• 我的订阅
  • 头条热搜
...添加糖以及天然存在于蜂蜜和果汁中的糖分)摄入越多,心血管疾病的风险可能越高。这些发现提供了更强的证据,有望促使全球饮食指南建议将游离糖摄入降到每日摄入能量5%以下。英国牛津大学研究团队分析了英国生物样本...……更多
...添加糖以及天然存在于蜂蜜和果汁中的糖分)摄入越多,心血管疾病的风险可能越高。这项研究结果,为全球饮食指南中将游离糖摄入降到每日摄入能量5%以下的建议加强了证据力度。该论文第一作者和通讯作者、英国牛津大学瑞...……更多
什么原因导致心血管事件频发?一文说清楚
根据调查数据显示,我国心血管疾病的发病率以及死亡率都是比较高的,并且根据近日发布的《中国心血管健康和疾病报告》中的数据显示,我国每5例死亡病例中,其中有2例皆是因为心血管疾病。而心血管疾病的发生与血管堵...……更多
少吃这些食物,显著降低心血管发病和死亡风险
...压,心脏病,糖尿病是临床三大最常见的基础疾病,其中心血管疾病就包含了两种,且据不完全统计心血管疾病的死亡率要远高于癌症的死亡率,由此可见心血管疾病的危害之大!据近几年的相关研究表明,睡觉习惯的改变对人...……更多
港中大发现13种生物标志物 可准确预测糖尿病患者患心血管疾病风险
...发现13种生物标志物,可更加准确地预测糖尿病患者患上心血管疾病的风险,以便向他们提供针对性的治疗建议。截至2021年,全球糖尿病患者超过5亿人。香港有约70万名糖尿病患者,即每10人中就有1人患有糖尿病,而且数字还在...……更多
这类人如果运动,患心血管病风险飙升86%!请自查
...项最新研究指出,有一类人群,如果进行大量的运动,患心血管病的风险将飙升86%。这让许多人感到惊讶和困惑,那么究竟是哪类人群呢?研究表明,这类人群是那些患有心血管疾病的高危人群,包括高血压、高胆固醇、肥胖、...……更多
最新报告发布!血压仍是全球心血管疾病的最大影响因素
...指标与评估研究所(IHME)合作编写的 2023 年最新《全球心血管疾病负担特别报告》正式发表。图源:JACC 官网该报告基于 1990 年~2022 年全球疾病负担(GBD)数据结果,提供了在此期间全球、区域和国家负担以及心血管疾病(CVD...……更多
女性绝经后心肌梗死的风险明显增加,但可以通过一系列措施来预防
...性绝经后心肌梗死的风险明显升高,这主要是由于绝经对心血管系统的影响以及身体自身的一些变化导致的。下面我们将详细介绍这些方面。绝经对心血管系统的影响绝经后,女性体内雌激素水平急剧下降,雌激素对心血管系统...……更多
天冷心脏不舒服是心血管疾病前兆吗?
...在回答华西都市报、封面新闻提问时表示,对于没有确诊心血管疾病的人群,寒冷天气出现心脏不舒服的表现,说明其心血管存在一定问题,应及时就医。刘清泉表示,一部分人在冬季寒冷时,确实会出现胸闷、心慌、胸痛等症...……更多
羊肉是心血管的祸根,还是营养佳品?到底该不该吃?一起了解下吧
近年来,关于羊肉是否是心血管疾病的祸根还是营养佳品,引起了不少争议。有些研究认为,长期摄入大量红肉(包括羊肉)可能增加患心血管疾病和癌症的风险。其在某些观点中,羊肉被认为是一种特别危险的肉类,因为它...……更多
每周工作时间≥55小时与65岁前感染和心血管死亡风险陡增45%?
