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中医内科的养生和保健原则
...为主、扶正避邪中医强调预防和调养,通过饮食、起居、情志等方面的调节,预防疾病的发生。同时注意避免过度疲劳和保持心情舒畅,从而避免损伤正气、引发疾病。(二)动静互涵、形神合一中医认为,身体活动和静养互相补...……更多
7种心血管疾病中医治疗方法
...。此外,中医还认为心痛的发生与寒邪内侵、饮食不当、情志失调等因素有关。二、中医对心血管疾病的治疗方法(一)针灸治疗针灸是一种传统的中医治疗方法,对于心血管疾病也有很好的疗效。通过刺激特定的穴位,有调和气...……更多
龙胆泻肝丸,柴胡疏肝丸,逍遥丸,有什么区别?
...,如果你们出现了一些胸胁胀痛、头晕目眩、口干口苦、情志不畅等症状的时候,那你可能是肝脏出现了问题了中医认为,肝主疏泄,不仅可以主导全身的气血运行,还可以调节我们的情志,让我们保持心情舒畅,并且肝气还可...……更多
传播养胃知识——武汉弘医堂2023全国康复胃友
...了中医治疗脾胃病的优势。02:黄泽峰主任以《脾胃病的情志管理和运动管理》为题,从情绪、运动方面就科学的健康管理给大家作了深入浅出的讲解,指导大家夏季调理好脾胃。黄主任反复提及,情绪管理对于脾胃病的重要性...……更多
...与预防中医认为,乳腺增生属于“乳癖”范畴,其发病与情志、饮食、劳倦及先天体质因素密切相关。从中医理论出发,我们可以从以下几个方面进行预防:(一)情志调护,保持心情愉悦中医认为,情志不遂、急躁易怒等情绪因...……更多
怎么做才能未病先防?本文教你6种做法,聪明人都知道!
...疾病。4、调整好情绪五脏六腑功能活动主要体现在精神情志活动上。精神上突然受到刺激或反复持续受到刺激等会紊乱气机,引起气血阴阳失调,同时情绪发生很大改变会让疾病恶化,所以要调养好精神,以宽广胸怀来面对一...……更多
想要“扶正气”,从这四方面做起!
...,主要从生活方式着手,针对导致正气不足的因素,从“情志、起居、运动、饮食”四个方面进行合理调养,以达到“扶正气”的目的。情志养生:情绪在很大程度上,不但会影响到一个人外在的精气神,还是慢性病患者猝死的...……更多
出现这七大症状,你脾虚了!四大名方专治各种脾虚
...虚了!现代人受诸多因素影响,如饮食不节、缺乏运动、情志失调等,很多人都会有脾虚的情况!通常,脾虚的人在食欲、睡眠、情绪等方面也会受到影响,时间久了,甚至还会引发更严重的疾病。脾胃虚的7大症状1.腹痛:脾胃...……更多
...多种多样。中医认为消化性溃疡的病因病机为脾胃虚弱、情志不遂、饮食不节、感受外邪等,可将其分为肝胃不和、脾胃虚寒、胃阴不足等多个症型。在治疗方面,中医强调整体观念和辨证论治,采用多种方法综合治疗。一、消...……更多
问止中医|黄莉医师:肌瘤、结节、结石—“歪瓜裂枣”一锅端
...节、乳腺结节和子宫肌瘤是一条线上的“歪瓜裂枣”。与情志密切相关这些病的发生与情绪有密切关系,患者十有八九爱生气,情绪不好。甲状腺结节属于中医“瘿瘤”、“瘿病”等范畴。《严氏济生方·瘿瘤论治》曰:\"夫瘿瘤...……更多
肝郁的结局就是结节与囊肿!肝郁有7个发展阶段,该怎么调理
...是中医临床常见的病症,几乎每个人都会有,这主要是由情志不畅引起的。现代人或因为工作,或因为家庭生活,都有很大的压力,还有人脾气不好,总爱生闷气,或者总焦虑,这都很容易导致肝郁,而肝藏血,主疏泄,具有调...……更多
舌诊分析:阴囊潮湿?大腿根黏糊糊的,中医教你一招解决!
...的身体上就会出现一些提示,比如眼睛干涩、胸胁胀痛、情志不畅,同时,在我们中医上认为,五脏对应五行,而肝属木、脾属土,所以,当肝郁的时候,还会出现横克脾土的情况,导致脾胃虚弱。那除了脾胃还有哪里有湿热呢...……更多
问止中医 | 杨佩医师:情志不畅引发疱疹,治案2例
中医治疱疹你能想到,疱疹虽是皮肤病,但是也跟情志有关吗?带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种非传染性急性疤疹性皮肤病,表现为簇集状水疱沿一侧皮肤周围神经呈带状分布,常发生于单侧,发病部位可见胸、...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
...病在中医里属于“消渴”病,发病因素主要是饮食不节、情志不畅、缺少津液以及过度燥热等。从体质来讲,糖尿病患者多是阴虚体质、气虚体质、血瘀体质和痰湿体质这四种,应加强这四种体质人的健康宣教与体质调理,预防...……更多
段红蕾医生:中医看肺结节是什么原因?
