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...项最新研究指出，有一类人群，如果进行大量的运动，患心血管病的风险将飙升86%。这让许多人感到惊讶和困惑，那么究竟是哪类人群呢？研究表明，这类人群是那些患有心血管疾病的高危人群，包括高血压、高胆固醇、肥胖、...……更多
2023-05-18 22:47:00心血管病,自查,心血,风险,运动,运动
...计，大寒时节是一年之中心脑血管疾病发生的最高时期。心血管病是全球最常见的非传染性疾病，每年造成近1860万人死亡，占全球死亡人数的1/3。心血管病防治是全人类共同面临的社会问题。《中国心血管健康与疾病报告2021》...……更多
2023-01-20 10:55:00时节,专家,心血管病,心血,性心,风险
...半死亡与其有关。所以，除了药物，哪些运动能有效防治心血管病、降低“三高”一直是很多专家研究的方向。每周2次这类运动能降三高、防心血管病2023年12月《循环》杂志刊发了美国心脏协会发布科学研究声明。研究发现：...……更多
2024-01-04 10:26:00心血管病,心血,只需,运动,训练,肌肉
...血管并发症状。消除斑块，改善血管变窄的情况，是预防心血管病的重要方法。预防血管变窄，减少斑块生成，生活中常做这2件事①多做有氧运动运动永远是健康亘古不变的话题。适当的运动，可以通过提高新陈代谢的方式，...……更多
2023-01-28 20:43:00斑块,血管,生成,生活,血管,斑块
...泳和有氧健身操，全因死亡风险可分别降低47%、28%和27%，心血管病死亡风险可分别降低56%、41%和36%[2]。而饮食、运动与体重之间息息相关，数据显示，肥胖也已成为多种慢性疾病的主要独立因素，因此对于超重的人群来讲，患心...……更多
2023-02-03 22:06:00一文,心血管,心血,原因,事件,心血管
...们的生活习惯和饮食习惯上都会有不同的变化，因此也是心血管病高发期。而主动脉夹层患者发病时，都有3个特征：1、BMI体重超标BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，世界卫生组织建议对中国人群的超重和肥胖症采...……更多
2024-02-16 18:56:00心血管,心血,死亡率,专家,心血,疾病
...出现强雨雪天气，气温骤降。专家提示，冬季气候寒冷，心血管病的发病率普遍增加，在持续低温、雨雪和大风天气下更容易发病，公众要更加关注心血管健康。为什么低温环境下心血管更容易出问题？国家心血管病中心、中国...……更多
2023-12-21 17:50:00低温,雨雪,心血管,心血,天气,时刻
...呈逐年上升趋势。在我国，每5个成年人中就有一个患有心血管病。心血管病不但威胁生命安全，而且严重影响患者的生活质量。在经过药物、支架置入、冠脉搭桥手术等医疗手段治疗后，患者后续的生活也需要引起重视。那么...……更多
2023-04-25 06:37:00安康,患者,康复,运动,李金花,心脏
...加上这些寒冷因素，都是心血管疾病的诱发因素。居家的心血管病人监测自己的血压，测量时还能测出心率，定期检测血脂，如果控制好，都可以降低心血管病的发生风险。”周玉杰说。 ……更多
2022-12-13 17:52心血管,保暖,心血,心态,疾病,运动
...血管、心脏不好就该“静养”，今天就跟着重庆松山医院心血管病医院副主任医师成力一起来了解一下心血管病的5大谣言。年轻人不会得心脏病心血管疾病不是中老年人的“专利”，《中国中青年心脑血管健康白皮书》数据显...……更多
2024-04-19 14:01:00松山,心血管病,谣言,心血,红酒,血管
...题已不再是“老年病”,逐渐呈年轻化趋势。2023年6月国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》指出,我国心血管病现患者人数3.3亿,每5例死亡中就有2例死于心血管病。是我国人群的首要死亡原因。而且不少心血...……更多
2024-03-25 02:04:00健康管理,心脏,年轻人,健康,管理,心率
...水，可以缓解这种现象。
以下几类人更适合睡前喝水：心血管病人熟睡时人易出汗，血容量减少，对于心血管病人来说，加上睡眠中生理性的心跳变慢，容易发生血流不畅。睡前喝一杯温水，有助减少夜间心肌梗死、心绞痛、...……更多
2023-12-08 15:37:00心血管病,心血,医生,风险,硬水,心血管
...这3种食物，或可以改善血液循环，“养”好血管，远离心血管病1.豆制品豆制品中虽然脂肪含量也比较高，但主要为不饱和脂肪酸，并且不含胆固醇，可以更大程度的保护心血管健康。另外，豆类中的卵磷脂含量也高，加工制成...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
国家心血管病中心发布的《中国心血管病健康和疾病报告2019》显示，中国心血管病现患人数3.30亿，其中高血压人群2.45亿。降血压已经成为大多人不得不面对的问题。事实上，运动是降血压的“良药”。《中国高血压健康管理...……更多
2023-10-19 17:58:00好处,身体,运动,运动,心率,好处
...主要的死亡原因之一，通过进行有氧运动，能够有效降低心血管病并发症风险。陈先生的病例对许多糖尿病患者来说具有重要的借鉴意义，下面让我们具体了解一下。
一、坚持运动能否降低血糖？坚持运动可以有效降低血糖水...……更多
2023-10-09 12:03:00血糖,半年,水平,先生,运动,糖尿
