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这四类人应该少吃山药,以避免不必要的健康风险
...比较重,再食用山药的话,可能会加重体内的湿气,导致身体更加不适。因此,湿热体质者应该少吃山药。三、过敏体质者过敏体质者容易受到外界物质的刺激,而山药中含有一些蛋白质和生物碱等成分,容易引起过敏反应。因...……更多
春天经常上火?多吃这菜,清热又降火
...致腹泻等不适症状。因此,在食用面条菜时要根据自己的身体状况适量食用。经过一段时间的尝试,小张发现凉拌面条菜真的成了他降火的秘密武器。不仅喉咙痛、口干舌燥的症状得到了明显缓解,他还感觉整个人的精神状态都...……更多
孕妇能吃柚子吗
...胃方面有问题的人空腹吃柚子或者是平时吃柚子都会导致身体出现更加严重的问题,会导致寒气更大,因此对于体虚或者是有宫寒的女性一定不要多吃。2、吃柚子要适当柚子吃得太多是会影响到肝脏解毒,也会导致肝脏受损,...……更多
别嫌这家常黑不好看,女人常吃补血养肾美白,孩子吃了益智健脑!
这个时候大家一定要把身体给保养好了,而且这个时候多吃一点有营养的食物身体吸收能力也比平时好很多。所以在这个时候进补时非常重要的。今天要说的美食就是黑豆也叫做乌豆,是一种营养价值非常高的食物,虽然黑黑...……更多
...而二儿子和小儿子认为现在医疗技术发达,老年病人即使身体基础差,也不是没有机会。两方意见争执不下,余老太没做手术就被儿女接回了家。但随后的一个月里,老太太身体每况愈下,从一开始吃粥到只能喝水,还经常呕吐...……更多
糖尿病营养治疗,要注意控制总热量的摄入
...体代谢的需要,从而使体内蛋白质、脂肪过量分解,导致身体消瘦、营养不良,甚至产生饥饿性酮症。二是如果认为自己已经控制了饮食量,对副食放松警惕,可能使每日总热量远远超过控制范围,而脂肪摄入过多也易引起高脂...……更多
秋天排毒要抓紧,这3种“排毒菜”好吃又营养!
...便宜,但是营养高。丰富的膳食纤维,维生素,可以帮助身体排除毒素,增强免疫力。再则白菜水分多,可以补水,吃多也不会上火,还可以有效的保护肝脏细胞,促进肝脏解毒。是一种营养全面的蔬菜。02红薯红薯里面膳食纤...……更多
牛奶是21世纪最大的骗局?有致癌危险?这3种“乳饮料”才要少
...质:牛奶中含有全部必需氨基酸,这使其成为构建和修复身体组织的重要食物。维生素与矿物质:除了钙质,牛奶还富含维生素D、B群以及磷、钾等矿物质,这些对于维持身体功能和健康都极为重要。健康争议:非一无是处乳糖...……更多
喷香八宝粥献给环卫工
...的电饭锅里盛着满满的八宝粥,热腾腾地冒着气。里面有红枣、花生、红豆、糯米、薏米、芸豆等十多种材料,香气扑鼻。“师傅,喝口八宝粥,进屋暖和暖和身子。”日间照料站工作人员边说,边盛上一碗腊八粥,递到环卫工...……更多
吊袜带连衣裙的对比效果增强了时尚感
...添更多细节的夸张形状;【黑白图案】这两套带有吊袜带元素的连衣裙中,吊袜带的款式也将肩膀和颈部的身体曲线展露出来很多。在经典的黑白搭配中,两种颜色的效果也更强;下半身的纤细腰部和塑形下摆也多了一些廓形,...……更多
女人想瘦就常吃这六种食物,营养健康,低脂低热量,养成易瘦体质
