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五种坚果,它们能够帮助改善心血管健康,建议试试
...等多种营养成分,具有多种保健作用。其中,有些坚果对心血管健康的改善作用尤为显著,下面介绍五种坚果,它们能够帮助改善心血管健康。核桃核桃是一种富含营养的坚果,具有多种健康功效。其营养成分包括不饱和脂肪酸...……更多
新时代中医药标志性科技成果|“中医脉络学说构建推动微血管病变防治”解决心脑血管病难题
...国家重点研发计划项目开展深入研究,通络药物系统干预心血管事件链取得重大突破基于“中医脉络学说构建推动微血管病变防治”项目取得的科研成果,国家重点研发计划“脉络学说营卫理论指导系统干预心血管事件链研究”...……更多
哪种饮食有益于中国人心脏健康?建议参考下
现如今,我国人口老龄化问题越来越突出,心血管疾病患者占比例较大。据统计,我国心血管疾病患者达到3.3亿人左右,显然已成为慢性病的“主力军”,威胁居民的生命安全。近几年,我国心血管患病率逐年攀升,在所有的...……更多
年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
...自己的身体状况和年龄来选择适合自己的运动量和强度。心血管疾病患者散步,有哪些注意要点呢? 1.控制散步速度心脑血管疾病患者散步的时候应该控制好速度,散步一般根据人的步伐大小匀速走路即可,不要快速散步。很...……更多
猪油是心血管疾病的加速剂?一文揭开真相
...通便。“而在民间也一直有“一勺猪油等于五副药”的说法,虽然...……更多
心血管病人吃什么好
心血管病人要多吃富含维生素、脂肪酸、叶酸的食物。维生素含量高的水果,苹果中富含维生素、类黄酮类物质以及丰富的钾元素,可以促进脂肪分解,能预防动脉硬化。大蒜、洋葱等有刺激性的食物,能降低血脂。海带可以...……更多
高血压患者可以每天饮用2-3杯绿茶,以保护血管健康
...血管健康。研究表明,长期饮用绿茶可以降低血压,减少心血管疾病的风险。此外,绿茶还可以改善血液循环,促进血管扩张,减少血栓形成的风险。因此,高血压患者可以每天饮用2-3杯绿茶,以保护血管健康。第二种茶是红茶...……更多
洋葱、木耳能起到软化血管的作用,其实都是瞎扯,让我们了解下
...些特定的饮食或生活方式,就可以有效地软化血管。很多心血管患者认为红酒、洋葱、木耳能起到软化血管的作用,其实都是瞎扯,让我们了解下。红酒能软化血管的认知误区红酒被认为是一种具有抗氧化和抗衰老作用的饮料,...……更多
长期服用阿司匹林预防心血管,给大家以下几点建议
...阿司匹林的直接刺激性,我们对于长期服用阿司匹林进行心血管疾病预防的药物,做成了肠溶片的形式,肠溶片进入胃部的酸性缓解后不会崩解,只有进入肠道的中性略偏碱性缓解,才开始分解,大大减少了阿司匹林对于胃黏膜...……更多
近期高发,有医院每天门诊患者超1000人!降温是重要诱因
...现,他出现了心肌缺血和脑梗。 医生提醒,降温是诱发心血管疾病的主因之一。在常州二院,近期心血管疾病患者比平时多了两成,以中老年患者为主,多数有高血压、糖尿病等基础病史。在南京第一医院,近期每天接诊的心...……更多
...回医院,参与患者救治工作。自从去年疫情政策调整后,心血管内科接收的患者达到了高峰,所有医护人员都在超负荷工作。加之,春节期间天气寒冷,大家普遍聚餐较多,作息紊乱,摄入许多高脂肪、高热量的食物,大量饮酒...……更多
多种病原体混合感染如何应对
...病原体会出现混合感染或者反复感染吗?会诱发心肌炎等心血管疾病吗?如何应对多种呼吸道病原体共同流行的状况,有效避免感染或者转重?专家们就这些问题进行了解读。不同病原体之间没有交叉免疫“甲型流感病毒、乙型...……更多
