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常吃这5样,护心通血管,身体更健康,建议参考
...劳累,避免心血管疾病的复发。延伸——常吃这5样,护心通血管,身体更健康 1、番茄番茄中的番茄红素可以抑制细胞合成胆固醇,降低血液胆固醇与甘油三酯的含量,对保护人的心脏,预防冠心病,防止动脉粥样硬化以及心...……更多
本文转自:河池日报宜州讯 2022年12月28日,广西防治卒中中心推动会于线上举行。广西卒中专科联盟秘书长钟书主任作《广西卒中中心建设与广西脑血管专科联盟工作汇报》,同时公布了2022年获得国家脑防委认证的防治卒中中...……更多
平时还应该如何保护血液和血管?建议参考下
血液和血管是否健康都能直接观护,真人的身体健康血管是血液循环的成分,如果血管功能出现了问题,那么就会影响到正常的血液循环以后会加重身体的负担。血液则是我们身体中最重要的一种液体,只有保证体内血液操作...……更多
60岁以后做体检,做好4个检查就行,建议大家参考
...是因为某些疾病,比如泌尿系结石、泌尿系肿瘤等。4.心血管检查心血管疾病属于是严重危害中老年人身体健康的一项隐形杀手,特别是高血脂、高血糖、高血压等。心血管疾病属于是老年人群体当中发病率非常高的一种慢性代...……更多
烟瘾大的人平时应该如何养护肺脏?建议参考下
...吸烟有关。经常吸烟,除了伤肺,还有哪些危害?损伤心血管血管是血液循环的场所,心脏源源不断地跳动,才能够维持正常的血液循环,因此心血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,甚至是生命健康。日常生活中如果不...……更多
五个部位帮助自查血管淤堵,建议参考下
...的其他器官,来维持机体的正常生命活动。这个器官就是血管,血管的健康与人体的健康紧密相关。很多人都认为,血管的老化和淤堵只会发生在老年人身上,其实现在的许多年轻人同样会患血管疾病。近日,一位26岁的王姓男...……更多
三七粉怎么吃?服用时间和吃法又有什么讲究,建议参考下
导语:人体内有许多血管分布在全身,当血管通畅时,那么血液才能流通,人体也会更加健康。现实生活当中,很多中老年人群会通过服用三七粉来保养血管,因为越来越多的中老年人群面临着心血管问题,而三七粉一直有疏...……更多
以下这些食物,符合健康饮食的需求,建议参考下
...控制其他高热量食物的摄入,对于减肥瘦身有帮助。清洁血管 血管是身体中分布最广泛的组织器官,同时也是血液循环的通道,但如果平时存在不良的行为习惯和饮食习惯,会导致血管中的杂质比较。这个时候也可以适量吃点...……更多
如何正确使用三种调料?建议参考下
...离开了人世。一、脑梗的危害和预防脑梗是一种常见的脑血管疾病,它是由于脑动脉或颅内动脉的血流阻塞导致的,血管阻塞会导致血液供应不足,最终导致大脑神经细胞死亡。脑梗可以导致中风、瘫痪、认知障碍等严重后果,...……更多
如何选择老年人体检套餐?建议参考下
...注意以下几点一:保持健康的体重肥胖和超重是导致心脑血管疾病、高血压、糖尿病等的重要因素。肥胖容易导致各种心脑血管疾病,因为肥胖的人在内脏和血管中也堆满了脂肪,很容易引起多种心脑血管疾病;肥胖还是诱发糖...……更多
哪些做法能够保养我们的心血管,减轻心脏压力呢?参考下
...不是个例。截止至2021年7月为止,我国已经有超过3.3亿心血管疾病患者。这些患者时刻可能会因为心脏出现的各种症状,陷入到生命垂危的状况中。想要避免出现心血管类疾病,我们就首先要了解心脏的功能和对人体起到的作用...……更多
健康吃油的四大注意事项,建议大家参考
...坏。2、健脑益智大豆油中含有豆类磷脂,可促进神经、血管、大脑的生长发育,其富含不饱和脂肪酸,可穿过血脑屏障,增加大脑细胞的活性,增强记忆力。3、润肠通便 大豆油含有大量卵磷脂,能够起到一定消化作用,进而...……更多
高血压合并颈动脉斑块如何吃药?建议参考下
...查和核磁共振,来判断王先生是否出现了脑出血以及评估血管功能。经过检查之后医生发现,就王先生目前的身体状况是不足以构成脑梗的。之后我们又对他进行了颈动脉彩色多普勒超声检查,却发现他的颈动脉出现了一些斑块...……更多
腔隙性脑梗塞的预防,建议参考下
