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人体五大“最”易受损器官,每日在何种情况下“承受折磨”?
...喝酒,面色晦暗,不时感到肝区疼痛。文字解读:肝脏是人体的主要解毒器官,长期熬夜、过度劳累、饮酒过度等行为,都会损害肝脏的健康。此外,不良的饮食习惯、药物滥用等也会对肝脏造成损害。保养建议:保持规律的作...……更多
脸上长斑,体内多有瘀!按这四个穴位,气色好得不得了!
在中国传统医学中,有一种通过按摩特定穴位来改善身体健康的方法,被称为“穴位按摩”。近年来,越来越多的人开始关注这种方法,因为它不仅可以改善身体健康,还可以改善肤色,使气色变得更好。今天,我要向大家介...……更多
...经衰弱、清燥润肺等功效。按摩保健:玉枕穴 此穴位于人体的后头部,发际正中直上2.5寸、旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处。按摩玉枕穴,有助于防治春困。农历三月多晒太阳预防“湿邪”谷雨前后,降雨增多,要注意祛湿...……更多
气血双补有秘诀,正确的顺序让你效果更好!
气血是中医学中的一个重要概念,它代表着人体生命活动的基本物质。气血双补是一种常用的中医治疗方法,旨在通过调整和改善人体的气血状态,达到保健和治疗疾病的目的。在气血双补的过程中,正确的顺序和方法至关重...……更多
下雪天寒气逼人,养生注意这九点,伴您温暖过冬
...以更好的度过下雪天。保暖为先:中医认为寒邪能够侵袭人体,因此在下雪天气,特别要注意保暖。穿戴适当的保暖衣物,尤其是要保护腰腹、颈部和足部,防止寒邪侵入。调整饮食:饮食方面,建议选择温热的食物,如姜汤、...……更多
人体去火三大穴位,所有火气通通赶走
...心火、胃火、肝火、肾火,怎么治?中医理论认为,每个人体内都蕴藏着火种。《内经》将人体之火划分为少火与壮火,其中,“壮火食气,少火生气”。少火,乃人体正常之火,是维系生命的源泉;而壮火,则为反常之火,它...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任:推拿罐治疗颈椎病,缓解疼痛有妙招
...起到温通经络、散寒除湿、活血化瘀的功效。大椎穴位于人体颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处,为督脉之要穴。在此拔罐,能激发人体阳气,驱散颈部的风寒之邪。拔罐后,罐印的颜色、形状还能反映身体状况。若罐印发紫发...……更多
养脾胃妙招,多动脚趾可健胃
脾胃作为人体的“后天之本”,在中医理论中占据着极其重要的地位。脾胃的健康直接关系到人体的消化吸收、气血生成和营养物质的输送。然而,在现代快节奏的生活中,由于饮食不规律、压力大等多种原因,脾胃问题日益...……更多
连续开车16小时,25岁女子差点“瘫”了!
...痛,瞬间跌坐于地。家人见状,惊恐万分,立即拨打了120急救电话,将王小姐紧急送往浙江省立同德医院急诊科。在急诊室内,医护人员迅速而专业地展开了救治工作,经过全面的检查和详细的影像学评估,急诊外科医生诊断王...……更多
手机放枕头边,是否有辐射、会致癌吗?中医告诉你真相!
...机主要使用的是非电离辐射,也确实存在辐射,但是其对人体的潜在危害相对较低。二、手机辐射与通信质量的关系手机辐射强度与通信质量息息相关,信号弱的情况下,手机为维持通信质量会相应增加辐射强度。这一现象主要...……更多
找对穴位 驻颜有术
...问·调经论》曰“人之所有者,血与气耳”,气血是组成人体生命的基础物质,所以中医调养总以气血为重。面部是脏腑气血上注之处,血液循环比较丰富。面部有诸多美容穴位,如阳白穴、颧髎穴、印堂穴、颊车穴等。当面部...……更多
最该养肝的时候到了,春季养肝艾灸这4个穴位!