...味即可。温馨提示:(1)海带汤不宜过多放盐,以免盐分对身体不利。(2)煮海带排骨汤时可以根据个人口味适量加入胡椒粉或者其他调味料提味。(3)海带含碘,煮海带汤时宜适量,过多食用不利于健康。四、菠菜: 菠菜是低热量...……更多
鹅蛋的营养价值有哪些
...效,鹅蛋甘温,在寒冷季节可以多食用一些鹅蛋,以补益身体,还能防御寒冷气候对人体的侵袭。3、增强自身免疫力鹅蛋中含有丰富的蛋白质和人体所必须的各种氨基酸,这些物质能帮助人体增强免疫力,有利于机体提高抗病...……更多
高糖饮食不仅会对身体健康产生负面影响,还可能诱发近视
...多人的习惯。然而,研究发现,摄入过多的糖分不仅会对身体健康产生负面影响,还可能影响维生素B1的吸收,进而诱发近视。以下将为您详细解析高糖饮食与近视的关系,并提供一些建议,帮助您保持良好的饮食习惯,降低近...……更多
长期饮枸杞水,身体或有这4个变化
...尤其受欢迎。许多人选择长期饮用枸杞水,希望借此改善身体状况,增强免疫力。确实,适量饮用枸杞水对身体有一定的益处,但并非人人皆宜。尤其对于以下四类人群,医生建议应尽量少喝。本文将详细解析长期饮枸杞水可能...……更多
为什么人体内会重金属过多?该如何进行健康排毒?
...作物和水产品在生长过程中吸收了土壤和水体中的重金属元素,也会导致人体摄入过多的重金属。此外,一些不良的饮食习惯也会导致人体内重金属过多,例如过度依赖某些药品或保健品等。医疗器材污染医疗器材的消毒水中也...……更多
清淡饮食=喝白粥?医生说的“清淡”到底是什么?
...市儿童医院临床营养科 侯玉玲:“我们生病状态,我们身体是处于一个应激状态,我们各种消化酶分泌是受影响的,所以我们生病状态下,我们的消化功能较平时是相对弱的。”家长通常会怎么调理孩子的饮食呢?家长:“尽...……更多
重庆丰益肛肠医院:生活忙碌,如何养胃?
...物就容易出现胃痛和腹泻。胃病除了导致胃部疼痛,不利身体循环和代谢,时间长了还会影响肌肤状况,易导致黑眼圈、面色憔悴、晦暗。现代人多多少少都有些肠胃问题,平时可以多吃暖胃的食物能帮助缓解胃寒状况,改善面...……更多
冬天,少吃花生瓜子多吃它,才1元1斤,清热去火,润肠通便
...冷的冬季到来,我们都会吃一些热量比较高的食物来维持身体的体温。冬天,很多人都喜欢吃花生嗑瓜子,解解馋,适当吃,对我们身体是有好处的。但是如果吃过量的话,在干燥的冬季很容易上火。冬季的食材有很多,有白菜...……更多
...活中要注意提升老年人的营养状况,发生感染的情况下对身体消耗较大,营养需求会增加,应尽可能维持患者食欲,有条件的人群可以在医生或营养师指导下,有针对性选择或添加强化食品、营养素补充剂,保证营养摄入。(长...……更多
学李玟的时尚穿搭技巧,蛇皮纹风衣配豹纹配豹纹背心
...纹的长款风衣去搭配自己。蛇皮纹是一种很有复古气息的元素,这种蛇皮纹的元素一般人是不太好驾驭的,因为一旦搭配得不好,就很容易让自己的形象看起来非常庸俗。选择绿色的蛇皮纹长款风衣,既能够打造出复古的感觉,...……更多
女人30岁后,每天吃点“三七粉”,身体有啥变化?看完你就知道
相信生活中每个人都希望自己能够拥有健康的身体,而且特别追求长寿,而现在人们的思想观念也有了很大的转变,在平时也特别注重养生和保健。对于有些懂得养生的女人而言,在平时经常会有吃三七粉的习惯。其实三七粉...……更多
医生提醒:不止鸡蛋,以下三种食物也要尽量少吃
