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...息引发“多想”“在吗”,导演发了两个字给金霏,金霏心理活动一长串:导演找我有什么事情?导演为什么给我发“在吗”?导演给我发“在吗”不是语音,我怎么知道他的心情……再后来,导演又撤回了这两个字,这让金霏...……更多
...会使得一些人产生情绪的积累,人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人就处于一种内耗的状态。长此以往,精神内耗会对人的身心都有不同程度的影响。导演邢潇坦言:“我们有时会刻意去做一些让自己静心的事...……更多
职场社交让内向人备受困扰 有必要改变吗
...?2023年10月10日是世界精神卫生日,记者采访了两位精神心理领域专业人士,帮助理解人格测试并解答职场心理困惑。人格测试是认识自我的一种方式走路总低着头,害怕跟人打招呼;能线上沟通的绝不电话沟通;不愿参与同事...……更多
只有保持正确的心态,才能让我们在职场中更加自信、从容和坚定
...内卷”的道路上,人与人之间的竞争、攀比和钩心斗角等心理和行为,这些都会让你的心感到疲惫不堪。在工作中,我们不可避免地会遇到各种竞争和比较。但是,这种比较如果没有带来实际的利益和成长空间,那么它只是一种...……更多
夜读|劝劝你:杜绝精神内耗,有事直接“发疯”
...你已经演了无数场内心戏,却始终无法由衷地相信自己。心理学有个词叫FOPO(the fear of other people\'s opinions):害怕别人的意见就困于他人的评价。很多时候,我们都是因为害怕外界负面的评价,而不敢离开糟糕的关系和环境;...……更多
对精神内耗说“不”
...“不”本报记者 毕雪本期专家赵伟佼:长春市第六医院心理科二疗区(抑郁障碍诊疗中心)主治医师。擅长治疗精神分裂症、情感障碍、心因性精神障碍、焦虑症、抑郁症等,尤其擅长精神分裂症、双相情感障碍等疾病的诊治...……更多
《年会不能停!》曝短预告 “优秀”领导对号入座
...却都被领导逼到忍无可忍。他们集体发疯开怼,将“与其内耗自己,不如发疯外耗别人”的精神状态表现得淋漓尽致,而今年跨年究竟会放出什么“有点太刺激”的大招,不妨保持期待“看完再说”。 故事灵感源自年会吐槽真...……更多
《老板不知道的我》老友季观察“职场战友”,与其内耗不如“直接谈”
...己。他们的努力也让观众意识到,相较于踌躇不前的精神内耗,不如勇敢向前,打出一记“破冰之击”的直球,或许能给关系带来良性的改变。积极的职场上下级关系,理应是双向奔赴的,“直接谈”是解决问题的有效方式。该...……更多
花镇为你解读亲密关系中“精神内耗”背后的真相
...会和隔阂,也伤害了我们自己。这时,我们可以通过学习心理学知识,帮助自己更全面和深入地理解“内耗”的来源,并给出有效的解决方法。第一,每个人心理上都有三大基本需要:被需要感、被尊重感和自主感。这三点构成...……更多
《欢乐颂5》五美回归生活正轨 反内耗态度鼓舞人心
...妹未来的人生保驾护航,李其行(王安宇饰)也出于补偿心理送出婴儿用品,并未过多打扰;而长期困扰朱喆(张佳宁饰)的职场天花板也终于开始松动,朱喆专业、细致、勤学的闪光点逐渐受到酒店总经理认可,与弟弟的关系...……更多
乐见丑衣服里的“松弛人生”
...,拒绝内耗。年轻人难免会在内卷的环境下滋生出疲累的心理,这无可厚非。如果工作内容不需要精致打扮,领导者没必要上纲上线。当年轻人通过减少精致、体面的穿搭来缓解工作压力,并不代表他们对职场抱有消极态度,这...……更多
港剧一姐佘诗曼回归,挑战女主播
...无形中契合了当下经济发展到现阶段,内地观众们变化的心理需求。演员工业化更有基本素养早前TVB为大家吐槽过最多的地方,就是他们的演员全部都是流水线工业化。该到什么样的剧情该做出什么样的反应,基本上大家都是一...……更多
贾玲建议女性停止内耗!远离糟心事和人,多做让自己快乐的事
...心的人,多做一些让自己快乐的事情。内耗,是指个体在心理上因为过度纠结、担忧、自责等负面情绪而造成的精力消耗。 对于女性而言,内耗往往来自于对自我价值的质疑、对他人评价的过度在乎、对完美主义的追求等方面...……更多
羡慕秦岚和辛芷蕾的女生,都在迪丽热巴身上照镜子
...怕他都已经和大家公开道歉过一次,还是在事后没办法过心理这关。迪丽热巴看到王安宇的状态,在回程的路上主动去消解他的低落情绪,说自己很能体会到王安宇的感受,因为她自己总是会不自觉地去照顾别人的情绪。热巴在...……更多
有精神内耗的人应该如何改变自己,建立一颗强大的心?