...者，中位随访时间长达8.77年，在调整了饮酒、高血压、心血管病和糖尿病等其他风险因素后，分析结果发现，好胆固醇水平与痴呆症风险之间呈U型曲线关系。与好胆固醇为1.40mmol/L时比较，超过1.69mmol/L时痴呆风险升高15%，在0.29...……更多
2024-01-30 13:36:00越好,越多,胆固醇,胆固醇,风险,心血
...血栓，严重时导致心肌梗死、心脏骤停。”厦门大学附属心血管病医院（简称“厦心”）急诊科主治医师黄承敏表示，类似事件不仅发生在羽毛球馆，该院急诊科每年还会接诊到至少4-5例在篮球馆、游泳馆等体育场馆发生心梗的...……更多
2024-01-17 00:38:00胸痛,胸闷,马上,运动,运动,心梗
...醇的浓度，一般采用空腹血液标本进行检测。根据《中国心血管病一级预防指南》，成人的胆固醇总量正常值应小于5.2mmol/L，LDL-C正常值应小于3.4mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）正常值应大于1.0mmol/L。如果胆固醇总量或LDL-C水...……更多
2024-03-16 13:54:00心梗,脂蛋白,元凶,胆固醇,密度,医生
...是被动吸入二手烟都会增加冠心病、心力衰竭、脑卒中等心血管病发病和死亡风险，并且不存在安全吸烟剂量，吸烟量越大、年限越长、开始吸烟年龄越小，心血管病风险越大。戒烟后，心血管病发病风险迅速降低，研究表明，...……更多
2023-01-18 08:13:00死亡率,心血,心血管病,糖尿,中国,心血管
...保暖工作不建议老人进行过早的或过于剧烈的运动
对于心血管疾病患者来说除了寒冷会造成血管收缩引发血压波动干燥的气候也容易诱发疾病医生建议出门佩戴口罩据悉，心血管疾病（CVD）是全球第一大致死疾病，同样是我国...……更多
2023-11-08 14:37:00气温,杀手,男子,疾病,心血管,心血
...以降低血管硬化的可能性。2.戒烟限酒吸烟增加各种类型心血管病的风险，戒烟可降低心血管病发病和死亡风险。高血压应戒酒，因为饮酒会降低降压药物的药效。男性如饮酒应20～30克酒精/天（40度白酒1两），女性10～15克/天（...……更多
2023-10-10 16:34:00心血管,正常人,心血,疾病,血管,黑豆
...中国心血管健康与疾病报告2021》发布的数据显示，我国心血管病的发病率与致死率仍高居榜首，2019年农村、城市心血管病分别占死因的46.74%和44.26%，每5例死亡中就有2例死于心血管病。推算心血管病现患人数3.3亿，其中脑卒中13...……更多
2023-10-27 08:39:00心脏,运动,运动,老年人,心脏,太极
...不安，引发身心失去平衡，沉疴旧疾迭起，容易诱使急性心血管病猝发。有研究显示，勤劳者比懒惰者长寿，乐观者比哀伤闷愁者健康。专家表示，心静才能细细审察事态，体味世道，感悟人生。心宽则体胖，心静则身健，心平...……更多
2023-11-03 09:27:00养护,情况,秋冬,丽萍,血管,心血
...明显增加。同时，《欧洲营养学杂志》刊登的中国鸡蛋与心血管病相关性研究，通过对2.8万名广州地区没有心血管疾病人群进行了近10年的随访发现，每天一个鸡蛋不增加心血管死亡风险。因此，我们可以选择每天吃一个鸡蛋来...……更多
2023-03-09 21:55:00血管,食物,医生,血管,胆固醇,心血管
...我们出一次海一样，我们总归会胜利返航，努力让我们的心血管病不要进展成重症，也不要在居家中被诱发。来源：周到上海 作者：周到君 ……更多
2022-12-13 18:46要诀,心血管,心血,发布会,答疑,患者
...常人相比，有轻度抑郁症状者，全因死亡风险增加了35%，心血管病死亡风险增加了49%。有中重度抑郁症状者全因死亡风险增加了62%，心血管病死亡风险增加了79%，缺血性心脏病风险增加了1.2倍。研究者分析，抑郁症状可能通过影...……更多
2024-03-04 10:42:00良方,瑜伽,力量,训练,效果,运动
...减少体重，改善血压、血脂和血糖，可能降低患糖尿病、心血管病及某些类型的恶性肿瘤等疾病的风险。间歇性禁食也可能带来一些负面影响，如饥饿感、恶心、疲倦、烦躁、失眠及头痛等。而且这种饮食方式对青少年、妊娠期...……更多
2024-04-17 15:45:00心血管,心血,疾病,风险,饮食,研究
...，一名“阳康”跑马爱好者来到武汉市中心医院（武汉市心血管病医院）心脏康复中心进行了运动心肺功能的测试评估，随后医生开出个性化“运动处方”，指导他科学训练。市民在医护的严密监护下进行运动测试。36岁的朱先...……更多
2023-02-14 21:17:00人群,评估,建议,测试,心肺,运动
...为血压高一点，不用太在意。但以脑中风和冠心病为主的心血管病是我国居民死亡的首位病因。而心血管病发病和死亡病例中，归因于高血压的人数最多。防控高血压可以最大程度地降低心血管病的发病率和死亡率。重视高血压...……更多
2023-12-19 13:13:00中青,中青年,发病率,高血压,人群,高血压
本文转自：人民政协报敖虎山《 人民政协报 》 （ 2024年02月28日  第 07 版）研究发现，气温每降低1℃，心脏疾病发病率就增加2%。冬去春来，寒潮仍时不时到访，这时候仍应关注心血管疾病的高发...……更多
2024-02-28 01:25:00心血管病,心血,饮食,饮食,疾病,心血管
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在追求美丽与健康的道路上，饮食是一个不可忽视的重要因素。有句俗语说得好：“药补不如食补，食补不如神补。”因此，选择合适的食材摄入对于保持肌肤年轻有着至关重要的作用
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