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...表示，掌握基础的急救知识，也可提高安全性。岔气也叫运动性腹痛，“出现岔气要调整跑步的速度；调整呼吸方式，采用腹式呼吸，尽量平稳运气；适当转移注意力。”专家表示，“跑步时也会遇到肌肉抽筋，如果比赛有医护...……更多
2024-04-24 00:58:00运动,膝盖,专家,关节,胸闷,身体
...发期，老年人要更加注意防范心梗。心肌梗死（心梗）是心血管疾病中的“头号杀手”，病因大多源自于供应心脏的主要血管闭塞、血流中断从而导致心肌的缺血性坏死，具有发病率高、死亡率高和经济负担高的特点。如何提前...……更多
2023-11-03 09:27:00心梗,疼痛,心梗,胸痛,症状,心肌
...的威特地区20多年前就开始实行了，通过这个方式他们把运动性的猝死率降低了89%。”李永生介绍说，目前这些体检审核手段来自国外。李永生还分享了这样一组数据：“每年杭马3万多人的体检报告审核，我们都会筛查出近1000...……更多
2024-04-05 06:06:00浙江,马拉松,心电图,报告,李永,李永生
蓝鲸财经 屠俊随着健康中国2030行动步入关键年，国家对心血管疾病、慢性肾脏病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等慢病的防治愈发高度重视。数据显示，当前我国心血管疾病的患病人数达3.3亿 ，慢性肾脏病患病人群1.2亿，糖尿...……更多
2024-01-16 11:26:00心血管病,中科院,院士,心血,糖尿,患者
...能有隐匿性的心血管疾病，如冠心病、心肌梗塞等，不少运动性猝死，几乎都是在隐匿的心血管疾病基础上进行剧烈运动诱发的。“跑马”要量力而行，因人而异“跑马拉松是一项专业运动，一定要记住‘量力而行、因人而异’...……更多
2024-04-24 08:54:00拉松,专家,时尚,健康,运动,马拉松
...降的速度会明显加速。
例如，肌肉质量和力气的丢失、心血管体系功用的下降、免疫体系才干的削弱等，这些改变不只影响了咱们的身体健康，也影响了咱们的心思状况。可是，这并不意味着咱们无法敌对变老，通过健康的日...……更多
2024-02-13 23:27:00四不,老话,身体,健康,老年人,长时
...耗多余的热量，控制体重，预防肥胖相关的慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病等。此外，运动还能促进血液循环，降低血压，改善血脂。运动锻炼对心理健康的益处同样不可忽视。它可以释放压力，使我们在紧张的工作和生活中...……更多
2024-01-24 13:23:00动能,血脂,血压,血液,循环,运动
...散步对身体是非常好的，具有以下几个方面的好处：促进心血管健康散步可以改善心血管功能，降低血压和心脏病发病风险，通过散步身体的新陈代谢加快，心肺功能得到锻炼，有助于增强心肺功能和耐力。有助于控制体重
散...……更多
2023-10-08 06:59:00至关重要,均衡,营养,饮食,健康,身体
...力和肺部的通气量，跑步有助于提高身体的耐力和减少患心血管疾病的风险。燃烧脂肪，塑造身材跑步是燃烧脂肪、塑造身材的有效途径。通过消耗体内的热量和脂肪，跑步可以帮助减肥，使身体更加匀称和健康。增强免疫力适...……更多
2023-12-09 13:17:00心肺,免疫力,免疫,功能,衰老,延缓衰老
根据《中国心血管健康与疾病报告2021》发布的数据显示，我国心血管病的发病率与致死率仍高居榜首，2019年农村、城市心血管病分别占死因的46.74%和44.26%，每5例死亡中就有2例死于心血管病。推算心血管病现患人数3.3亿，其中...……更多
2023-10-27 08:39:00心脏,运动,运动,老年人,心脏,太极
...高，流动性慢，很容易导致血管硬化、变窄、堵塞。如果心血管硬化、变窄、堵塞，很有可能会引发心梗。3、肾损害
糖尿病患者由于血糖高，会影响身体代谢，造成肾损害。肾是人体非常重要的器官之一，一旦受损会引发水肿...……更多
2024-01-03 12:49:00糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,症状,患者
...含纤维的食物，对于控制体重、降低血脂和血压以及维持心血管健康都起到积极作用。合理的饮食习惯不仅有助于防止动脉硬化，还可降低脑梗塞的复发风险。在运动与康复方面，适度锻炼对促进血液循环和康复至关重要。合理...……更多
