- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...固醇的认识更深。他们认为胆固醇进入体内后会严重损害心血管健康，所以这不是一件好事。事实上，胆固醇也有好坏之分。胆固醇进入人体后，有助于减轻身体负担，有助于保持身体健康。但有些人如果不注意日常饮食，总会...……更多
2023-05-22 01:58:00胆固醇,炸弹,食物,常见,胆固醇,鸡蛋
...心脏健康一直是中老年人关注的重点。随着年龄的增长，心血管系统的功能逐渐下降，容易引发各种心脏疾病。而合理的饮食是保护心脏健康的重要措施之一。今天，我们就来介绍五道美食，让中老年人在享受美食的同时，也能...……更多
2024-06-13 11:40:00心脏,中老年人,活力,保护,健康,心脏
...山楂中的黄酮类化合物还有助于降低血压、扩张血管，对心血管健康有益。山楂糖葫芦：配方：山楂：1斤白砂糖：500克水：250克制作流程：1.清洗山楂：将1斤山楂放入清水中，清洗干净，然后取出放置一旁待用。2.串起山楂：用...……更多
2024-02-02 16:52:00小雪,安稳,马上,西红,橙子,西红柿
...现抽筋等现象。值得一提的是，钾还有助于预防高血压和心血管疾病。钾盐有助于排出体内多余的钠离子，从而降低血压。这一点对于中老年人来说尤为重要，因为随着年龄的增长，血管弹性逐渐下降，血压管理的难度也随之增...……更多
2024-05-15 11:02:00腿脚,中老年,精神,香菇,蚕豆,中老年人
...光泽和弹性。此外，不饱和脂肪酸有助于降低血脂，预防心血管疾病。当然，固然“开水冲鸡蛋”滴香油对身体有很多益处，但也要适量饮用，防止过量摄入热量。02开水冲鸡蛋虽好，但4种人不合适1. 肝炎患者：鸡蛋黄中含有大...……更多
2024-02-15 20:54:00香油,开水,鸡蛋,身体,答案,医生
...。此外，这道菜的低脂肪特性对于控制体重和维持良好的心血管健康也大有裨益。二：凉拌海带丝凉拌海带丝是一道清爽可口的凉菜，非常适合夏季食用。海带作为一种海洋蔬菜，含有丰富的碘元素，对维持甲状腺健康至关重要...……更多
2024-06-07 10:24:00黄体酮,抗衰老,天然,女人,健康,黄体酮
...化物等成分具有抗菌、抗炎、降血脂等作用，有助于预防心血管疾病。二、推荐五道韭菜食谱1.肉末炒韭菜做法步骤：（1）将猪肉切成末，加入料酒、生抽、淀粉抓匀腌制10分钟。（2）韭菜洗净切段备用。（3）热锅凉油，油热...……更多
2024-09-04 13:53:00中老年,韭菜,煸炒,备用,猪血,鸡精
...体力和耐力。同时，牛肉中的蛋白质和微量元素对于维护心血管健康、提高免疫力具有重要作用。
对于中老年人来说，适量食用爆炒牛肉，不仅能够补充高质量的蛋白质，促进身体健康，还能增强肾功能，提高生活质量。这道...……更多
2024-03-23 15:20:00中老年,道菜,建议,身体,健康,中老年人
...死亡风险。一系列研究发现，增加全谷物摄入量可以降低心血管疾病、2型糖尿病和结直肠癌的发病率。然而，2018年中国健康与营养调查数据显示，我国超60%的成年居民在膳食调查的3天中没有摄入全谷物和杂豆。与精制谷物相比...……更多
2024-01-26 14:49:00长寿,饮食,坚果,谷物,膳食,饮食
...者刘波）最近一段时间，气温波动大，温度时高时低，是心血管疾病的高发期。本市公共营养师王鑫提示，菠菜被称为蔬菜中的“强心剂”，多吃菠菜既应时又可以强心脏。镁元素被称为心肌律动的调节剂。另外，镁可以降低血...……更多
2024-02-20 00:04:00菠菜,心脏,菠菜,心肌,心脏,鸡蛋
...富，味道鲜美的汤品。花生含有丰富的不饱和脂肪酸，对心血管有益，而菠菜则能提供大量的铁质和维生素，对补血和美容有很好的效果。这道汤既适合日常养生，也适合女性美容。
主要食材：菠菜、花生、姜片具体做法：花...……更多
2024-03-23 14:11:00白菜,萝卜,菠菜,营养,铁质,花生
...固醇”）水平。燕麦不仅有助于降低血脂，还能显著减少心血管疾病的风险。这些研究均强调了燕麦在预防心脑血管疾病中的潜在价值。燕麦的血糖管理功能并非对所有人都同样有效。个体之间的生理差异，如胰岛素敏感性和肠...……更多
2024-05-09 10:06:00燕麦,血糖,养生,还是,燕麦,健康
...常功能，增加高血脂风险。02高血脂的危害都有哪些？
心血管疾病高血脂是心血管疾病的主要危险因素之一，它会导致动脉内部的脂质沉积形成动脉粥样硬化斑块，阻碍了血液流动，最终导致心脏病、冠心病、中风等。高血压...……更多
2023-10-06 13:10:00降血脂,血脂,尝试,高血脂,脂肪,血脂
...色会暗沉，身材走样。甚至还会出现各种健康问题，比如心血管疾病、骨质疏松等等。这时候很多人就会想到大豆异黄酮。因为它能帮助调节女性体内的雌激素平衡，让身体更加年轻健康，对预防更年期症状大有益处。不过也有...……更多
2024-05-30 11:50:00谣言,辐射,身体,食物,胆固醇,异黄酮
