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过度运动会增加心脏负担,可能引发心绞痛或心脏病发作
...还能创造一个更舒适的居住环境。冬季健康误区二:过量运动冬天,气温下降,许多中老年人认为多做运动可以增强体质,保暖身体。然而,过量运动可能适得其反,尤其是心脏疾病患者。心脏需要在低温环境中工作更加努力,...……更多
糖尿病康复:做家务就是运动,不必要再运动了,你的观点是?
...老年病人,尤其有高血压及缺血性心脏病者,运动可加重心血管的负荷,诱发心绞痛,甚至心肌梗塞。故在运动锻炼前,应作严格、详细的体格检查,并在医师监护下进行。家务活常常局限在某个单一动作的重复运动疗法有全身...……更多
不到两月收治50多例!全是年轻人!医生紧急提醒
...温变化大据武汉科技大学附属天佑医院(同济天佑医院)心血管内科消息近两个月该院收治40岁以下心梗及冠心病患者多达50余例医生提醒:出现持续胸痛要及时就诊年轻人也不可大意!周先生(化名)今年30岁。11月10日清晨5时...……更多
水中运动 老年人健身疗养新体验
...少呼吸耗能,缓解呼吸困难症状;身体浸在水中能增加中心血容量,刺激肺感受器,促进呼吸协调。此外,在医生指导下进行水中肺康复训练,能提高全身代谢水平,结合缩唇呼吸,更有利于排出二氧化碳,改善高碳酸血症,还...……更多
...病十分关键,并且从医院科室设置来看,一般心内科负责心血管疾病、神经内科负责脑血管疾病,两种疾病虽然密切相关,但分科明确。北京大学第三医院神经内科副主任杨琼在接受国是直通车采访时表示,寒冷刺激容易导致机...……更多
心力衰竭患者如何安心过冬
...患者如何安心过冬□张 平众所周知,一到寒冷的冬季,心血管疾病就会高发,尤其容易诱发心衰的急性加重。心衰患者要安心过冬,保暖防感冒是关键。一、呼吸道疾病易致心衰急性加重心力衰竭也称心功能不全,是心血管疾...……更多
​事发福建!男子突发心梗,心跳骤停90分钟!医生们做对一事,男子奇迹般转危为安!​
...肺复苏!网络配图近期,我省气温偏低,昼夜温差大,是心血管疾病的高发季节。近日,来厦门旅游的高先生就因为突发心梗,被送至厦门大学附属心血管病医院急救,在经过长达90分钟的急救后,高先生罕见地恢复了心跳,最...……更多
秋冬心脑血管疾病高发 身体出现异常切勿忽视
...冬季,老年人在锻炼后出现心脏不适症状情况尤为常见,心血管疾病,尤其是心肌梗死的发病率和猝死率都比夏季明显增高。”杨丽说,老年人患心梗,主要与冠脉粥样硬化相关。近年来,发生心梗的患者越来越年轻化,并且中...……更多
运动的三个注意事项必须谨记
...有如此多好处,那静养又如何呢?联勤保障部队第983医院心血管科副主任医师王星表示,运动和静养并不是对立的。运动是为了锻炼机体功能,使身体更加健康;而静养则是为了修养内心的平衡,这两者就像阴阳两极,相互依存...……更多
“用脚踢的斯诺克”——蹴球
...一些文雅特点,舍弃了蹴鞠激烈对抗的打法,融娱乐性、运动性、智力性、竞赛性为一体,形成了对技术、战术水平有很高要求并具有很高观赏性的体育项目。蹴球运动器材设置简便,场地面积较小,易于开展活动,男女老幼皆...……更多
卒中的5个先兆要注意!抵御卒中,做好这4点!
