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提及保健养生，应该是现如今这个时代大家最关心的一个话题。无论是朋友圈还是各大广告中，您总会看到这样一种保健品，它叫做“三七”；伴随着它出现的词语往往是活血化瘀、降血压、保护心脏甚至抗癌等；所以，大多...……更多
2024-08-14 06:29:00心脏病,心脏,功效,物质,保健,作用
...益减少烦躁，缓解头痛和减轻压力，进而改善心情，降低心脏病危险。 4．补血益神助消化。鲜藕含有丰富的铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素。在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，因此缺铁性贫血者最适宜吃藕。藕中的多种...……更多
2023-01-07 22:34:00莲藕,功效,保健,维生素,莲藕,心率
...拥有一颗健康强壮的心脏尤为重要，尤其是50岁后有家族心脏病史的人，更应该学会保养心脏健康。心脏不好，哪些食物不能碰？常吃“三红”，护好心，少生病。心脏不好，少碰“3白”，多吃“3红”，牢记3字，心脏越来越强...……更多
2023-11-11 17:18:00心脏,不好,心脏,健康,心脏病,血管
...-3脂肪酸，对心脏健康至关重要。这种脂肪酸有助于降低心脏病风险，同时维持大脑健康。南瓜子中还含有丰富的维生素E和锌，这些都是强大的抗氧化剂，能够保护身体免受自由基的伤害，同时提高免疫力。南瓜子中的镁含量也...……更多
2023-12-26 11:58:00零食,功效,神奇,南瓜子,南瓜,健康
...卜素。这些抗氧化物质有助于降低慢性疾病的风险，包括心脏病和癌症。马生菜的功效与作用
现在，让我们来探讨一下马生菜的功效与作用。马生菜不仅是美味的食材，还具有一些令人印象深刻的药用价值。1. 止痛作用：马生...……更多
2023-11-09 16:41:00生菜,食用,方式,生菜,作用,营养
...有非常大的益处，常吃番茄的人可以极大地减少脑中风和心脏病的患病率，多吃番茄可以加速人体血液的循环系统。2、蒜头
蒜头有降血脂，抗血液凝结的功效，在蒜头中含有丰富的蒜素，这种化学物质对心脏有非常好的养护作...……更多
2024-08-13 06:26:00中老年人,心脏,食物,健康,心脏,人体
...苷和多酚类化合物，具有抗氧化和抗炎作用，有助于降低心脏病风险，调节血压和血脂水平。缓解压力和焦虑西洋参被称为一种适应原，在应对压力和焦虑方面具有一定的帮助。它含有人参皂苷和其他成分，被认为可以对抗压力...……更多
2023-10-07 06:28:00西洋,西洋参,吃法,西洋,西洋参,功效
...体的免疫功能，提升预防疾病抗病性工作能力。5、防止心脏病春笋含丰富多彩蛋白,能提供人体适度的营养物质,提高机体抵抗能力,预防动脉硬化。用春笋、陈蒲瓜和冬瓜皮一起用水煎服,对医治心脏病会出现协助。 ……更多
2023-04-18 14:49:00春笋,身心健康,益处,身心,健康,春笋
...作用与功效1、减少胆固醇：胆固醇减少能够合理的防止心脏病和中风病症的发病，灵芝孢子粉里的Y-a亚麻酸能够减少身体含有的胆固醇，进而能够合理减少高血压和防止心脏病降低胆固醇。2、调整血糖值：灵芝孢子粉中存有灵...……更多
2023-03-17 21:59:00孢子粉,孢子,灵芝,技巧,孢子粉,孢子
...有一种称为硫化物的化合物，这种物质已被证实可以降低心脏病和中风的风险。硫化物能够帮助降低血液中的坏胆固醇(低密度脂蛋白)水平，同时还能提高好胆固醇(高密度脂蛋白)的水平，从而维护血管健康。此外，大葱还被认...……更多
2024-04-07 06:53:00大葱,营养师,韭菜,大蒜,功效,营养
...为心脏原因而导致的死亡。临床研究也表明：超过75％的心脏病患者在服用辅酶Q10后，病情显著改善。《辅酶Q10生理功能及应用研究进展》75％是什么概念！四舍五入就是有用啊家人们。所以如果有心脏问题的话，除了针对性用...……更多
2023-01-06 12:46:00拉出,垫脚,植物人,前任,心脏,植物
