• 我的订阅
  • 头条热搜
这些不良姿势不仅影响我们的外观形象,更隐藏着诸多健康风险
...眠质量。姿势矫正的原则:启动身体重塑之旅在探讨矫正方法之前,了解身体姿势矫正的基本原则是必要的。这些原则不仅为矫正过程提供了科学依据,还确保了矫正措施的安全性和有效性。整体评估:打造个性化矫正计划首先...……更多
心梗发作前,常会有4个预兆,记住3个自救方法,关键时刻或能救命
...织坏死的过程。其主要的临床表现包括胸痛、呼吸艰难、恶心、呕吐等病症。假如不及时治疗,会产生严重的结果,以至危及生命。心梗的发病率在全球范围内都很高,特别是在老年人群体中更为常见。主要的风险要素包括高血...……更多
背薄一寸人显瘦,每天拉背3分钟,打通膀胱经,排寒祛湿,瘦后背
...炼:简单动作,深远益处拉背锻炼,是一种简单而有效的方法,对于改善中老年人的身体健康和体态有着显著的益处。不仅可以帮助缓解背部肌肉的紧张,还有助于促进血液循环,进而达到排寒祛湿的效果。以下是一些科学的拉...……更多
体考撞上“大姨妈” 家长四处求良方
...自:温州日报本报讯 (记者 吴健) 体育考试碰上生理期怎么办?温州中考临近,不少家长在担心这个问题。记者从温州市中西医结合医院妇科了解到,门诊近期每天都接到好几例如何让女生例假避开中考体育的咨询。据了解,...……更多
华为手机闪退怎么办?教你几招轻松解决!
近期,华为手机老是出现闪退现象,打开微信不到一分钟就闪退,浏览网页时刚找到想看的内容还没来得及看又闪退了。这真的一个让人很烦恼的事情,究竟是什么原因导致手机闪退,又该如何解决这个问题呢?今天小编就来...……更多
金首饰变黑了怎么办?学会这五种方法,轻松解决!
...可能会让其中的毒性释放出来,威胁健康。金首饰变黑了怎么办?学会这五种方法,轻松解决!1.肥皂水清洁金首饰中的尘埃与积垢也是非常影响形象的,用肥皂水清洁是家里清洁最简单的一种方式。只需要用脱脂棉球蘸取一些...……更多
了解散光,找到适合自己的矫正方式
...出现眼睛疲劳的症状,如眼痛、流泪、眼干等。4.头痛、恶心:在严重情况下,散光患者还可能出现头痛、恶心等不适症状。三、散光的矫正方法散光患者需要通过佩戴散光眼镜或进行手术治疗等方式进行矫正。以下是几种常见...……更多
珍惜关节,远离疼痛
...期干预,有助于延缓膝关节炎发病和疾病进展。膝关节痛怎么办?有膝关节疼痛的老年朋友也不用太担心,对于骨关节炎的治疗,目前主要采用功能锻炼、保守和手术治疗三种治疗方式。绝大多数患者经过保守治疗和功能锻炼就...……更多
别让“久坐”悄悄偷走你的健康!拒绝久坐!动起来!
...式让我们更容易陷入久坐的陷阱,但通过上述简单实用的方法,我们完全可以降低久坐的危害,拥抱一个更为健康和活跃的生活方式。换句话说,站起来的每一小步都是走向健康生活的一大步。 要减轻久坐的危害,正确的坐姿...……更多
血液透析和肾移植,哪种治疗方法能延长患者生命?
...,而在透析的日子里,他几乎遭遇了所有可能的并发症:恶心、呕吐、头痛、发热等症状,成了他生活的家常便饭。如今老王深感悔恨,他责怪自己当初太盲目而无知,如果他当时能将一些小病放在心上,或许不会陷入现在这般...……更多
请收下这款中医健康套餐
...康指南当突然出现这几种情况时,要这样办。突然晕车了怎么办?南方游客坐车时出现头晕恶心、呕吐后,最常见的方法是用胶布贴在肚脐眼上或者贴在内关穴、中脘穴,另外坐车的时候,尽量靠前面坐,这对减缓晕车症状很有...……更多
手机温度过高怎么办?如何才能有效的给手机降温?
