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睡眠不好多是吃出来的!医生提醒:睡眠不好出现4种异常
...激性食物过多摄入咖啡因、尼古丁等刺激性物质,会导致神经兴奋,难以入睡。此外,辣椒、生姜等辛辣食物也会刺激神经系统,加重睡眠问题。3.晚餐过量晚餐过量会使胃肠负担加重,影响消化吸收。而且,过多的食物在体内...……更多
家恩德运遗传中心:守护宝宝健康从科学预防出生缺陷开始
...筛查,预防出生缺陷遗传筛查能提前发现并预防多种遗传性疾病,在残疾预防中作用关键。地中海贫血:窦肇华教授提醒大家,我国南方高发的遗传性贫血病。通过基因检测可明确夫妻是否为携带者,若双方为同类型携带者,胎...……更多
对话港科大教授刘元帅:能量饮料摄入过多或致焦虑和抑郁,代谢慢的人不宜饮用
...啡因是一种黄嘌呤类化合物,它能穿越血脑障壁(BBB)与神经元上的腺苷受体结合,抑制腺苷受体的活性,让中枢神经持续活动,使人体呈现兴奋的状态。医学资料显示,对于成人来说,牛磺酸的每日最高摄入量为600毫克,而咖...……更多
女性饮用咖啡:促进老化还是抗衰老?揭秘真相
...环境因素等。咖啡因作为咖啡的主要成分,具有刺激中枢神经系统的作用,但这并不意味着它会直接导致衰老。1.加速衰老的观点一些人认为,咖啡因可能通过增加自由基的产生来加速衰老过程。自由基是一种高度反应性的分子...……更多
何为尿失禁?其原因和治疗方法是什么?
...下,尿液会在合适的时间和地点被排出,由身体的肌肉和神经系统协调控制。然而,当这种控制机制出现问题时,就可能导致尿失禁的发生。尿失禁并非一种独立的疾病,而是一个症状,可能与多种因素有关。它不仅会带来身体...……更多
科学家开发神经元模型,帮助确定阿尔茨海默病药物开发的治疗靶点
...新疗法打开了大门,这些新疗法能够真正为患有这种毁灭性疾病的人们带来改变。”威尔·康奈尔医学院海伦和罗伯特阿佩尔阿尔茨海默病研究所甘莉(Li Gan)教授在该研究所官网上发布的一份新闻声明中表示[1]。图丨甘莉(Li G...……更多
为什么喝咖啡,会让跑步更轻松?
...午后慵懒的时光里,一杯香浓的咖啡总能唤醒我们沉睡的神经,带来一丝丝清醒与振奋。咖啡的魔力远不止于此,它似乎还与我们身体的运动能力,尤其是跑步,有着千丝万缕的联系。很多跑者发现喝完一杯咖啡后,自己在跑道...……更多
长期喝绿茶可抗衰老!中医建议这样喝效果更好
...时也需注意,最好先咨询医生,避免引发过敏反应。对于神经虚弱和易失眠者,绿茶中的咖啡因可能会加重失眠症状。建议这类人群在早晨或午后饮用绿茶,避免在晚上饮用,以免影响睡眠质量。孕妇和哺乳期妇女也应谨慎饮用...……更多
可乐喝多了会上瘾,而且上瘾后除了伤牙齿,还有5种不良后果
...关注的重要话题。可乐成瘾背后的生理学机制空中的糖与神经的舞蹈:解密可乐成瘾在当代社会,可乐不仅是一种广受欢迎的饮品,也成为了许多人日常生活中不可或缺的一部分。然而,背后的成瘾性质及其对健康的影响却鲜为...……更多
喝咖啡和茶会导致贫血?是真的!