...容易受到高温的影响。高温不仅让人感觉不适，还会增加心脏病、中风等疾病的发病率。因此，选择合适的水果来补充水分和营养显得尤为重要。亲爱的读者，作者收入微薄，不得不在文中加入了短短5秒广告，观看即可免费阅...……更多
2024-08-08 06:56:00夏日,水果,身体,蓝莓,火龙果,水果
...桃富含多种维生素和矿物质，可以增强心脏的功能，降低心脏病的发病风险。鱼类是富含欧米茄-3脂肪酸的食物，可以降低胆固醇，减少心脏病的发生。此外，绿茶、红枣、黑芝麻等食材也具有滋养心脏的功效，可以帮助我们保...……更多
2023-11-26 12:30:00肺脏,枸杞,滋补,矿物质,矿物,维生素
...物固醇具有抗炎、抗氧化作用，可以减轻心脏负担，降低心脏病发作的风险。此外，花生芽中的膳食纤维还可以帮助调节血糖和胆固醇水平，预防糖尿病和高血压等慢性病。【2】如何食用花生芽才能充分发挥其保健作用呢？其...……更多
2023-10-22 20:52:00口感,花生,神奇,花生,生抽,营养
...份，能够协助毛细血管扩张，进而能够减少静脉血栓及其心脏病的产生，因此针对有心脑血管病的病人而言，常常吃蓝莓是十分非常好的挑选。3,蓝莓具备保护眼睛的功效，有研究表明蓝莓的果素具备减少老年黄斑变性的风险性...……更多
2023-02-25 20:26:00蓝莓,实际,作用,蓝莓,功效,人体
...的作用，而且还可以增加血管的弹性和通透性。2、预防心脏病。骨碎补含有一种叫双氢黄酮苷的物质，可以增强心肌的收缩能力，增加心脏的血流量，从而起到预防心脏病的作用。3、治疗肾虚。肾虚用骨碎补来辅助治疗，可以...……更多
2024-02-14 12:32:00功效,作用,作用,胆固醇,治疗,内酯
...素还有助于维持血液中的胰岛素水平，对于预防糖尿病和心脏病也有一定的帮助。紫椰菜
紫椰菜富含花青素和维生素C，也是一种强有力的抗氧化剂。此外，紫椰菜中的硫化物也有预防癌症的功效，特别是对于胃癌、结肠癌等消...……更多
2023-05-07 22:23:00血糖,功效,血压,紫色,调节,神奇
...出类似结论，高纤维饮食女性与低纤维饮食女性相比，患心脏病风险降低25%。助眠。南瓜子富含色氨酸，负责帮助人体制造血清素，这种神经递质有放松精神的作用，能缓解紧张感，同时还能改善心情，因而有助入眠。保护前列...……更多
2023-01-06 22:23:00南瓜,功效,保健,南瓜,南瓜子,纤维
...，促进心血管健康，同时增强了心脏的功能，可起到预防心脏病的作用。蓝莓虽有良好的食用及药用功效，但也有禁忌人群。蓝莓含糖量较高，故糖尿病患者应少食；有蓝莓中含有较多钾，则患有肾脏病的人群不宜食用蓝莓；此...……更多
2023-04-23 12:59:00蓝莓,酸甜,味道,人体,作用,蓝莓
...当的泡30~50克的黄芪水饮用，有着改善和辅助治疗缺铁性心脏病的功效。而且黄芪入脾经，对于脾气不足所引起的身体虚弱现象，有着非常好的改善功效，并达到补血益气等作用。三、养肝养心黄芪当中所含有的总氨基酸成分达...……更多
2024-05-25 15:42:00黄芪,益处,常用,黄芪,人群,功效
...有孩子的朋友一定很熟悉。但其实在医生眼里，想要预防心脏病和保护心脑血管，与其重金买鱼油，倒不如直接吃鱼。首先，鱼油到底有没有这些功效，医学界目前还没有确切的答案，也就是说功效不明。其次，定期吃点深海鱼...……更多
2023-10-11 06:59:00智商,保健品,保健,蛋白,保健,冬虫夏草
...论是葡萄酒、啤酒，甚至是烈酒，每天喝1-2杯，能够将患心脏病的可能性降低36%[1]适量饮酒还能够提高高密度脂蛋白胆固醇水平，与此同时体内低密度脂蛋白胆固醇水平也会相对减少，从而降低心脏病和中风的风险。此外，有研...……更多
2023-11-20 17:57:00酒药,大公,解放,身体,保护,方法
...麻酸，这些脂肪酸能降低血液中的不良胆固醇水平，减少心脏病和中风的风险。支持脑部功能核桃中的omega-3脂肪酸对于脑部健康至关重要，它们有助于提高记忆力和认知功能，并有望降低患老年痴呆症的风险。控制体重核桃含...……更多
2023-10-07 15:22:00核桃,宝贝,核桃,脂肪,脂肪酸,健康