2023-12-29 22:50:00脑梗塞,日常护理,护理,知识,大全,脑梗塞
...氧气与营养素而感到胸闷气短。此外，血液黏稠还会增加心血管疾病的风险，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死等。所以，一经发现，最好积极就诊并调整饮食和生活习惯。症状4：手脚麻木手脚麻木是血液黏稠的另...……更多
2024-04-27 12:59:00症状,血液,血液,黏稠度,症状,循环
...饮食。少吃高脂肪和高胆固醇的食物是很有必要的。削减心血管阻塞，“2对照”和“2多1少”是必要的。1.2个控件。1. 操控血压。长时间高血压会减弱血管弹性，加速动脉硬化，影响心血管健康。另一方面，它会影响血管壁上的...……更多
2024-02-19 10:22:00先知,血管,血管,阻塞,摄入量,血液
...命？不妨看看这4个指标第一个指标是血压。血压是衡量心血管健康的重要标准。血压过高或过低都可能增加心脏病、中风和其他健康问题的风险。因此，保持血压在正常范围内是延长寿命的关键。第二个指标是身体质量指数（BM...……更多
2024-01-07 06:30:00寿命,指标,个人,长寿,健康,身体
...自：沧州日报李彩格 元氏县中医院胸心外科手术在治疗心血管疾病和呼吸系统疾病中扮演着重要角色，然而手术后常伴随着呼吸功能损害及并发症的风险。为了提高手术成功率和术后康复效果，术前呼吸功能锻炼作为一种非药...……更多
2024-04-10 10:38:00心外科,患者,效果,功能,应用,分析
...种低强度有氧运动，能够增加心率和呼吸频率，从而改善心血管系统的氧供应能力。同时，散步还可以减轻压力和焦虑感，降低血压，减少胆固醇水平，预防心脏病和中风等心血管疾病的发生。散步时，身体会消耗多余的脂肪和...……更多
2023-11-12 11:15:00忠告,医生,运动,血管,身体,睡眠
...发热等症状，导致颜色发红。西安交通大学第二附属医院心血管内科主任医师高登峰提醒：生活中可以通过摸脚背来判断血管有没有堵。因为脚背上有很多血管，上面有足背动脉，如果足背动脉摸不到或跳动信号弱，就要警惕下...……更多
2024-01-22 13:34:00血栓,血管,小事,保护,健康,生活
...巡回赛(金标赛)三连冠和美国尤金世锦赛两枚铜牌；我省运动员在今年世界竞走团体锦标赛上获得2银3铜的优异成绩，在2022年全国竞走冠军赛上包揽女子10公里和35公里、男子20公里团体冠军。拳击、跆拳道、武术等潜优势项目取...……更多
2023-01-16 12:24:00青海省,竞技体育,青海,成绩单,成绩,竞技
...内分泌医生“不如见一面”。横纹肌溶解的危害突然剧烈运动可能出现横纹肌溶解症，横纹肌溶解症是由于肌肉被破坏、溶解，使得肌酸激酶、肌红蛋白等肌细胞内的成分进入血液循环，引起人体内环境紊乱甚至急性肾功能衰竭...……更多
2024-02-22 06:59:00隐患,科学,横纹肌,横纹,肌肉,运动
...来求救，说有人晕倒了，我就立马跑出去看。”常州二院心血管内科主治医师周长乐回忆道，“现场发现患者没有意识了，大动脉搏动消失，我立即为他实施心肺复苏，并给予简易呼吸器辅助呼吸，同时通知急诊科，当时的时间...……更多
2023-10-11 02:10:00心梗,小伙,突发,医院,患者,心内科
...育等，使患者改善生活质量，回归正常社会生活，并预防心血管事件的发生。心血管疾病有五大危险因素： 吸烟、高血压、高血糖、高血脂、肥胖。针对这五个危险因素，综合国内外的科学研究和临床实践总结，我国心血管病...……更多
2024-01-03 10:26:00心脑血管,心脑,康复,血管,心脏,疾病
本文转自：中国体育报建立我国首个儿童青少年心血管健康数据库——全国儿童青少年心血管健康状况调查与干预措施研究项目取得阶段性成果本报讯 近日，由国家体育总局青少年体育司指导，国家体育总局运动医学研究所主...……更多
2024-04-03 04:19:00心血管,心血,青少年,儿童,我国,数据库
本文转自：玉林日报★玉林市第一人民医院心血管内科 曾春梅一、什么是体外反搏体外反搏是通过包裹在下肢和臀部的气囊，在心脏舒张期对气囊充气加压，促使肢体动脉的血液驱返至主动脉，增加组织和脏器的血流灌注。同...……更多
2024-01-14 16:23:00治疗,下肢,心脏,动脉,糖尿,气囊
