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不管你烟瘾多大,在3个时间段请不要抽烟!
...重,甚至会增加患心血管疾病的风险。饭后刚吃完饭时,胃肠道需要分泌大量的消化液来帮助消化食物,如果在这时吸烟,会影响胃肠道的消化功能,甚至会导致胃溃疡等消化系统疾病。饮酒后饮酒会使人体内的乙醇浓度升高,...……更多
哪些行为习惯可以帮助人长寿?多学习下吧
...时到一小时,则能够起到很好的健身效果,不但能够促使胃肠道的蠕动速度更快,而且还能够帮助人体排出毒素和垃圾,对血液循环和新陈代谢也有一定的促进作用。家医君寄语想要长寿则要从最基本的行为习惯入手,首先每天...……更多
中国饮食“杀手”不是油和糖,而是这3种,很多人常做,尽快改掉
...了一个不容忽视的健康问题。一次性摄入过多食物会加重胃肠道负担,导致消化不良、肥胖等疾病。暴饮暴食的危害? 一次性摄入过多食物会导致胃肠道负担加重,引发消化不良、胃痛等问题。长期暴饮暴食会导致能量摄入过...……更多
酒精对于健康危害极大,奉劝还在喝酒的人尽快戒掉
...消化系统疾病患者:酒精会给胃粘膜带来不良刺激,家中胃肠道不适症状,导致本身的病症加重。痛风患者:酒精会导致高尿酸血症发生,长期饮酒容易引起痛风发生,本身已经罹患痛风的人群,饮酒则会促进痛风发作。孕妇:...……更多
血液黏稠时,身体会发出这4个信号
...头晕眼花的症状。02午饭后感觉疲乏为了消化食物,流经胃肠道的血量会增多,流向大脑的血液便会相应减少。血液粘稠度高会使血液循环速度减缓,导致大脑供血更加不足,所以容易出现脑缺氧产生的困倦感。03下蹲时胸闷下...……更多
冠心病人的禁忌?13种日常食物让你远离冠心病!
...消化道的血运增加,导致心肌供血供氧量相对不足,并可使胃肠道压力上升、充血,横膈抬高,还会使血糖、血脂增加、血液黏稠、血液流动缓慢,引起心肌缺血、缺氧。尤其是晚餐,冠心病患者更不宜大量进食。无论是预防还是治疗冠...……更多
节后体检正当时
...消化系统疾病。可进行胃功能三项、腹部超声等。有明显胃肠道疾病症状人群,还可增加胃肠镜等检查。心脑血管疾病。既往有心脑血管疾病或是有心脑血管疾病相关症状的人群,可选择血压、生化全套、心脏或颈部血管彩超、...……更多
一日之计在于晨!不吃早餐竟会增加患这5种病的风险,别不当回事
...重时甚至会引起胆汁反流,引发胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠道疾病。除此以外,正常吃早餐的时候,会产生胃结肠反射,大脑将神经反射信号传递到排泄系统,大肠便会开始加快工作,将大肠内的消化残留物排出体外。所以,...……更多
吃蓝莓的禁忌有哪些?这些禁忌千万要知道
...小小蓝莓,能保护眼睛,医生提醒:这4种人不建议食用1.胃肠道疾病患者蓝莓中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动。然而,胃肠道疾病患者可能会出现腹痛、腹泻等症状,过多食用蓝莓可能会加重病情。因此,胃肠道疾病...……更多
吃肉过多会给健康带来累加的伤害,尤其要注意以下三种肉
...烹饪不当很可能会滋生幽门螺杆菌,人在食用后容易引起胃肠道疾病发生。3、加工肉如火腿、培根、腌制品等,这些食物在加工过程中会加入大量的亚硝酸盐。而亚硝酸盐进入体内后会与蛋白质结合生成亚硝胺,亚硝胺是个明...……更多