陈先生，54岁，有心脏病发作史，为了防止心脏病再次发作，陈先生找寻了许多预防心脏病的方法，他听说适量补充硒元素能够有效的预防心脏病发作，于是在药店买了一些含有硒的保健药品，吃了一段时间感觉效果非常明显，...……更多
2023-02-20 19:38:00一文,心脏病,心脏,元素,答案,元素
...外，空心菜中的叶绿素也具有降低血脂的作用，能够预防心脏病和动脉硬化等疾病的发生。降低血压
空心菜还具有降低血压的功效。它含有丰富的钾元素，而钾是一种能够促进体内液体平衡、降低血压的矿物质。高钠饮食是导...……更多
2023-05-07 22:46:00空心菜,心脏,身体,参考,保护,帮助
...分心脏，也可以提升人类心脏作用，平常常常应用能减少心脏病的患病率。香茅精油的作用与功效3、消炎除菌香茅精油中带有多种多样纯天然药用价值成份，消炎除菌是她们的关键作用，平常把它擦抹在皮肤表面解决皮肤表层...……更多
2023-01-31 21:03:00精油,香茅,功效,作用,精油,香茅
...胃肠消化功能，促进肠蠕动，有宽肠通便的作用。3.预防心脏病芥兰菜中含有的纤维素在被人体食用之后能起到很好的促进人体肠道活动的作用，帮助人体血管中的有害物质起到一定的清除作用，所以经常食用一些芥兰菜也能起...……更多
2024-04-14 04:01:00芥兰,功效,作用,芥兰,作用,菜中
...；吃药期内要维持心态开朗，切勿发火气愤；有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性疾病情况严重应在医生具体指导下服食；少年儿童、年老体衰者应在医生具体指导下服食。肝主疏泄，藏血主筋，通窍于目。肾藏精，...……更多
2023-02-02 19:44:00副作用,副作用,药品,功效,肾气,方剂
...以降低血压、减少血管硬化，还可以促进血液循环，预防心脏病、心血管疾病等疾病的发生。6、提高视力：枸杞富含的类胡萝卜素可以保护眼睛和改善青光眼、黄斑病等眼部健康问题，而西洋参则可以滋阴明目，增强视力健康...……更多
2023-05-17 18:50:00西洋,西洋参,禁忌,作用,最好,西洋
...作用。研究表明，橄榄油可以帮助降低胆固醇水平，减少心脏病的风险。同时，它还可以改善血液循环，有助于清除血管中的垃圾。三、西红柿配橄榄油的保健效果养护子宫：西红柿和橄榄油的组合可以帮助调节女性体内的激素...……更多
2023-12-14 14:20:00西红,气色,西红柿,子宫,养护,血管
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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进入大雪节气以后，已经明显感受到了寒冬该有的样子，风呼呼地吹，即使穿得厚厚的，也感觉从头到脚都冷。一场来自于大自然的考验来临
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冬季来临，寒风呼啸，气温骤降，很多人开始觉得食欲大增，而肠胃功能却容易变得迟缓。寒冷的天气使身体代谢变慢，稍不注意，肠胃蠕动就可能变得迟缓
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2024-12-11 14:08:00
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2024-12-11 14:09:00
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自从出来上班之后，我们一直在外面上班，回家的次数也少。这一周正好有时间，所以回到了家里，一到家里，奶奶看到我们非常的开心
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俗话说的好，“食以黑为珍”，“百补黑为先”。也就是说，黑色食物弥足珍贵，在进补食物中也是佼佼者。从中医角度来说，这么讲是有道理的
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