容易产生心理内耗的人有几个明显的特点:想得太多,做得太少;情绪敏感,性格多疑;过分关心外界的意见,活在别人的评价中;优柔寡断,拖延。是一种长期陷入精神内耗的状态,这无疑是痛苦和煎熬;你什么都想做,最后却什么...……更多
职场女性有哪些好用的养生新招数?
...聘《2023年白领满意度指数调研报告》显示,白领人群“心理健康满意度指数”作为生活满意度指数的分支之一,从2022年的2.65下降至2023年的2.57。可见,当代职场女性心理状态可以说非常稳定——稳定地“发疯”。一边是家庭,...……更多
有一种心累,叫胡思乱想,不要精神内耗
...待自己最好的方式。烦恼太多是心里想太多的原因有一个心理学家做了一个实验。他要求参与者写下他们在七天内预测的所有担忧,并把它们放在一个盒子里。几周后,当他们打开盒子时,他们发现90%以上的担忧都没有出现。然...……更多
东湖评论:昂扬向上姿态,拒做“脆皮年轻人”
...生”,“熬最晚的夜,泡最贵的人参茶”寻求的只是一种心理安慰,健康不是做数学题,一正一负未必能相互抵消。咱们要对生命保持足够的敬畏,相信“身体是革命的本钱”,减少精神内耗,在内卷化的竞争生活中时常停下来...……更多
你离职了吗?精神上的那种
...体。 相比而言,一心抱着“得过且过心态”的入职者,心理落差不会如此巨大。破解员工“精神离职”,不能只要求员工调动主观能动性,企业可做的工作更多。比如在决策时,广纳意见,让骨干员工参与到决策过程,代表基...……更多
做一只松弛自在的“卡皮巴拉”!和《三个少年2》一起情绪脱敏
...消耗。本期节目中,通过“树木画”测试投射出绘画者的心理状态,少年们的画作一方面反映出他们对追求目标、突破自我的渴望,一方面也透露出他们的些许迷惘。梅谨译坦言,在前进路上,由于过度在意外界的看法,反而被...……更多
“反王家卫打击”第一人王菲:王导经常会变的,说话不算数
...,可能在影视圈能走得更远。所以,王菲的特立独行,反内耗,反打击,也是建立在她能把所有的事情都能做好的基础上的。她是有底气的,有能力的。她能力出众,歌坛天后实至名归。唱歌,如果她说自己第二,没人敢称第一...……更多
电影《年会不能停!》曝新预告与动态海报
...“叛逆”外包工潘怡然憋屈到猛敲桌面,让人深感“与其内耗崩溃,不如笑到飙泪”的必要性。此外,王迅饰演的供销科科长庄正直辛酸上演真实版吃土续命,孙艺洲饰演的经理皮特施展甩锅神技,李乃文饰演的执行副总裁杰弗...……更多
...了不俗的市场反响。“基于这种长期合作的、互相信任的心理,我很快就答应了《纵有疾风起》剧组的邀约。”田雨回忆道。田雨和靳东的缘分还可以追溯到学生时代,二人都是中央戏剧学院表演系毕业,在学校就已经认识,私下里...……更多
两个字总结当代年轻人精神状态
...,这种长期的压抑,还与焦虑、抑郁、自杀倾向等消极的心理结果有关。长期压抑负面情绪和压力,也会给我们的健康带来潜在风险。人体很多器官的运转都受到情绪的影响。除了我们熟悉的“忍一时卵巢囊肿,退一步乳腺增生...……更多
学会拒绝心理内耗,积极应对生活中的挑战
...临着来自各个方面的压力。这些压力可能会导致我们产生心理内耗,影响到我们的情绪、生活质量和人际关系。为了拥抱更美好的自己,我们需要学会拒绝心理内耗,积极应对生活中的挑战。以下我们将探讨心理内耗的表现,以...……更多
这20个词,不应该只是热搜
...是短暂性地治愈了我的精神内耗,没有人可以靠别人根治心理上的顽疾。我生活在北京这么大的一个城市,一直在平衡‘出人头地’和‘过好自己的生活’,不知道该选择哪一个。”《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》视频...……更多
赚不到老板的钱,我对同事下手了
...有预想中的尴尬,我反而觉得以这样的形式搭车,大家的心理负担都小了很多。”(图/《模范出租车》)如果说潇潇和阿奇都是靠职业之外的技能来薅同事的打工钱,CC的赚钱之道就来得更为直接。CC在一家传媒机构上班,她所...……更多
夫妻间,多用三种方式说话,就不会再有争吵与冷战了
...要求,很多事情等着对方去猜,去做。如果没达到自己的心理预期,就开始埋怨对方,这其实也是一种情绪内耗。男女的思维模式,天生就有很大的差距。婚姻里,琐碎的事情本应当很多,彼此要忙工作,忙孩子,如果还要花时...……更多
年底了,太需要给打工人出气的喜剧片了
...想想,玩电脑还不用花自个家电钱,在哪不是待着?自我心理建设到反而像占了公司便宜,真是资本家听了都不知道该流泪还是该鼓掌。 PUA始终存在,但也有人终会觉醒。相比胡建林无知无觉的人设所带有的职场浪漫气息,马...……更多
自我内耗?喜欢的人“不回消息”,这样做你就赢了
...来。在恋爱中,自我内耗其实更多的是源于对自己的自卑心理或者对对方的不信任,而这往往也是因为自己的过度依赖。我们会担心自己是不是不够优秀,会不会哪里做的不够好,对方会不会离开自己,会不会哪天就喜欢上别人...……更多
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为什么是乔治娜?