在日常生活中,饮食对于我们的身体健康至关重要。近年来,随着人们生活水平的提高,高血压患者逐渐增多,而控制血压的饮食管理也成为了人们关注的焦点。一些人认为每天吃鸡蛋会对血压产生不良影响,那么这种说法是...……更多
为了变瘦,山东一女子坚持5年过午不食,她的现状,值得大家反思
...天中最重要的一餐,它为我们提供了能量和营养,保证了身体的正常运转。而这位女子长期过午不食,无疑是在剥夺自己的身体所需,给身体带来了巨大的负担。长期以往,她的身体会出现各种问题,如营养不良、免疫力下降等...……更多
炸萝卜丸子,这道菜既营养丰富,又口感独特
...小吃。它不仅能够满足我们的味蕾需求,还能够为我们的身体健康提供保障。如果你还没有尝试过这道美食,那么不妨试试吧!相信你一定会被它的美味和健康所吸引。最后,如果你喜欢这道美食,不妨将它分享给身边的朋友们...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年:每天换着吃,补肾健脾胃高
...官之一,不仅造血,还负责代谢,如果肾脏生病了,那么身体的毒素就不能顺利排出体外,精气也会不足,就会萎靡不振; 如果肾脏健康,我们的工作和生活才能充满了活力。因此肾对人体的重要性不言而喻。人到中老年之后...……更多
连续干预半年 身体机能增强
...失能失智预防干预试点项目公布相关数据连续干预半年 身体机能增强本报讯 (记者冯启榕)“原来腿根本使不上劲,跟着老师练了几个月,灵活多了。”入冬后,89岁的凌玉明不再像往年一样天天“家里蹲”,而是经常骑着三...……更多
原来吃大蒜并不抗癌,这5件事才是抗癌高手,很多人可能不清楚
...丰富的,经常吃点,能够帮助消炎杀菌,活血化瘀,增强身体的抵抗力和免疫力,对于防癌抗癌也具有一定的功效。原来吃大蒜并不抗癌,这5件事才是抗癌高手,很多人可能不清楚吃大蒜真的能抗癌吗?真正抗癌的是这5件事,...……更多
老中医建议:湿气重的人经常用它泡水喝,排湿气,健脾养胃不发胖
...家平时在吃薏米的时候,除了可以泡水喝,还可以煮一些红枣红豆薏米粥来喝,可以用它来代餐,不仅可以减肥,而且还可以去湿美容养颜呢! 给大家分享的第二种食材叫做茯苓,福临它又称为云苓,它寄生在松树根上,它是...……更多
胃部不舒服时,身体会发出3个信号,要提高警惕
...避免暴饮暴食,多吃新鲜蔬菜和水果,以促进消化和保持身体健康。除了饮食调理外,药物治疗也是胃炎治疗的重要手段。质子泵抑制剂和抗生素是治疗胃炎的常用药物。质子泵抑制剂可以抑制胃酸的分泌,减轻胃炎的症状;抗...……更多
提醒:这种南方常见的蔬菜,不少人也爱吃,却危害健康,尽量少吃
...凝固因子,以及储存维生素和矿物质。这些功能对于维持身体的正常运作至关重要。不当的饮食习惯,如过度摄入高脂肪、高糖食物,或某些具有肝毒性的蔬菜,可能会损害肝脏健康。肝脏疾病的发生往往与多种因素有关,包括...……更多
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大白菜上洗不掉的“黑点”到底是什么?能吃吗?
冬季一到,白菜就成了咱餐桌上的常客。它价格实惠,味道可口,做法丰富,不管是炒着吃、煮着吃、炖着吃还是腌着吃,都别有一番风味
2024-12-11 11:51:00
这种饮料让肾病风险增加45%!喝水记住一个原则,很多人不知道!