每天吃一个鸡蛋到底是养生,还是损害心血管呢?一起来看看
...不敢吃鸡蛋。那么每天吃一个鸡蛋到底是养生,还是损害心血管呢?一起来看看这项研究,你的心里就会有答案了。01吃鸡蛋的好处保护视力如今是一个快节奏的社会,不管是上学还是工作,都有比较大的压力,经常学习或加班...……更多
本文转自:梧州日报说到心血管疾病,人们想到的就是与心脏、血管相关的器质性疾病,很少会想到与精神心理障碍有关。那么,在心血管疾病当中常见的精神心理障碍有哪些类型?精神心理障碍的类型最常见的有这么两种,...……更多
哈医大二院“换心人”于文峰已健康存活29年
...起长队。哈医大二院副院长王广志出席活动,哈医大二院心血管病医院院长、心内科主任于波教授和心外科主任田海教授带领团队为市民提供了免费的健康科普和义诊服务。在义诊活动上记者获悉,2023年,哈医大二院“换心人...……更多
经常吃紫薯的人,往往能够保持肠道健康,预防便秘、心血管疾病
...动,帮助消化,预防便秘,还能减少胆固醇的吸收,保护心血管。因此,经常把紫薯当主食吃的人,往往能够保持肠道健康,预防便秘、心血管疾病等问题。二、患者案例我曾经有一个患者,她是一位40多岁的女性,经常感到胃...……更多
减少心血管阻塞,必须“2控”“2多1少”
...饮食,例如豆类,必须少吃高脂和高胆固醇的食物。减少心血管阻塞,必须“2控”“2多1少”一、2控1、控制血压长期高血压会削弱血管弹性,加速动脉硬化,并影响心血管健康。另一方面,它会刺激血管壁上的斑块剥落,阻塞...……更多
这些食物被称为天然的“抗炎食物”,每天吃一点提高身体抵抗力
...有抗氧化、抗炎和抗癌的作用,有助于提高免疫力、预防心血管疾病和抗衰老。二、蓝莓:蓝莓是一种颜色鲜艳的小果实,富含维生素C、维生素K和纤维素,同时含有丰富的花青素和类黄酮等抗氧化剂。这些抗氧化剂有助于降低...……更多
多喝酒真的能活血化瘀?一文揭晓答案
在心血管领域有这么一句话,就是“人与动脉同寿”。是说一个人的血管能够工作多长时间,人就可以活多长时间。如果把身体比作是一个城市,血管就是分布在各个地方的马路,道路是否通畅对城市的发展至关重要,同样,...……更多
“血管垃圾”是谣言还是真谛?保护血管要注意的,是少吃这些食物
...质在血管壁内堆积,逐步构成斑块,增加心脏病、中风等心血管疾病的风险。食物中的躲藏要挟我们日常饮食中,特别是高脂、高糖食品,是“血管渣滓”的主要来源。例如,经常食用油炸食品、含糖饮料、加工肉类等,都会增...……更多
每周吃几个鸡蛋更健康?别被胆固醇吓跑了!吃鸡蛋还能降低心血管疾病风险
...惑。有些人认为,多吃鸡蛋会增加胆固醇的摄入,会提升心血管疾病的风险,是这样吗?每周吃几个鸡蛋更健康?图源:卡乐图片 摄影/贾琼吃鸡蛋降低糖尿病和高血压风险鸡蛋,几乎包含了人体所需的全部营养,被誉为“理想的...……更多
市五医院心内科用心护“心” 让患者安“心”
...“时间就是心肌,时间就是生命”。大同市第五人民医院心血管内科一病区医护团队不分昼夜与“死神”赛跑,用实际行动守护着患者的生命健康。为了不断提高科室医疗质量,发挥专家引领优势,满足群众“家门口看名医”的...……更多
维护心血管的健康还应该关注一下以下几点
...少皆宜。但最近总有人说,鸡蛋不能吃,吃了容易增加患心血管疾病的风险。这种说法是真的吗?在聊这个问题之前,想先给大家聊聊鸡蛋的好处。吃鸡蛋有哪些好处?鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质,吃鸡蛋能够提高免疫力。人...……更多
北京疾控:断崖式降温应谨防心脑血管疾病
