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...师龚燕冰表示,流感属于中医“时疫”的范畴,也是因为人体的正气不足,感受外邪侵袭所导致的。中医强调“未病先防”,所以我们可以通过一些合理的中医手段来改善体质、增加免疫力,来预防流感。龚燕冰推荐了一个非常...……更多
降雨降温大风吹 这波冷空气对老年人影响大
...温对老年人影响更大?老年人较年轻人更怕冷,由于老年人体力渐衰和活动能力减弱,代谢功能降低,产热相对减少,体温调节功能差,以致在低温环境或接触寒冷后,很容易出现身体失温。3、降温易导致的疾病有哪些?■呼吸...……更多
肝脏不好,日常可以多喝1种水,常做3个动作
人体的肝脏主要是由蛋白质构成,主代谢解毒功能。肝脏含有十分丰富的毛细血管,可以完成营养的输送和垃圾毒素的排出,以此保证人体的正常运作。肝脏的健康与否对每个人都很重要,所以平时一定要保证肝脏的健康。如...……更多
冬季少生病 全家都受益!8个提高免疫力的法宝送给你
...为了吸收天地之阳气。 02调节情绪七情过度,容易导致人体的气机郁滞、气血不调,甚至脏腑机能失常。过喜、过惊则伤心,过怒则伤肝,过度思虑则伤脾,过悲则伤肺,过恐则伤肾。中医认为,情绪问题和人体脏腑的“心”...……更多
肝血不足,记住“3表现,2穴位,1多吃”,保护肝健康
...气逐渐变暖,不少人已经开始了自己的养生之旅。肝脏是人体重要解毒器官,而肝血则是,肝脏所藏之血。如果出现肝血不足的话,身体可能会受到影响。那么如果肝血不足时,人体会有哪些比较常见的表现呢?肝血不足,记住...……更多
...记者提问时介绍,流感属于中医“时疫”的范畴,是因为人体的正气不足,感受外邪侵袭所导致的。中医强调“未病先防”,所以也可以通过一些合理的中医手段来改善体质、增加免疫力,来预防流感。发布会现场(图源:卫健...……更多
如何睡出健康?睡前6个习惯若能养好,身体、皮肤都不会差
...老等,同时也会加速机体的老化速度。因此,睡眠质量对人体的影响是非常大的。如果想要提高睡眠质量,在睡前应该养成以下这六种好习惯,睡眠质量不仅能大大提升,皮肤也会因此越来越好。睡前应该养成以下这六种好习惯...……更多
夏天为何要祛湿?别做加重湿气的几件事!简单的祛湿方法看这里
...,加之人们贪凉喜冷,空调、冷饮不离身,这些都容易使人体内的湿气过重。湿气重不仅会让人感觉疲倦乏力、食欲不振,还可能引发身体的一系列问题,如皮肤湿疹、关节疼痛、脾胃功能下降等。因此,夏天去湿,对于维持身...……更多
血栓是如何养成的?想化血栓,需先健脾
...,可以有效地改善脾胃功能,增强身体免疫力。足三里是人体胃经上的一个穴位,位于小腿前面,当膝盖弯曲时,距离膝盖外侧髌骨下缘三横指处。按摩足三里可以刺激胃肠蠕动,促进消化吸收,增强脾胃功能。此外,足三里还...……更多
中医康复护理大揭秘:髋关节置换术后护理
...关重要的角色,它是连接躯干与下肢的关键枢纽,支撑着人体体重,并协助人体完成各种动作。然而,由于髋关节疾病的困扰,许多人不得不接受髋关节置换手术。这一手术虽然能够有效缓解疼痛,改善关节功能,但术后的康复...……更多
血压正常,却经常“头晕”是咋回事?分析下
...治疗。2.贫血大家身体的血细胞,为全身上下的组织化和人体器官运输营养成分和o2。如果我们有缺铁性贫血,尤其是缺铁性贫血比较严重时,大家身体的血细胞会降低。因而没有非常的血红蛋白浓度来带上o2和营养成分,这极易...……更多
治疗近视眼,常按风池穴这条“护城河”
...近视眼的迹象了。可能大家会好奇,前面不是说风池穴是人体的健康“护城河”,是治疗感冒、肩颈不适等问题的重要穴位吗,怎么又作用到眼睛上去了呢?其实,这是对风池穴的作用还不够了解。作为人体中如护城河一般的存...……更多
便秘的推拿疗法和小验方
...疗法概述推拿疗法,作为一种传统中医治疗手段,通过对人体特定穴位的按摩和刺激,调节气血运行,达到治疗各种疾病的目的。在便秘治疗方面,推拿通过促进肠道蠕动、调整内脏功能和改善血液循环来发挥其效果。针对便秘...……更多
中西合璧健康谈|发生中暑如何应对?牢记急救五步骤
...后的应急办法。如果出现重症中暑症状,一定要立即拨打急救电话,及时将中暑者送往医院。搬移迅速让中暑者撤离高温环境,立即转移到阴凉、通风的地方,让中暑者平躺并解开衣服扣子,松开或脱去衣服,加快散热降温。降...……更多
如何提升脾胃功能,提升人体阳气?