...损害血管内皮,促进动脉粥样硬化的发展。5. 肥胖和缺乏运动:过度体重和缺乏体育锻炼与卒中风险增加相关。肥胖和缺乏运动会导致高血压、高血脂和糖尿病等多种卒中风险因素的出现。6. 心脏病和心律失常:存在心脏疾病(...……更多
想“贴秋膘”的人,要注意了
...意:糖尿病患者应减少冰糖用量;西医建议:科学饮食与运动西医则更侧重于营养均衡和适量运动;建议每天摄入足够的蔬菜和水果,减少高脂肪和高糖食物的摄入;同时,每周至少150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑,有助...……更多
中风给人留下的3大后遗症,每一个都难以承受!做好3件事加以防范
...伤的严重程度不同,可以分为以下这几种类型:第一种是运动性的失语,主要表现为能够听懂别人说话,但是不能说出和写出自己的意思。第二种是感觉性失语,主要表现为有说话的能力,但是不懂别人说的意思,会答非所问无...……更多
吃降压药的时候能不能喝茶?长期用药的人,这几件事要特别注意
...的抗氧化、抗炎作用,可以帮助改善血管内皮功能,降低心血管疾病的风险。此外,适量喝茶还有助于提神醒脑、促进消化、减轻疲劳等。因此,高血压患者在服药间隔期,可以适量饮用淡茶,但要避免浓茶或大量饮用。总之,...……更多
人到中年,血液易粘稠?医生:出现4个症状,建议抽血检查一下
...液,促进血液循环和代谢,尽量少喝碳酸饮料等。适当的运动锻炼,每天至少运动30分钟,如快走、慢跑、游泳等,以增强心肺功能,降低血压,消耗多余的脂肪,改善血液粘稠度。保持愉快的心情,避免过度的压力,因为压力...……更多
医生提醒:老年人太勤快并不是好事,尤其在这5件事上更要注意!
...划,避免长时间站立或重复性动作,以预防关节炎加剧或心血管压力增大。例如,可以将大扫除分解为每日小任务,避免一次性过度劳累。高强度的体育活动:选择适宜的运动方式虽然运动是健康的关键,但老年人选择的活动应...……更多
紫苏虽其貌不扬,但做菜时常放它,身体往往会收获4大好处!
...消化健康带来积极的影响。紫苏:心脏的守护者——强化心血管健康紫苏,这种常见的厨房香料,不仅为菜肴增添了独特风味,更蕴含着对心脏健康的深远益处。在关注心血管健康的今天,紫苏展现出它在传统和现代健康领域的...……更多
想通过锻炼增强免疫力 皮炎反而更严重了?
...问题,临床上,还有一些皮肤病比如胆碱能性荨麻疹以及运动性荨麻疹,”粟倩雅说,“这种因为体温升高,运动本身是一种过敏原,那应该避免运动。但因为荨麻疹具有自限性,一般几个月或几年后会好转,之后也能继续运动...……更多
高血压患者生活的护理
...疗效果。三、生活方式调整(一)体育锻炼体育锻炼是提高心血管健康的关键。有氧运动如快走、游泳等,不仅可以降低血压,还可以提高心肺功能、增强心血管系统。每周150分钟的中等强度或75分钟的高强度运动可以帮助维持理...……更多
【网络辟谣】大部分血栓可能毫无征兆?是真的吗
...免久坐长期久坐不动,最容易诱发血栓。远离静脉血栓,运动是有效的防控措施。2.走路在预防血栓方面,走路能保持有氧代谢、增强心肺功能,促进全身的血液循环,防止血脂在血管壁堆积进而形成血栓。3.常吃“天然阿司匹...……更多
睡前多喝水,使血液变“稀”了,就可以预防心梗和脑梗吗?
