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给处于炎症期间的人提个醒:忌吃这5种“发物”,炎症好得快
...恢复。发物,就是指那些可以诱发,助发或是引发疾病的食物。因为炎症种类各不相同,所以需要忌口的食物种类也有不同,但是不论什么炎症它们都有需要共同忌口的食物。处于炎症期间的人,尽量别吃5种食物 1、海鲜海鲜...……更多
防治代谢性心血管病的中西医结合饮食模式
...起的心血管疾病,以长期未良好控制的代谢紊乱和继发的心脏、血管损伤为特征,包括肥胖、高血压、2型糖尿病(T2DM)、冠心病等一系列疾病,是造成死亡和疾病负担增加的主要原因,严重危害着人类健康。多重心脏风险因素...……更多
高血压不能吃柿子?告诫:这3种水果高血压患者要注意,最好少碰
...水果,糖分不高,但抗氧化物质多,能帮助减少炎症,对心脏和血管特别好。”医生解释,这类水果可以在饮食中适量增加,以提供多样化的营养而不过多增加糖分负担。 医生接着讲述了一个关于食物搭配的小技巧,这也是他...……更多
59岁男子坚持不吃晚饭,清除斑块、软化血管,6个月后效果如何
...见,但也可以在年轻人中出现,血管硬化会导致高血压、心脏病、中风等严重健康问题。2、血栓形成当血液中的血小板聚集在一起,形成血栓,它们会堵塞血管,导致血液流动受阻,这种情况通常发生在心脏、大脑和肺部等重...……更多
这19种食物照着吃,降低慢性病风险
...为-1分,属于低代谢质量蔬菜。并且,炸薯条具有更差的心脏代谢特征,特别是高胰岛素血症和让炎症潜能增加。作者:科普中国新媒体审核:科信食品与健康信息交流中心副主任阮光锋 ……更多
吃茄子会导致肺结节增大吗?专家:应尽量减少食用这几种食物
...除自由基,减少肺部损伤。而钾和镁则有助于维持血压和心脏健康,降低肺部疾病的风险。因此,适量食用茄子可以为肺部健康提供一定的保障。研究二:茄子的摄入量与肺结节、肺癌风险的关系一些研究探讨了茄子的摄入量与...……更多
年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好
...健康人来说通常是安全的,但对于已经存在心血管问题或心脏疾病风险的人群,过度的运动可能会引发心脏事件,如心绞痛、心肌梗塞或心律失常。比如人们在进行高强度的步行或快走时,心脏需要更多地供应氧气和营养物质到...……更多
营养专家揭秘:这5种食物助你延缓衰老,保持青春活力!
...的脂肪是“好脂肪”,这些单不饱和和多不饱和脂肪酸对心脏健康大有裨益。它们可以帮助降低“坏”胆固醇(LDL胆固醇),提升“好”胆固醇(HDL胆固醇),从而保护心血管健康。此外,坚果中的纤维质对肠道健康也非常有益...……更多
有些哪些慢性炎症会诱发癌症?