...致手机直接死机等等。那么问题来了,手机温度过高了该怎么办呢?如何才能有效的给手机进行降温呢?下面就让我们一起来看看吧。不要持续使用我们不要一直玩儿手机,因为手机冷却也是需要一个过程的,如果使用时间太长...……更多
肾脏有结石?身体往往会亮起这4盏“红灯”,希望你一个都没有!
...波及到其他部位,比如下腹部及大腿内侧,偶尔还会伴有恶心呕吐及面色苍白等。2、尿液中带血大部分的肾结石患者,可能都会存在血尿的症状,其中大多数的患者会在检验的时候发现,只有少数的患者,可能会用肉眼发现尿...……更多
患了少精症怎么办?教你5个方法来调理!
...力都有所提高,才能够提高受孕的几率。男性出现少精症怎么办?1、多吃锌含量高的食物锌元素在男性精子生成和成熟的过程当中起着至关重要的作用,这种元素会参与精子的合成,不但能够使男性精子的数量增多,而且还能...……更多
电脑突然开不了机、使用不了怎么办?
在互联网时代下,电脑已经成为办公族日常生活中的并肩作战伙伴,所有的工作情况、资料、数据等都被沉甸甸地记录在电脑当中。如果哪一天电脑突然开不了机、使用不了,那么肯定要急哭。但是,大家也先别着急,看看下...……更多
科普 | 手指得了腱鞘炎,该如何选择治疗方法
科普什么是腱鞘炎,得了腱鞘炎又该如何选择治疗方法呢?接下来咱们就言简意赅的把这个问题给大家讲一讲。腱鞘炎常听到从事家务劳动多的家庭主妇、用电脑工作的上班族以及长时间玩手机的手机控,诉说自己大拇指根部...……更多
现在的人,年纪轻轻就被颈椎病折磨了!教你3个方法保护好颈椎
...不适症状。那么,年纪轻轻就被颈椎痛“折磨”究竟应该怎么办呢?其实,在日常生活中若能做好这些事,或能助你缓解颈椎不适。1.保持良好的姿势对于大多数年轻人来说,若是想要远离颈椎病的困扰,那么在平日里就一定要...……更多
孩子病愈后一直咳嗽怎么办?这样做可缓解
本文转自:新华网近期,各地急性呼吸道疾病高发。在感染者中,很多人提到自己明明感觉已经康复了,可是咳嗽症状却持续存在,尤其在儿童群体中,出现长时间反复咳嗽、流涕、食欲不振等情况。为什么孩子康复后还一直...……更多
你会跑步吗?姿势不对轻则降速重则伤身
...到平衡身体、增加助力的作用,导致跑步效率下降。改善方法 加强下肢力量、屈髋肌群力量练习,尤其是髂腰肌力量练习,加强核心力量练习,前后摆臂练习,屈肘90度,向后发力,自然弹回。错误跑步姿势之低头跑、弯腰跑原...……更多
身体哪有寒?原来身体的这些反应是受寒导致!
...绵作痛)、食欲不振、头重头沉、肢体困重、大便溏泄、恶心呕吐、口淡苔白等。寒邪损伤心肾之阳,可见手足厥冷、精神萎靡、小便清长等。寒性凝滞,会使经脉气血涩滞不通。这种状态下,容易形成瘀血、痰浊、气滞互结的...……更多
腿麻去医院检查查出深静脉血栓的形成?怎么办,必须手术吗?
