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镁有助于维护心血管健康,预防心血管疾病的发生
...维持核心体温。这种血管收缩可能导致血压升高,增加了心血管疾病的风险。此时,中老年朋友应该更加关注保暖,以缓解血管收缩带来的负面影响。除了保暖措施外,为了保持血管健康,中老年朋友还可以考虑补充含镁的食物...……更多
寒冬时节  守护健康从“心”做起
...寒冬时节 守护健康从“心”做起——访市第三人民医院心血管内科六区主任、主任医师周国锋周国锋(左)正为患者讲解病情□本报记者 朱亚芳 文/图受冷空气影响,近期我市持续低温严寒。天气寒冷,人体的血管收缩、痉挛...……更多
秋冬换季心血管疾病最甚,中老人人做好4点,保养血管预防脑梗
最近几年,随着气温的持续降低,心血管疾病的发病率逐渐上升。根据统计,秋季、冬季心脏病发病率显著增高。因此此时要做好预防心血管疾病的准备。秋季和冬季,心血管疾病是由哪些因素造成的?秋季节后,天气转凉,...……更多
血管早衰的6个“信号”!少做10件事,血管老得慢一点
...但身体出现相关的信号还是有踪可循的。湖北省人民医院心血管医院副主任医师冯高科2024年在健康时报刊文介绍,动脉的血管老化主要表现为动脉血管硬化,这是由于随着年龄以及疾病引起动脉内膜增厚、动脉斑块形成,使动...……更多
如何防范心血管疾病?5大危险因素要知道
摘要:防范心血管疾病,应积极养成良好生活方式和饮食习惯。心血管疾病的出现,可由于多种因素导致,如长时间的“三高”诱发血管堵塞,过度不良的情绪状态可增加中风的风险等。因此预防心血管疾病,日常应积极保持...……更多
心血管病患者注意事项
...节”,心脑血管疾病进入高发期。一项研究发现,秋冬季节心血管疾病的发病率占全年的80%,气温每降低1℃,心脏疾病发病率增加2%,在我国冬季心血管疾病死亡人数比夏季高41%左右。我们要提醒心血管病患者,这几件事千万要警惕!一...……更多
最新报告发布!血压仍是全球心血管疾病的最大影响因素
...指标与评估研究所(IHME)合作编写的 2023 年最新《全球心血管疾病负担特别报告》正式发表。图源:JACC 官网该报告基于 1990 年~2022 年全球疾病负担(GBD)数据结果,提供了在此期间全球、区域和国家负担以及心血管疾病(CVD...……更多
“低压高”有多可怕?6大诱因多数人没在意,老年人看完受用
...mHg。高血压是心脑血管疾病的主要危险因素之一,在导致心血管系统疾病的同时也与肾脏疾病、眼部疾病、动脉瘤等多种疾病密切相关。对于大部分高血压患者来说,会选择在家中测量血压,一般在测量血压时会有两个数字,分...……更多
这样洗澡,等于给心血管做按摩!每天坚持10分钟,心梗风险降低
给心血管做做“血管操”,每天坚持10分钟,心血管疾病风险下降20%!每天10分钟“血管操”,心梗风险降低20%!这种“血管操”就是温水浴疗。操作起来也很简单,只需要从37度的水温开始,逐渐升到42度,整个过程持续10分钟...……更多
脉压差值的大与小,代表了血管的“硬”与“软”,多少算正常?