...新研究表明,每周工作时间超过55小时的人群,其感染和心血管死亡风险竟然会陡增45%!这一令人震惊的数据引发了广泛关注,并引发了对于工作时间与健康之间的关系的深思。如果你也想了解如何平衡工作与生活,如何保护自...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...医护人员争分夺秒地抢救,都把春节过成了“劳动节”。心血管疾病向来是出了名的春节病,尤其是主动脉夹层这样的“心脏危重症”,有明显的季节规律,节假日发病率明显增加,常在聚会、喝酒或劳累熬夜后突然发病。全国...……更多
常吃猪油对心血管是好是坏?为何老一辈人常吃却没事?告诉你答案
...饱和脂肪含量,让猪油的形象大打折扣。 21世纪,中国心血管病持续走高,很多民众都认为“猪油是高油脂,吃了会伤害心血管”,于是乎中国家庭持续上演用植物油替代猪油的场面。三、猪油真的是“心血管杀手”吗?现代...……更多
每周吃几个鸡蛋更健康?别被胆固醇吓跑了!吃鸡蛋还能降低心血管疾病风险
...惑。有些人认为,多吃鸡蛋会增加胆固醇的摄入,会提升心血管疾病的风险,是这样吗?每周吃几个鸡蛋更健康?图源:卡乐图片 摄影/贾琼吃鸡蛋降低糖尿病和高血压风险鸡蛋,几乎包含了人体所需的全部营养,被誉为“理想的...……更多
周末补觉补得好,心血管风险降低70%
...眠不足的人来说,周末补觉是十分明智的行为,有助降低心血管疾病风险。这项研究选择了数据库中3400名参与者为研究对象,其中333人患有心血管疾病。研究人员通过问卷形式收集了参与者的工作日和周末睡眠时长,通过分析...……更多
猪油会不会引起心血管疾病?科学家从4个方面研究
...于吃肉了,猪油的美味早已深深刻进骨子里。不过,随着心血管疾病的增加,有人认为常吃猪油=升高血压=升高血脂=心血管病变=心血管帮凶。老一辈人对猪油被贴上“心血管帮凶”的标签很不解,过去常吃猪油也没听说有心血...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
...入花生可以为身体提供必要的营养,并提供持久的能量。心血管健康花生中含有健康脂肪,如单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,这些脂肪对心血管健康有益。它们可以帮助降低低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)水平,同时提高...……更多
红茶VS绿茶,哪个对心血管疾病更友好?一文分析下
...群,每天饮茶≥2杯的死亡风险最低,同时中风死亡率、心血管疾病与缺血性心脏病也大幅降低。对于该项数据研究人员认为,茶叶内富含茶多酚、类黄酮等物质,在一定程度上可以增强人体的氧化反应,对于炎症也有一定的防...……更多
降三高、防心血管病只需每周做2次这类运动→
心血管疾病已经成为我国首位死亡原因,近一半死亡与其有关。所以,除了药物,哪些运动能有效防治心血管病、降低“三高”一直是很多专家研究的方向。每周2次这类运动能降三高、防心血管病2023年12月《循环》杂志刊发了...……更多
颈动脉超声检查:心血管疾病风险评估的重要一环
...的患者进行诊断和鉴别诊断有极大帮助。本文将介绍作为心血管疾病风险评估重要一环的颈动脉超声检查。一、颈动脉超声检查是什么颈动脉超声检查是应用超声技术诊断颈动脉狭窄的一种方法。它是在心脏彩色多普勒超声(CCUS)...……更多
长时间保持不良姿势还会增加心血管疾病的风险
...手机屏幕的蓝光也会干扰人的生物钟,降低睡眠质量。6.心血管疾病风险增加:侧躺玩手机时,心脏处于高位,容易导致心脏负担加重。此外,长时间保持不良姿势还会增加心血管疾病的风险。二、减少侧躺玩手机危害的方法1....……更多
长期饮酒还可能导致心肌损伤,增加心血管疾病的风险
...分泌,影响食物的消化吸收,长期可导致营养不良。三、心血管系统酒精会直接作用于心脏和血管,使心跳加快,血压升高,长期饮酒还可能导致心肌损伤,增加心血管疾病的风险。四、神经系统酒精会直接影响神经系统,包括...……更多
大寒时节 专家和你谈谈“心”
...计,大寒时节是一年之中心脑血管疾病发生的最高时期。心血管病是全球最常见的非传染性疾病,每年造成近1860万人死亡,占全球死亡人数的1/3。心血管病防治是全人类共同面临的社会问题。《中国心血管健康与疾病报告2021》...……更多
防猝死套餐走红网络,套餐能防猝死吗?做好4点或许比套餐更有用
...然而,深究其科学依据,真相并非如宣传般简单。首先,心血管健康的维持是一个复杂的生理过程,涉及到的因素远不止血压或心电图能够完全覆盖。例如,动脉粥样硬化的形成、血脂异常、以及遗传因素等,都是潜在的风险因...……更多
吃鸡蛋会升血脂增加心血管风险?其实不一定,要看你怎么吃
...要组成部分。然而,长期以来,鸡蛋的营养价值以及其对心血管健康的影响一直是争议的焦点。许多人认为吃鸡蛋会升高血脂,增加心血管疾病的风险,因此应该避免摄入太多的鸡蛋。鸡蛋是一种非常营养丰富的食物,被广泛认...……更多
科学家首次发现,每天走2517步就能降低死亡风险,你一天走几步
...数据,并进行相应分析,最终确定了步行量与死亡风险和心血管疾病发病风险之间的关系。 面对这么多年的数据分析,还有研究结果,最终显示:每天走2517步,那么死亡风险就会降低8%。这样的数据意味着,即使一个人每天只...……更多
为什么有糖尿病,医生却让吃降脂药?一种主要风险,得时刻警惕!
