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男性也有更年期吗?如何顺利度过更年期?
...么这个老人的更年期症状就比较重,可能给他带来了身体不适,甚至心理不适。这时可以给它少量的补充一些雄激素,让它缓慢地来度过这个更年期,有时候也可以做一些中医的调理。3、加强锻炼老年人进入了更年期后,千万...……更多
...话都正常,你们可以像邻居一般相处,不必太过担心。”心理健康与我们的整体健康状态密不可分。它关乎于我们的幸福感、自尊心、适应能力以及人际交往等方面。如果我们没有良好的心理状态,那么无论是身体还是精神上都...……更多
进入冬天,3类慢性疾病会“骚扰”老人
...褪黑素分泌异常,从而影响睡眠质量和情绪状态。老人的心理健康与生命质量息息相关,长期的情绪低落或焦虑会增加患病风险。3、冬季室内空气流通不畅,增加了老人感染病毒和细菌的机会。老人的免疫系统相对较弱,容易...……更多
菏泽市三院举办第二期舞蹈心理治疗培训班
...展授课。活动伊始,医院党委副书记、副院长刘蔚强调了心理健康对于保障人民群众身心健康、促进社会和谐稳定的重要作用,提出加强心理健康服务体系建设、提高医务人员服务水平、培养专业人才等具体要求,为医院心理健...……更多
70 岁被称为老人的“寿命坎”,若你没有这 2 种不适,或许
...一个简单的判断方法,如果你到老年阶段,还没有这几种不适,或许你是长寿之人。心血管不适:人的全身遍布着大大小小的血管,年轻时如果一时产生垃圾,可能很快就被代谢掉,但随着年龄的增长,血管开始出现硬化、堵塞...……更多
长寿的人有哪些突出的身体特征?一文了解清楚
...健康。如果走路变得十分缓慢,稍微加快速度感觉到身体不适,有可能是出现健康问题了。2.牙齿坚硬 上了年纪之后,人体各项组织器官开始随之下降,不管是皮肤变化还是器官变化,都有较大的改变。牙齿,是我们身体当中...……更多
医生多次提醒:上了年纪的人,晚饭宁可不吃,也不要吃这3种食物
...变晚餐的内容来改善自己的身体状况,减少不必要的身体不适,让自己的晚年生活更加健康和舒适。这不仅能帮助像朱大爷这样的老年人更好地理解健康饮食的重要性,还能具体指导他们如何调整自己的晚餐,以保持身体的最佳...……更多
长寿老人一般有3个共性,若你也有,或能养成长寿体质
...心的压力和烦恼。这种良好的人际关系不仅有助于他们的心理健康,也能提高生活的质量。 ……更多
心悸胸闷,是身体在呼救吗?解毒胸闷心悸的真相!
...遭遇各种身体和心理上的挑战。胸闷心悸作为一种常见的不适症状,频繁地影响到许多人的日常生活。然而,并非所有的胸闷心悸都是由严重的健康问题引起的,很多时候,我们的生活习惯和心理状态才是这些不适背后的幕后黑...……更多
想不显老还长寿?研究证实:保持饥饿感或许可以延长寿命
...限制热量的极端行为,这些可能会对健康造成严重伤害。心理健康的重要性:保持正面的心态,避免由于食物摄入的改变而引起的心理压力。这种方式不是一种短期的减肥方法,而是一种长期的生活方式调整。它的关键在于智慧...……更多
“命苦”的女人,有三处比别人小,越老越明显
...些女性可能会面临一系列的健康问题,如慢性疾病、身体不适、体重问题等。这些问题可能会影响她们的生活质量和幸福感,并使她们觉得自己比别人更加不幸。随着年龄的增长,许多健康问题可能会变得更加明显和严重。三、...……更多
散步也有大学问?医生建议:有4类老人确实不适合散步
...其是高龄老人,本身群体就比较特殊,其中有四类老人并不适合散步。原本是有益于身心健康的运动,却要注意其中的“说法”和“讲究”,否则不仅起不到预期的健身效果,还可能给自身健康带来麻烦。 一、散步并不适合所...……更多
抑郁症不只是心情不好,这些身体信号,你注意到了吗?