儿童临床营养管理迈入“国字号”
...是外科围手术期患儿常见的疾病,手术的创伤也容易导致胃肠道损伤,加剧营养不良,影响伤口的愈合和疾病的预后。因此,营养支持在围手术期也扮演着重要的角色。营养管理规范化、系统化,是专业科室也是平台科室过去,...……更多
近40万人数据分析:有午睡习惯的人,“脑容量”更大
...饭,食物正在胃中消化,此时需要大量的血液和氧气供给胃肠道,导致大脑的血液供应减少,可能引发脑部供血不足,增加中风风险。因此,建议在进餐后不要立即午睡,而是等待食物消化的时间。一般来说,等待30分钟到1小时...……更多
南瓜的最佳拍档,搭配在一起食用,营养价值翻倍
...互作用,产生不易消化的沉淀物,这些沉淀物不仅会影响胃肠道的正常功能,还可能引起腹胀、腹泻等不适症状。菠菜菠菜与南瓜在饮食中确实存在一定的相克关系,南瓜中含有的天然活性酶类物质,如胰蛋白酶、肽酶等,在遇...……更多
吃饭“口重”的人,多补点这种矿物质
...多种疾病发病风险。如果频繁出现肌肉无力、烦躁不安、胃肠道消化功能紊乱、心律失常等,可能是缺钾的信号,建议排除相关病因后及时补充。需要提醒的是,大量摄入含钾药物或口服钾制剂等可导致体内钾过多,引起心脏传...……更多
...出现食欲不振、胃口差的情况,还有些人腹泻难止。这些胃肠道不适到底是怎么回事?中国人讲究“民以食为天”,那么,“阳后”应该怎么吃呢?为什么会出现胃肠道不适?虽然新冠病毒主要感染和破坏的是呼吸道和肺部组织...……更多
5个部位疼可能是心梗前兆,接下来两个月要格外小心
...、上腹痛坏死心肌刺激迷走神经、心排血量降低,会导致胃肠道血液灌注不足,患者会出现呕吐、腹泻等胃肠道反应。如果没有吃不干净的食物,却出现腹泻或恶心又吐不出来的感觉,且胃部不适持续加重,范围越来越大,就要...……更多
输液要注意些什么
...血症、败血症等。易引起不良反应。主要包括输液反应、胃肠道反应、空气栓塞等,严重时还可能危及患者生命安全。易患传染病。若输液管不干净,易通过血液造成交叉感染。五、不私自离开护士视线不私自离开护士视线,以...……更多
摇呼啦圈能减肥吗
...腰部的脂肪,每次转呼啦圈至少30分钟。摇呼啦圈能刺激胃肠道,促进胃肠血液循环,加强胃肠蠕动功能,缓解和预防便秘。呼拉圈撞击腰腹部,像针灸按摩一样,能减少腹腔疾病的发生。摇呼拉圈可以瘦腰瘦臀,还可以瘦腿。...……更多
今日立夏 养生要注意这几点
...外,夏季气候炎热、暑热当令,心火易于旺盛,容易出现胃肠道疾病,膳食调养中应以低脂、低盐、低糖的清淡饮食为主,不宜暴饮暴食。适当运动夏天保健要多增加室外活动,多晒太阳,适当运动。运动以微微汗出为宜,可舒...……更多
高血压难以控制?市三医心内一科团队探本求源 发现“幕后真凶”——原醛症!
...原发性醛固酮增多症作为继发性高血压的常见成因,其对心脏、肾脏等高血压靶器官的损害要比原发性高血压更为严峻,故而早期诊断极为关键。如果有下列现象,要需格外留意,及时到医院就诊,要警惕原醛,建议到尽快医院...……更多
剖宫产麻醉知识科普
...可用于术后镇痛,接受椎管内麻醉的产妇术后疼痛较少、胃肠道症状轻以及咳嗽发热较少,能够进行母乳喂养和更早的下床活动。然而,由于手术操作的刺激,即使麻醉效果好,产妇仍然可能会有恶心、呕吐等症状。二、剖宫产...……更多
晨起一杯水,喝对才健康!什么时候喝,喝什么样水?一次说清楚!