...警惕,谨防心脑血管疾病的发生。北京市疾控中心介绍,心血管疾病是老年人群致死、致残的主要原因,老年人群也是心血管疾病的高发群体。在冷空气的刺激下,外周血管收缩以减少散热,此时血流阻力会增加,收缩压和舒张...……更多
泡脚还可以促进全身的血液循环,有助于缓解心血管疾病,降低血压
...病。此外,泡脚还可以促进全身的血液循环,有助于缓解心血管疾病,降低血压。接下来,我们来谈谈如何将泡脚融入我们的日常生活。泡脚非常简单,我们只需要在每天晚上洗脚时,使用热水浸泡脚部。水温应适中,以感觉舒...……更多
健康的小红果:樱桃的四大健康功效,科普下
...此外,樱桃中的营养物质还有助于降低血压和血脂,预防心血管疾病。对于那些长期处于压力环境下的人来说,樱桃的抗氧化作用尤为重要。研究表明,长期暴露于压力环境下的人会产生更多的自由基,因此容易导致炎症和慢性...……更多
长期饮酒还可能导致心肌损伤,增加心血管疾病的风险
...分泌,影响食物的消化吸收,长期可导致营养不良。三、心血管系统酒精会直接作用于心脏和血管,使心跳加快,血压升高,长期饮酒还可能导致心肌损伤,增加心血管疾病的风险。四、神经系统酒精会直接影响神经系统,包括...……更多
没有“三高”也没有“将军肚” 中年男子还是得了冠心病 研究证实: 这里“胖”更伤血管
...125cm2,提示内脏型肥胖。综合判断,他为动脉粥样硬化性心血管疾病高危人群。尽管王先生一再说明,平时没有胸闷胸痛等不适,医生仍建议他进一步完善冠状动脉血管CT。果然不出所料,冠状动脉血管CT检查显示,左前降支78%...……更多
73岁阿姨肚子痛以为胃病犯了 没想到差点被夺命
...柴阿姨一到急诊室,医生马上进行常规检查,并电话通知心血管内科赵嫣副主任医师来会诊。此时,柴阿姨的心电图也有了动态改变,被立即收治入院。心血管内科俞坚武主任医师、丁亚辉主任医师站上手术台为柴阿姨进行冠脉...……更多
康心好医“声”丨刘建平:用“心”守护生命的“太阳”
近年来,随着生活水平的提高,心血管疾病的发病率逐年攀高,已成为人类健康的“头号杀手”。心血管疾病有发病突然、变化快、病情重、死亡率高、并发症多等特点,对生命危害极为严重,因此,心内科医生时常都处在紧...……更多
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路边常见的野甘草,老人称为“感冒草”,在过去帮助过很多人
导语:昔日路边常见的野甘草,素有“感冒草”之称,曾是众多人的健康守护者。然而,时光荏苒,这种神奇的野草如今已难觅其踪。众所周知
2024-04-24 14:24:00
华大发布迄今最完整肌肉衰老过程单细胞图谱
本文转自:人民网4月22日,杭州华大生命科学研究院联合西班牙庞培法布拉大学、广东药科大学第一附属医院、Altos labs
2024-04-24 14:06:00
北京正中堂中医医院特聘专家边永德|肩背疼痛的中医解读与日常调养
边永德 副主任医师 从事中医骨科临床工作二十余年。善于运用传统手法对临床各种常见的骨科疾病及急慢性软组织损伤进行对症治疗
2024-04-24 14:11:00
民间大名鼎鼎的“鼻炎草”,喜欢长在田边,可通窍、对鼻炎有好处
春天来了,气温也发生了很大的变化,早晚温差较大,早上还感觉有点凉飕飕的,下午却感觉夏天要来了。每天就这样一冷一热,对于体质不好免疫力低下的人容易出现过敏性鼻炎反反复复的情况
2024-04-24 14:26:00
体检发现肿瘤标志物升高,说明得癌了?别慌,或还与这些因素有关
肿瘤标志物指的是一种肿瘤细胞受到刺激之后释放出来的物质,通常会在血液、胸液以及其他排泄物中出现,这种物质可以在一定程度上反映肿瘤的存在
2024-04-24 14:27:00
他汀类药物疗效虽好,但长期服用会有4个副作用,不容小觑!
