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高血压的人,这样饮食才能有效的预防脑中风
...血压,足见高血压对于脑卒中的危害巨大。那么高血压的健康饮食自然利于血压控制,利于预防脑卒中。DASH饮食也叫做“高血压饮食”,是一项大型高血压防治计划发展出来的饮食,饮食中如果能摄食足够的蔬菜、水果、低脂...……更多
多方协同推进中风识别工作
本文转自:健康报本报讯(记者 肖金明 袁子艺) 12月8日—10日,中国脑卒中大会召开。其中,由国家卫生健康委百万减残工程专家委员会和健康报社联合举办的中风识别行动主题会议于9日在京举行,会议聚焦区域卒中防治体...……更多
这道汤品不仅清新可口,还能帮助清理体内的热毒,让口气更加清新
...感到不自在,甚至影响到我们的自信和形象。这个问题的根源可能比我们想象的更加复杂。它可能源自消化不良,如胃酸过多或消化系统的不平衡;也可能是因为我们的口腔卫生习惯不佳,如不规律的刷牙和漏掉的牙缝清洁。更...……更多
眼睛也会中风?警惕“眼前突然一黑”
...,“眼中风”看似是眼睛的问题,背后却反映出全身血管健康。它的发生多数与高血压、高血脂症、糖尿病、动脉粥样硬化、血液黏度增高和血流动力学异常等因素关系密切。其中,高血压、高血脂和高血糖,是较常见的好发因...……更多
多吃“1豆2肉3菜”,健康舒服过三伏
...养生的“黄金期”。很多秋冬季节容易出现的问题,其实根源都在这个季节。所以,我们不仅要防暑降温,更要注重饮食调养,为接下来的秋冬季节打好基础。中伏天气炎热,人体容易出汗,导致水分流失过多。因此,多喝水是...……更多
...散漫的行为敲敲钟,不断提醒自己、反省自己,做到摒弃恶习,时想时新。 ……更多
这个时间点锻炼,癌症风险降低27%!你选对了吗?
...人会选择不同的时间去锻炼。听说选对时间,运动带来的健康效益更大!这是真的吗?不同时间段运动,真的会对器官有不同的影响吗?一项涵盖超 8.6 万人的大规模前瞻性队列研究显示,无论日常体力活动的总量如何,上午锻...……更多
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...儿的“守护神”,更是我们每个人,尤其是中老年朋友的健康守护者。叶酸,也被称为维生素B9,是维生素B族中的重要一员。很多常见的健康问题,如中风、老年痴呆、睡眠障碍,都与叶酸的缺乏有着密切的关系。因此,补充叶...……更多
中风后日常如何饮食?医生提示:饮食注意这4点,千万别乱吃!
...疾甚至死亡。在中风康复期间,科学合理的饮食对于恢复健康至关重要。中风的类型:缺血性中风:由于动脉阻塞导致脑部血流减少。出血性中风:由于脑血管破裂导致血液渗入脑组织。中风的风险因素1. 高血压2. 糖尿病3. 高胆...……更多
诏安县:启动“健康中国 中风识别” 分级诊疗行动
...者 杨婉真 通讯员 沈铭洺 吴顺妹)日前,诏安县启动“健康中国 中风识别”分级诊疗行动,共有来自市、县、乡镇各级近200名医务人员参加了活动。启动会上,诏安县15家基层医疗卫生机构被授为诏安县“健康中国 中风识别”...……更多
人在低谷时,若想尽快转运,那就请扔掉这些东西
...以改变自己的命运,让自己去到更高的地方。扔掉身上的恶习在漫长的人生旅途中,很多人身上都会沾染上一些不好的习惯。有坏习惯虽然很正常,但如果你始终带着这些坏习惯前行,很容易就会被它拖了后腿。习惯带给人的影...……更多
吃花生能预防中风的风险?几类人要小心,走在病症的边缘
...“医生,你知道吗?我每天都吃这些花生,它们是我的‘健康秘诀’。”这让我不禁好奇,这些看似平凡的花生,究竟隐藏着怎样的健康奥秘?多年来,花生一直是我们餐桌上的常客,但很少有人知道,它们不仅美味,还可能是...……更多
脑中风来袭却不自知?专家:学会这个方法,算出你离中风有多远!
...类型虽然发病机制不同,但都极为危险,可以导致严重的健康问题,甚至死亡。了解中风的类型对于预防和应对至关重要。缺血性中风通常与高血压、糖代谢异常等因素有关,而出血性中风与高血压和脑动脉畸形更为相关。这些...……更多
世界血栓日 | 长途旅行后下肢肿胀,需警惕血栓!
