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“迎冬小雪至，应节晚虹藏”，时间就像白驹过隙，眨眼的功夫我们就要进入到二十四节气中的小雪节气了。尽管小雪节气与空中下的小雪没有必然的联系，但是它的到来也意味着冷空气频繁、温度下降快、降水量也在增加，...……更多
2024-11-21 14:19:00小雪,老年人,白菜,萝卜,建议,切成
...梦华在接受人民网记者采访时提示，雨雪冰冻天气要做好御寒保暖工作，预防冻伤和呼吸道疾病的发生。“长期处于低温环境，容易导致冻伤。”张海军表示，遇上雨雪冰冻天气，需经常观察皮肤，特别是查看耳面部、手部等裸...……更多
2024-02-21 17:09:00雨雪,防护,天气,建议,健康,雨雪
...是太极或瑜伽等轻柔的运动，可以帮助增加血液循环，抵御寒冷。冬季外出，建议戴好轻柔、温暖的帽子、围巾，穿上松软、干燥的棉鞋，这样可以有效降低感冒和支气管炎的发作。遇到特殊天气情况，要穿戴能防风、防雨的衣...……更多
2023-01-31 05:48:00呼吸道,时节,呼吸道,疾病,感冒,空气
...1日：全省阴天间多云，北部部分和中南部大部分地区有小雪或阵雪。2月2日：全省阴天，北部有小雪，部分地区有中雪；中南部有中雪，南部部分和中部局部地区有大雪。2月3日：全省阴天，北部有小雪，部分地区有中雪；中南...……更多
2024-02-01 11:47:00山西,冷暖,空气,天气,过程,影响
...的时候多出门晒一晒后背，可以温补阳气。4.进行适当的御寒锻炼，如平时坚持用冷水洗脸等，提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。尽量不要洗冷水澡和冬泳。5.适当锻炼。冬季晨练的时间要比其他季节晚一点，早上不应做较...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
明天就是小雪节气了。来到小雪节气，全国各地气温也逐渐降到0℃以下。现在我这祖国的大北方已经将近零下30度了，一天比一天更冷。小雪节气到了，我们防寒保暖要注意，同时更注意养生。在日常中多饮水可以促进新陈代...……更多
2024-02-22 20:25:00脾胃,滋补,道菜,小雪,养生,皮肤
...材，不仅能滋阴润燥，还营养丰富美味，有助于增强机体免疫力。红薯叶——滋阴润肺，小炒红薯叶红薯叶含有丰富的β胡萝卜素、纤维素和维生素C等营养物质，具有滋阴润燥的功效。制作一道小炒红薯叶，可以将红薯叶的营养...……更多
2023-11-24 14:55:00过后,饮食,菠菜,红薯,大白菜,大白
...里，聪明的女性们都会选择喝一些温暖的汤品，不仅能够御寒保暖，还可以促进身体的血液循环，增强免疫力，避免受寒引发的各种不适。让我们一同顺应节气，从饮食入手，享受温暖过寒冬的幸福时光。
【红枣桂圆枸杞鸡蛋...……更多
2024-01-09 10:09:00寒冬,季节,饮食,女人,枸杞,红枣
...维护我们的身体健康至关重要。维生素C不仅有助于提高免疫力，还促进胶原蛋白的生成，使皮肤保持年轻。而维生素K则有助于血液凝结和骨骼健康，使我们在严寒的冬季也能保持旺盛的活力。与此同时，甘蓝中丰富的纤维有助...……更多
2024-04-11 06:58:00助消化,寒冬,纤维,过后,精神,甘蓝
...无风自寒。”大寒是进入四九之后最冷的一个节气，因此御寒养生尤为重要。每年11月至12月采挖的山药，其富含淀粉、纤维素、蛋白质等营养成分，具有补脾养胃，润肺止咳的作用，大寒节气多吃些山药不仅可以滋润身体，还...……更多
2024-01-20 03:39:00御寒,山药,木耳,切成,节气,葱丝