...温以接近体温(约37℃)为宜。过冷或过热的水都可能对胃肠道产生刺激,而温开水则温和无刺激,易于被身体快速吸收。2、淡盐水对于出汗较多、体力劳动强度大或患有低血压的人来说,可以在温开水中加入少量食盐,制成淡...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,说明了什么?
...化系统疾病:消化系统疾病如胃炎、胃溃疡等,或许导致胃肠道活动减缓,大便单调、硬结。内分泌系统疾病:内分泌系统疾病如糖尿病、甲状腺功用减退等,或许导致肠道活动减缓,大便单调、硬结。神经系统疾病:神经系统...……更多
团圆过大年 健康伴平安!春节期间健康注意事项来了→
...量喝些豆浆、大麦茶或绿茶等,既可供给营养,又可调理胃肠道。零食方面,可根据个人身体情况及正餐的摄入情况选择适合个人的零食,可选择水果、蔬菜、酸牛奶和少量坚果等作为零食食用,同时也要有数量的控制。规律作...……更多
持续高温!这些高发疾病要警惕
...注意饮食卫生、注意食物是否变质,以免有害微生物破坏胃肠道菌群平衡,引起胃肠道疾病。编辑:陈梦伊审核 :郭同欢 ……更多
...脱石散是一种吸附剂,口服后可覆盖保护消化道黏膜,对胃肠道的病毒、细菌以及产生的毒素有固定、抑制作用,可减少腹泻次数和量。但是,急性腹泻的治疗以预防和纠正脱水、电解质紊乱为主,蒙脱石散并非急性腹泻的一线...……更多
心血管科邵占强主任专家介绍:冠心病人群为什么会呕吐?
...能不全,右室梗塞可导致急性右心衰,引起体循环淤血,胃肠道和肝脏发生淤血时也会有腹胀、呕吐、食欲下降等表现。冠心病人群在康复前,应及时去机构进行详细的心脏检查,做心电图了解是否有心肌缺血,并行胃镜等检查...……更多
50岁以上的男人,这6件事再喜欢也忍住
...重,加速肝脏的衰老,引发肝病。此外,暴饮暴食会导致胃肠道疾病,如慢性胃炎、胃溃疡等。暴饮暴食也会加重肾脏负担,导致肾功能衰竭,从而影响50岁以上男性的身体健康。二、睡懒觉 随着年龄的增长,人们会发现自己...……更多
吃辣的哪些益处,爱吃辣的人都得偷乐
...辣椒当中所含有的辣椒素成分非常的丰富。这种物质对于胃肠道有着较为强烈的刺激。能够促使消化道分泌出大量的消化液。对于一些食物的消化,有着提升消化功能、改善消化不良的作用,对于食欲降低、不思饮食的现象,也...……更多
便秘可诱发心肌梗塞!慢性病患者需要及时关注改善!
...甚至70mmHg,从而导致急性心力衰竭,甚至出现心肌梗塞、心脏破裂等严重的心血管事件。便秘时,排便过多会刺激迷走神经。首先会出现血压升高心率下降,然后血压下降心率加快。最后,血压会出现短暂下降和反应性血压升高...……更多
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女人上了年纪,千万别太节俭,多吃这种碱性食物,抗衰养颜,气色好才显年轻
爱美是女人的天性,但是随着年龄的增长,我们身体的各项机能开始发生变化。皮肤也渐渐失去弹性,皱纹悄然爬上脸庞,气色也不如往昔那般红润动人
2024-11-30 19:04:00
心脏决定寿命!建议中老年人:常吃这种食物,越来越年轻!
心脏,就如同身体的“发动机”,一刻不停地为我们的生命活动提供动力。然而,随着年龄的增长,心脏也面临着各种挑战。不良的生活方式
2024-11-30 19:06:00
女人想要老得慢,多吃这种天然食物,激发雌激素,效果胜过护肤品!