...红薯中富含的钾元素，可以有效调节体内钠钾平衡，对于心血管和肾脏的健康非常有益。此外，红薯的热量低，食用后不易引起肥胖，非常适合中老年人食用。芝士焗红薯是一道美味又健康的红薯料理。首先将红薯洗净后切成两...……更多
2023-10-08 16:04:00三宝,腿脚,秋冬,红薯,茭白,板栗
...鸡蛋鸭蛋养人，建议常做给老人孩子吃，脑瓜灵活，有益心血管健康！鹌鹑蛋是“卵中佳品”，它富含优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂以及多种微量元素，具有提高记忆力、延缓衰老、健脑益智和缓解失眠等功效。我们都知道鸡蛋...……更多
2023-11-12 14:33:00鸭蛋,核桃,大将,记忆力,鸡蛋,记忆
...，这一比例和橄榄油比较接近。单不饱和脂肪酸对于保持心血管健康来说非常友好，国内外许多研究表明，单不饱和脂肪酸摄入量的提高，与心血管疾病死亡率、心血管发病率和中风发病率下降有关。用单不饱和脂肪酸代替饱和...……更多
2024-01-24 15:51:00牛油果,牛油,食品安全,智商,高价,提示
...固醇的食物可能会进一步提高血液中的胆固醇水平，增加心血管疾病的风险。因此，胆固醇高的人群应注意控制鸡蛋的摄入量，特别是蛋黄的部分。
蛋白质过敏人群蛋白质过敏是儿童中常见的食物过敏类型之一，成人也可能出...……更多
2024-04-01 12:44:00鸡蛋,尴尬,鸡蛋,胆固醇,蛋白质,蛋白
...产生，还可以有效降低血液中的胆固醇含量，进一步保护心血管健康。不仅如此，芹菜还被认为有助于降低血糖水平，这对那些有糖尿病或血糖偏高的人来说，是个额外的好消息。而且，芹菜还有助于减轻体重，因为它的热量低...……更多
2024-08-24 18:25:00血压,天然,芹菜,鸡精,牛肉,中加
...着，对于健康的成年人来说，适量食用鸡蛋不会显著增加心血管疾病的风险。另一项研究指出，鸡蛋中的其他营养成分如蛋白质、维生素D和叶酸，对于保持良好的健康状态是非常有益的。事实上，鸡蛋是一种营养密度极高的食...……更多
2024-04-04 06:04:00均衡,食物,饮食,健康,鸡蛋,胆固醇
...。鱼类：如新鲜的鲫鱼，富含蛋白质和不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。在春季的饮食中，适当摄入鱼类食物，能够为我们的身体带来诸多好处。然而，春季食补也需注意营养均衡。在享受美味的同时，我们也需要尽量减少油...……更多
2024-04-17 06:48:00秘诀,养生,身体,营养,更多,身体
...复后就能停用药。服用优甲乐会带来哪些不良反应？1、心血管方面优甲乐可影响心血管系统，用药后可能会出现心慌、血压水平升高、心跳速度加快；又或是出现心绞痛、心衰和心梗，最可怕的是可造成心脏骤停。2、肌肉骨骼...……更多
2023-03-07 11:46:00一文,牛奶,鸡蛋,答案,甲状,甲状腺
心血管疾病是我国人群的首位死亡原因。实践证明，以生活方式干预和危险因素防控为核心的心血管疾病一级预防可有效延缓或避免心血管事件的发生。我们日常生活中有哪些生活方式可以影响我们的心血管健康呢？对于不良...……更多
2024-05-21 09:54:00饮食,健康饮食,方式,健康,心血,心血管
...患者过量食用鸡蛋，可能会导致血脂水平升高，进而增加心血管疾病的风险。内科主任：不想血糖升高，少吃4种主食1.糯米饭利用糯米煮出来的饭，软糯香甜特别好吃，搭配芒果、蜜枣等其他食物，可以让人食欲大开。但是对于...……更多
2024-08-15 09:59:00糖尿,主食,血糖,内科,糖尿病,鸡蛋
...死亡风险。一系列研究发现，增加全谷物摄入量可以降低心血管疾病、2型糖尿病和结直肠癌的发病率。然而，2018年中国健康与营养调查数据显示，我国超60%的成年居民在膳食调查的3天中不摄入全谷物和杂豆。与精制谷物相比，...……更多
2024-01-19 16:35:00延寿,长寿,饮食,模式,长寿,饮食
...用，帮助消除多余的自由基，起到美容养颜的效果。保护心血管
生活中人们对于心血管健康是非常在意的，如果心血管功能出现了问题，很有可能会诱发非常可怕的身体疾病。对于那些心血管功能不太好的人来说，同样也可以...……更多
2023-01-17 21:10:00橘子,家人,医生,建议,最好,橘子
...的抗氧化功能，缓解黄斑问题，改善白内障，有助于保护心血管健康。2.润肠通便
消化科主任指出伴随年龄因素所影响，难免会出现胃肠道蠕动能力低下的现象，便秘这一症状也深深折磨了大多数中老年人群。可以通过开水冲...……更多
2023-05-01 23:42:00香油,开水,鸡蛋,身体,医生,鸡蛋
...。同时，它们还能吸附体内多余的胆固醇并排出体外，对心血管健康尤为有益。2、深色果蔬如紫皮茄子、蓝莓、樱桃、番茄等富含抗氧化物质和钾元素，可以帮助降低血压。钾离子能平衡体内钠离子水平，减少水分滞留，从而...……更多
2024-05-08 11:35:00高血压,血压,好处,鸡蛋,食物,影响