...题已不再是“老年病”,逐渐呈年轻化趋势。2023年6月国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》指出,我国心血管病现患者人数3.3亿,每5例死亡中就有2例死于心血管病。是我国人群的首要死亡原因。而且不少心血...……更多
2024-03-25 02:04:00健康管理,心脏,年轻人,健康,管理,心率
...自己的身体状况和年龄来选择适合自己的运动量和强度。心血管疾病患者散步，有哪些注意要点呢？
1.控制散步速度心脑血管疾病患者散步的时候应该控制好速度，散步一般根据人的步伐大小匀速走路即可，不要快速散步。很...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
...定日报□保定日报记者 李 卡通 讯 员 刘 梅 张 楠马拉松运动距离长达42.195公里，属于高强度、长时间的极限运动。市第二医院专家提醒大家跑马注意评估心肺功能。高强度的运动，会导致心肌损伤因子的释放，引起心肌细胞损...……更多
2024-04-20 09:17:00心肺,评估,功能,运动,心肺,心肌
...剧烈的运动。如有膝关节损伤者，不适合爬山、太极；有心血管疾病、胆结石、肥胖症的患者不适合快跑；有中、重度颈椎病的患者不适合打乒乓球等。因此，为了远离运动伤害，一定要定期评估自己的身体状况，定期体检，重...……更多
2023-12-27 07:48:00运动,科学,运动,心血管,时段,心血
王舫 西昌市人民医院急诊科心肌梗死是一种极其严重的心血管事件，它的发生通常是由于冠状动脉的阻塞，导致心肌血液供应被中断。在心肌梗死发作的时候，每一分钟都是至关重要的。及时的急救可以极大地增加生存的机会...……更多
2023-12-23 05:19:00心肌梗死,心肌,急救,科学,心肌梗死,心肌
...压是一种常见的慢性疾病，可以导致心脏病、中风和其他心血管问题。很多人需要依赖药物来控制血压，但药物并不是唯一的选择，瑜伽被认为是一种非药物治疗方法，可以帮助人们降低血压。一项发表在《英国医学会杂志》上...……更多
2024-01-13 20:27:00动能,英国,血压,运动,研究,运动
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2024世界乒联中国大满贯女单1/32决赛打响，赛事一号种子孙颖莎出战，她的对手是波兰名将娜塔莉亚-巴约。孙颖莎目前世界排名第1位
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2024年10月15日20点，中国国家男子足球队将在青岛青春足球场迎战印度尼西亚队。据“足球中国”消息，本场比赛的球票将于明日（9月29日）17点起在多个平台开售
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9月29日上午，2024WTT（世界乒乓球职业大联盟，简称“世乒联”）中国大满贯展开女单1/32决赛，率先登场的国乒队员孙颖莎以3比0击败波兰选手娜塔莉亚·巴约
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据消息报道，英超第6轮比赛，利物浦2-1客场战胜狼队。赛后利物浦官方宣布，中场赫拉芬贝赫当选本场比赛的队内最佳球员。此役赫拉芬贝赫传球成功率92%、8次对抗全部赢得、4次被犯规、
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英超第6轮的争夺愈发激烈，尽管赛季才刚开始，但争冠的火药味已显现。曼城与阿森纳在上一轮的直接对决后，矛盾显著加深。本轮比赛中
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中超联赛已过去了27轮，上海海港以72分领跑积分榜，比第2名上海申花多了2分。与此同时，中超射手榜、助攻榜分别被海港球员武磊(31球)
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2024/25赛季英超联赛继续进行，由于下周中有欧冠赛事的任务，因此英超各大豪门的比赛均在周六晚上和周日凌晨进行，曼城客场遭遇劲旅纽卡斯尔
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在英超联赛第6轮中，曼城、利物浦、阿森纳和切尔西在同一天出战。最终，除了曼城之外的三大豪门均取得胜利，积分榜再度变化。曼城以1-1战平纽卡斯尔
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