...全体员工筹备爱心物资，为受灾群众及一线工作人员提供御寒衣物和营养牛奶，同时积极联系相关政府部门，确保爱心物资能够及时送达灾区人民手中。通过多方联系，得益乳业成功对接山东省发往甘肃积石山的救援物资运输车...……更多
2023-12-20 20:59:00甘肃,灾区,乳业,地震,灾难,无情
...，都可能对身体健康造成负面影响。体重过轻可能会导致免疫力下降、骨质疏松等问题，体重过重则可能导致高血压、高血糖、高血脂等慢性疾病的发生。根据个人的身高和年龄，可适当调整饮食和运动习惯，以达到适当的体重...……更多
2024-04-30 10:34:00健康标准,变化,身体,还是,标准,健康
...品，以免刺激胃肠引起疾病。胃寒者早晚喝点姜糖水，有御寒暖胃和防止感冒的双重作用。（作者单位：河池市疾病预防控制中心） ……更多
2023-11-07 01:43:00老年人,流感,甲型,病毒,症状,老年人
...驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素进入“小雪”节气后，气温会逐渐走低，许多地区的温度可能会降至零度以下。所谓“秋收冬藏”，意味着我们需要在冬季去关注如何养精蓄锐以滋养身心。具体来说，做到以下...……更多
2023-11-23 10:04:00健康,秘诀,天气,子时,健康,胃肠
...五行养生歌单，一起听“电子中药”，享“赛博人生”。小雪节气到来，天气日渐寒冷，随着日照时间和人们户外活动的减少，抑郁、感伤、落寞、惆怅等情绪很可能会随之而来。“按照传统的养生理论，心情的悲喜会在一定程...……更多
2023-11-21 20:50:00赛博,二十四节气,小雪,中药,人生,电子
...酒，对健康的损害真的太大。身体在没有完全恢复之前，免疫力还是比较弱的，若是立马喝酒的话，就会使原本好转的身体，出现其他的不舒服。4、不做任何防护措施都说谣言止于智者，但还是依旧有人相信：阳过一次，身体...……更多
2023-01-29 19:32:00事情,建议,最好,身体,还是,保护
...家界日报贴士一：早睡晚起，注意保暖“大寒大寒，防风御寒。”大寒应该早睡晚起，劳逸结合，养精蓄锐，要记得增添衣物防寒防风。在“大寒”节气应尽量避免在早晨和傍晚出门，因为一般昼夜温差较大，人体容易受寒，引...……更多
2023-01-21 10:29:00贴士,保暖,时节,养生,三个,保暖
...这个时节，人们常说“春困秋乏”，身体容易感到疲惫，免疫力也相对较弱，因此，选择合适的食物来调养身体显得尤为重要。在众多滋补食材中，有一种被称为比牛肉便宜、比猪肉更滋补的肉——鸽子肉。它不仅肉质细腻、味...……更多
2024-03-30 06:29:00滋补,猪肉,牛肉,过后,鸽子,身体
...的选择——鱼。尽管在冬天，人们普遍认为吃牛羊肉可以御寒保暖，但事实上，鱼肉的营养价值却更加丰富。本文将详细介绍为什么在冬天吃一两鱼比吃十斤牛羊肉更有益。具体而言，我们将从三个方面来说明，即鱼肉的健脾作...……更多
2024-01-09 09:24:00鱼肉,抵抗力,侵袭,抵抗,身体,疾病
小雪已经悄然降临，寒冷的气息逐渐弥漫，而在这个时候，有一种肉类，它可以随便吃，不仅滋阴补血，还能健脾固冲，是女性朋友们的美丽秘密——那就是乌鸡。对于经常感到疲劳、面色不佳的女性来说，乌鸡是一种理想的...……更多
2024-01-08 10:43:00乌鸡,微量元素,蛋白质,体质,蛋白,元素
...生素A和C，不仅能帮助你的眼睛抵御疲劳，还能增强你的免疫力，让你在这个春天更加健康、活力满满。
在这个忙碌而又充满压力的社会，让我们不要忘记，自然界总是有着简单而又不可思议的解决方案。红薯叶，这样一个看...……更多