...种情况在老年人中更为常见,但也可能是由高血压或其他心血管疾病引起的。此外,长期的高血压差可能增加心脏病、中风甚至心衰的风险。另一方面,过小的脉压差也不容忽视。它可能是心脏输出量减少的信号,可能与心脏泵...……更多
“冻”出心血管疾病的患者明显增多
本文转自:扬子晚报“冻”出心血管疾病的患者明显增多请市民及时添衣保暖、做好血压管理近期,冷空气给我国多地都带来了“断崖式”大降温,南京也从逼近30℃的气温降至不到20℃。记者了解到,各大医院心血管内科患者...……更多
血管的健康指南,按部就班,打造完美生活时刻表
...险。同时,不规律的作息会影响血压和血糖的稳定,增加心血管疾病的发病率。因此,保持良好的作息习惯对维护血管健康至关重要。情绪压力对血管健康有着不可忽视的影响。长期的焦虑、紧张会导致血管收缩,增加心脏负担...……更多
脑梗是“吃”出来的?劝告:3种食物易堵塞血管,再爱吃也管住嘴
...和三酰甘油等脂质物质超过正常范围。高血脂不仅会影响心血管系统,还会对肝脏、胰岛素分泌和代谢等产生不良影响。肥肉中的饱和脂肪酸是导致高血脂的主要罪魁祸首之一,长期过量摄入肥肉容易使体内脂质代谢紊乱,从而...……更多
心血管锻炼的重要性:如何通过运动维护心脏健康?
...心脏的供血能力,现在很多年轻人的心脏功能在降低,患心血管疾病的概率也在提升,其实锻炼心脏的方法很简单,通过体育锻炼就可以维护心脏健康。1.心血管锻炼的重要性长期的运动会使自身的神经敏感程度降低,导致心跳...……更多
秋冬交接,注意防范8种血管“梗塞”!保护心血管做到六忌
...眼中风”,表现为视力突然丧失。一忌、着凉:秋冬季是心血管疾病的高发期,因为寒冷常常引起老年人冠状动脉收缩,导致心肌缺血,加重心脏负担。对策:血管不好的老年人外出时,要随时注意保暖。二忌、睡醒就起:老年...……更多
...:新华网新华社北京12月16日电 题:加强健康防护 心血管疾病患者别慌——权威专家解答防疫热点问题新华社记者当前正值冬季,天气寒冷,又面临疫情风险。心血管疾病患者该如何做好健康防护?若感染了新冠...……更多
严寒天气下如何预防心脑血管疾病?专家解答来了
...引起脑血管破坏,引起脑出血。医务人员提示,想要远离心血管疾病的危害,在生活中应注意远离香烟,同时定期体检。 阜外医院血管外科中心主任医师 罗明尧:目前来讲吸烟对心血管的影响是非常明确的。除了高血压,高血...……更多
防范应对低温雨雪冰冻丨低温天气关注心血管的“高危时刻”
...文转自:新华网新华社北京12月21日电 题:低温天气关注心血管的“高危时刻”新华社记者彭韵佳、沐铁城近期,全国多地出现强雨雪天气,气温骤降。专家提示,冬季气候寒冷,心血管病的发病率普遍增加,在持续低温、雨雪...……更多
养心护心 安然度夏
...会因高温、劳累、疲惫等,导致体内平衡失调,甚至诱发心血管疾病。了解心血管疾病的相关知识,及时采取必要的防范措施,可以有效预防心血管疾病发生。夏季较容易发生心血管疾病的原因主要包括以下几点:①气温变化。...……更多
一个动作毁掉全身血管,很多人起床第一件事就是它
...多人都会犯的“致命动作”。你知道吗?上午610时,人的心血管壁在这个时间段最脆弱,70%80%的心血管病猝发都集中在这个时间段。刚醒时,血压会快速上升,如果起床太快太猛,有可能造成血压突然升高,导致心血管病急性发...……更多
多散步真的对血管好吗?医生说实话:年过50,坚持3件事比运动好
...这种效果对保持血管的弹性和功能非常重要,有助于减少心血管疾病的风险。2. 降低血压高血压是心血管疾病的主要风险因素之一。多项研究表明,经常散步可以有效地降低血压水平。散步时,身体需要消耗更多的氧气和能量,...……更多
老年高血压日常该如何管理?科学防控,乐享健康晚年
...并管理伴随疾病:控制糖尿病、高胆固醇和其他可能增加心血管疾病风险的因素。关注并治疗伴发的睡眠呼吸暂停等问题。4. 教育与支持:对患者和家庭成员进行高血压相关知识的教育。提供对于生活方式改变的支持和指导。治...……更多
春回护心脑,健康再起航,来沃华医药京东旗舰店享优惠
...3至5月份,精神疾病的复发率占到了全年的70%以上。对于心血管疾病患者来说,除了生理上的变化,春季的心理健康同样不容忽视。沃华?心可舒片具有活血化瘀、行气止痛的功效,用于治疗冠心病、心绞痛、高血压、心律失常、...……更多
