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...激疗法，结果发现受试者的生活质量均有所改善。此外，老年人的情绪包括抑郁、紧张、活力等都有所缓解，在回访时，参与者表好似自己的睡眠质量也有所改善。日常注意以下2点，有助延缓耳朵衰老：1、正确擦鼻涕擤鼻涕时...……更多
2023-12-13 11:47:00衰老,耳朵,耳朵,耳屎,耳道,外耳
...和血管功能，预防肌肉流失，降低全因死亡风险35%。因此老年人应保持一定运动量，并选择适合自己体质的运动项目。3、长寿与睡眠密不可分生物钟紊乱会导致内分泌失调、免疫力下降、情绪波动等问题，且睡眠习惯要尽早养...……更多
2023-12-14 06:16:00钟南,长短,寿命,基辛格,基辛,长寿
...波睡眠阶段经常变得非常短，或者完全没有，这种变化对老年人来说是正常的，或者是因为老年人普遍存在着的健康问题引起的，或者由于对这些健康问题进行治疗而引起的。◆睡眠与疾病关系密切睡眠和健康关系密切，睡眠不...……更多
2023-10-04 20:53:00睡眠,之间,健康,睡眠,时间,科学
...复方式。相关研究已发表在近期的《大脑》杂志上。美国心理学家雷蒙德·卡特尔把智力的构成区分为流体智力和晶体智力两大类。一般来说，流体智力会随年龄的衰老而减退，晶体智力则会一直保持相对稳定。流体智力是一个...……更多
2022-12-30 07:00:00天赋,科学家,大脑,区域,科学,智力
...白发治疗带来了全新的启示。这项研究的发现，不仅仅为老年人带来了希望。也给另外一个白发群体“少年白”病人，带来了治愈的希望。在很多人眼中，只有老人身上才会出现的白发。为何会出现在青少年身上呢?二者之间有...……更多
2023-01-25 19:06:00养发,建议,白发,头发,老人,毛发
...，以及内分泌紊乱、血压血脂异常、免疫力下降、脱发、衰老加速，并有可能促进包括肿瘤在内的疾病的发生、发展。“睡不着、睡不够、睡得多，都是睡眠障碍。比如有种疾病叫‘发作性睡病’，就是指‘睡得多’。”每年高...……更多
2024-05-10 10:42:00睡眠,孙洪,障碍,梦境,治疗,心理
随着年龄的增长，器官也在一步步地衰老。不过，有些人器官的衰老或许并不是同步的，约20%的人某个器官正经历加速衰老，而这种不同步的衰老可能会增大死亡风险。有些人的器官在经历加速衰老！就像衰老因人而异一样，...……更多
2023-12-19 11:35:00衰老,器官,器官,衰老,健康时报,肌肉
...值得我们关注和尊重的一部分社会。最后，我想引用美国心理学家马斯洛的一句话作为结尾：“爱和尊重老年人是一种文明的标志。”希望我们能够在与老年人的交际中，展现出我们的文明和尊重，让老年人感受到他们在我们心...……更多
2023-05-18 11:28:00老年人,话语,心理,老年人,话语,心理
...学认知神经科学家伯恩哈德·斯塔雷辛纳和埃塞克斯大学心理学家洪越·V.吴的研究表明，当特定声音线索与慢波上升阶段同步时，动词-图片关联记忆可以得到显著提高。此外，在此阶段播放声音线索能够延长慢波的持续时间，...……更多
2024-05-23 05:15:00睡梦,大脑,睡眠,记忆,受试者,研究
...的习惯，对我们的大脑和身体健康究竟有何影响？神经科学家们发出了警告，他们的研究结果令人震惊。今晚，我们将一起揭开这个现代生活习惯背后隐藏的秘密。当你了解了这些信息后，可能会重新思考每晚与手机相伴入睡的...……更多
2024-01-17 10:38:00何影,一文,科学家,大脑,神经,小时
...是“君子之交淡如水”的关系，咱们可以直接从零开始。心理学家Hall研究发现，建立友谊最重要的因素之一就是「共同时间」。他征集了355位受访者，根据他们的描述去跟踪评估结交人的进程和速度，从熟人、普通朋友、朋友...……更多
2023-09-25 18:55:00脸蛋,状态,精神,社交,社会,朋友
...出来。可是不知道有没有发现，只要过了50岁会突然变得衰老起来，甚至感觉到“断崖式”衰老，和以前的差距非常大，一眼就能被人看出来。50岁真的是道坎吗？在年过50以后，不管是体型还是外貌，身体各方面都有所下降，但...……更多
2023-01-05 22:36:00特点,身体,衰老,西红,卷心菜,女性
...游戏等，只是恋旧心理在老年人群中相对更为普遍。著名心理学家埃里克森提出人格发展的八阶段理论，描述人从出生到老年的心理发展过程，强调在不同阶段面临的心理冲突和应对方式。埃里克森认为，老年期是个体回顾自己...……更多
2024-05-07 15:00:00收纳,风险,心理,健康,旧物,老年人
...一种健康的转移形式。英国普利茅斯圣卢克临终关怀院的心理学家发现，解忧娃娃能为丧亲的孩子提供心理支持，防治她们过度悲痛和有无依无靠的感觉。南美洲和中美洲使用吊床如果你喜欢在户外的吊床上荡秋千，可以考虑在...……更多
2023-12-11 11:34:00高招,看世界,睡眠,印度,吊床,桑拿
...题，这会不利于健康与长寿。这是由于与年轻人相比，较老年人的睡眠时间有所减少，睡眠深度变浅起夜的现象逐渐增多，而且早上醒来的时间比较早。而这样的现象与年龄和衰老有着密切的联系，都是非常正常的，并不会给健...……更多
2023-10-07 06:39:00枕头,尝试,方法,睡眠,时间,小时