...脉血栓栓塞症和心脏病、中风为三大致死性心血管疾病的根源。刘灏表示,三项中的静脉血栓栓塞症是指在腿部和肺部发生血栓,不像心脏病和中风那样为世人重视,而动脉血栓形成是造成90%以上的心肌梗死,80%脑卒中的主要原...……更多
藏在身边“天然的叶酸”找到了,中老年人要常吃,防卒中,不痴呆
...仅是胎儿的“守护神”,更是所有人,特别是中老年人的健康守护者。作为维生素B族中的重要成员,叶酸也被称为维生素B9。许多常见的健康问题,如中风、老年痴呆和睡眠障碍,都与叶酸缺乏密切相关。因此,叶酸补充不仅仅...……更多
方城县人民医院开展健康义诊及“中风识别行动”科普宣传
...9日上午,方城县人民医院红手环志愿团队在方城县卫生健康委统一组织下,到独树小顶山开展健康义诊和“中风识别行动”科普宣传活动。活动中,医务人员一边为村民看病,一边通过“唠家常”的形式了解村民饮食生活习惯...……更多
人到中年,要学会守财,戒掉以下消费恶习
...,便能守住一份安稳。然而,要学会守财,戒掉以下消费恶习。02提前消费,提前享受的习惯人到中年,不要花能力以外的钱。因为,每个人,都无法赚到认知力以外的钱。人到中年,家里有孩子的成长,有渐渐老去的父母。钱...……更多
和亲的公主那么多,为何没生出一个继任者?这一恶习让人难以接受
在中国历史上,有一个关于婚姻的术语——婚姻。最著名的两个人就是汉朝的王昭君和唐朝的文成公主。对于这种交换和平的方式,史书和人们有两种不同的态度。历史书上总是说一个人改变了边境的和平,促进了地方之间的...……更多
感情再深,也不要把钱借给三种亲戚,容易结仇
...宜,爱算计的亲戚,最好是保持距离,不要走得太近。04恶习满满,对自我控制力不强的亲戚人与人之间的习惯,是会传染的。《知否》中,盛家是有三房的,大房在宥阳老家经商,有很好的名声,日子过得也很富庶。二房就是...……更多
睡觉时经常“流口水”?可能和这5个因素有关,建议排查
...水可能是一种疾病的信号,需要重视起来,及时了解相关健康知识和自身的身体状况,然后依据不同的情况采取相应的措施。你睡觉时会流口水吗?口水是由位于我们口腔黏膜上的无数个小唾液腺分泌而来的,可以帮助我们吞咽...……更多
健康“头号杀手”可防可控
本文转自:西安日报关注“世界卒中日”健康“头号杀手”可防可控■记者 王超 卒中俗称中风,也称脑血管病,是一种突然发生的脑血管循环障碍性疾病,主要包括缺血性卒中和出血性卒中两大类型,是我国发病率、死亡率、...……更多
血型与寿命有关?研究发现A型血更易中风,到底是巧合还是天生的
一直以来,人们都对血型与个体健康之间是否存在着某种神秘联系充满了好奇心。在最新研究中,科学家们似乎揭开了其中之一的谜团。一项近期的研究结果显示,A型血与中风之间存在着一种惊人的关联性。这是否只是巧合,...……更多
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
...叶酸,作为关键的B族维生素之一,对于维持大脑和心脏健康至关重要。在现代社会,叶酸往往与孕妇健康紧密相关,但它对中老年人的好处同样重要。减少中风的风险,维护认知功能,叶酸的作用远不止这些。但正确补充叶酸...……更多
莫等“风”来!生活中这几种中风危险因素要远离
...。血脂异常会导致动脉粥样硬化,使血管狭窄变硬。保持健康的饮食,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,有助于控制血脂。糖尿病患者发生中风的风险较高,严格控制血糖水平至关重要。“三高”问题老生常谈,也正因为“常...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:要想血压稳定,就远离这5种素食
...老话:“血压高,要少吃韭菜”。的确,血压是我们身体健康的重要指标之一,它直接关系到我们的心血管健康,而饮食在血压管理中扮演着关键角色。今天,我们要谈论的是一些我们通常认为健康的食物,但却可能成为高血压...……更多
舌头反复出现“5种异常”是咋回事?
中风是一种严重的疾病,它不仅会对患者的身体健康造成影响,还会对其家庭和社会产生巨大的影响。因此,对于中风患者来说,积极地进行康复治疗是非常重要的。舌头反复出现“5种异常”,可能是脑中风的先兆,及时查明...……更多
中风后的康复非常重要,需要注意以下几个问题
...响非常大,不仅会导致身体的残疾,还会影响患者的心理健康。因此,中风后的康复非常重要,需要注意以下几个问题。一、中风对身体的影响肢体残疾:中风后,患者可能会出现肢体麻木、无力、瘫痪等症状,严重影响患者的...……更多
面对这样的男人,你只需要做好如下几件事,你就会拥抱幸福
...得:他,从来就没把你当作自己人!第四句:我不会沾染恶习在这个欲望横流的当下,吃喝嫖赌抽的人并不少见!如果一个男人身边的圈子,就是这样的人,他就十有八九也是这样的人!而一个对自己负责的人,一定不会允许自...……更多
练练发长文告别大江大河3,杨巡说:敬我们这个时代
...情遭遇变故的时候,及时止损,独立清醒;在东宝被架空中风后,春红不离不弃的照顾。都说做人情义两难,可是韦春红做到了情义两全。看到练练发的后,我一直觉得在这部剧中,女性的角色,韦春红是最不容易的,或者说,...……更多
...大礼包。52岁的陈飞入狱前是公司骨干,因沾染了赌博的恶习,输光了自己的积蓄,还将罪恶的双手伸向公司的贷款,以至案发。陈飞因犯职务侵占罪,于2021年10月19日入监,开始刑期五年的服刑改造。青浦监狱内。本文图片均...……更多
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大白菜上洗不掉的“黑点”到底是什么?能吃吗?
