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...们除了要在生活起居等方面顺应自然，防暑降温以外，“心静”是抵御热浪的重要方法。民间早有“心静自然凉”的说法。《养生论》中也强调：夏天“更宜调息静心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减，不可以热为热，更生热...……更多
2023-01-09 17:01:00心静,人们,自然,幽默,影响,炎热
...气和，切忌火暴脾气，避免因燥生热，要防止心火内生，心静自然凉。这样人体才不容易“上火”，头脑才清醒。2、清热解暑，这个多指饮食及药物。夏季的饮食应以清淡质软、易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。...……更多
2023-01-09 21:49:00养生,季节,科学,养生,神清,饮食
...的时候，时常埋怨夏天过于炎热，这时，就常听老人讲：心静自然凉。宋代诗人温革也曾说过“避暑有妙法，不在泉石间。宁心无一事，便到清凉山”，因此，我便记住了消暑的一大秘诀就在于“心静”二字。那么，何以“心静...……更多
2024-02-11 06:25:00奇思,妙想,古人,心静,府君,冰块
...更生热矣。”这段话的核心意思也就是现在我们常说的“心静自然凉”。中医师介绍说，夏季让心静下来可以试试练习中医经典健身气功六字诀。六字诀是南北朝时期梁代养生家陶弘景正式提出的，他在《养性延命录》中说“凡...……更多
2023-01-10 20:52:00养生,阳气,足三里,脾胃,穴位,腹部
有人说：当你的心静不下来的时候，也就感受不到福气了。是啊！以前的时候，我们都是不懂的，总觉得心静和福气是没有关系的，但是慢慢地随着我们的成长，我们越来越发现，心越静，福气就越多，心越静，福气越好。因...……更多
2023-12-11 11:17:00越好,时候,人生,幸福,生活,心静
...样，坚定不可移。”品读老禅师的话，小和尚瞬间懂得了心静如水的哲理。这四个字，饱含着深刻的人生道理，无论从心的境界还是处世的方式，如若做到心静如水，戒骄戒躁，以一种平静的心态去看待问题，所有的疑难杂症便...……更多
2023-01-14 22:59:00地平,人生,心静,如水,问题,禅师
...觉燥热？池边的墨香，有缕缕清凉。我回到书房，提笔。心静自然凉，我的五脏、血脉和笔连通，此时，播下的墨点静如处子。宁静专一，方得一手好字。宁，静；安，沉。四者兼备，写出的便不再是墨点，而是一份心境。 ……更多
2024-02-29 03:02:00宁静,书法,宁静,毛笔,好字,安得
...在那些大展身手和守护他人的行为上，更体现在能够保持心静如水的情况下应对各种复杂的情况。通过观察，我们可以发现在以下三种情况下能够保持心静如水的人往往是相当聪明的。对于混乱的事情，如果能够保持心静如水，...……更多
2023-12-04 13:44:00心静,如水,情况,杨子荣,心静,杨子
...宏达的言语气势恢宏，絮絮叨叨的话琐碎烦人。诚然，“心静如水”，是人生的大智慧。智者，看似一动不动，又能审时度势，不变应对万变。02心静，则万物静。有一天，子路问孔子，什么是鬼神？孔子说：“人的事情都没有...……更多
2023-01-14 14:40:00草木,一世,人生,禅师,公孙,心静
...消暑度夏，首先，还是从自身的修身养性做作起,要做到心静神定,不烦不躁,无内火而外热难扬,平心静气感受大自然的凉爽。尤其是老年人，电扇、空调都不宜长时间的享受，调整心态，不烦不躁，避人工降温，趋自然之凉。人...……更多
2023-01-10 21:43:00神爽,起居,饮食,养生,长时,老年人