生活中有些人每天很少喝水,只喜欢喝饮料。他们总是嫌弃白水没有味道,尤其喜欢含糖饮料。不过喜欢喝饮料的人要注意了!最新研究发现
2024-12-11 11:54:00
@长期服药的人,这些水果要慎吃!
央广网北京12月11日消息(记者 郑洁怡)橙子、柚子、柑橘等水果维生素含量丰富,营养充足,而且口感酸甜又鲜嫩多汁,口感极佳
2024-12-11 12:06:00
补药一堆不如黑豆一把,常吃对头发眼睛好,还补气血,越吃越健康
我妈妈说,冬天身体虚就吃黑豆,老人传下来的,后来我才知道,冬季严寒,肾喜温补,而且冬主藏。肾也是主藏精的,是相对应的,《延年秘录》里说
2024-12-11 12:26:00
冬季,这果使劲吃,不仅润肺健脾,还化痰止咳,冬天不懂吃真可惜
说来很好笑,小时候特别不喜欢吃金桔,长大后反而喜欢上了,金桔的营养价值很高,是柑橘中唯一款带皮吃的果子(金柑80%营养储存在果皮中)
2024-12-11 12:26:00
现在一顿饭的热量太高了!院士提醒:适当饥饿感会启动长寿基因
“吃饱穿暖”是生活水平提升的标志,然而“吃得过饱,过度保暖”,却可能对健康造成损害。过去老话常讲,“想不生病,肚里常空”“若要身体安
2024-12-11 12:27:00
“男人补气,女人养血”,气血不足的人常有这些表现
本文专家:张念,湖北省武汉市第一医院中医门诊副主任医师日常生活中大家经常听到“气血”这个词,“气血”到底是什么?它如何影响我们的健康状况呢
2024-12-11 12:28:00
一个简单的动作能强身健体、预防疾病!比走路还简单!
生活中很多人空有一颗想运动的心,但苦于没时间付诸行动。如果告诉你,有一个可以随时随地都可以锻炼的运动动作,比走路还简单
2024-12-11 12:28:00
折寿又伤身的5个吃饭习惯,希望你一个也不占!
俗话说,“病从口入,祸从口出”。人这一辈子吃什么?喝什么?如何吃?可以说和自身的健康、寿命息息相关。然而很多人生活中都有一些不良的饮食习惯
2024-12-11 13:32:00
“热休克”致死增多,日本专家提预防建议
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】54岁的日本演员兼歌手中山美穗于6日在浴室被发现死亡,其死因很可能是“热休克”。浴室本应令人享受
2024-12-11 09:54:00
韦昌铠携经云手:以民族医药之光,照亮健康中国路
在健康中国的壮阔蓝图徐徐铺展之际,韦昌铠继承侗族民族医传承、自创太极经络·经云手,照亮了无数人奔赴健康的旅程,为全民健康事业倾尽全力
2024-12-11 10:01:00
上海白玉兰医院:科学治疗 从内部到外部的全面恢复
张女士与丈夫的生活平静而幸福,婚后两人育有一子。然而,当他们准备迎接第二个孩子时,却遭遇了意想不到的挑战——不孕。这段经历
2024-12-11 10:38:00
黄果树旅游区:黔旅先锋黄果树 共话发展新思路
本文转自:人民网-贵州频道12月6日下午,黄果树旅游区于龙宫镇下苑村村委及地戏博物馆举办“黔旅先锋青年非遗行”之“党建促文化 非遗根脉续”活动
2024-12-11 10:40:00
我国多地试行“共享病床”
一张小小的病床,可能只是大医院的“千分之一”,却会是住院患者的“百分之百”。着眼患者“一床难求”之忧,我国多地医院探索试行“共享病床”——打通各科室
2024-12-11 10:45:00
中医理论如何影响孩子对健康生活习惯的认知
在现代生活中,孩子们往往容易沉迷于电子产品,忽视身体健康,养成不良的生活习惯。如何引导他们树立正确的健康观念,培养良好的生活习惯
2024-12-11 10:54:00