一般情况下,中医认为肺结节形成的原因有情志内伤、饮食不节、痰热内盛、气滞血瘀、肺气虚弱等,建议及时去就医,然后在医生指导下采取针对性诊治。1、情志内伤:情志内伤可能会导致气机不畅,从而气郁伤肺,进而形...……更多
补脾胃的好方法,教您补脾胃,升阳气
...需注意避免在烈日下暴晒,以免损伤皮肤。保持心情舒畅情志因素与阳气也有着密切的关系。心情舒畅、积极乐观的心态有助于提升阳气,而抑郁、焦虑等不良情绪则容易耗损阳气。因此,保持良好的心态也是升阳气的重要一环...……更多
60岁以上的老年人,体重为多少算健康?若你在范围内,或易长寿
...小时的睡眠时间,并尽量遵循“早睡早起”的自然规律;情志调养:中医认为,情绪波动会直接影响到脏腑功能;因此,保持良好的心态,避免过度的情绪波动,对维持健康体重同样重要;定期体检:随着年龄的增长,老年人的...……更多
经常生气为什么容易得肝病?很多人都忽视的小事,往往是致病源头
...较频繁啊,就很容易会导致肝脏方面的疾病。因为肝是主情志的,长时间的情志不畅,会直接导致肝郁,而肝气郁结,就会导致肝脏的藏血和疏泄这2大功能的失常。如果肝不藏血,就会因为气血亏虚引发一系列症状,比如面色...……更多
知晓“春养”良方  筑牢健康防线
...调节气血、帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。中医养生学理论认为,春与肝相应,春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系,春季养肝得法,将带来整年的健康。养肝护肝可以从饮食、起...……更多
自拟十效散治小儿食积
...临床治疗本病强调关注小儿情绪变化,照顾小儿精神心理情志因素,调理脾胃气机,兼及五脏功能,佐以疏肝、理肺、消积、逐痰、化饮、祛瘀等治法,达气机升降相应、五脏六腑调和之效。自拟方及组方思路笔者自拟十效散,...……更多
如何正确使用中药治疗抑郁症和焦虑症
...理解这两种心理疾病。中医认为,抑郁症和焦虑症多属于情志病的范畴,与心、肝、脾等脏腑功能失调及气血不和密切相关。情志活动依赖于脏腑精气的充养,而脏腑功能活动又受神志的调控。因此,中医治疗这类疾病时,注重...……更多
中医养生的核心不过七点,做到了,你就是养生高手!
...,多吃温补食物;夏季则要清凉解暑,避免过度暴晒;3.情志调摄,心态平和情志,即情绪,对健康的影响不容忽视;中医认为,过度的情绪波动会伤害脏腑,导致气血失调;张先生工作压力大,经常焦虑,这对他和家人的关系...……更多
1剂小金丹,一路破结,一路化痰,一路通络,药少力专,功效强!
...能与肝脏气血失调有关。中医认为,气血失调可能是由于情志不畅、饮食不节、过度疲劳等引起的。这些因素会导致肝脏功能紊乱,气血运行不畅,从而导致肝脏组织出现囊肿和结节。2.中医认为肝囊肿和肝结节的形成可能与肝...……更多
...以养肝血。肝气郁结,宜辛散疏肝。肝主疏泄气机,调畅情志。素体肝气不足,或者情志所伤,肝气郁结,失于疏泄,升发不及,可出现胁肋胀痛、咽部异物感、乳房胀痛等表现。这类人群适合食辛以助肝气升发,常见的辛味食...……更多
李佑生:从“肝”论治慢性肾脏病
...己土左升,金水随戊土右降”的“一气周流”理论模型,情志失常、肝失条畅可影响脾胃运化功能,继而百病丛生。针对慢性肾脏病患者伴有的情绪不安、饮食不佳、睡眠障碍等情况,应注重“调肝”以扶土抑木、墩实脾气,重...……更多
医学硕士毛娜:小儿厌食会有什么症状?
...而厌食。4、缺乏微量元素,如锌缺乏常表现为厌食。5、情志失调:如若孩子受到惊吓、打骂导致精神紧张,或环境变迁等因素,均可引起情志不舒,肝失调达,乘脾犯胃,引起厌食。小儿厌食会有什么症状?1、厌食的基本病机...……更多
世界睡眠日 | 熬夜爆肝,不是说着玩的!