...制不好，着急上火或心情忧郁对健康非常不利。俗话说“心静自然凉”，天气愈热，心态愈要放平静。要有“闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”的心境。诸事看淡一点，想开一点。适当多饮水夏天容易出汗，体内水分散发...……更多
2023-01-09 21:57:00时节,西洋,西洋参,碧螺,暑热,薄荷
...还具备幽默风趣的性格。正是这种有趣、接地气的性格让人们感到他既亲近又真实，更加拉近了他和粉丝之间的距离。作为一位备受瞩目的明星，李现的行为无疑为其他艺人树立了榜样。在面对粉丝的热情和关注时，他能够以幽...……更多
2023-10-22 23:51:00接地,直播,粉丝,幽默,网友,粉丝
本文转自：闽北日报走进湛卢书院——寄情山水 潜心静学湛卢山山门湛卢山远眺竖立在湛卢山上介绍湛卢书院的石碑
湛卢山庙门大香炉清代同治年间供湛卢书院办学经费和学生伙食费的田租收据湛卢山碑刻
朱熹读书讲学“吟...……更多
2023-12-04 03:06:00心静,山水,书院,松溪,朱熹,松溪县
...拒绝出战的经历。这一事件引发了广泛的关注和讨论，使人们开始重新审视文旅申请的标准和程序。在这个过程中，四川网友展现出了强烈的热情和团结力量，共同为四川的文旅事业发声。尽管曾经受阻，但我们对四川的热爱和...……更多
2024-03-20 14:57:00逆子,四川,再次,评论,四川,成都
...是今年恰逢世界杯，熬夜看球、进食零食等，不仅打乱了人们固有的作息及睡眠规律，看球期间不知不觉摄入的一些零食也是夏季健康隐患。水分蒸发快，夏季人体更易缺水对于普通人来说，夏季最直观的感受莫过于气温升高、...……更多
2023-01-10 20:19:00不适,症状,人体,睡眠,症状,食物
...你知道为什么大德常常闭口禅修了。闭口则心清，心清则心静，心静则心美。女人的嘴就是家庭风水。避免冲突，安静地坐着思考自己的错误，谈论别人的缺点，珍惜自己的祝福。第二，保持心态平和有句话说，如果你的心里没...……更多
2023-11-04 10:43:00方面,三个,女性,女人,小美,外表
...的重要性。科技可以成为社会发展的强大推动力，并促使人们对伦理问题、技术对社会结构的影响，以及对自然生态系统的保护进行批判性讨论。伫立于展厅中央的互动装置来自于张沐辰的《大航海系列 未来N°2》，以“船”为...……更多
2024-02-05 17:51:00新世界,万物,展览,机器,机器人,艺术
...30起床。由于夜间睡眠时间缩短，午睡可在短时间内提升人们的“精气神”，提高下午的工作效率，还能够改善脑部供血，增强体力和机体的防护能力。资料表明，在炎热天气适当地睡午觉可大大地减少脑血管疾病的发病率调节...……更多
2023-01-09 20:59:00养生,脾胃,时间,水分,气候,睡眠
...享受如同春季一般的凉爽。这是由于现代科技的发达，让人们可以超脱季节的限制，在春季，可以穿着短衣短裤子，在夏天盖着厚厚的棉被。而古代没有电风扇，也没有冰箱空调，这种降温的机器，古人又该如何去度过那样炎热...……更多
2023-01-08 11:00:00土气,天光,古人,古人,冷饮,扇子
...，也是这个道理，必须对路。伴随生活水平的不断提高，人们的饮食质量在不断提升，如今，人们已经不用再为填饱肚子发愁，讲究饮食也成为了不少人的共同追求，在饮食上注重养生，日益受到人们的重视。然而，养生的方法...……更多
2023-01-06 11:40:00对路,养生,养生,对路,春夏,秋冬
...口常开》征服了全国观众，从而走进了千家万户。从此，人们在家庭聚会中谈论的焦点就是“笑匠”魏积安。
然而，风水轮流转，魏积安的事业进入了平淡期。随着年龄的增长和新生代喜剧人才的涌现，公众的视线渐渐离开了...……更多