...更容易感受到幸福，对学习、生活的满意度也更高。教育心理学家加德纳等人在2022年进行的研究发现，快乐的人更倾向于在日常生活中体验到事件的积极面，更爱微笑，举止也更愉快。国内一项关于“乐商”和主观幸福感关系...……更多
2023-07-09 09:06:00成就,孩子,幸福,人生,孩子,心理
...就决定帮助对方一把。帮助别人确实是善良的表现，不过心理学家在经过分析之后，认为无论如何都不要去帮助自己身边落难的朋友。因为这些被你伸出援助之手的人不会感激，反而还可能会不停的埋怨你。或许你认为不会有这...……更多
2023-01-05 19:20:00心理学家,好心,学家,心理,对方,帮助
...，让很多人感到不解和困惑。为什么会出现这种情况呢？心理学家认为，这背后涉及到一种复杂的心理机制。首先，长期陪伴照顾老人的人，往往因为长时间的相处，而让老人对其产生了过高的期望。当这些期望无法得到满足时...……更多
2024-03-08 10:29:00老人,照顾老人,不好,现象,就是,老人
...早出生，年龄可能是你的两倍还多。但事实上，不同的人衰老速度并不完全相同，实际年龄相同的两个人，在生物意义上的衰老轨迹也可能完全不同[1]。近些年来，科学家们提出了“生物年龄”的概念，用来反映人体生理功能下...……更多
2023-07-10 22:06:00年轻人,最好,压力,衰老,年龄,小鼠
...法和言语会感染到身边的人，让人变得情绪低落和消极。心理学家马丁·塞利格曼曾说过：“消极情绪的源头在于帮助性无力感、缺乏掌控感和绝望感，这些都可以通过积极的干预来改变。”第二种要避免的人是过于依赖的人。...……更多
2023-05-18 11:32:00能力,生活,人们,志同,心理学家,心理
...言能力、认知能力和行为表现等方面严重受损，从而影响老年人的生活质量和自理能力。老年痴呆症是一种渐进性疾病，出现于老年人，通常在60岁之后发病，而且随着年龄的增长，病情会越来越严重。老年痴呆症包括多种类型...……更多
2023-07-08 05:47:00老年痴呆症,痴呆症,治疗方法,治疗,方法,老年痴呆症
...关联，他们只想静静的享受下半生。50岁就算老人了吗？心理学家：不意味结束，是新的开始事实上人们到了50岁以后，很多人都领悟到了自己的人生真谛，他们也就不再执着他们只想过好当下属于自己的生活。人的年龄不管到...……更多
2023-01-06 20:59:00一文,眉毛,意味,男性,答案,眉毛
...的可能性。科学家们发现，一些基因可以影响人体的细胞衰老，从而影响人类的寿命。因此，科学家们提出了通过改变这些基因来延长寿命的想法。基因技术的不断发展，为人类延长寿命提供了更多的可能性。虽然基因技术可以...……更多
2024-06-20 12:53:00基因,寿命,调节,人体,状态,密码
...备的基因可以修复。因此，女性的基因更稳定，更能抵抗衰老和疾病。而Y染色体则相对简单，随着时间的推移，会逐渐退化，导致男性的基因质量下降。这也是为什么男性比女性更容易患上一些伴性遗传的疾病，如血友病、色...……更多
2024-03-16 14:25:00长寿,体质,特征,寿命,长寿,女性
...名勇敢的吸烟者，他们的数据成为了揭示吸烟危害与人体衰老奥秘的宝贵钥匙。研究的核心在于，科学家们精心筛选并确定了66种与人体自然衰老过程紧密相关的生物标志物。这些标志物如同微观世界的“时钟”，能够精准地反...……更多
2024-07-27 09:57:00戒烟,医生,还是,方法,戒烟,吸烟者
...待这件事，觉得坚叔这么大年纪了，还能找多久？所以，心理学家从来没有把生理需求视为羞耻的事情，而是希望大家都能够正视自己的身体欲望，并在有机会的时候满足它。女人不管岁，可以拥有和谐的夫妻生活，是一件幸福...……更多
2024-09-09 20:28:00心理学,心理,男人,女人,女人,需求
...浇灌，让那片属于自己的心灵花园四季如春，生机勃勃。老年人年纪大了，身体的各项机能逐渐衰退，面对生活中的种种变化，保持一颗乐观的心，更能提升生活质量。乐观的老人往往能够更好地应对生活中的挑战，他们看待问...……更多
2024-05-26 16:51:00老人,研究,身体,血管,运动,健康
...受到关注。2022年3月，中国科学院院士、精神病学与临床心理学家、世界卫生组织新冠肺炎全球研究专家组成员陆林在科普栏目《科创中国·院士开讲》中关于新冠疫情对人类心理影响的推测受到广泛关注。他指出，传染病的大...……更多
2023-01-14 09:52:00针剂,疫情,心灵,心理,情绪,疫情
...小白鼠的进食量降低30%至50%后，它们的寿命显著延长，且衰老性疾病出现的时间也大大推迟。这一发现如同一颗石子投入平静的湖面，激起了层层涟漪。随后，美国国立衰老研究所与威斯康星大学在上世纪80年代以恒河猴为对象...……更多
2024-09-18 10:16:00饥饿,饮食,科学,细胞,寿命,健康
人的衰老通常不是匀速发生的，在不同年龄段衰老的速度也是不一样的。近日，一项研究发现，人到了这两个年龄的时候，会发生“断崖式衰老”！两个年龄最容易“断崖式衰老”2024年8月，斯坦福大学的研究人员在《自然-衰...……更多
2024-08-25 11:05:00断崖,衰老,年龄,两个,衰老,研究
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