...断进展,最后转变为更可怕的疾病。2021年11月,在《美国心脏病学会杂志》肿瘤子刊的一篇文章指出,癌症和心血管病具有共同的病理生理学基础,炎症就是其中主要因素之一。很多人把慢性炎症看成是癌症的祸根,因为慢性炎...……更多
药补不如食补!研究团队分析“抗衰老饮食”,跟着这5点吃更健康
...,富含omega-3脂肪酸,这种健康脂肪能够对抗炎症,保护心脏,延缓衰老。3.多喝水能提高代谢第三,保持水分供应充足,水是生命之源。皮肤干燥、失去弹性,皱纹增多,这些都是脱水的后果。每天至少喝八杯水,帮助体内毒素...……更多
医生:长期不吃晚餐,除了变瘦,或还能改善4个问题
...准备对各大器官发起攻击。它可能导致糖尿病、高血压、心脏病和中风等疾病的滋生,让人防不胜防。而肥胖对关节的伤害,更是触目惊心,疼痛和运动能力的下降,仿佛是生活对我们发出的警告。不吃晚饭,为什么可以变瘦?...……更多
中风是吃出来的?研究发现这类食物促进炎症,或增加中风风险
...富含Omega-3脂肪酸的食物,如三文鱼、鲑鱼和亚麻籽,对心脏健康特别有益。Omega-3脂肪酸已被证明可以降低血压和炎症水平,从而降低中风风险。 ……更多
说说胆结石
...痛。7.胆心综合征。因胆囊结石等胆道疾病,反射性引起心脏功能失调或心律改变导致的一组临床症候群称为胆心综合征,而患者的冠状动脉或心脏并无器质性病变,重者可导致心肌缺氧而发生心绞痛、心律失常或心电图改变等...……更多
医生提醒:高血压的朋友,晚上牢记两不做两不吃!
...的节律变得慢下来。为保证向胃肠道的足够供血,就需要心脏加大泵血流量,血压也就由此开始异常升高。特别是对于高血压患者来说,一旦晚饭后直接入睡,血压更容易变得不稳定,长期如此就会对血管壁造成不同程度损伤,...……更多
双手捧起!脑供血不足?别慌!这9条保命措施教你如何预防。
...脉硬化的风险。这些因素都会影响脑供血的正常流动。5. 心脏疾病:心脏病如心绞痛、心肌梗死、心律不齐等会影响心脏泵血功能,从而降低脑供血。心脏疾病引起的血液循环问题会导致脑血供不足。6. 动脉狭窄和闭塞:动脉狭...……更多
再次提醒:缺镁的人,抗癌能力或更差!这3类食物,平时该吃就吃
...,引发口渴、皮肤干燥等症状。镁离子在人体内还参与了心脏活动的调节,不仅可以保护心脏,还能抑制心肌细胞钙超载、维持心脏肌肉的正常收缩。因此,一旦镁离子缺乏,会导致心脏活动受阻、心脏的节律和兴奋传导受到影...……更多
长期吸烟的人,平时多吃几种清肺食物,肺或会“感激”你
...开水,做些简单的运动,等身体逐渐苏醒后再吸烟。饭后食物的消化需要足够的氧气和血液供应,而吸烟会收缩血管、减缓血液循环,影响食物的消化吸收。长期如此,容易导致消化不良、胃炎等疾病。因此,饭后最好避免吸烟...……更多
阴道炎有3个“小冤家”,平时喝水撒一点,助你抑病菌消“炎症”
...食上我们要注意以下几点:清淡为主:过于油腻、辛辣的食物会助长体内的湿热,所以饮食上要以清淡为主,多吃蔬菜和水果;避免过敏食物:有些人可能对某些食物过敏,比如海鲜、辛辣食物等,这些食物可能会引起身体不适...……更多
护心食谱告诉冠心病患者该怎么吃
本文转自:拂晓报冠心病,冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,顾名思义,它的病变基础是动脉粥样硬化。影响因素有很多,包括年龄、遗传、高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟等。科学研究发现,除了年龄和遗传等少数因素...……更多
木耳是心脏病的“抑制剂”?老年人想远离心脏病,这3菜不妨多吃些
“哈哈,你知道吗?木耳是心脏病的‘抑制剂’!”这句话是董天成在公园的围棋桌旁听来的。他是个退休的高中历史教师,自从五年前被诊断出心脏病后,他就对各种能帮助心脏健康的食物兴趣浓厚。以往他知道木耳能清血...……更多
了解冠心病的饮食注意事项和禁忌,生活质量上台阶
...指冠状动脉发生粥样硬化,导致血流供应心肌不足的一种心脏疾病。饮食在冠心病的预防和治疗中起到重要的作用。正确的饮食可以帮助患者控制血脂和血压,减轻症状,提高生活质量。本文将从中医角度介绍冠心病的饮食注意...……更多
七点以后禁食带给我的变化惊人,如果执行轻断食,那会怎样?
