刻感到肠道不适,需要上厕所。中医认为,这种症状与肝气郁结、脾气虚弱密切相关。本文将从脾气虚的人为...……更多
针药相须治阳痿
...“调脉通元方”基础上,加用肾俞穴、命门穴、次髎穴、百会穴以温阳助阳,促进精液液化、提高精子活动。尤其是百会穴,其能够升阳举陷、有助阳举、安神开窍,配合谷穴、太冲穴开四关、行气疏肝,可以缓解疾病带来的忧...……更多
如果你想要好运,就必须远离这两件事
...活不满意的原因就是太在意自己的得失,无法控制自己的情绪。有句话说:“不幸喝水,牙齿就会被堵塞。”这是为什么呢?人都是有能量的,所以如果你体内的能量旺盛,你就会不断吸引积极的人和事,即使陷入困境,也会很...……更多
如何有效缓解紧张情绪?
...奏加快,工作压力增大,紧张焦虑人群越来越多。你知道情绪和呼吸之间的联系吗?不良的呼吸习惯会造成什么影响?我们该如何控制呼吸节奏来调整情绪呢?一、呼吸也有小情绪呼吸受大脑和神经系统的控制,它好比心跳一样...……更多
针灸如何帮助缓解女性更年期症状
...,会出现一系列不适症状,如潮热、出汗、失眠、焦虑、情绪波动等,影响女性身心健康。针灸作为一种有着悠久历史的中医疗法,通过调整脏腑经络、平衡阴阳气血,对缓解更年期不适症状具有一定的疗效。一、针灸如何帮助...……更多
白开水里加点“它”,春季帮你修复肝脏、养肝护肝
春天万物生发肝火也跟着旺盛起来不少人出现了情绪急躁、大便干结、小便短赤的情况有圈友说买点菊花泡水喝可以能败火真的管用吗?划重点菊花茶可以起到预防、缓解肝火的作用每天冲泡3克菊花茶,可以帮助我们预防和缓...……更多
开春啦 教你全方位呵护“小心肝”
...戒暴怒忧郁。肝脏养生以“舒”为要重视情志调养。保持情绪稳定,培养积极乐观的人生态度,调节控制不良的情绪。保持积极向上、愉悦宁静的精神状态,保持平常心,注意戒怒,减少焦虑。欣赏字画、养花种草、旅游都可以...……更多
教你三分钟快速入睡的小妙招,早看早受益!
...1)香蕉:含有丰富的镁和多种维生素,有助于舒缓紧张情绪,促进睡眠。2)燕麦:富含丰富的蛋白质和B族维生素,可以促进脑部血液循环,有助于入睡。3)枸杞子:具有滋阴补肾的作用,可调节人体阴阳平衡,对于多梦、失...……更多
针灸对失眠症状有何帮助
...疗失眠的具体方法:选择穴位。常用的穴位包括神庭穴、百会穴、内关穴、心兪穴、睡床穴等。这些穴位位于头部、颈部、手臂和腿部,被认为与调节神经系统、促进睡眠相关。刺激方法。常用的针刺方法包括直刺、旋转刺、波...……更多
更多关于健康的资讯:
烟叶田里的花甲“新式农民”
本文转自:人民网-四川频道赵祖乐烟叶种植户甘明福。什邡烟草供图“明天就要下雨了,今天务必把所有烟苗栽下去,这样烟苗才能站稳脚
2024-09-27 20:06:00
健康问太和 | 肩袖为何会在不经意间受损?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)不少健身爱好者都有过这样的经历,没有受过伤,每日坚持锻炼,却遭遇肩袖损伤,这是怎么回事
2024-09-27 20:17:00
吉林人参在中国新电商大会高光出彩
本文转自:人民网人民网长春9月27日电 (记者马俊华)野山参、生晒参、人参食品、人参香皂、人参面膜……在第四届中国新电商大会现场
2024-09-27 20:46:00
太和夜话 | 饮酒成酗酒,欢聚成放纵:昏睡中的隐秘代价
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,我们与您分享一个关于健康与饮酒的故事,希望通过这个故事
2024-09-27 20:48:00
西太平村的丰收“曙光”
本文转自:人民网金秋时节,水稻飘香。“全村2637亩耕地,即将迎来丰收。”西太平村曙光农业生产专业合作社理事长姜连武说
2024-09-27 22:38:00
天等:秋日丰收季 坚果采摘忙
本文转自:人民网-广西频道“今年的坚果一亩地产量在1吨左右,比往年提高了不少。”近日,天等县都康乡更刊屯村民冯兰芹手捧着一串沉甸甸的坚果说道
2024-09-27 22:53:00
崇左市开展“世界避孕日”主题宣传科普活动
本文转自:人民网-广西频道2024年9月26日是第18个“世界避孕日”,为广泛普及避孕知识,构建生育友好型社会,提高育龄群众生殖健康水平
2024-09-27 22:54:00
新突破!四川省建筑医院神经外科成功实施脑起搏器植入术DBS
日前,四川省建筑医院神经外科帕金森团队顺利实施了成都市级医院神经外科脑起搏器植入术,用神经医学前沿的技术刷新四川省建筑医院帕金森治疗新纪录
2024-09-27 18:29:00
临产孕妇情况危急 药店员工紧急救援助其转危为安
在喧嚣的都市生活中,总有那么一些瞬间,如同温暖的阳光,穿透繁忙与冷漠,让人们感受到人间的真情与社会的温度。近日,一名孕妇突感身体不适
2024-09-27 18:30:00
科研快讯|通心络可明显提高急性脑梗患者独立生活能力在国际顶刊发表
美国中部时间9月26日,中国复旦大学附属华山医院董强教授牵头开展的“通心络胶囊治疗缺血性脑卒中(AIS)的随机、双盲、安慰剂平行对照
2024-09-27 18:30:00
掉一颗牙没及时补,对身体有何影响?
众所周知,补一颗牙是非常贵的,而且需要花费比较长的治疗周期,因此有人因为工作繁忙,不能及时到牙科医院进行补牙。也有人觉得自己那么多颗牙
2024-09-27 19:01:00
大便粘在马桶上冲不掉,是什么原因导致的?
粪便是一种通过肠道排出来的排泄物,主要成分为没有完全消化的食物纤维、蛋白质以及水分。人们可以通过粪便的颜色以及状态,判断自己的身体是否出现异常
2024-09-27 19:01:00
憋屁竟影响健康?
现实生活中“有屁快放”,是人与人之间交流的时候惯用的一种口头禅,而在临床医学当中,指的是人体的肠胃,在经过食物消化的过程当中产生的二氧化碳
2024-09-27 19:02:00
农行阜阳分行:金融助力描绘丰收图景
本文转自:人民网-安徽频道沃野千里,蔬果飘香,颍淮大地一派丰收景象。在太和县马集镇马南村金洪农民种植专业合作社的千亩玉米种植基地
2024-09-27 16:54:00
安徽涡阳:发展蛋鸭养殖业 产出致富“金蛋蛋”
本文转自:人民网-安徽频道近日,走进安徽省涡阳县龙山镇大何村蛋鸭养殖专业合作社,放眼望去,数万只鸭子或是觅食饮水,或是嬉戏打闹
2024-09-27 17:02:00