...性脑梗塞是指脑内位小动脉,在某些疾病的影响下,导致血管壁发生病变,出现血管的玻璃样变、管壁粥样硬化、纤维素坏死、微小动脉瘤等,导致血管管腔狭窄,血流减少,形成栓子,当血管内的栓子脱落后,随血液运行至脑...……更多
如何缓解青筋凸起的情况?建议参考下
...没有观察过这样一种现象,在日常生活中,有些人的皮下血管突出表皮,青筋暴起,尤其是在进行了剧烈运动之后,这种情况更加明显。也有一部分人,几乎看不到手上的血管,更不用谈青筋暴起了,同样是手,为什么会出现两...……更多
什么运动能够有益于心脑血管呢?建议参考下
在我国,心脑血管意外是导致死亡的第一大原因,由于人们饮食水平的改变以及快节奏的生活导致运动量的减少,致使心脑血管意外高发,且最近几年连续升高,那么导致心脑血管病的原因有哪些?为什么要强调运动?运动为...……更多
想要有效降血脂,运动也是有诀窍的,可以参考以下几个运动建议
...加速脂肪代谢,降低血液当中甘油三酯指数,降低患上心血管疾病的风险。选择中等强度的有氧运动中等强度的有氧运动更有利于降血脂,中等强度的判定以主观感受为主,当感到身体有些疲惫、吃力、微微出汗,能够与人正常...……更多
人过60岁,记住这5句话,能健康长寿,参考下
...膝关节疾病的人以外。图片来自于网络3、起床太猛,伤血管,宁慢三分,不抢一秒日常生活中很多中老年人早上起床的时候,都是“一下子”猛地起床,这对于60岁的人来说非常危险。因为早上人尚处于半休眠的状态,如果猛起...……更多
身体不好的人,应该采用哪种睡觉姿势更好?建议参考下
...支撑,再加上各个器官之间还间隔着肌肉、神经系统以及血管等组织,身体侧着睡时的重量,无法直接压迫到人体器官。当人体受到外力挤压、冲击时,会先由肋骨起到一个缓冲的作用,避免外力直接对我们的内脏器官造成损伤...……更多
冬天可以每天都洗澡吗?多久洗一次更健康?不妨参考下
...屏障。除了皮肤受损,身体也会受到一定伤害,特别是心血管不好的人群,很容易诱发心血管疾病。看完医生的说辞后,大家或许有点恐慌了,冬天为什么不能每天都洗澡?多久洗一次更健康呢?今天我们就来看看医生说的具体...……更多
冬季“温脾胃”,教你好“粥方”,滋补脾胃,建议参考下
...要是每天早上喝点全谷物粥的话,可以降低死亡风险、心血管疾病风险,也就是说有利于身体健康长寿。当然,能够帮助身体健康长寿的粥绝非是我们平常早晚吃的简简单单的小白粥,自然是食材并不单一的那种粥。一般家里做...……更多
高血压患者应该如何选择治疗药,不妨参考下
...果你患有心肌梗死,猝死,心脏病,肾脏病,脑卒中等心血管方面的疾病,他们患上高血压的概率会大大提高,这是因为这些病破坏了器官和血管的正常功能,使身体内的系统平衡环境产生了变化,这样高血压就很容易发作了。...……更多
坚持吃半年的花生,胃病如何了?建议参考下
...分,但是如果血液中脂质含量过高,就有一部分无法再被血管运输。这些无法被血管运输的脂肪就会沉淀在血管中,久而久之,形成所谓的斑块。血管中的斑块是许多血管健康问题的罪魁祸首。这些斑块可能会随着时间的推移不...……更多
做好三件事,血压稳稳地,不妨参考下
...酮和花青素成分其具有抗氧化、对抗自由基的作用,可对血管壁起到一定保护作用。且洋葱还能对血小板聚集起到抑制作用、减轻动脉张力,预防动脉硬化出现。另外,洋葱内还含有可溶性纤维,可促进胃肠道蠕动;硫磺可在肠...……更多
除了服用叶酸片,还有哪些食物含有叶酸?不妨参考下
...现睡眠变差的情况,也可以通过服用叶酸进行调理。呵护血管血管的健康状况直接关乎着人的身体健康,如果血管出现了问题或者是发生了拥堵,就会影响到血液循环。对于那些血管功能不太好的人来说,也可以适量吃点叶酸,...……更多
女性荷尔蒙不足怎么办?常吃4物有助于补充,建议参考
...是一种具有刺激性气味的食材,平时多吃一些洋葱能够使血管得到软化,促使血管得到有效的收缩;进而增强血管的弹性,对于预防心血管疾病有着非常好的效果。而且洋葱也可以提升卵巢的代谢功能,从而刺激卵巢再分泌雌激...……更多
50岁以后坚持这3个“懒习惯”,对自己有好处,参考下
...期睡眠不足与多种健康问题相关,包括肥胖、糖尿病、心血管疾病和认知功能下降。因此,50岁以后应该尽量保持每晚7-9小时的充足睡眠,并注意保持规律的作息时间。2.适度的运动:虽然年龄增长会导致身体的肌肉质量减少和...……更多