...咖啡)才可能会产生负作用,比如使人产生焦虑、紧张、神经过敏、惊恐和震颤等问题。正常饮用问题不大。 ·心律失常的人部分人喝完咖啡后,会出现心跳加速、恶心、头晕等不适感。其实,这属于「咖啡因不耐受」。首先...……更多
早上经常喝一杯咖啡有这3大好处,但奉劝大家:1种咖啡最好不碰
...可以来杯咖啡喝。咖啡有很好的提神作用,能够刺激中枢神经的皮质层,进而增强你大脑的反应等多个能力。这也是为什么有的人,在喝完一杯咖啡之后,就恢复了精神。3、早上经常喝一杯咖啡,对激发身体潜能有好处:在一...……更多
解读甲状腺功能检测指标
...测定的辅助检查。临床意义:常用于诊断甲状腺自身免疫性疾病,如桥本氏甲状腺炎。●促甲状腺激素受体抗体:可刺激甲状腺滤泡上皮细胞异常增生和甲状腺激素生成。临床意义:阳性可以诊断弥漫性毒性甲状腺肿,也是甲亢...……更多
长期每天一杯咖啡到底好不好?咖啡狂热者福音!每天一杯的好处?
...压力大时,一杯咖啡就能让您瞬间心情大好。咖啡能刺激神经递质的释放,让您感到愉悦和放松。3、促进代谢:想要减肥或者控制体重的小伙伴们注意了!咖啡中能刺激新陈代谢,帮助您消耗更多的能量。但是要注意哦,喝咖...……更多
了解帕金森病:一种慢性神经退行性疾病
...学附属第一医院广西医院帕金森病作为一种慢性神经退行性疾病,它影响中枢神经系统,尤其是黑质多巴胺能神经元。这种疾病的出现,常常伴随一系列的运动和非运动症状,严重影响患者的生活质量。本文带你全面了解帕金森...……更多
失眠就吃褪黑素,安全有效无副作用?
...的情况。此外,如果您患有某些疾病(高血压、自身免疫性疾病、抑郁等)、服用一些药物(如降压药、降糖药、抗癫痫药、避孕药等),或者处于特殊的生理状态(儿童、孕妇等),建议在使用褪黑素之前,先咨询医生的意见...……更多
37岁小伙每天一杯咖啡,坚持一年后去体检,医生惊讶:这喝的是啥
...可以阻断大脑中的腺苷受体,腺苷是一种能够促进睡眠的神经递质。咖啡因的这种作用可以帮助提高警觉性、增强记忆力和注意力,使得头脑清晰思绪明朗。但是过多的摄入咖啡因也许致使焦虑、心悸和失眠等不好的反应。咖啡...……更多
男人养生要知道这“三要五不要”,30天后,或许就能看到改变
...之前不可以喝咖啡,咖啡中的咖啡因含量高,会对人体的神经系统产生强烈的刺|激作用,而且还会产生利尿的作用,会引起失眠,影响睡眠质量。2、不要在睡觉前吃辣椒晚餐进食辛辣刺激,如洋葱、大蒜、辣椒芥末等,易引起...……更多
特别聚焦|长春体育中考开考 专家提醒:考前喝“氮泵”不可取
...导致中毒。过多摄入咖啡因可能会对青少年的睡眠质量、神经系统的认知功能等方面造成危害。因此,应慎重对待咖啡因的摄入量。”过量饮用牛磺酸饮料,也会使中枢神经过度兴奋,导致情绪不稳定、专注力降低、失眠、多梦...……更多
狐大医 | 这些食物含“睡眠密码”,睡眠浅的人建议收藏
...樱桃)、葡萄、西红柿、核桃、燕麦等。2.镁:镁能放松神经系统,缓解焦虑,改善深度睡眠。有研究发现,补充500mg/天镁元素可使深度睡眠时间延长30分钟。优质食物来源:①绿叶蔬菜(菠菜、羽衣甘蓝等);②猕猴桃、樱桃...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,到底有何区别?医生说出了实话
...就会刺激膀胱壁上的感受器,产生尿意。此时,大脑通过神经信号传递给膀胱肌肉,使膀胱收缩,将尿液排出体外。在排尿过程中,尿道起着至关重要的作用。尿道是一条由肌肉和弹性组织组成的管道,它能够控制尿液的流动方...……更多
男性多喝咖啡竟能降低前列腺癌风险?想要预防它,做好4件事!
