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...晚报理性看待阳康体检“热”“有问题”的占比小 调整心态很重要体检结果:“有问题”的占比小专家建议:调整心态很重要□金陵晚报/紫金山新闻记者 李花 何洁近期,不少新冠病毒阳性感染者经过居家治疗后逐渐康复,但...……更多
美国又掉了架军机,日本现在有两怕
...的话,对“墨菲定律”或许并不陌生。这其实都说明一个问题:事故肯定存在隐患,应该也出现过异常现象的苗头,只要一个隐患被堵住、一个征兆被提前发现,往往就能避免整个事故的发生。但美军还接连发生各种事故,有些...……更多
三个简单实用的技巧,帮助你轻松应对压力和焦虑,提高生活质量
...情绪,如跑步、游泳、瑜伽等都是不错的选择。三、调整心态,积极面对最后,要应对压力和焦虑,最重要的是调整心态。积极的心态能够帮助你更好地应对生活中的挑战。以下几种方法有助于你调整心态:接受自己的情绪:不...……更多
告别假日综合症 元气满满来开工
...,并适当进行运动放松。节后综合症的应对关键在于调整心态和改变生活习惯。人们可以在长假结束后制定一个逐步调整的计划,如每天早睡早起、合理饮食、适当运动等。同时可以通过冥想、瑜伽等方式来放松身心,缓解焦虑...……更多
在烦恼中顶住压力,顺气自然,勇敢地迎接生活中的每一个挑战
...实,承认问题的存在。只有接受现实,我们才能以积极的心态去面对和解决问题。2.分析问题:在承认问题的存在后,我们要学会冷静地分析问题,找出问题的根源。通过分析问题,我们可以更好地了解问题的性质,从而找到解...……更多
11岁男孩恐惧开学 网上寻医问药“求病倒”
...求解决方法,将开学前的状态调整至最佳。2开学前调好心态这几种方法很适用“调整好开学前状态”说来简单,但对于身心还在成长的中小学生来说,如何及时有效地进行调整很可能会超出孩子的能力范围。为此,韩笑宇为家...……更多
爸爸的焦虑,会影响到生活质量,对整个家庭产生不良影响
...让父亲有更多的时间和精力关注自己的身心健康。3.调整心态:父亲应学会调整心态,正视生活中的困难和压力。可以尝试将问题分解为小目标,逐步解决,增强自己的信心。4.增加休闲活动:父亲应合理安排工作和生活,充分...……更多
保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
...医附属医院东葛院区义诊引来众多市民咨询保持好习惯好心态 有助于你睡好觉市民在义诊活动现场向专家咨询■本报记者凌剑伊 文/图 3月21日是世界睡眠日。当天,广西中医药大学第一附属医院脑病科二病区、老年病科、治未...……更多
乐观的人,无论遇到什么事情,都能够很快地调整好自己的情绪
心态,决定一个人的人生。-01拥有乐观的心态乐观的人,无论遇到什么事情,都能够很快地调整好自己的情绪。而这一切,都建立在“强大的屏蔽力”的基础上。比如:即使有人跟你诉苦,跟你抱怨,你也只是安静地看待这一...……更多
美军“鱼鹰”为何又摔了?中国专家:美军隐瞒了一个严重不足
...在日本境内停飞“鱼鹰”。此前,“鱼鹰”也曾因为安全问题被停飞。2022年8月,美空军特种作战司令部曾暂时停飞部署在多个基地的52架“鱼鹰”。当时“鱼鹰”的两起事故都与离合器相关。“鱼鹰”存在哪些“硬伤”总台特...……更多
心理压力大易不孕?4招教你缓解
...,甚至在这种沉重打击下精神完全崩溃。 PART02怎么调整心态一、选择正规机构积极治疗积极面对已经存在的不孕不育事实,对困扰自己的各种疑惑,多与医生沟通,避免因就诊过程中的迷茫、焦虑等负性情绪加重原有的心理压...……更多
边境线上威武的警犬“黑鹰”
本文转自:左江日报民警带“黑鹰”在边境线上执行任务中。□ 周锴 胡振业“波哥,今晚有行动,你和‘黑鹰’做好准备!”在宁明县一边境线,每当有重要勤务和安保行动,总有一名黝黑壮实的民警带着一只威武的警犬出现...……更多
...的健康成长,家长需要进行自我反思和调整,以寻找保持心态平衡的方法。首先要明确自己的教育目标,即我们到底要将孩子培养成什么样的人,并对他们建立合理的期望,同时也要接受他们的天赋个性和独特性,帮助他们找到...……更多