在医学实践中,腿部麻木的原因众多,但当这种症状突如其来,且伴随着疼痛或肿胀时,我们便需提高警觉。近日,接诊了一位患者,年过五旬,因腿部麻木持续数日而求医。初诊时,考虑到多种可能,从周围神经病变到肌肉...……更多
经常咳嗽怎么办?一种食材煮熟吃,可以润肺止咳化痰,嗓子不难受
在寒冷的冬季,咳嗽成为了许多人的烦恼。有时候咳嗽会持续很长时间,甚至会变得非常严重,让人无法入睡,影响日常生活。然而,不用担心,有一个非常简单的方法可以缓解咳嗽问题,那就是将一种食材煮熟后食用。这种...……更多
《冬日幸存者》脱水解决方法
...水,补充一定的水分之后就能继续探索。冬日幸存者脱水怎么办答:吃雪或者喝水。冬日幸存者脱水解决方法脱水是一个非常难应对的Debuff,能够减少非常多的能量上限,而且还会降低角色的健康值,这时候要赶紧补水。最实用...……更多
胃肠肿瘤患者“吃饭如吃药”“越来越瘦”怎么办?中医这样破解!
这些年来,我国胃肠癌的治疗水平已有显著提高,其中胃癌患者5年生存率可接近60%甚至更高,肠癌的5年生存率也在60%~70%之间。但由于外科手术的肿瘤切除、淋巴结清扫和消化道重建对消化道造成了损伤,势必会影响患者对食...……更多
双向情感障碍者又患乳腺疾病怎么办?可以尝试这些调理方法
双向情感障碍者又患乳腺疾病怎么办?可以尝试这些调理方法湖南妇女儿童医院乳腺科门诊今天来了一位有些特别的患者,20岁,还在读大学,她说她时而兴奋、狂躁,时而抑郁,低落,可能上一秒还是高高兴兴的,下一秒就能...……更多
体检发现肝肾囊肿怎么办?术后是否会复发?中医为你揭示真相
一、肝肾囊肿的概述肝肾囊肿是常见的良性病变,通常在体检时被发现。囊肿是一种封闭的液体囊,可以出现在身体的许多部位,包括肝脏和肾脏。大多数肝肾囊肿是无害的,但有时它们可能会引起症状,如腹痛或不适。二、...……更多
得了肝硬化怎么办?一个软肝方,帮你疏通肝气,肝硬化迎刃而解!
肝硬化是一种严重的肝脏疾病,主要表现为肝脏组织的疤痕增多和硬化,导致肝功能受损。在中医理论中,肝硬化属于“肝病”范畴,其辨证要结合患者的症状、舌苔、脉象等综合分析。今天主要为大家介绍适用于肝肾阴虚型...……更多
中老年人出现腰膝酸软,筋骨无力该怎么办?
中老年人常常会出现腰膝酸软、筋骨无力的症状,这可能是多种健康问题的表现。本文将为您介绍一些常见的健康问题以及如何通过饮食、运动和按摩等方法缓解这些症状。首先,我们需要了解中老年人出现腰膝酸软、筋骨无...……更多
中医院推拿科夜门诊“走俏” 理性按需就诊很关键
...痛,该如何治疗?白天上班没时间,但确实有治疗需求该怎么办?或许一个在夜间开设的推拿科门诊可以解决这些问题。记者了解到,为了方便确实有治疗需求,但是白天没有时间的“上班族”,成都、青岛、南京、扬州、杭州...……更多
为何你比别人更怕冷易感冒?提升正气暖一冬,3个妙招送给你
...怕冷的情况。那如果你也有更加怕冷,容易生病的情况该怎么办呢?今天李医生给大家分享3个方法来养护正气,温暖一冬。 第一,养好一个部位---养背养背可谓是养生界的“顶流”,因为背部分布着督脉和膀胱经,而督脉又称...……更多
更多关于健康的资讯:
经常吃酵母发酵的馒头,对身体有影响?提示:这4种馒头需少吃
导语:馒头是比较常见的主食之一,馒头一般是中国北方的传统面食,北方人吃馒头就像南方人吃大米一样,是生活中必不可少的主食
2024-09-29 16:14:00
减肥巧吃这2种高热食物,非但不会发胖,还有利于减肥瘦身
每一个女孩都希望自己能拥有模特般的身材,可是现实与理想总是有很远的距离,身材总在时光流逝中不知不觉变得臃肿,当你发现的时候已为时已晚
