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科学佩戴口罩 平安出行返乡
...坤建议市民保持规律作息、健康饮食、多喝水,保持良好心态,过一个健康平安年。 ……更多
烟台毓璜顶医院温馨提醒:处暑时节注意养生,谨防“秋老虎”侵扰
...晒霜和降温用品,确保孩子身体和心情都保持舒适。调节心态,享受秋天面对气候变化,保持良好的心态至关重要。郑一建议市民通过听音乐、看书、与亲友交流等方式缓解压力和疲劳,以积极的心态面对“秋老虎”的挑战。在...……更多
...供应不断链。特殊时期,没有必要囤药,适当购买,放平心态,才是最正确的做法。心态平和最重要,别让焦虑增压力与其每天担心自己会不会被新冠感染,不如抱着平常心,做好个人防护。当然,即便做好个人防护等基本措施...……更多
2022-12-17 04:24焦虑,心理,专家
...企业家解读科技发展的深刻影响,引导市民以开放包容的心态,积极拥抱变化,不断提升自身素质和能力,应对机遇与挑战。第五,提升传播效果。大讲堂将继续坚持学术话语通俗化、大众化的努力方向,继续在“一次讲座,多...……更多
...病毒的相关信息及健康知识,提升自己的认识,以科学的心态认识、了解这一病毒,然后科学防护科学应对,来对抗焦虑不安,这能有效缓解像姜女士出现的强迫行为和焦虑情绪。”张欣表示,其次是拓展视野,相互支持。多和...……更多
...人,勤洗手、常通风、讲卫生,保证睡眠充足,保持良好心态,积极学习健康知识、主动做好健康监测。在公共场所科学佩戴口罩,保持社交距离,继续保持个人防护好习惯。三、安全有序过大年。增强安全环保意识,自觉遵守...……更多
立秋养生新篇:顺应天时,科学调理,共筑金秋健康梦
...理调适也是立秋养生的重要一环。建议市民们保持乐观的心态,多参加一些户外活动,与朋友交流分享,培养一些兴趣爱好,以丰富自己的生活,避免陷入孤独和抑郁的情绪中。 五、新中式养生,引领健康新风尚近年来,新中...……更多
...毒变异和形势变化,每个人都有必要做好情绪疏导、保持心态平衡,不要让心情成为额外的负担。 当前在新增阳性感染者中,绝大多数为无症状感染者和轻型病例,一般来说无需特殊治疗。我们对照《南京市居民个人防疫手册...……更多
2022-12-17 07:13情绪
...夜、吸烟、饮酒、暴饮暴食、不规律生活等。其次,调整心态,尽量避免焦虑、恐慌、抑郁的情绪。第三,多关注肿瘤早期发现以及防治知识,对于早期表现提高警惕,出现异常尽早检查。第四,增强健康体检意识,在体检中可...……更多
...炼,坚持作息规律,保证睡眠充足,健康饮食,保持健康心态,不恐惧、不焦虑。 ……更多
2022-12-15 07:32隔离,科学
本文转自:济南日报○调整心态 ○适度适量“阳康”后如何安全科学恢复训练?经过与病毒的“斗争”后,越来越多的人阳转阴,恢复正常的工作生活。从“阳了”到“阳过”再到“阳康”,怎么才算“阳康”?“阳康”后能...……更多
南湖区打造社区模式下的健心客厅
...感、安全感,培养自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。“健心客厅不是咨询室,也不是治疗室,我们主要提供的是‘轻服务’,为市民提供一个可以放松活动和交流的公共心理服务空间。”南湖区卫健局相关负责人表示...……更多
...学生在轻松快乐的氛围中缓解焦虑、释放压力,建立积极心态。活动还邀请了六盘水师范学院教育科学学院博士、国家二级心理咨询师万春,对活动中发现疑似心理异常的学生开展面对面交流,提供心理辅导,帮助其制定关爱措...……更多
...色护考”氛围。三、科学合理陪伴,维护考生积极的考试心态。请广大家长朋友们理性看待高考,给孩子传递正能量,不要过于紧张、焦虑。多抽出时间陪伴孩子,注意观察孩子心理变化,引导孩子调节心理状态,沉着应考。做...……更多
冰情雪趣闹新春
...烊”,是因为坚持锻炼后他的体重减轻了,血压正常了,心态也更积极、阳光了。在他的影响带动下,周边不少同事和朋友也放下手机不做“低头族”,离开牌桌、酒桌“迈开腿”了。春节假期,同样选择运动过大年的还有66岁...……更多
回归健身“领地”    重拾运动快乐
...增强体质、提高免疫力,这是防御病毒侵袭的最佳之选。心态:循序渐进重现活力在位于大学东路的一所健身运动会馆,各种健身器械已经“动”起来,运动者们或杠铃卧推,或坐姿划船,或负重深蹲,或机上跑步,大家挥汗如...……更多
...要当好自己健康的第一责任人,在做好防护的同时调整好心态,做好心理防疫,最大限度降低疫情产生的附加影响。”此外,她还建议从四个方面进行调节。第一,要接纳现状,积极预防,相信国家,相信科学,依靠科学的认知...……更多
应对首个杨柳飞絮高发期 北京多部门联动综合治理
...,飞絮会引起心情烦躁,注意调整情绪,保持健康平和的心态。(完) ……更多
运动打卡“甩脂”忙 节后兴起健身热
...饮食又迅速被“打回原形”。正确的方式之一首先是改变心态。“保持健康的体重是要终身培养健康的饮食习惯和适量的体能运动,而不是靠间歇性的限制饮食达到目的。”汪少帅建议大家,想要健康的减肥不仅要迈开腿,最重...……更多
...一个安静舒适的考试和休息环境,使考生保持良好的备考心态,新乐市教育局发布2024年高考期间《致市民朋友倡议书》。一、绿色错峰出行,把畅通让给考生。高考期间恰逢端午佳节,请广大市民朋友合理安排出行,尽量选择...……更多
新网银行Sports Talk直播间:举重世界冠军顾薇“四两拨千斤”背后的科学健身秘笈