...中的守护神。三、期门穴期门穴,作为肝经的募穴,位于人体胸部,具体位置在乳头直下,第六肋间隙,与前正中线旁开4寸。这个穴位在中医理论中占有重要地位,是肝经的重要节点。期门穴的作用广泛,最显著的是调理胸胁...……更多
...火源”到底藏在哪儿。其实,一年四季的天时变化,对于人体自我调节生理机能有着重大影响。人们过多进食辛辣、油腻,如热气腾腾的火锅、大鱼大肉等,或暖气使室内环境比较干燥,都易发生“上火”。中医认为,上火属于...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|告别疼痛,从改变生活方式开始!——慢性骨科疾病的中医预防与保健
...,中医注重调和气血、强筋健骨、祛风除湿。气血是维持人体生命活动的基础,也是骨骼健康的重要保障。中医认为,气血充盈则筋骨强健,反之则易生疾病。因此,保持气血的顺畅与充足是预防骨科疾病的关键。此外,中医还...……更多
最好的“药”是免疫力,教你 3 个小妙招,激活全身免疫力
免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞,以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。中医认为,免疫力是人体健康的重要...……更多
小叶医探|推拿按摩越来越热门 专家:不能盲目自行按摩
...,头痛、颈肩痛、腰腿痛等问题困扰着不少人,因此推拿按摩也变得越来越热门。除了按摩店、按摩仪,不少人也将目光投向了中医院的推拿科,尤其周六周日,不少医院的推拿科门诊就诊患者络绎不绝,患者群体也在年轻化。...……更多
小儿推拿常用穴位,中医教你怎么做,各位家长们一定要牢记
...人身体不舒服了,就会找一个按摩店进行按摩一番。因为人体有很多的穴位,通过对这些穴位的揉捏捶打,促进身体的血液循环。可能很多人提到按摩的时候,只会想到成人按摩,却不知道小儿推拿也是一种很神奇的中医治病方...……更多
节后消食给肠胃“减负”
...娱乐和美食佳肴排得满满当当?暴饮暴食、胡吃海喝会使人体的消化功能减弱,胃排空能力下降,消化不良等一大堆问题将搅乱节后的工作和生活,还可能带来疾病隐患。为了给胃肠道减负,现在你可以这样做——优化饮食结构...……更多
中科御方|儿童常见不适怎么办?中医按摩来帮忙
...按摩,作为中医传统疗法的重要组成部分,通过手法刺激人体穴位,调节气血运行,达到治疗疾病和保健的目的。在儿童保健领域,中医按摩因其简单易行、无副作用的特点,深受家长们的喜爱。本文将详细探讨中医按摩能缓解...……更多
什么事情都不想做,老觉得累,一般和气血不足有关
...。舌苔是舌头表面的一层白色或黄色的物质,它可以反映人体的内脏功能和气血状况。一般来说,正常的舌苔应该是薄而白,湿润而光滑,不粘不腻,不干不裂。 如果舌苔过厚、过黄、过干、过腻、有裂纹、有瘀点等异常,就...……更多
北京正中堂中医医院边永德主任:中医妙方破肩颈之伤
...独特的认识与丰富的应对方法。从中医理论来看,肩背为人体阳气汇聚之所,多条经络如膀胱经、督脉等循行于此。当外邪侵袭,如风寒湿邪乘虚而入,或因气血不足、经络阻滞,不通则痛,就会出现肩背疼痛。其中,风寒湿邪...……更多
常氏推拿巧解“阳康痛”
...症状,担心出现了“新冠后遗症”。对此,常海源说:“人体在生病初愈后,需要有一段时间恢复,部分患者在恢复期间会出现一些症状,若症状愈发严重就需要及时去医院就医。”“阳康”后出现身体疼痛,困扰了不少中老年...……更多
针对失眠多梦,中医有哪些妙招?以下是有用的经验分享
...惯1、规律作息养成并保持良好的作息习惯,有助于调节人体生物钟,提高睡眠质量。建议每天保持固定的睡觉与起床时间,做到早睡早起,尽量不在晚上工作或者娱乐,避免兴奋和激动。2、避免过度疲劳注意劳逸结合,合理安...……更多
高血压,中医是这么治的
...理及方法。一、中医对高血压的认识中医认为,高血压与人体内部的阴阳失衡、气血运行障碍有关。根据中医理论,高血压可以分为虚实两种不同类型。虚证体现为气虚、阴虚、阳虚等,实证则表现为气滞、痰湿、血瘀等。二、...……更多
十二经络,连接人体五脏六腑的神奇网络!
...起享受这个过程吧!十二经络,犹如一张神奇的大网,将人体的五脏六腑紧密相连,维持着气血的流通和身体的健康;在这张大网中,每一个经络都承载着独特的功能,与人体的器官息息相关;心经,主管心脏功能,与小肠经相...……更多
不想血管一年比一年堵?牢记这5件事
...摄入越多,胰岛压力越大,同时还会呈现出抵抗之势。当人体摄入过多糖分,引发了血糖异常变化,胰岛却不愿工作,那么机体代谢就会受到阻碍,增加血管负担。2.肥肉和荤油 肥肉和荤油当中含有的脂肪是比较多的,尤其要...……更多
春天常做6个小动作,养肝护肝,还能赶跑抑郁和不开心!
...能在中医理论中,与人的精神心理活动紧密相连。若春季人体肝气升发受阻,体内气机不畅,便容易引发一系列的精神和心理问题。你可能会感到闷闷不乐,时常陷入沉思,心中似乎有股难以名状的郁气在作祟。这种情绪状态不...……更多
视力模糊肝血虚?两个穴位帮你护肝养眼!