...罐装食品,被黄曲霉素污染了的食品等。3.控制情绪 调畅情志讲究七情疗法是中医的一大特色。情志过度刺激会影响肝气条达,五脏之气的平衡关系受到破坏,因此平时要注意控制情绪,调畅情志。当情绪不舒畅时,尽量能够找...……更多
健康来了|惊蛰时节话养生
...养生应顺乎阳气升发、万物始生的特点,使自身的精神、情志、气血舒展畅达,像春天一样生机盎然。时至春天,很多人会感到“春困”。原因在于春回大地,人体的阳气开始趋向于体表,皮肤逐渐舒展,肌表气血供应增多而肢...……更多
进入秋天,常吃这几样水果,常喝这道养生药膳,润秋燥不伤胃
...燥,并且不伤胃。秋季养生还要注意以下三个方面?调畅情志,远离悲秋:秋季阳光照射少,气温渐降,草枯叶落,花木凋零,人生活在自然界凄凉肃杀的环境中,短时间内生物钟和生活习惯还没有适应天气和日照的变化,容易...……更多
问止中医|15年抑郁症的艰难治疗史
...症以脾肾阳虚、心肝血虚为病理基础,不单纯是压力下的情志抑郁。中医通过温阳化瘀、调肝补血可以有效改善抑郁症患者的诸多不适15年抑郁症,花费几十万患者42岁,抑郁症15年,从未停止过治疗,西药百解忧、怡诺思,中药...……更多
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吃阿托伐他汀降血脂,多久一个疗程?能停药吗?医生告诉你答案
“赵大爷,我都跟您强调很多次了,咱们别自己私自停药行吗?”赵大爷也是医院的“常客”了,但无论来几次,问题都是一个——血脂偏高
2024-09-26 21:21:00
3种鱼已被列入“致癌名单”!吃多了癌症找上门,卖鱼的从来不吃
广东的夏大哥今年61岁了,身体一直挺硬朗,血糖也控制得很好,没啥慢性疾病。可他没想到,自己差点就得了肠癌。夏大哥有一个朋友
2024-09-27 04:28:00
一场特别的生日庆典
本文转自:人民日报海外版王玉倩 秦 萌《 人民日报海外版 》( 2024年09月27日 第 09 版)9月19日,一场特别的生日庆典在北京大学第三医院举行
2024-09-27 05:01:00
皂角树变身致富树
本文转自:人民日报帮扶实施以来,皂角精产业提质增量——皂角树变身致富树本报记者 陈隽逸《 人民日报 》( 2024年09月27日 第 16 版)贵州省毕节市织金县猫场镇新寨村村民彭国祥没想到
2024-09-27 05:42:00
家门口治好疑难病
本文转自:人民日报优质医疗资源联引到县城——家门口治好疑难病本报记者 程 焕《 人民日报 》( 2024年09月27日 第 16 版)前不久
2024-09-27 05:42:00
免疫力强的人一般有这6个特征,你有几个?
最近是不是也在关注如何提高免疫力?特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候,免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
2024-09-26 16:22:00
血栓与散步有关?告诫:越喜欢散步的老人,越易有血栓
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波:"越喜欢散步的老人,越容易有血栓?"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
(1)影响生物钟:经研究表明,在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素,总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
2024-09-26 16:31:00
猪身上的几个部位建议少吃,大肠排最后,榜首的扔掉也别吃
在中华饮食文化的深厚底蕴里,猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术,牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
2024-09-26 16:31:00
48岁阿姨常掏耳朵竟致癌!这些保护耳朵的知识,你有必要知道!
耳朵是人体重要的感觉器官之一,我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养,却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出,一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
2024-09-26 16:32:00
直肠癌早筛的重要性
直肠癌早筛的重要性不容忽视,它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
2024-09-26 16:32:00
胃部患癌和喝水有很大关系?研究200名胃癌患者得出答案
张医生站在医院走廊里,望着窗外阴雨绵绵的天气,陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者,这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
2024-09-26 16:33:00
癌症之王“胰腺癌”,别以为是胃病!出现3个症状,要及时就医
在人体的多个腑脏器官中,胰脏的“名头”可能并不响亮,甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏,也被称为胰腺,它位于人体左上腹部
2024-09-26 16:34:00
全球肺癌患者激增,“祸首”找到了?不是少抽烟就行,两事需注意
阳光透过窗帘洒在病房里,林智明睁开双眼,深深吸了一口气。他望着天花板,回想起半年前的那个普通日子,谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
2024-09-26 16:35:00
30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
目前,我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
2024-09-26 16:35:00