能和C罗在一起8年,让花心的C罗收心,乔治娜到底有何魅力。她和C罗的爱情还要追溯到2016年。那个时候,乔治娜在一家奢侈品店当销售
2024-09-27 19:25:00
球星要面对婆媳矛盾
C罗曾在节目说,自己的母亲会骂自己的前任们。对于乔治娜,C罗的母亲自然也是不认同的。或许,这也是两人迟迟不结婚的原因之一吧
2024-09-27 19:26:00
马斯克居然想娶霉霉?
并且,他还直言:“我会给霉霉一个孩子”!马斯克是谁?相信大家都不会陌生,就是电动汽车制造商特斯拉创始人、美国太空探索技术公司(SpaceX)
2024-09-27 19:26:00
“我会给霉霉一个孩子”
这件事情,还要从霉霉最近的INS聊起。9月10日,美国民主党总统候选人和共和党总统候选人的首场电视辩论结束后,霉霉在Ins上发了一个帖子
2024-09-27 19:26:00
试想一下,马斯克的第13个孩子,会不会也很快诞生了呢?
全球最富有的男人与孩子们作为世界上第一位万亿美元富翁,马斯克也一直强调人类繁衍的重要性。马斯克的12个孩子,分别来自3个母亲
2024-09-27 19:27:00
谁说现实题材就收视不佳?这部电视剧凭什么让观众\
《山花烂漫时》简直把张桂梅老师的心声拍活了,央视一套、北京台、东方三平台齐刷刷播出,口碑爆棚得不得了,可那收视率嘛,嘿
2024-09-27 19:29:00
《流水迢迢》又开始虐恋的副本了
搞事情的裴琰终于上线了。恢复了官职的剑鼎侯,首要任务就是利用职位之便,寻找江慈。他明明知道江慈不告而别,就是不想再和他有任何的牵扯
2024-09-27 19:30:00
邓为此次大秀时装周,真是大获全胜!
要排面有排面,要人气有人气,v接v送,保安簇拥步行,穿的是新季开场时装,带的是限量全球100只的手表,拥抱的是迪奥中国副总裁
2024-09-27 19:31:00
所有人都在期待谢美蓝被路总玩弄抛弃,只有过来人才懂她有多好命
文/一朵图片/《凡人歌》1、所有人都在期待谢美蓝被路总玩弄后抛弃由正午阳光出品的《凡人歌》已经迎来了大结局,绝大多数观众都很好奇谢美蓝的最终结局
2024-09-27 19:32:00
赵丽颖新剧《在人间》和杨紫新剧《家业》正面Battle
赵丽颖《在人间》,科幻与悬疑元素结合,男主是多重人格,女主是男主的副人格之一,两者相互救赎和治愈(是不是听不懂?听不懂就对了
2024-09-27 19:32:00
雷佳音领奖发言这段,人情世故拿捏了
“我也觉得台下坐的靳东哥、胡歌哥,鲁一哥还有志忠哥都是特别特别优秀的演员,我拿到它我受宠若惊,我就替大家领了吧。”手握飞天奖
2024-09-27 19:32:00
有家人的人,总是有软肋的
《暗夜与黎明》戴月清有个孩子,但不是养在自己名下,她给孩子找了户好人家,父亲是大学教授,母亲是音乐家,孩子长在这样的家庭
2024-09-27 19:33:00
国家广电总局:让优质微短剧大小屏同播成为常态
中国青年报客户端北京9月27日电(中青报·中青网记者 沈杰群)今日,在国务院新闻办公室举办的“推动高质量发展”系列主题新闻发布会上
2024-09-27 19:33:00
现在怎么丢了一个驾驶证就不敢实话说了,没明白呢?
《暗夜与黎明》徐巍丢了驾驶证,为什么不敢如实跟伯劳说呀??他宁愿换身份,亦或者到处找办假证的,也不跟伯劳说自己丢了驾驶证,为什么呢?当初戴月清说他放走了同行,他都可以实话说是放了
2024-09-27 19:34:00
伯劳真是好手段啊,利用起人来相当得心应手
《暗夜与黎明》伯劳路边买水果,1斤苹果1000块,他买了3斤,接水果袋的时候没接稳,捡苹果的空隙钱包被偷了,而这被偷的钱包是他故意的
2024-09-27 19:35:00