肝脏在人体当中为将军之官,它有藏血的功能;如果肝藏血功能出现异常,就特别容易出现视物的模糊,然后出现眼睛的干涩;因为肝开窍于目,而目受血而能视,如果肝血不足,首先在眼睛上会出现一些相应的反应。今天,...……更多
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
...要留住他的胃”,其实,很多人不知道的是,胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用,不仅《黄帝内经》十分重视脾胃的作用,后世医家更是提出了“脾胃为后天之本,气血生化之源”的说法。而且,脾胃学派更是有“脾...……更多
春季养生从“头”做起
...宝鸡日报一年之计在于春,春天是万物复苏的季节,也是人体阳气生发的开始。《黄帝内经》中将养分为五种,即养生、养长、养化、养收、养藏,春季便是“养生”的阶段,如果做不好养生,长、化、收、藏将变为空谈。中医...……更多
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漳州石码沙嗲面高调布局厦门市场 本地品牌表示欢迎
石码大鼎沙嗲面厦门网讯(文/厦门日报记者 房舒 图/厦门日报记者 卢剑豪)遍布厦门街巷大大小小的沙茶面店,承载着许多厦门人的味觉记忆
2025-02-27 08:51:00
​备孕几个月还怀不上,到底是哪里出了错?
每个年龄都有其必经历的事,比如20多岁毕业之后,身边总少不了三姑六婆在一旁督促着你找对象,等你找到对象了又开始催你结婚
2025-02-27 08:53:00
牛奶营养高 喝对更重要
本文转自:人民网人民优选来了牛奶营养高 喝对更重要牛奶富含蛋白质、钙和维生素D等营养物质,是一种老少皆宜的食物。然而,关于喝牛奶的方式与效果
2025-02-27 09:11:00
湖南安仁:粮安天下始于春 万象“耕”新正当时
本文转自:人民网-湖南频道春耕时节,湘南大地的油菜花初开,金黄的花簇星星点点地散布在安仁县广袤的田野间,农机轰鸣声与农技人员讲解声交织成春耕备耕交响曲
2025-02-27 09:25:00
湖南湘潭:“甜蜜产业”助农增收 庭院经济“蜂”生水起
本文转自:人民网-湖南频道人民网 刘汕湘潭市岳塘区昭山镇产的“绿心蜜”。人民网 刘汕摄“这边放的是去年的蜜,你看这颜色多鲜亮
2025-02-27 09:26:00
揭秘 “久备不孕” 与 “一发就中” 之间的奥秘
让幸福不再靠运气备孕成功的秘密你或许听说过,有些人似乎毫不费力就能迎来新生命的喜悦,而有些人却似乎总是与这份幸福擦肩而过
2025-02-27 09:35:00
近一个月,浙大二院血管外科收治多例高龄手术患者
平均年龄80+,最大93岁老人遇到“静息痛”千万别硬扛90岁、92岁、93岁……这个月,浙江大学医学院附属第二医院心脑血管院区血管外科病房连续收治了多例下肢动脉硬化闭塞症的高龄患者
2025-02-27 09:47:00
搜狐医药 | 为何我国助听器需求量大、渗透率不足?
图说 / 江苏省人民医院耳鼻咽喉科主任医师、世界卫生组织(WHO) 总部全球防聋工作组专家卜行宽教授出品 | 搜狐健康作者 | 袁阳编辑 | 吴施楠早发现早补偿
2025-02-27 09:50:00
当涂:菜农采摘忙 “蔬”通致富路
本文转自:人民网-安徽频道室外寒意尚未褪尽,当涂县江心乡宫锦村的蔬菜大棚内却已是一片温暖如春的景象。一座座蔬菜大棚整齐排列
2025-02-27 10:25:00
安徽望江:春耕里的“新农景”
本文转自:人民网-安徽频道程学泽种植的油菜田。人民网记者 陈若天摄人民网望江2月27日电 (记者高飞跃、陈若天)春日的皖西南长江岸边
2025-02-27 10:26:00
梧州骑楼城的早茶,才是岭南味的精髓
本文转自:人民网-广西频道人民网梧州2月27日电 (记者沈泉池)在岭南大地的梧州,骑楼城宛如一部生动的史书,镌刻着岁月的痕迹
2025-02-27 10:33:00
美食自有灵魂
本文转自:人民日报海外版曾 园食客未必真懂吃,美食则自有灵魂。钱红丽这本《小食谭记》中,臭鳜鱼、腌笃鲜、雪花藕、马兰头
2025-02-27 05:06:00
村里迎来新变化(乡村全面振兴好光景①)
本文转自:人民日报海外版推进乡村产业、人才、文化、生态、组织“五个振兴”——村里迎来新变化(乡村全面振兴好光景①)本报记者 邱海峰早春时节
2025-02-27 05:08:00
“摊开”地道津味(品味中国·天津篇)
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2025-02-27 05:13:00
山地丘陵,小农机能行!(春耕进行时)
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2025-02-27 05:48:00