...逻辑,涉及到糖代谢异常患者面临的另一个重大风险——心血管健康问题。在这个问题的探讨中,我们将揭开为何血脂管理在糖代谢异常患者的整体健康计划中占据了如此重要的位置。糖代谢异常不仅仅关联着血糖水平的升高,...……更多
...糖控制不佳,均有糖化血红蛋白明显升高,均曾患有急性心血管事件,均曾接受冠脉介入治疗,均是降脂治疗后血脂未达标,均在介入治疗后又再次经历了冠脉介入治疗手术。记者了解到,两位市民之所以有相似的病情,均因糖...……更多
每天6000步心脏更健康
...一些。美国科学家发现,每天步行6000步至9000步,可降低心血管发病概率,如心脏病或中风。相关论文12月20日发表于《循环》。该研究通讯作者、马萨诸塞大学阿默斯特分校体育活动流行病学家Amanda Paluch团队对60岁以上人群进行...……更多
2022-12-23 08:10:00心脏,健康
长期“上夜班”有害健康吗?身体会怎样?警惕心血管和免疫疾病
...反的生活方式,对身体健康造成了怎样的影响?特别是对心血管和免疫系统,这两个维系我们健康的关键系统,夜班工作又带来了哪些隐忧?在接下来的内容中,我们将深入探讨夜班工作对身体的具体影响,尤其是对心血管和免...……更多
更多关于健康的资讯:
人流对女性子宫伤害有多大?导致不孕只是其中之一?
人流的广告在生活当中随处可见,在广告的包装之下,人流似乎成了吃饭、睡觉一样简单的事情,据近年调查数据显示:我国每年人工流产高达1300万次
2024-04-16 15:17:00
吃什么对肾有好处
很多人肾脏功能下降后容易头晕耳鸣、腰膝酸软、食欲不振,这些都是肾脏受损的标志。因此,需要通过合理的方法提高肾脏能力。下面就来看看吃什么对肾有好处
2024-04-16 16:31:00
吃李子的禁忌
李子,是夏季所常见的水果,果子饱满剔透,李子的口味偏酸,是人们日常经常吃的水果之一。但是很多人对于吃李子的注意事项却一无所知
2024-04-16 16:31:00
吃韭菜籽有什么好处
韭菜籽是植物韭菜的种子,它是一种黑色的颗粒状物质,它可以入药,也可以当保健食材供人们食用,那么吃韭菜籽有什么好处呢?一起来了解一下吧
2024-04-16 16:31:00
高抬腿运动有什么好处
高抬腿运动是较常见且简单易做的有氧运动之一,一般分为原地高抬腿与高抬腿跑两种。那么高抬腿运动有什么好处呢?接下来就为大家介绍
2024-04-16 16:31:00
补肾固精吃什么食物
对于男性朋友来讲,肾脏是维持其日常正常生活所必不可少的一大器官,而要想提高性生活的质量,有补肾固精作用的食物,自然是男人必不可少的常备饮食
2024-04-16 16:31:00
烫伤后起水泡怎么处理不留疤痕
烫伤会让皮肤出现红肿,水泡,还有疼痛,比较严重的烫伤还会伤害到患者的骨骼,还有肌肉甚至是内脏,让患者的生命都受到威胁,一般烫伤都是由高温的气体
2024-04-16 16:32:00
化疗后白细胞低吃什么食物补得快
白细胞是一类有核的血细胞,是会由于化疗,遗传,家族,还有药物,感染等原因而使其在体内的数量减少,让患者出现很多不适的症状
2024-04-16 16:31:00
保护嗓子喝什么泡水
我们生活中,唱歌、大声说话等一些耗费嗓子的事情,可能导致嗓子变哑了,发不声音,所以我们应该要注意保护嗓子,那么保护嗓子喝什么泡水好呢
2024-04-16 16:32:00
吃什么食物补肾壮阳最快速
肾虚多为长期积累成疾,切不可因急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物,而应慢慢调理。那么吃什么食物补肾壮阳最快速呢
2024-04-16 16:31:00
北京大学人民医院网上预约挂号
在繁华的北京城,北京大学人民医院被人们熟知,因为它一直在守护着人们的健康。想在北京大学人民医院预约挂号,再也不用排队等候了
2024-04-16 17:00:00
芙蓉李的功效与作用
芙蓉李是属于李子的一种,富含糖、蛋白质、维生素C及钙、磷、铁等多种矿物质元素,口感酸甜,可鲜食也可加工成果干。那么,芙蓉李的功效与作用有哪些呢
2024-04-16 17:00:00
八宝粥的功效与作用
八宝粥又名腊八粥,佛粥,是生活中很多人喜欢的一种粥的类型。因为其中添加了不同的谷物类型,让整个粥里所富含了多种维生素和微量元素
2024-04-16 17:00:00
油茶的功效与作用
油茶是广东比较出名的一种食物,在重庆等南方的地方可能也会有卖,当然并非能得到每一个人的喜欢,其实它也有自己的独特营养价值
2024-04-16 17:00:00
七叶莲的功效与作用
七叶莲别称汉桃叶、七叶烂、狗脚蹄等,为五加科植物鹅掌藤的根或茎,它也是一种功效出色的药用植物,下面我们就来看看七叶莲的功效与作用
2024-04-16 17:00:00