冬季一到,白菜就成了咱餐桌上的常客。它价格实惠,味道可口,做法丰富,不管是炒着吃、煮着吃、炖着吃还是腌着吃,都别有一番风味
2024-12-11 11:51:00
这种饮料让肾病风险增加45%!喝水记住一个原则,很多人不知道!
生活中有些人每天很少喝水,只喜欢喝饮料。他们总是嫌弃白水没有味道,尤其喜欢含糖饮料。不过喜欢喝饮料的人要注意了!最新研究发现
2024-12-11 11:54:00
@长期服药的人,这些水果要慎吃!
央广网北京12月11日消息(记者 郑洁怡)橙子、柚子、柑橘等水果维生素含量丰富,营养充足,而且口感酸甜又鲜嫩多汁,口感极佳
2024-12-11 12:06:00
补药一堆不如黑豆一把,常吃对头发眼睛好,还补气血,越吃越健康
我妈妈说,冬天身体虚就吃黑豆,老人传下来的,后来我才知道,冬季严寒,肾喜温补,而且冬主藏。肾也是主藏精的,是相对应的,《延年秘录》里说
2024-12-11 12:26:00
冬季,这果使劲吃,不仅润肺健脾,还化痰止咳,冬天不懂吃真可惜
说来很好笑,小时候特别不喜欢吃金桔,长大后反而喜欢上了,金桔的营养价值很高,是柑橘中唯一款带皮吃的果子(金柑80%营养储存在果皮中)
2024-12-11 12:26:00
现在一顿饭的热量太高了!院士提醒:适当饥饿感会启动长寿基因
“吃饱穿暖”是生活水平提升的标志,然而“吃得过饱,过度保暖”,却可能对健康造成损害。过去老话常讲,“想不生病,肚里常空”“若要身体安
2024-12-11 12:27:00
“男人补气,女人养血”,气血不足的人常有这些表现
本文专家:张念,湖北省武汉市第一医院中医门诊副主任医师日常生活中大家经常听到“气血”这个词,“气血”到底是什么?它如何影响我们的健康状况呢
2024-12-11 12:28:00
一个简单的动作能强身健体、预防疾病!比走路还简单!
生活中很多人空有一颗想运动的心,但苦于没时间付诸行动。如果告诉你,有一个可以随时随地都可以锻炼的运动动作,比走路还简单
2024-12-11 12:28:00
折寿又伤身的5个吃饭习惯,希望你一个也不占!
俗话说,“病从口入,祸从口出”。人这一辈子吃什么?喝什么?如何吃?可以说和自身的健康、寿命息息相关。然而很多人生活中都有一些不良的饮食习惯
2024-12-11 13:32:00
“热休克”致死增多,日本专家提预防建议
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】54岁的日本演员兼歌手中山美穗于6日在浴室被发现死亡,其死因很可能是“热休克”。浴室本应令人享受
2024-12-11 09:54:00
韦昌铠携经云手:以民族医药之光,照亮健康中国路
在健康中国的壮阔蓝图徐徐铺展之际,韦昌铠继承侗族民族医传承、自创太极经络·经云手,照亮了无数人奔赴健康的旅程,为全民健康事业倾尽全力
2024-12-11 10:01:00
上海白玉兰医院:科学治疗 从内部到外部的全面恢复
张女士与丈夫的生活平静而幸福,婚后两人育有一子。然而,当他们准备迎接第二个孩子时,却遭遇了意想不到的挑战——不孕。这段经历
2024-12-11 10:38:00
黄果树旅游区:黔旅先锋黄果树 共话发展新思路
本文转自:人民网-贵州频道12月6日下午,黄果树旅游区于龙宫镇下苑村村委及地戏博物馆举办“黔旅先锋青年非遗行”之“党建促文化 非遗根脉续”活动
2024-12-11 10:40:00
我国多地试行“共享病床”
一张小小的病床,可能只是大医院的“千分之一”,却会是住院患者的“百分之百”。着眼患者“一床难求”之忧,我国多地医院探索试行“共享病床”——打通各科室
2024-12-11 10:45:00
中医理论如何影响孩子对健康生活习惯的认知
在现代生活中,孩子们往往容易沉迷于电子产品,忽视身体健康,养成不良的生活习惯。如何引导他们树立正确的健康观念,培养良好的生活习惯
2024-12-11 10:54:00