...体信号的重要措施之一。规律的运动可以促进身体健康和心理健康,有助于缓解抑郁症的症状。研究表明,适度的运动可以促进大脑内啡肽的释放,提升情绪状态,对抗抑郁症的负面影响。此外,建立健康的社会支持网络也是应...……更多
38岁男子午睡时猝死,吃午饭建议注意三件事,或对身体好
...化状态直接影响身体的整体健康和能量水平。生活方式与心理健康午饭后的心理状态与效果除了身体上的影响,午餐后还可能对心理状态产生影响。通常,午饭后会感觉精力稍有下降,这是因为血流更多地集中在消化系统上,而...……更多
人老了戒烟是在折寿?老人要不要戒烟?医生:戒烟重视3个关键点
...适量的运动上文有提到过,在戒烟的时候可能会出现一些不适的症状,比如咳嗽,头痛和食欲不振等问题。这些症状会导致有一些人戒烟失败,其实可以通过一些措施来缓解。运动就是其中之一,因为在运动的过程当中,身体会...……更多
健康长寿,除了戒掉香烟和酒,还应该做好哪些事情?
...力,通过良好的睡眠、放松技巧、运动和社交活动来保持心理健康。定期体检定期进行健康体检,检查身体的各项指标,以便及早发现并治疗可能的健康问题。 ……更多
状况百出  刚上班为何“心慌慌”
...期临近结束或刚结束时,就会引起胃肠功能紊乱、头痛等不适。”杨女士回顾自己这7天,头两天收拾东西回老家,中间走亲戚、同学会,最后两天去超市采购、整理家务……“这么一想,我也就是每天比平时起得晚了一点,但...……更多
心理压力与腹痛:内在联系的揭示  情绪与肠道的紧密联系
...有类似经历:腹部的不适,看似简单,背后却可能隐藏着心理健康的问题。许多时候,当身体的痛苦无法用常规医学解释时,我们需要转向心理健康的角度来寻找答案。心灵与躯体:科学揭示腹痛背后的心理因素在传统观念中,...……更多
“健康包”,不仅仅是一个暖心包
...康包”时的提示和嘱咐,足不出户做好应对。老人的身体不适得以缓解,子女也舒缓了情绪、平息了焦虑。老人在家里缓解了病症,也有助于缓解医疗挤兑,让有限的医疗资源发挥出更大的功效。“健康包”,不仅仅是一个暖心...……更多
医生提醒:老年人太勤快并不是好事,尤其在这5件事上更要注意!
...别是要注意钙和维生素D的摄入,以支持骨骼健康。忽视心理健康:社交活动的重要性维持社交活动对老年人的心理健康至关重要,有助于预防孤独感和抑郁情绪。鼓励参与家庭聚会、社区活动或兴趣小组,这些活动不仅能增加...……更多
...整个过程流畅迅速,手法娴熟专业,赵奶奶没有出现任何不适反应。“像赵奶奶的伤口,一定要及时清创。黑痂和腐烂的肉会影响新肉芽的生长,也是伤口长期不愈合的原因。”王玉霞针对赵奶奶的局部皮肤及身体情况,为家属...……更多
70岁后身体出现5种变化别担心,都是衰老的正常现象
...措施。一些老年人可能会过度关注自己的身体变化,稍有不适便认为自己患上了某种疾病,频繁地去医院就诊。他们可能会花费大量的时间和金钱寻求医疗帮助,甚至因此产生焦虑、抑郁等心理问题,但是这些症状可能仅仅是衰...……更多
60岁的人,剩多少颗牙算正常?瞧瞧你达标没
...牙不仅会影响口腔功能,还会影响消化系统、面部外观和心理健康等方面。首先,咀嚼功能会退化。没有牙齿,食物就不能很好地咀嚼,消化和营养吸收也会很差。此外,发音也可能有问题。牙齿是发音的重要器官,没有牙齿,...……更多
冬天是60岁老人的“夺命坎”,温馨提醒:注意这3点,平安度过
...身体症状,如持续性胸痛或呼吸困难,并及时咨询医生。心理健康也很重要:冬天可能会引发或加重季节性情绪低落,保持与家人和朋友的联系,参与社交活动可以有效提振情绪。尝试兴趣爱好,如阅读、绘画或轻松的户外活动...……更多
32岁杨紫腰部不适突然入院!做深入检查发文报平安:身体并无大碍
...持。的确,随着时代的发展,人们越来越关注身体健康和心理健康。杨紫此次腰部不适就医的行为,不仅体现了她对自己身体健康的重视,也传递了一个积极的信号:无论工作多忙、生活多累,都要关注身体健康,及时进行检查...……更多
饭后散步,等于“慢性自杀”?医生告诫:饭后运动一定牢记这4点
...康的生活习惯不仅仅体现在均衡的饮食和规律的运动上,心理健康同样不可忽视。良好的心理状态对于提升生活质量、增强免疫力和促进整体健康至关重要。于是,刘华开始深入研究如何改善心理健康,包括如何管理压力、保持...……更多
人文体现在每一个细节(大健康观察·聚焦人文科室建设⑨)
...夏天控制在22—24摄氏度——这样患者不会有温度落差的不适感,手术预后效果也会更好。根据医生的药方,术后第一天,滕方要挂大大小小7袋药液,既有消炎的,也有护肝的,还有养胃的。陪同滕方的儿媳妇陈燕原本担心冰冷...……更多
75岁老人在按摩时去世!医生提醒:8类人最好不要随便按摩!