他汀类药物是一种较为普遍的降脂药,它可减少肝细胞内胆固醇的合成,提高肝细胞表面LDL受体,加速血浆LDL的清除,因而常用做高脂血症
2024-04-24 14:27:00
叶子有三叶,人称“石老鼠”,懂它的人抢着挖,价值极为珍贵
农村地区到处都生长着丰富多彩的野生植物,特别是在山上,简直是植物的天堂。这些植物形态各异,名字往往都是根据它们的独特特征来取的
2024-04-24 14:28:00
曾摘来喂猪,民间俗称“小白酒草”,用来止血效果好,你或许认识
在农村,最不缺的就是野草了,各种各样的野草到处都是。这些野草大多都被农民当杂草除掉,其实,每种野草都有其自身的价值,就看你认不认识了
2024-04-24 14:27:00
田间常见的1种野草,老人称为“败火王”,广东人喜欢用来煲鸡汤
导语:在田间地头,生长着一种不起眼的野草,老一辈的人习惯称它为“败火王”。但在广东,人们却情有独钟,常常用这野草来煲制美味的鸡汤
2024-04-24 14:25:00
山上这种“黄金果”,村里人都抢着摘,到底有啥珍贵?大家认识下
《栀子花开》这首歌,旋律优美,歌词动人。每次一听到“栀子花开呀开,盛开在我的心海,是淡淡的清香纯纯的爱”,我就会想起那山上的野栀子花
2024-04-24 14:29:00
你用过硫磺皂?它虽不太起眼,但这5大功效不容忽视,不妨看看!
硫磺皂即添加了硫磺成分的药皂,在生活中很是常见。硫磺皂属于功能性产品,且具有一定的刺激性,因此在使用前一定要知晓自己的肤质是否适合该产品
2024-04-24 14:28:00
红枣虽能养生保健,但不太适合这4类人,否则易伤身!
古往今来,红枣一直被视为补血养颜、延缓衰老的圣物,民间更流传着各种各样的顺口溜,比如“一日吃三枣,一辈子不老”等等。而在日常生活中
2024-04-24 14:29:00
民间俗称“神仙对坐草”,在路边就有,过去不被重视,今价值不菲
你知道吗?在乡村,遍地都是各种看似不起眼的野草。但你知道吗?这些看似无用的野草,实际上都有它们存在的意义。俗话说:“乡间无闲草
2024-04-24 14:28:00
“祛湿第1汤”不是薏米汤,而是它,体内湿气哗哗排出,还可健脾补肺
观眼一下近期的天气,不是下雨就是阴天,南方朋友对于这种谷雨时节的“湿”也是深有体会的。春困加湿邪让人总感觉脑袋昏昏沉沉的
2024-04-24 14:31:00
长得像菠菜,老人称为“通便草”,根部含“黄金”,如今十分珍贵
春天是品尝野菜的黄金时期,虽然现在仍是冬季尾声,但南方温暖的气候让许多春季野菜提前冒出了新芽。这些刚长出的嫩芽口感更加鲜嫩
2024-04-24 14:31:00