...康的血液稠度维持是多因素的综合结果。健康饮食、适量运动、规律的作息时间和避免高风险生活方式,如吸烟和过度饮酒,都是维护健康血液稠度的重要因素。此外,定期的体检和医生的专业指导也对预防心脑血管疾病至关重...……更多
北大新研究 每天爬5层楼梯 大大降低心脏病风险
...学研究团队发表论文,推荐了一种简单易操作、却可以将心血管病风险降低20%的方法——每天爬5层(约50级台阶)以上楼梯。爬楼梯非常适合居家锻炼,如何爬获益大且不伤膝?南方医科大学南方医院关节与骨病外科副主任医师...……更多
检查出颈动脉斑块后,如何判断其是否有脑梗的风险呢?看两个方面
导语:根据国家心血管中心发布的《中国心血管病健康和疾病报告》,每年因脑卒中去世的患者人数已经达到了惊人的1300万人,这一数据令人震惊,提示我们需要更加重视心血管疾病的预防和治疗。报告中还强调,包括脑梗在...……更多
快乐起跳 绳采飞扬
...现场喝彩声不断。这是一次学生间的同场竞技,也是跳绳运动进校园的生动体现。近两年来,我省中小学校大力推广跳绳运动,逐渐形成了“人人会跳绳,班班有队伍”的可喜局面。海南日报记者近日对此进行了采访。从小众到...……更多
40岁男子急性心梗,医院上演“生死时速”
...请您立刻赶往参与抢救!”12月4日早上7时43分,贵阳白云心血管病医院导管室主任文勇军在上班途中突然接到心内科主任张润华的电话,听说患者“心室颤动”,文勇军深知这意味着患者病情危急,性命堪忧。他挂断电话,迅速...……更多
我市医疗机构积极宣传心梗防治知识
...晶莹 田蒂)11月20日是“中国心梗救治日”,市第二医院心血管内科联合多学科在临渭区解放路十字西北角小广场开展宣传及义诊活动。 活动中,医务人员为群众免费测血压、血糖、眼压,发放心梗预防、救治等相关知识宣传手...……更多
有哪些水果能降血脂
...的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别功效。高血脂吃什么水果好1、苹果:本身就是具有降压的价值,可以降低人体血压的水平,苹果中也含有水溶性的膳食纤维,能够降低血液中...……更多
天气寒冷,突发心梗的患者增多,有医院一天收治4例
随着人口老龄化加速,心血管疾病的发病与死亡率持续上升。相关资料指出,2020年中国城乡居民主要疾病死因构成比中心血管疾病已超过恶性肿瘤。齐鲁晚报·齐鲁壹点记者探访医院了解到,随着天气变冷,前往医院就诊的心...……更多
医生:老人65岁后,散步时注意这4点
...步的好处远不止于此,以下是一些具体的好处:1、改善心血管健康:散步有助于提高心肺功能,降低血压和心率,从而减少心血管疾病的风险。2、锻炼骨骼肌肉:散步能够增强肌肉力量,保护关节,预防骨质疏松。3、促进消化...……更多
春节期间重点人群如何做好防护?这份官方建议请收下
...作。16日,国务院联防联控机制举行新闻发布会,呼吸、心血管、妇幼健康及营养领域专家出席并介绍重点人群健康保障有关情况。1月16日,旅客在北京西站候车厅准备乘车出行。 中新社记者 易海菲 摄老年人等重点人群如何做...……更多
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河北阜平|旧貌换新颜,沉浸式演出助力村民增收
本文转自:人民网-河北频道人民网保定9月29日电 (记者李兆民)日前,河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演
2024-09-29 20:34:00
邮储银行上饶市分行:金融活水带来甜“猕”产业
本文转自:人民网-江西频道眼下,正是猕猴桃成熟的季节,走进鄱阳县油墩街镇猕猴桃种植基地,五百多亩绿油油的猕猴桃藤映入眼帘
2024-09-29 21:16:00
江西抚州市东乡区:“生态康养+文旅融合”促发展
本文转自:人民网-江西频道9月28日,江西省抚州市东乡区王桥镇清湖乡村森林公园内彩旗招展、人头攒动,生态康养文化暨庆花果芋丰收活动正式启动
2024-09-29 21:20:00
秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
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入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式
2024-09-29 18:57:00
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
肝不好,脸先知。晚上爱熬夜的姐妹?!真的要好好注意一下自己的小心肝了!脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
中外学者谈文化出海“新三样”:展示中国传统文化和现代生活方式
9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济
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空气炸锅食谱做法大全
空气炸锅,作为一种健康、便捷的小型厨房电器,利用高速循环热风替代传统油炸方式,可以制作出多种美味而低脂的食物,深受现代健康意识强的人们喜爱
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经方堂泌尿科专家钟永林:呵护泌尿健康,需要中医扶阳!
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为,泌尿系统的健康问题,其实很大程度上是由于阳气不足引起的,呵护泌尿健康,需要中医扶阳!泌尿疾病
2024-09-29 15:49:00
四川省建筑医院神经外科以卓越服务和技术治疗帕金森获赞
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程,全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务,实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
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健康的人,一般早上起床有这6个习惯,来看看有你吗?
一、早起很多人都喜欢睡懒觉,其实睡懒觉是不利于健康的,特别是对于长寿的人,他们会早起,养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
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