孙燕姿妹妹发文断绝关系,心态失衡原因揭秘
...姐的名气而在社交媒体上受到追捧。然而,最近几年她的心态突然发生变化,归结起来还是原生家庭的原因让她心态失衡。首先,长期生活在名人姐姐的光环下对孙燕美造成了巨大的压力。作为孙燕姿的妹妹,她的一举一动都受...……更多
翻滚吧,焦虑君—青岛理工大学管理工程学院多形式开展“研途护航”心理育人实践活动
...想”为主题的沙盘心理团辅活动,帮助考研学生保持良好心态,放下重担。学院以多形式、多层次的心理健康团建活动,帮助备战考研的同学们合理有效地调整了自己的不良情绪,提升学习能力,保持积极心态。执笔诉绪,抒怀...……更多
了解产后抑郁的表现和调整方法对于产妇及其家庭成员至关重要
...深呼吸、冥想等练习,帮助缓解紧张情绪。5.保持良好的心态:产妇应尽量保持积极的心态,学会调整自己的情绪。当感到焦虑或抑郁时,可以尝试将注意力转移到其他事物上,如听音乐、看电影等。6.寻求支持:产妇可以向亲...……更多
吉林省各地中小学用新春祝语迎接开学
...课程。在长春市第五中学,心理辅导教师帮助学生们调整心态,围绕如何摆脱手机依赖、调整饮食、合理安排作息等内容进行讲解。长春市第五中学装饰一新的教室吉林市第一实验小学进行了名为《新学期“心”准备》的心理调...……更多
...要当好自己健康的第一责任人,在做好防护的同时调整好心态,做好心理防疫,最大限度降低疫情产生的附加影响。”此外,她还建议从四个方面进行调节。第一,要接纳现状,积极预防,相信国家,相信科学,依靠科学的认知...……更多
调整心态培养兴趣爱好
本文转自:开封日报记者点评调整心态培养兴趣爱好全媒体记者 王兰兰退休后面临社会角色的转变,一些老人无法及时调整角色和心态,接受不了退休生活,难以适应新的生活环境,焦虑、抑郁甚至失眠,情绪波动大。这种表...……更多
如何健脾养胃,远离劳累与焦虑呢?
...那么,如何健脾养胃,远离劳累与焦虑呢?1.保持良好的心态:要学会调整自己的心态,面对压力和困境时,保持乐观积极的心态,尽量避免焦虑和紧张。可以尝试一些放松身心的方法,如冥想、瑜伽、呼吸等,帮助减轻焦虑和...……更多
长假结束今起上班 这样快速调整状态
...不安、失眠早醒,因此在这个特殊时刻,如何调整我们的心态变得至关重要。今天,就和大家分享一些有助于我们顺利从假期过渡到日常生活中的方法。1 调整认知首先,我们需要认识到,假期结束时出现的情绪低落、焦躁不安...……更多
更年期是女人的一道坎,50岁后调整好心态,或能帮你轻松跃坎
...糟糕的情绪被无限延长和加重。女人更年期时该如何调整心态?首先认识更年期并坦然面对它,每个人都要经历,就像女人生孩子一样,生之前都无比害怕生产过程中的疼痛和危险,但是当你提前做好了万全的准备之后,真正上...……更多
...生全面发展的认同和支持。基于此,班主任需要以稳定的心态和情绪管理能力来面对这些情况,化解家长的压力和焦虑,与他们积极互动。那么,如何拥有稳定的心态和情绪?首先,班主任要随时觉察自己的情绪和反应,及时找...……更多
学会拒绝心理内耗,积极应对生活中的挑战
...发现自己的心理内耗,从而有针对性地解决问题。2.调整心态调整心态是拒绝心理内耗的关键。我们需要学会以积极的态度面对生活中的困难和挫折,相信自己有能力解决问题。此外,我们还需要学会放下过去的包袱,不要为过...……更多
...病毒的相关信息及健康知识,提升自己的认识,以科学的心态认识、了解这一病毒,然后科学防护科学应对,来对抗焦虑不安,这能有效缓解像姜女士出现的强迫行为和焦虑情绪。”张欣表示,其次是拓展视野,相互支持。多和...……更多
工作压力大,经常害怕搞砸而焦虑?四招教你轻松化解职场压力
...议,帮助你解决难题,减轻个人的压力。四、保持良好的心态心态决定一切。保持积极乐观的态度,遇到挫折时及时调整心态,可以帮助我们更好地应对工作中的压力。另外,适当进行放松活动,如听音乐、运动等,也有助于缓...……更多
大姨妈每个月都推迟怎么办?