吃鱼时,一定要注意以下4点,建议大家参考
...果常吃或会引发白血病。常吃鱼肉的3个好处:1.降低心脑血管疾病的发生率因为鱼肉中含有丰富的多不饱和脂肪酸,而多不饱和脂肪酸能够抑制血液中血小板的聚集,使血液黏度下降。在预防动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗塞等...……更多
有效治疗脑供血不足的药物如下,建议参考下
脑部血管的调节机能若发生变化就会明显降低脑部血液流动速度,引起脑供血不足,当脑细胞无法获得新鲜血液输送的氧气时,脑部功能就会受到影响,致使脑实质发生弥散性病变,而出现广泛性供血不足,造成不可逆损伤,...……更多
血压高到多少,才会诱发脑出血?医生给出数据话
...肾脏病等并发症。2脑出血的定义和危害脑出血是指脑部血管破裂导致血液流入脑组织的一种病理状态。它会引起严重的后果,甚至会导致患者死亡或残疾。患者可能会出现头痛、意识丧失、肢体无力等症状,这些症状都需要引...……更多
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新质生产力为武昌鱼插上鲜“飞”之翼
本文转自:鄂州日报“鄂州池中物,厦门桌上鲜”。近期,10条武昌鱼从鄂州出水,“飞”到厦门餐桌,变成了鲜嫩爽口的一道清蒸美味
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增强肌肉力量,维持健康体重
本文转自:拂晓报2024年4月是第36个爱国卫生月,今年的活动主题是“健康城镇 健康体重”。对于中老年人来说,肌肉量减少
2024-04-25 10:54:00
“屏上的数据,就是大家种好地的底气”
本文转自:人民网-西藏频道人民日报记者琼达卓嘎 人民记者吴雨仁清晨9点,太阳刚升起,西藏日喀则市拉孜县曲玛乡坚达村村民达瓦加拉一脸担忧地走进村委会
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糖尿病食谱--小葱拌豆腐
材料:豆腐、小葱、盐、辣椒油等做法:1.将豆腐切成小块,通常大小为1厘米见方。2.小葱洗净后切成葱花。3.将切好的豆腐放入热水中焯水
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全市首季瓜果产量和播种面积 实现“五连增”
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2024-04-25 11:19:00
亳州市谯城区淝河镇:大棚番茄移栽忙 种出丰收“致富果”
本文转自:人民网-安徽频道2024年4月23日,亳州市谯城区淝河镇淝河村国其蔬菜大棚里,工人们正忙着移栽番茄苗,用勤劳的双手播种丰收的希望
2024-04-25 11:29:00
多专业一体化诊疗照亮患者康复之路
本文转自:济南日报多专业一体化诊疗照亮患者康复之路——山东中医药大学第二附属医院康复医院发展纪实“康复”一词,最早见于南朝裴松之注《三国志》
2024-04-25 11:39:00
市二院多学科诊疗治愈角膜穿孔患者
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2024-04-25 11:39:00
警惕职业性听力损伤 防止噪声聋
本文转自:济南日报今年4月25日至5月1日是我国第22个《职业病防治法》宣传周。结合今年《职业病防治法》宣传周的主题“坚持预防为主
2024-04-25 11:39:00
直播预告:白血病的中西医整合防治
本文转自:人民网白血病是一种起源于造血干细胞的恶性克隆性疾病。白血病早期症状通常不典型,可表现为发热、贫血、出血、骨痛
2024-04-25 12:07:00
这个街道不一般!小地方种出大产业
本文转自:人民网-辽宁频道不久前,一则“苏家屯永乐西芹远销迪拜”的新闻刷爆朋友圈,让永乐街道这个不一般的地方,再次进入了大众视野
2024-04-25 12:17:00
广元利州:打好林粮“增收仗” 全民动员春管忙
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