每个女人都希望自己能够青春永驻,肌肤水嫩。然而,随着年龄的增长,皮肤的弹性和光泽都会逐渐下降,皱纹和色斑也会慢慢出现。为了延缓衰老
2024-11-30 19:08:00
它是“人体清道夫”,建议中老年人常吃,营养又便宜,越吃越健康!
随着年龄的增长,我们身体的代谢功能逐渐下降,肠道蠕动也变得缓慢。体内很容易堆积毒素,若不能及时排出对我们的健康影响很大
2024-11-30 19:09:00
“补脑第一名”不是核桃、鸡蛋,而是它,孩子常吃记忆力高!
每个家长都希望自己的孩子聪明伶俐,学习成绩优异,而补脑就成为了许多家长关注的焦点。说到补脑很多人第一时间想到核桃。它含有丰富的Omega-3脂肪酸与多种微量元素确实对大脑健康大有裨益
2024-11-30 19:09:00
血栓“分解器”被发现,10斤洋葱不如1两它!
每当谈到“血栓”,都让人闻之色变,这个潜伏在我们身体里的 “隐形杀手”,时刻威胁着我们的健康。当血管内出现血栓时,血液流通受阻
2024-11-30 19:10:00
再不补气血你就老了,建议女人:平时常喝这1汤,气血足睡得香
在快节奏的现代生活中,女人们常常忙碌于工作、家庭之间,却忽略了对自己身体的呵护。久而久之非常容易出现气血不足等问题,悄悄地成为了很多女性的健康隐患
2024-11-30 19:11:00
买排骨时要注意,内行人从不买这3种,肉摊老板自己都不吃!
团圆饭上肯定少不了排骨,无论是红烧排骨、糖醋排骨还是排骨汤,都让人垂涎欲滴。然而,在购买排骨时,你是否知道有三种排骨是内行人从不买的呢
2024-11-30 19:11:00
天气渐冷,医生提醒:高血压患者宁可在家不出门,也别做这5件事
“医生,我爸最近血压一直不稳!天气一冷就更糟了,这可怎么办啊?”在诊室里,一位年轻人满脸焦急地向医生求助。医生叹了口气
2024-11-30 19:22:00
我国癌症高发,都是包子惹得祸?提醒:这4种食品才是最差的早餐
李大爷今年65岁,平时身体还算硬朗,唯一的毛病就是胃总是不舒服。很多人像李大爷一样,觉得早餐随便吃点就行,甚至不觉得早餐有多重要
2024-11-30 19:24:00
高血压与早起习惯有关?医生强调:血压高的人,早起这3事少干!
清晨是一天的开始,许多人都习惯于早起锻炼、喝水、迎接新的一天。对于高血压患者而言,早晨却可能隐藏着巨大的健康风险。老张
2024-11-30 19:25:00
为什么有人能感觉死期?医生:人死前的一年,会出现这几种感觉!
92岁的王爷爷最近总觉得身体不对劲,常对老伴说:“我怕是活不了多久了。”家人们听了却不以为意,毕竟平时看上去,老爷子的身体还算硬朗
2024-11-30 19:26:00
这4种食物容易“性早熟”,父母千万别大意…一次说清楚
莉莉的妈妈突然接到了幼儿园老师的电话,得知6岁的女儿情绪波动较大,行为异常。回家后莉莉妈妈震惊地发现,女儿的身体开始出现提前发育的迹象——胸部微微隆起
2024-11-30 19:27:00
心衰与午睡有关?再三提醒:过了55岁,牢记午睡“四不要”
王大爷今年刚满60岁,退休后生活悠闲,喜欢每天午饭后小睡一会儿。他总觉得午睡能让自己精神焕发,下午还能陪老朋友下棋、散步
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冬天吃黄豆不如吃它,一清肝,二润肺,三健脾胃,建议中老年常吃
导读:俗话说“冬吃豆,赛过肉”,这是因为大部分豆都是高钙高蛋白的食物,在冬天多吃豆,可以强免疫,减少生病的概率。而冬天吃豆也是有讲究的
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