2024-03-23 14:27:00视力,过后,最好,红薯,蒜末,蒜蓉
...暴雪，其中淮河以南部分时段伴有冻雨；其他县市有零星小雪。明天，全省阴天，黄河以南有小到中雪，其中西部、南部有大雪，东南部暴雪；其他县市有零星小雪。4日，全省阴天，有中到大雪，东部有暴雪。5日，东部阴天转...……更多
2024-02-02 21:28:00全省,影响,雨雪,全省,县市,阴天
...期。满足3个条件就该穿秋裤一些人往往有个误区：提高御寒能力，从晚一点穿秋裤开始。事实上，“秋冻”是有前提的，比如膝关节、脚、肩部、肚脐以及腰不能挨冻。穿秋裤并不会改变御寒能力。判断自己是否该穿秋裤，陆...……更多
2023-10-30 01:05:00材质,纤维,关节,涤纶,腈纶,膝关节
...区东段和巴山局地有冻雨。17日：关中部分地方有分散性小雪或雨夹雪，秦岭山区有小雪，陕南有小雨。18日：陕北大部、关中北部、商洛雨夹雪转小到中雪，其中关中北部局地、商洛部分地方、秦岭山区东段有大雪;关中南部、...……更多
2024-01-13 16:55:00冻雨,陕西,变化,天气,地方,关中
...，是养护阳气的关键。早睡可以帮助人体储存能量，提升免疫力，抵御寒冷。同时，适当的午休也有助于缓解疲劳，保持精力充沛。在夜间睡觉时，建议使用保暖被，防止寒气侵入体内。另外，寒露时节，晨起时可以清晨吸气法...……更多
2024-10-08 13:57:00寒气,保暖,时节,人体,运动,阳气
...岛全媒体记者段轶琳整理一、旅途出行和户外工作,做好御寒保暖措施外出身着保暖衣物,可加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护,佩戴帽子、围巾、手套等保暖物品,并注意携带伞具；远途出行时为老人和儿童...……更多
2024-03-01 00:47:00雨雪天,雨雪,要点,防护,健康,活动
小雪是入冬后的第二个节气，随着小雪节气的到来，很多地方的气温开始大幅降温，身体也需要更多的热量来保持体温，要注意保暖防寒了。这时候日常饮食中也要适当增加一些“火力旺”的食材，帮助温暖身体，提高抵抗力...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...种新冠疫苗了。接种第一针、第二针基础疫苗后，产生的免疫是基础免疫。但随着时间的推移和病毒变化，人体内产生的抗体水平会逐渐下降，保护作用也会有一定减少，此时需要加强免疫来进一步提高对身体的保护。但如果此...……更多
2023-01-19 07:47:00疫苗,必要,疫苗,一针,免疫,病毒
...三脏最为突出。在冬季，人们喜欢食用肥甘厚味的食物来御寒。相较成人而言，小儿本就脾常不足，偏嗜肥甘更易造成脾胃损伤，水湿运化失常，痰浊内生；而家长对孩子的饮食娇纵，会导致孩子生痰化热，湿热内生。再加上天...……更多
2023-12-27 10:20:00寒潮,小儿,儿童,呼吸道,孩子,疾病
近日气温骤降，不少北方的朋友已经开启御寒模式，想要保持健康状态，免疫力格外重要，人们对于可增强免疫力的膳食营养补充剂需求随之加大，汤臣倍健蜂胶软胶囊就是不错的选择。据了解，蜂胶中丰富的营养物质，不仅...……更多
2023-11-20 17:23:00汤臣,蜂胶,养生,健康,汤臣,蜂胶
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在繁忙的都市中，平安医院中医肿瘤科如同一方静谧的绿洲，为无数在肿瘤病魔中挣扎的患者带来了希望。而在这片绿洲中，有一位备受尊敬的医者——赵建华医生
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