...腺癌发病率的作用。 但是,咖啡中的咖啡因能够刺激到神经和心脏,并不适合所有男性饮用,所以男性想要预防前列腺癌的出现,就一定要避开一些不良因素。尤其是对于一些前列腺癌的高危人群,必须做好生活各方面的调理...……更多
全国高血压日 | 守护健康 请收好这份抗“压”指南
...、用药剂量等提供科学参考。”她表示,“高血压是终身性疾病,精准监测与长期管理至关重要。” 构建全方位 高血压防控体系厦心医院在高血压防治方面形成了一套系统化、精准化的管理模式。该院开设减重门诊,整合内科...……更多
意大利成立脑机接口神经技术中心
...和数据工具相结合,在不久的将来成为治疗神经性和精神性疾病的主要方法。”尼科莱利斯说。圣拉斐尔生命健康大学校长恩里克·盖隆表示:“随着两年总体规划的实施,神经技术中枢已准备好进入运营阶段,以确保未来几年...……更多
医生提醒:胸闷气短可能是这些原因造成的,你有吗?
...情绪波动有关,而病理性胸闷气短则可能是心脏、肺部、神经系统等器官发生病变的表现。1.生理性胸闷气短(1)生活习惯因素:长时间保持同一姿势,如久坐、久站等,可能导致血液循环不畅,引发胸闷气短。此外,吸烟、饮...……更多
一站式诊疗颅面神经疾病,重庆黄泥磅医院打造“安心之选”
...肌痉挛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛等常见及复杂性疾病,依托“面神经深层检测体系”进行科学评估,制定个体化治疗方案,并通过先进治疗技术进行精准干预,帮助大量患者实现康复或显著改善症状。名医坐诊:让专...……更多
...脊髓炎谱系疾病、多发性硬化、自身免疫性脑炎、脱髓鞘性疾病、吉兰-巴雷综合征、神经系统副肿瘤综合征等。该门诊具体开诊时间及诊室位置:每周一,烟台山医院东院区门诊2楼西区神经免疫疾病专病门诊。开诊专家为唐剑...……更多
女子反复发烧20天,确诊系统性红斑狼疮!烟台业达医院精心治疗
...主任和沈磊医师会诊后,结合小张的病史、体征考虑风湿性疾病可能性较大,于是又立即联系血液科宋晓燕医师进行讨论,结合小张的临床表现及检查结果,高度怀疑其可能患了好发于青年女性的自身免疫性疾病——系统性红斑...……更多
想要控制血糖,要多做四件事、戒掉三个习惯!
...蒲公英中含有广谱消炎成分,广泛应用于多系统炎症相关性疾病,并且蒲公英多糖也有一定的降糖效果。将婆婆丁与桑叶混合,不但可以降糖,对养肝护肝、提高免疫力也有非常好的作用!二、多吃降糖蔬菜 1、包菜包菜含有维...……更多
黑咖是减肥神器吗?专家提醒:不能替代运动和饮食管理
...防止脂肪堆积。 促进运动咖啡中的咖啡因具有刺激中枢神经的作用,可以增强我们的精神状态,让我们在运动时更有动力,从而更愿意进行有氧或无氧运动,进一步消耗体内的热量。研究发现,运动前摄入适量咖啡因可以增强...……更多
患者得了“只能躺平的病”,竟是因为脑子“漏水”?