...绩也让她对自己的硬实力信心满满。第三次抓举,她调整心态,成功抓起102公斤的重量,有惊无险地拿下抓举金牌。 在新网银行直播间里,顾薇还透露了一个赛场的细节,对于像她这样站在国际大赛竞技场的运动员,一旦上台...……更多
华南理工大学开启“师生共同健康”模式
...来体验体育文化,“健身不仅能带来强壮的身体,还会使心态更年轻,希望这样的活动越来越多。”此次活动由国家体育总局群众体育司指导,国家体育总局社会体育指导中心、广东省教育厅主办,华南理工大学承办。 ……更多
...中医药文化,护佑人民健康”科普宣传诊疗、“倡导积极心态,共筑心理健康”心理咨询救助等。在市级主场活动中,我市还集中开展了优秀科技工作者事迹宣讲,发布“创新争先、为沧州沿海经济强市建设聚势赋能”倡议书,...……更多
...病重或心理承受能力较弱的患者摆脱恐惧,以积极乐观的心态去面对各种疾病。”(记者 姜爱民 通讯员 王丽 丁梅) ……更多
新一年,请把健康置顶
...除了适度运动,我的健康心得还有三个方面:首先,保持心态平和。无论面对多大的事情,始终保持积极平和的心态。其次,合理饮食。我在社区家庭医生的建议下,平时以吃粗粮和当季食品为主,基本不挑食。最后,不抽烟。...……更多
不能只抓住“社会生态”,丢了“心态”
...双重性格的学科”——不能只抓住“社会生态”,丢了“心态”景天魁费孝通社会学的“中国特色”从根本上说是来自中国文化及其精神。马克思主义中国化是如此,中国特色社会学也是同理。创建中国特色社会学需要进一步明...……更多
寻找民间体育达人|一起科学健身!我是社会体育指导员
...人。”祝师英表示,和年轻人接触和互动的同时,让自己心态也变得年轻,“我们在传递健身知识的同时,也得到了收获,非常开心。”重庆已建10个市级社会体育指导员健身指导示范点祝师英是重庆社会与指导员之一,在山城...……更多
综合施策、科学防癌 川北医学院附属医院开展肿瘤防治宣传周系列活动
...病情和治疗方案,在抗击肿瘤过程中保持积极态度和良好心态。运动防癌,跑出健康、乐享人生4月15日,由医院肿瘤科与南充市疾病预防控制中心联合主办、南充市爱跑团承办的“跑出健康·乐享人生”防癌健康跑活动在顺庆区...……更多
直播预告:如何科学对待肺结节,消除恐慌心态?
...t_ad\">专家简介马勤运,复旦大学附属华山医院胸外科教授,复旦大学附属华山医院北院胸外科执行...……更多
直面疫情不恐慌 科学应对稳心态
本文转自:新华社面对新的疫情防控形势,在预防、感染、康复等阶段需要采取哪些措施,来听听专家怎么说。记者:马晓冬 肖思思 马晓澄 胡拿云 徐弘毅 孙青 有之炘 袁全编辑:刘思远新华社音视频部制作 ……更多
2022-12-17 13:04疫情,恐慌,心态,科学
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如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
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3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
2025-02-27 14:47:00
憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00
从《哪吒之魔童闹海》看骨科知识:神话中的身体奥秘
最近热映的《哪吒之魔童闹海》,大家都看了吗?截至2月24日12时,《哪吒之魔童闹海》票房已突破137亿元,位列全球影史票房榜第8名
2025-02-27 15:03:00
无限极受邀出席FHE2025,“中草药+益生菌”助力健康
近日,2025博鳌健康食品科学大会暨博览会(简称“FHE2025”)在海南博鳌亚洲论坛国际会议中心隆重举行。无限极(中国)有限公司前沿技术研究高级经理周勇先生代表公司受邀出席大会
2025-02-27 15:18:00
深圳永福医院:肾结石的危害有那些?
肾结石是困扰着许多人的疾病。尽管肾结石不是肾脏疾病的严重疾病,但一旦恶化,它们将变得越来越严重。肾结石的危害不容忽视,必须注意该疾病的治疗
2025-02-27 15:20:00
中国科大附一院:大爷30年高血压总是控制不好的病因被找到
本文转自:人民网-安徽频道76岁的赵爷爷30年来饱受高血压困扰,血压最高飙升至240/140mmHg。他长期服用4、5种降压药
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兰州爱尔眼科医院青光眼科成立 “微脉冲激光青光眼治疗中心”
为了让甘肃省内更多青光眼患者能享受到专业、便捷的诊疗服务,满足患者的就诊需求,兰州爱尔眼科医院青光眼科成立“微脉冲激光青光眼治疗中心”
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小儿抽动症的中医综合治疗
刘昌艺,北京中研集团东城中医医院儿科主任医师,北京中医药大学毕业,”京城儿科王”刘弼臣之子,从医近20年。擅长治疗儿科各种疑难病症
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在宝宝添加辅食之前,新手妈妈们早就get到了:宝宝在6月龄左右,体内储存的铁快要消耗完了;为了预防孩子缺铁,需要选择高铁好吸收的婴儿米粉
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21分钟,挽救生命!心内科医生提醒:这种病冬春交替高发,医院全天侯第一时间响应!
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