...这对于预防糖尿病和其他代谢性疾病可能很有帮助。3、心脏健康:轻度断食可能有助于改善心血管健康,包括降低血压、降低胆固醇水平和减少心脏病风险。4、细胞修复:断食可能促进细胞修复和自我清理过程,这有助于减少...……更多
心脏决定寿命!若不差钱,常吃4种食物,保护心肺,越吃越健康
在我们的生活中,心脏的健康至关重要。你知道吗,心脏不仅仅是一个泵血的器官,它几乎影响着我们身体的每一个部分。一个健康的心脏意味着更好的生活质量和更长的寿命。所以,我们得好好照顾它,而选择正确的食物是...……更多
透析过程中保护心脏注意这些要点
心脏这个神奇的器官,就像一位不知疲倦的鼓手,为我们生命之舞提供节奏和动力。然而,对于许多透析患者来说,心脏健康却常常面临挑战。今天,我们来探讨透析过程中保护心脏的要点。一、透析患者的心脏挑战透析是用...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...防炎症。坚果中抗炎物质含量丰富,每天吃点坚果可降低心脏病等患病风险。三文鱼、金枪鱼和沙丁鱼等鱼类,富含欧米伽3脂肪酸,有助对抗炎症。相反,甜食、高脂食物、油炸食物、加工肉制品中富含饱和脂肪酸,会加重炎...……更多
这些食物不可以给狗狗吃,命再硬也受不了,兽医都说救不了它
...脂和可可碱,对于狗狗来说,它有一定毒性,可能会造成心脏病或者是其他致命的危险。即使狗狗再贪吃也不能喂! 8、果核:在给狗狗吃水果的时候要注意了,一定不能给狗狗吃果核和果籽,这些具有氰化物,狗狗吃了容易造...……更多
预防牙周炎,坚持做好这4点,或能有效改善,避免加重牙齿损伤
...隐形杀手。它不仅仅影响到我们的饮食习惯,还可能成为心脏病、糖尿病等其他系统性疾病的风险因素。然而,令人振奋的消息是,通过坚持做好几点关键的预防措施,我们完全有可能有效改善牙周健康,避免牙齿损伤进一步加...……更多
除了吃叶酸片补充叶酸外,吃什么食物可以补充叶酸?
...以降低慢性炎症的风险,慢性炎症是与多种慢性疾病,如心脏病和糖尿病等相关的。心血管疾病:叶酸能够降低体内蛋氨酸的水平,蛋氨酸是一种有害的氨基酸,与心血管疾病的风险相关。叶酸摄入不足会导致蛋氨酸水平升高,...……更多
原来“拔智齿”也是有最佳年龄的?医生提醒:这6类人谨慎拔智齿
...和牙医的建议进行决定。医生提醒:这6类人谨慎拔智齿心脏病患者:拔智齿是一项手术,需要全身麻醉。对于心脏病患者来说,麻醉可能对他们的心脏造成负担,甚至引发心脏病发作。因此,心脏病患者不宜拔智齿。孕妇:孕...……更多
男性开始衰老时,一般会有“1小2大”,若你没中,恭喜还很年轻
...始衰老时,一般会有“1小2大”的现象,即前列腺变小,心脏和肝脏变大。前列腺变小会影响男性的性功能和泌尿系统,心脏和肝脏变大会增加心血管和肝胆系统的负担,导致各种疾病的发生。医生说,张先生的前列腺已经有了...……更多
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彭氏理筋手法助力国家运动员重返赛场
本文转自:人民网-四川频道近日,国家雪车队的一名运动员在训练中不幸遭遇腰部损伤。关键时刻,绵阳市骨科医院派遣的随队主治医师赵祥鑫迅速介入
2024-12-11 14:56:00
河北遵化:山地红薯加工转化助增收
本文转自:人民网近年来,河北省遵化市的农民充分利用山地资源,大力发展红薯种植。当地农户和专业合作社通过加工红薯干、粉条等产品,不仅提高了山地的经济效益,还实现了红薯的增值和农民的
2024-12-11 15:17:00
吃什么水果减肥-柠檬醋