...饮暴食,多吃新鲜蔬菜和水果,以增加营养摄入。2.调整心态。尽量避免过度紧张和焦虑,学会放松自己,可以采取深呼吸、冥想等方式来缓解压力。同时,保持积极乐观的心态,相信自己能够克服困难。 3.合理安排性生活。避...……更多
西安脑康心理医院:熬夜和失眠一定要注意这些问题
...,也就是所谓的“反跳性失眠”。缓解失眠可以通过调整心态、改善睡眠环境和习惯、药物治疗等方法。一般轻度的失眠,可能是因为精神压力太大、思虑过多等引起的,可以通过调整自己的心态,减少压力,不要因为失眠更焦...……更多
帮乳癌患者渡过“心理”劫,五个方法调整
...溃了。的确,“癌症”对每个人都是沉重的字眼,但好的心态有时比治疗更重要。家人守护医患呵护,让患癌的她重拾信心得知自己患癌的那一刻,45岁的严女士(化名)整个人都蒙了,明明只是去体检说胸部可能有肿块,怎么...……更多
...,也有担忧恐慌的。这些消息真假难辨,干扰我们的防疫心态。郑安云认为,首先,我们需要静下来理性分析一下原因。“我觉得,一方面,它反映出疫情变化的速度太快了,专业人员的研究和分析对策也是在动态过程中不断更...……更多
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烟叶田里的花甲“新式农民”
本文转自:人民网-四川频道赵祖乐烟叶种植户甘明福。什邡烟草供图“明天就要下雨了,今天务必把所有烟苗栽下去,这样烟苗才能站稳脚
2024-09-27 20:06:00
健康问太和 | 肩袖为何会在不经意间受损?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)不少健身爱好者都有过这样的经历,没有受过伤,每日坚持锻炼,却遭遇肩袖损伤,这是怎么回事
2024-09-27 20:17:00
吉林人参在中国新电商大会高光出彩
本文转自:人民网人民网长春9月27日电 (记者马俊华)野山参、生晒参、人参食品、人参香皂、人参面膜……在第四届中国新电商大会现场
2024-09-27 20:46:00
太和夜话 | 饮酒成酗酒,欢聚成放纵:昏睡中的隐秘代价
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,我们与您分享一个关于健康与饮酒的故事,希望通过这个故事
2024-09-27 20:48:00
西太平村的丰收“曙光”
本文转自:人民网金秋时节,水稻飘香。“全村2637亩耕地,即将迎来丰收。”西太平村曙光农业生产专业合作社理事长姜连武说
2024-09-27 22:38:00
天等:秋日丰收季 坚果采摘忙
本文转自:人民网-广西频道“今年的坚果一亩地产量在1吨左右,比往年提高了不少。”近日,天等县都康乡更刊屯村民冯兰芹手捧着一串沉甸甸的坚果说道
2024-09-27 22:53:00
崇左市开展“世界避孕日”主题宣传科普活动
本文转自:人民网-广西频道2024年9月26日是第18个“世界避孕日”,为广泛普及避孕知识,构建生育友好型社会,提高育龄群众生殖健康水平
2024-09-27 22:54:00
新突破!四川省建筑医院神经外科成功实施脑起搏器植入术DBS
日前,四川省建筑医院神经外科帕金森团队顺利实施了成都市级医院神经外科脑起搏器植入术,用神经医学前沿的技术刷新四川省建筑医院帕金森治疗新纪录
2024-09-27 18:29:00
临产孕妇情况危急 药店员工紧急救援助其转危为安
在喧嚣的都市生活中,总有那么一些瞬间,如同温暖的阳光,穿透繁忙与冷漠,让人们感受到人间的真情与社会的温度。近日,一名孕妇突感身体不适
2024-09-27 18:30:00
科研快讯|通心络可明显提高急性脑梗患者独立生活能力在国际顶刊发表
美国中部时间9月26日,中国复旦大学附属华山医院董强教授牵头开展的“通心络胶囊治疗缺血性脑卒中(AIS)的随机、双盲、安慰剂平行对照
2024-09-27 18:30:00
掉一颗牙没及时补,对身体有何影响?
众所周知,补一颗牙是非常贵的,而且需要花费比较长的治疗周期,因此有人因为工作繁忙,不能及时到牙科医院进行补牙。也有人觉得自己那么多颗牙
2024-09-27 19:01:00
大便粘在马桶上冲不掉,是什么原因导致的?
粪便是一种通过肠道排出来的排泄物,主要成分为没有完全消化的食物纤维、蛋白质以及水分。人们可以通过粪便的颜色以及状态,判断自己的身体是否出现异常
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憋屁竟影响健康?
现实生活中“有屁快放”,是人与人之间交流的时候惯用的一种口头禅,而在临床医学当中,指的是人体的肠胃,在经过食物消化的过程当中产生的二氧化碳
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安徽涡阳:发展蛋鸭养殖业 产出致富“金蛋蛋”
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