...的保护,使颅底的痛觉敏感结构和硬脑膜、动脉、静脉、神经等受牵拉,引起疼痛。而平躺后对颅底的压迫减少,所以疼痛减轻。如不尽早处理,容易引起颅内出血,脑疝,甚至威胁生命。低颅压性头痛有哪些症状?头痛以枕部...……更多
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冬季晨练, 如何安心跑?跑者与医生为你解锁科学健身
厦门网讯(厦门日报记者 薛尧)“呼哧——呼哧——”冬季的清晨,在厦门街头巷尾,虽有寒风阵阵,却挡不住晨跑者的脚步。随着气温持续走低
2025-11-29 09:13:00
“小火罐,大功效” 烟台业达医院中西医结合破除“郁症”难题
“这次真是找对了方法,后背疼痛好多了!”近日,烟台业达医院临床心理科病房里,李阿姨逢人便分享这份喜悦。谁能想到,这位笑容满面的老人
2025-11-30 03:03:00
世界提高抗微生物药物耐药性认识周 | 抗菌药 ≠ 消炎药,专家教你如何正确区分
“医生,我嗓子疼,给我开点消炎药吧。”“医生,我牙疼,肯定是发炎了,吃点阿莫西林消消炎行不行?”“我感冒了,吃点抗生素预防感染
2025-11-30 03:03:00
西安护理学会护理产学研专委会成立大会暨 “学术金秋 ”活动召开
(记者 刘雅婷)11 月 28 日,由西安护理学会主办、西安医学院第二附属医院承办的2025 年西安护理学会护理产学研专业委员会成立大会 暨 “学术金秋 ” 活动召开
2025-11-29 10:15:00
脱发日益年轻化! 防脱洗发水真能防脱?黑芝麻能生发?医生:未必
大皖新闻讯 梳头、洗头掉一把、发缝越来越宽、发际线逐年后退......脱发现在早已不再是中老年人的“专利”。《2025中国头皮健康产业白皮书》显示
2025-11-28 15:11:00
药王传中医院冬季膏方节盛大启幕,千年膏方文化惠泽民生
2025年11月27日上午9时30分,药王传中医院大门前宾朋齐聚、鼓乐喧天,以“传承膏方文化,助力冬季调补”为主题的“药王传中医医院冬季膏方节”在初冬暖阳中正式拉开帷幕
2025-11-28 15:31:00
双蚁药业召开双蚁祛湿通络胶囊全国市场动员大会 共谋合作新篇章
11月22日,以“共同努力创特色 合作共赢同发展”为主题的双蚁祛湿通络胶囊2025-2026年度战略部署市场动员大会在广西来宾成功举办
2025-11-28 15:32:00
清肺、止咳、化痰,连花清咳片如何实现协同起效?
遇到咳嗽,很多人第一反应是赶紧“止咳”。然而,咳嗽本身并非问题的根源,可能忽略了它背后的深层原因——咳嗽本质上是呼吸道在遇到刺激或堵塞时
2025-11-28 15:34:00
福森双黄连口服液连续三年荣登“家庭常备药上榜品牌”榜单!
在医药健康领域备受瞩目的2024-2025年度“家庭常备药、家庭常备营养食品/保健品、家庭常备医疗器械及消毒用品上榜品牌”活动
2025-11-28 15:36:00
铁岭仁和胃肠病医院:公益会诊暖人心,守护市民“肠胃”健康
近日,铁岭仁和胃肠病医院成功举办了一场以“关爱胃肠,健康‘肠’伴”为主题的公益会诊活动,旨为辖区 5 万多居民开展义诊
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转眼发酵季已接近尾声,葡萄酒消费旺季在即。当下消费者的味觉需求趋向于浓厚、轻柔、即饮的葡萄酒,这大大刺激着葡萄酒生产企业和酿酒师大量生产结构完整的葡萄酒
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酵母蛋白:被忽视的低嘌呤“优等生”,痛风与健身人群的共同新选择
在现代人的营养词典里,“蛋白质”无疑是核心关键词。从增肌减脂的健身达人,到追求健康长寿的中老年人,补充优质蛋白已成为共识
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当家人的呼唤需要凑到耳边才能勉强听见,当餐厅里朋友的对话被环境噪音彻底淹没,当过马路时听不到身后的鸣笛声 —— 这些日常场景里的困境
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“烧心、胃痛、吃完东西反酸”——如果你也常被这些胃部不适困扰,大概率是胃黏膜“受伤”了。作为胃壁的“保护屏障”,胃黏膜一旦被酒精
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