吃什么水果减肥-柠檬醋1、柠檬醋一种柠檬醋,可以减肥养颜美容,而且最好还是连皮榨汁最营养。柠檬耐久易保存,含丰富的维他命C
2024-12-11 15:19:00
当涂:黄池香菜飘香时 冬日里的家乡味
本文转自:人民网-安徽频道眼下,正值白菜丰收季节,当涂县黄池镇家家户户都沉浸在腌制香菜的忙碌与喜悦中,精心研制着自家的“秘制配方”
2024-12-11 15:34:00
南宁市第一人民医院成功抢救一名创伤性血气胸休克患者
本文转自:人民网-广西频道生死时速,医联体精准联动南宁市第一人民医院成功抢救一名创伤性血气胸休克患者“现在感觉怎么样?”“蛮好的
2024-12-11 15:42:00
乡村美产业兴治理好 平马实现美丽新蝶变
本文转自:人民网-广西频道学用“千万工程”绘就芒乡新图景系列报道(二)乡村美产业兴治理好 平马实现美丽新蝶变——田东县平马镇学用“千万工程”经验建设宜居宜业和美乡村工作纪实乡村美
2024-12-11 15:46:00
东城中医医院特聘专家华英做客《全民健康学院》:特色浮针疗法 让疼痛不再“肩”熬!
华英,副主任医师,东城中医医院针灸科特聘专家,出诊时间周三、日全天,周五下午。具有30余年针灸临床实践经验,南京中医学院本科毕业
2024-12-11 15:48:00
宝宝食不下咽?家有“喂养困难户”需警惕这种病
鲁网12月11日讯能吃、会咽,这种与生俱来的本能,对于有些宝宝来说却成了奢望。因患有吞咽障碍,吞咽这个常规动作于他们而言
2024-12-11 15:54:00
关注“铃铛病” 增强患者和家属战胜疾病信心
本文转自:人民网Castleman病(原因未明的反应性淋巴结病),又被称为“铃铛病”,是一种血液领域的罕见疾病。近年来
2024-12-11 15:56:00
安徽省内首个肿瘤专科夜间门诊已开诊
本文转自:人民网-安徽频道为满足广大人民群众就医需求,更好地服务肿瘤患者,12月2日下午5点,中国科大附一院西区(安徽省肿瘤医院)夜间门诊正式开诊
2024-12-11 16:05:00
被称为“沉默的杀手”的静脉血栓如何防治?专家:规范抗凝以防被“栓”
静脉血栓栓塞症(VTE),这个隐匿在人体血管内的“不定时炸弹”,以其发病的隐蔽性、以及令人胆寒的死亡率,成为威胁健康的“沉寂杀手”
2024-12-11 16:11:00
东城中医医院特聘专家马红薇主任:“直肠肿瘤”提前预判之法
马红薇,主任医师。擅长针药结合治疗:各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理,乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎
2024-12-11 16:18:00
中国原创QFR技术纳入《2024 ESC慢性冠状动脉综合征(CCS)管理指南》
日前,欧洲心脏病学会年会上正式发布《2024 ESC慢性冠状动脉综合征(CCS)管理指南》(以下称《指南》),中国原创的定量血流分数(QFR)技术正式纳入其中
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年底备孕“蛇宝宝”,这份科学备孕指南请收好!
虽然2024年已接近年尾,但现在也正是备孕“蛇宝宝”的好时机!想要赶上“蛇宝宝”的这班列车,孕育出健康的蛇宝宝,备孕知识和小技巧可少不了
2024-12-11 16:30:00
直播预告:视觉的“甜蜜负担” 糖网危害不能忽视
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