提升脾胃功能和人体阳气是中医养生中的重要概念。以下是一些具体的方法和建议,帮助改善脾胃功能并提升阳气。饮食调理1. 均衡饮食:确保饮食中包含足够的蛋白质、维生素和矿物质,以支持脾胃的正常运作。2. 温性食物...……更多
中医如何应对小儿积食发热
...可以采用白术、扁豆、陈皮等药物来健脾祛湿。(二)推拿按摩中医还可通过推拿按摩来缓解小儿积食发热的不适,通过刺激特定穴位,能够达到一定的调和效果。常用的推拿按摩穴位有:中脘穴,位于上腹部,前正中线上,当脐...……更多
小叶医探|春节饮食不消化?中医教你轻松应对
...出,日常生活中可通过按摩穴位和自制茶饮消食化积。“人体部分穴位可以调节脾胃功能,促进胃肠蠕动,增强消化液分泌,从而帮助食物消化吸收,缓解食积、腹胀、消化不良等问题,以达到维持身体消化系统健康。”欧阳劲...……更多
春季是养肝黄金期,普通人如何养肝护肝?
...勃发的特性。因此,肝气具有疏通、畅达全身气机,推动人体全身血液、营养物质运送到各个脏器,促进消化系统正常工作、调节人体情志等作用。那么,春季如何养肝呢?一、顺应肝性中医认为,肝主情志,喜调达而恶抑郁,...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|春季皮肤干燥瘙痒?中医助你告别过敏季困扰
...燥瘙痒与体内津液不足、血虚风燥有关。春季阳气升发,人体内的阴液容易消耗,加之过敏原的刺激,使得皮肤失于濡养,出现干燥、瘙痒等症状。因此,中医治疗过敏性疾病时,往往会从滋阴养血、祛风润燥的角度出发。中医...……更多
吃得香,消化好!中医四步调理法让脾胃更强壮
...按揉以下穴位,能促进脾胃功能:1、足三里穴具体位于人体小腿外侧,髌骨下缘四横指宽处,向下三寸。此穴是健脾和胃的要穴,经常按揉可增强消化吸收,提升机体免疫力。2、中脘穴具体位于人体胸骨下端和肚脐连线的中点...……更多
45岁后,抓住2个养生黄金时间,一个晨起一个睡前,更易长寿!
...生:晨起与睡前的黄金法则中医养生讲究顺应自然,认为人体与自然界是一个统一的整体;在一天中,晨起和睡前是养生的两个关键时段;下面,我将从中医的角度,为大家提供一些实用的养生建议;晨起养生:启动一天的活力...……更多
揭秘惊蛰时节的养生秘诀,让春季养生小知识一网打尽!
...个道理,那就是养生先养心。惊蛰时节,气温逐渐升高,人体的新陈代谢也相应加快。这时,我们要注意保持心态平和,避免情绪波动过大。心情舒畅,才能使身体保持在一个良好的状态。接下来,我要给大家介绍的是惊蛰时节...……更多
牙疼反复发作?提醒:除了吃药,这4大穴位可止疼
...上方。合谷穴的镇痛和疏风效果非常好,能够有效的缓解人体所出现的各种疼痛性症状。在出现牙疼问题的时候,患者可以把自己的拇指指尖放到相对手的合谷穴上,然后其他4个手指头同时放在掌心里,轻轻的进行按揉一分钟...……更多
骨关节疾病该怎么治?
骨骼是维持人体形态和支撑各项运动的基础,也是人体重要器官的保卫者。俗话说:“人无骨不立,骨无节不活”,骨关节是骨与骨间相缔结的桥梁,是维持人体正常功能顺畅运转的重要结构。最新研究和报告显示,我国骨关...……更多
那么,如何养护肾脏,让自己的肾气十足呢?
...养肝先养肾,这是中医养生中的一句至理名言。肾脏作为人体的重要器官,不仅关系到身体的健康,还对我们的精神状态和情绪有着深远的影响。那么,如何养护肾脏,让自己的肾气十足呢?首先,要保持规律的作息时间。晚上...……更多
春养肝,肝养筋,筋养你!1个方法疏通肝经
...这里有一个简单而有效的方法,那就是疏通肝经。肝经是人体十二经脉之一,它起于足大趾,沿着腿部内侧向上,经过腹部,最后到达胸部。疏通肝经,不仅可以促进气血流通,还能调和肝气,达到养肝的目的。为了畅通肝经,...……更多
身上自带降糖穴,经常按一按,辅助降糖!