...瓜蒜蓉苦瓜是一道典型的低热量、高纤维菜肴，非常适合心血管疾病患者和糖尿病患者食用。蒜不仅能增强风味，还具有自然的抗菌和抗炎效果。主要食材：苦瓜、蒜末、辣椒、盐、酱油。具体做法：苦瓜切片，用盐腌制后洗净...……更多
2024-06-06 06:22:00中药,睡眠,不用,苦瓜,排骨,食谱
...少个鸡蛋？对于鸡蛋这件事，有些人总认为吃太多会引发心血管疾病、糖尿病以及胆固醇升高。但正如其他食物一样，鸡蛋虽好，但不能吃太多。按照《中国居民膳食指南2016》建议，在正常饮食摄入情况下，一周内尽量不要超...……更多
2023-05-20 22:57:00一文,鸡蛋,鸡蛋,颜色,蛋白,蛋白质
更多关于健康的资讯：
最近是不是也在关注如何提高免疫力？特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候，免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
2024-09-26 16:22:00
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波："越喜欢散步的老人，越容易有血栓？"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
（1）影响生物钟：经研究表明，在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素，总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
2024-09-26 16:31:00
在中华饮食文化的深厚底蕴里，猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术，牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
2024-09-26 16:31:00
耳朵是人体重要的感觉器官之一，我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养，却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出，一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
2024-09-26 16:32:00
直肠癌早筛的重要性不容忽视，它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
2024-09-26 16:32:00
张医生站在医院走廊里，望着窗外阴雨绵绵的天气，陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者，这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
2024-09-26 16:33:00
在人体的多个腑脏器官中，胰脏的“名头”可能并不响亮，甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏，也被称为胰腺，它位于人体左上腹部
2024-09-26 16:34:00
阳光透过窗帘洒在病房里，林智明睁开双眼，深深吸了一口气。他望着天花板，回想起半年前的那个普通日子，谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
2024-09-26 16:35:00
目前，我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
2024-09-26 16:35:00
在温暖的阳光下，人们常常享受着那份惬意，同时心里还藏着一个小秘密——晒太阳补钙。这个观念仿佛已经深入人心，成为了一种无需质疑的“常识”
2024-09-26 16:36:00
中秋假期，王大力终于有时间和家人一起出去放松了。他是一名资深广告策划，平时工作繁忙，没时间顾及自己。趁着假期，他带着妻儿到邻省的山清水秀之地游玩了一圈
2024-09-26 16:36:00
“你有没有发现，最近我们身边的人，特别是那些年纪稍大的，总是开始出现长皱纹，皮肤也松弛了？”小张在前面的健身房里问道。他的好朋友小李点了点头
2024-09-26 16:37:00
导语：血管其实就仿佛是马路上的交通一样，并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分，与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转
2024-09-26 16:37:00
在当今临床上，冠心病、中风以及高血压等心血管疾病，可以说是严重威胁人类健康及生命的“罪魁祸首”。在我们身边，相信也有很多亲朋好友深受此类疾病的困扰
2024-09-26 16:38:00