本文转自:新华社加强健康防护 心血管疾病患者别慌——权威专家解答防疫热点问题当前正值冬季,天气寒冷,又面临疫情风险。心血管疾病患者该如何做好健康防护?若感染了新冠病毒,居家治疗要注意什么?围绕公众关注...……更多
...病十分关键,并且从医院科室设置来看,一般心内科负责心血管疾病、神经内科负责脑血管疾病,两种疾病虽然密切相关,但分科明确。北京大学第三医院神经内科副主任杨琼在接受国是直通车采访时表示,寒冷刺激容易导致机...……更多
医生告诫:十月渐凉,血管不好的人,再难也一定要克服这几个习惯
...好的人来说,温差大的环境容易导致血管快速收缩,增加心血管疾病的风险。”小王饶有兴致地听着,不禁再度发问:“那平日我们还有哪些习惯需加以留意呢?”” 医生点了点头,继续说:“接下来要说的,是关于饮食的问...……更多
北京疾控:断崖式降温应谨防心脑血管疾病
...警惕,谨防心脑血管疾病的发生。北京市疾控中心介绍,心血管疾病是老年人群致死、致残的主要原因,老年人群也是心血管疾病的高发群体。在冷空气的刺激下,外周血管收缩以减少散热,此时血流阻力会增加,收缩压和舒张...……更多
想要延缓血管硬化,可以做什么?一文参考下
...动脉硬化让自己命不久矣。因为血管一旦硬化,就会增加心血管疾病风险,像是心梗、脑卒中、脑梗等都是心血管疾病,无论是哪一种疾病都可以说事中老年人的“健康杀手”。老范就是在今年的这个秋天因为突发脑中风,因为...……更多
2022-12-16 18:41一文,血管,参考
寒潮之下,老年朋友如何保护心血管健康呢?
...量的食物,胆固醇增高会进一步加重血管动脉粥样硬化,心血管疾病的发病率会进一步增高。少食油腻食物,均衡饮食,可以多吃高蛋白质的食物、补充足够的营养,为身体提供充足能量。3.适度锻炼户外运动最好在上午10点和...……更多
呼吸道疾病高发,心血管疾病患者要科学用药
本文转自:半岛都市报>>>延伸呼吸道疾病高发,心血管疾病患者要科学用药 1月14日,在国家卫生健康委举行的新闻发布会上,北京中医医院院长刘清泉介绍,冬季呼吸道疾病高发,不管是细菌、病毒、还是支原体感染,都可能影...……更多
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12月5日,在第38个“国际志愿者日”来临之际,惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队应邀参加“贡献志愿力量 创造美好生活”12·5国际志愿者日启动仪式——暨“花红惠水·志愿花开”系列文明实践志愿服务活动
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民李先生是一位健身爱好者,两个月前他在进行肩部锻炼后出现了肩关节疼痛。尽管休息了一周
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本文转自:人民网-江西频道12月已至,江西省抚州市广昌县长桥乡近千余亩冬闲田却是一片绿意盎然,田里的油菜生长正旺。“今年村集体流转了200余亩冬闲田种植了油菜
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发挥“国家队”辐射带动作用,携手8家县级医院守护群众健康
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)与百里杜鹃管理区管委会举行共建百里杜鹃管理区人民医院签约仪式。这是本年度与浙毕医院签署合作协议的第8家县级医院
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安顺经开区:党建引领多元赋能 以“产业旺”带动“乡村兴”
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宁阳县第一人民医院特色诊疗止痛“新利器”,冲击波治疗仪
疼痛已被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。长期的局部疼痛会形成复杂局部疼痛综合症或中枢性疼痛,使轻微疼痛变得非常剧烈和难以治疗
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湖南零陵:点靓和美乡村好风景
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