...焦运化,降低血糖。 关元穴:位于下腹部,脐中下3寸,人体前正中线上。属任脉,又属小肠募穴,为人身元阴元阳关藏之处。关元不仅有强壮作用,还有培肾固本、补益元气、回阳固脱之功效,可以改善尿频症状。内庭穴:位...……更多
冬季养生肾为先:中医的养肾防寒与补肾扶阳之道
...肾。肾脏在中医理论中,被认为是生命的原动力,主宰着人体的生长、发育和衰老。在冬季,人们更应注重养肾,以增强身体免疫力,抵御严寒。一、养肾防寒:温肾阳,护肾阴1.保暖驱寒:寒冷的天气容易导致人体阳气不足,...……更多
男人洗澡时,这3个部位不妨多洗洗,或能增强肾功能
肾是人体一大重要器官,同时也起着排毒和解毒的作用,不论是男性还是女性,都要保护好肾脏的健康。若肾脏出现了异常,会使整个人身体也会出现不适,比如说头发会出现干枯毛躁的情况,又或者是身体出现乏力不适腰痛...……更多
女性脸色蜡黄是怎么回事?或是脾虚信号,得多加调理
...作用。3、女性想要补脾,可以按摩足三里穴,足三里是人体非常重要的一个穴位,位于膝眼外下方。每天在空闲时按摩五十到一百次,能够健脾和胃,调理脾虚症状。按摩过程中注意力度,正确的按摩能够促进血液循环,对于...……更多
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鲁网2月27日讯近日,山东省第十一届“国学小名士”中华经典诵读大赛中,岱岳实验中学(小学校区)学子再创佳绩,三年级六班牛梓潼同学
2025-02-27 20:04:00
中新社北京2月27日电 (王梦瑶)27日在北京举行的光伏行业2024年发展回顾与2025年形势展望研讨会上,中国光伏行业协会名誉理事长王勃华预计
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中新社合肥2月27日电 题:“攒金热”折射中国年轻人理财新风尚中新社记者 张强“每个月发工资后,我都会来买一颗金瓜子,就当是给自己存钱了
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2025-02-27 20:18:00
用空烟盒调包真烟 海口一男子上演“偷梁换柱”被抓
南海网2月27日消息(记者 林文泉)近日,海口市琼山区某超市发生一起高档香烟调包案件,店员小袁在整理回收一条高档香烟时
2025-02-27 20:19:00
曲江阳光城·紫金城小区延期交房判赔2万余元业主迟迟拿不到
开发商延期交房,业主向法院起诉胜诉后,仍然迟迟拿不到违约金金,这让西安市曲江阳光城·紫金城小区部分业主很苦恼。延期8个多月交房 开发商称市政配套道路延误等多原因导致该小区业主王先生反映说
2025-02-27 20:21:00
本文作者:云也「贵价药进不了医保目录」、「(年花费)三十万不进、五十万不谈」……这是医药界从业人员的经验之谈,许多价格较高的药品年年参加医保谈判
2025-02-27 20:22:00
老朋友说能治癌 开了43.5万元的药 男子吃了5个月后“半张脸没了”
他后悔相信了熟人。张先生今年38岁,2008年大学毕业后来到西安,之后认识了男子张某,张某在太华北路开了一家名为“择中书院”的书院
2025-02-27 20:22:00
仅用5分钟!危急时刻海口交警为孕妇开辟“生命通道”
南海网2月27日消息(记者王燕珍)2025年2月27日10时30分,市民李先生将一面印有“生命通道护航者 感谢人民好交警”的锦旗送到海口公安交警美兰大队国兴中队辅警郑有兴手中
2025-02-27 20:31:00
传统血糖仪或成过去式 西电“稀土黑科技”为血糖光电检测提出新思路
中新网西安2月27日电 (阿琳娜 王格)血糖检测是糖尿病患者每天必做之事,但传统单一的生物标志物检测方法往往难以同时满足不同环境的需求
2025-02-27 20:46:00
初春登山受伤遇险怎么办?迷路如何求救?一文了解
央视新闻讯 进入初春时节,不少人开始了户外登山活动。但春天天气复杂多变,稍不注意,登山就可能遇到雨雪天气带来的风险。近日
2025-02-27 20:48:00
一声巨响,邓绍权跑向阳台,正好看到客船被撞后倾覆沉没。他赶忙下楼跑去江边发动小客船,朝事发水域驶去。紧接着又有好几位村民驾船赶去
2025-02-27 20:52:00
中新网北京2月27日电 中国驻米兰总领事馆网站27日发布提醒称,当前正值米兰时装周,访意人流大增,不少中国公民遭遇盗抢案件
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中新社北京2月27日电 (记者 刘育英)中国工业和信息化部27日发布2024年全国锂离子电池行业运行情况。2024年,中国锂离子电池(下称“锂电池”)总产量同比增长24%
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 林佩瑶在2025年“3·15国际消费者权益日”来临之际,齐鲁晚报枣庄融媒中心正式启动“315线索征集令”
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