2024-09-29 16:16:00
健康问太和 | 如何正确佩戴护膝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)年逾六旬的李阿姨长期饱受老寒腿之苦,症状反复发作,令她苦不堪言。听闻佩戴护膝对膝关节有益
2024-09-29 20:51:00
早晨起来,如果你没有这四个通病,说明身体很棒
早晨,一天的开端,无疑是每个人都希望拥有活力与健康的时刻。然而,随着现代生活的快节奏和诸多压力的积累,许多人却常常面对着慵懒的自己
2024-09-29 16:17:00
夜晚睡觉时,一旦有这3种特征,需注意,很可能心梗要来了
心梗的危害是非常大的,特别是心梗还会导致很多并发症的产生,更是大大加重了它的治疗难度,导致预后性非常的差。因此,心梗病症不能忽视
2024-09-29 16:17:00
“十人九脾虚”,人为什么会脾虚?想要养好“脾”气,有2宜3忌
一、中国人“十人九脾虚”,为什么?中医认为,脾主运化、升清和统血,脾脏功能失常,就会产生脾虚。脾虚主要分为脾气虚和脾阳虚
2024-09-29 16:18:00
喝酒者,出现五个表现,立即戒酒!养肝坚持饭后2不要、睡前3不
所谓“无酒不成席”!一方面受酒文化的影响,另一方面应社交的需求,越来愈多的人成为了酒精依赖者。喝酒伤肝,这或许是大家都知道的
2024-09-29 16:19:00
忠告:拌黄瓜不能放此物,吃了对身体不好,现在知道还不晚!
提示:请勿将黄瓜与这种物质混合。消费有害健康。现在知道还不算太晚!黄瓜是一种可以美容的蔬菜,被誉为“厨房里的美容剂”。黄瓜味甘
2024-09-29 16:20:00
血管堵塞,手部先知?若想预防血栓,5个时刻请多喝水,有益血管
俗话常说:人与血管同寿。保持血管通畅,才有利于维持人体健康的状况。所以说起血栓多数人也是比较害怕的。很多人认为只有一些年纪大的人才会出现这种问题
2024-09-29 16:20:00
血管不好的人,一旦身体这三个地方疼,很可能是血管堵了
人身体中有一条四通八达、遍布全身的“公路”,它就是我们的血管。这条路负责血液运输重任,所以我们都希望这条路畅通无阻。但由于一些“内外因”影响
2024-09-29 16:20:00
别急着扔!这3种食物发芽后不但没毒,营养价值可能更高!
林大娘前个月从老家来城里看望小孙子,从家里带了不少自己种的花生,平常时不时会拿给孙子当小零食。这一天,孙子吵吵着要吃花生
2024-09-29 16:21:00
科学预防脂肪肝,这5种‘赶脂’妙招值得一试
脂肪肝大家都熟悉,是现代的常见“富贵病”之一,之所以这么说,是因为这种疾病在以前是很少见的,以前的民众温饱都成问题,更别说是有脂肪肝这种疾病
2024-09-29 16:21:00
经常喝酸奶对肝脏有什么影响?不知道的,来听听怎么说
导语:酸奶是很多人群非常喜爱的一种食品,都知道酸奶是由纯牛奶发酵而成,它富含人体必需的营养价值,对人的健康来说很有益处
2024-09-29 16:21:00
一检查发现5处癌!总是肚子不舒服,一定要做这项检查
对于我们普通人而言,我们一天都在做些什么呢?答案其实就隐藏在“吃喝拉撒睡”这五个日常行为中。值得注意的是,其中四项都与我们的消化道功能紧密相连
2024-09-29 16:22:00
常吃海带的人身体好,但要记住“三不”,很多人还不知道
在生活中我们会遇到很多海鲜,比如海鲜、鱼等。今天小良就给大家介绍一种海鲜。该产品是海带,许多人称之为“海洋蔬菜”。它具有极好的营养价值
2024-09-29 16:22:00