...进行;骨质疏松症患者骨质疏松症患者的骨骼较为脆弱,不适当的按摩可能导致骨折;建议:骨质疏松症患者应避免高强度的按摩,选择温和的手法;皮肤疾病患者皮肤疾病患者在按摩时,可能会加重皮肤损伤或感染;建议:皮...……更多
女性更年期管理及健康建议
...、游泳、跑步或骑自行车可以帮助减轻更年期症状。(五)心理健康:更年期可能伴随着情绪波动,因此保持心理健康至关重要。女性可以通过参加心理治疗、冥想、瑜伽或深呼吸练习减轻焦虑和抑郁症状。(六)戒烟:如果您是吸...……更多
老年人的这5大坏习惯,非常危险!家里有老人的可要注意
...题,导致他们感到孤独和抑郁。这种负面情绪会对身体和心理健康造成严重的危害。一方面,孤独和抑郁容易导致老年人出现失眠、食欲减退等身体症状;另一方面,长期的孤独和抑郁还会增加患上认知功能衰退、阿尔茨海默病...……更多
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听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们一同走进太和医院手外、显微骨科病区,见证一场紧张且震撼的生命救援
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早上6点半烧的面条,儿子一口没吃就出门了,一年中最难熬的时候来了!杭州妈妈追问:天冷了,孩子的早餐怎么吃?
橙柿互动消息 “今天早上给儿子烧了一碗面条,他几乎一口都没吃就去上学了。前两天煮的水饺,他起床晚了几分钟就冷掉了,他也是没怎么吃
2024-12-13 20:10:00
探秘婴儿家庭病房!陪宝宝住院,妈妈不用“眼泪拌饭”!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 陈甜田 通讯员 赵新英 郭庆花十月怀胎,一朝分娩,虽然刚刚经历了生产的剧痛,妈妈们却更加沉溺于与宝宝见面的喜悦中
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好品中国丨燕山深处栗飘香
本文转自:人民网岁暮天寒北风呼呼刮在身上抵抗美食的意志力也变得薄弱地铁口、街转角炉子里冒着热气的烤红薯铁锅中翻滚的糖炒栗子成了回家路上最大的“阻碍”却也是冬日幸福感最温暖熨帖的注
2024-12-13 21:19:00
爱唯麦于乳腺癌治疗前沿:与他莫昔芬共启精准抗癌新征程
乳腺癌在全球女性癌症中发病率居首,每年约180万人确诊,50万人因此丧生。在此背景下,爱唯麦主要成分FWGE(发酵小麦胚芽提取物)作为新兴天然活性物质
2024-12-13 22:45:00
江西南丰:田间把脉问诊,助力油菜冬管
本文转自:人民网-江西频道农技人员深入田间地头,指导农户做好田间管护工作。李煜祖摄近日,在南丰县东坪乡下堡村油菜种植基地
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小时候怕成绩单,长大后怕检查单!妇科体检,拿到B超单,四个大字格外醒目“盆腔积液”。很多女性朋友不禁会问:这个盆腔积液是什么啊
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在追寻美的漫漫旅途中,都渴望找到一个值得信赖的港湾,能让时光的痕迹悄然淡去。南通维多利亚,正是这样一处医美殿堂,以其卓越的品质与专业的服务
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