2023-12-15 22:50:00积安,小品,积安,观众,幽默,表演
...鲜少被捕捉到。最近，杨紫的一组休息照片意外曝光，让人们看到了她不同寻常的一面。在这组照片中，杨紫完全放下了明星的光环，展现出了自己真实而自在的一面。她坐在宁静的角落里，手中拿着一本书，脸上带着淡淡的微...……更多
2024-03-02 16:43:00杨紫,自在,演员,屏幕,时光,杨紫
...撒贝宁的祝福和喜爱。他的家庭幸福感和事业成功成为了人们热议的话题，也让更多的人开始关注他的生活和工作。总的来说，撒贝宁一家四口的海南之旅不仅展现了他作为好男人的风采，也让我们看到了他家庭幸福的一面。无...……更多
2024-04-11 14:53:00撒贝宁,海南游,海南,一家,少年,撒贝宁
...的25年中，自己一直钻研佛法，他说自己一直努力探索，人们所说的生死到底是什么。他和人们分享了自己3次经历的生死瞬间，第一次就是印尼大海啸的时候，他和家人从海啸中逃生；还有一次就是和孙俪等人拍摄《霍元甲》时...……更多
2023-11-30 14:26:00李连杰,抑郁症,女儿,幽默,李连杰,佛法
...温，相互了解和包容也会得到增强。通过分享兴趣爱好，人们能够感受到对方的温暖和关怀，从而产生情感共鸣。（三）相互支持在异性相处中，相互支持是非常重要的。当一个人在对方身上感受到被支持、被理解时，他们之间...……更多
2023-11-01 16:55:00异性,细节,对方,情感,细节,异性
最近一组令人震惊的生图曝光却让人们不禁瞠目结舌，似乎向我们展现了一个全新的何炅。曾经以“不老男神”的标签示人的何炅，此次在录制2024长沙春晚分会场的现场照片中，却展现出了与往日完全不同的一面。镜头下，他...……更多
2024-02-02 10:18:00何炅,分会场,老态,长沙,分会,皱纹
...法可以让我们拒绝眼前的苟且，找到诗和远方；让浮躁的心静下来，去做真正的自己。”读一本好书，添一份雅趣，长一份才智，享一份快乐。此次学子讲坛铺展的是同学们阅读的深度和广度，更见阅读领悟时与作者的思想碰撞...……更多
2023-11-01 14:29:00临沂,讲坛,校庆,学子,风采,活动
...中国古代最早通过储藏冰来消暑解渴的发源地，更是古代人们发掘冰的另一个特点，来制作冷饮美食的开端。冷饮种类大致分为冰镇绿豆汤、冰镇酸梅汤、冰镇米酒、冰棍以及与冰淇淋相似的“酥山”等几类美食。在冷饮原料、...……更多
2023-01-12 20:29:00冰棍,冷饮,古人,饮食,冷饮,酸梅汤
...。这种轻松活力的穿搭不仅为夏日增添了一抹亮色，更让人们感受到与大自然的紧密联系。绿色的魅力在于其清新的气息，仿佛带着一丝丝草木的芬芳。运动套装的设计不仅注重舒适度，更将时尚与自然相结合，成为夏日街头的...……更多
2024-03-20 00:20:00夏日,套装,绿色,焦点,时尚,时尚
...过冬。当下已进入暖春，北方城市的气温也在逐步上升，人们也开始换掉厚重的服饰准备迎接夏天。而撒贝宁在气候炎热的三亚，却依旧坚持穿着厚跟运动鞋，被网友猜测、调侃自然也在情理之中。目测撒贝宁的鞋子起码能增高...……更多
2024-04-08 07:34:00撒贝宁,海南,运动鞋,度假,家人,运动
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
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冬季是寒冷干燥的季节，也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低，呼吸道的粘膜容易受到刺激，导致咳嗽
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