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小雪时节如何御寒保暖 来听听中医专家的养生之道
...新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,小雪时节,重在御寒保暖,调节饮食,以及适当锻炼,以顺应自然界的变化,维持身心健康。小雪过后,随着温度下降,适时增添衣物至关重要。徐嫚丽建议,冬季要重点保护头颈、腰部...……更多
谁将占领今冬御寒服的“C位”
本文转自:杭州日报谁将占领今冬御寒服的“C位”冲锋衣、军大衣、花棉袄成为年轻人新选择记者 敖煜华 文 记者 步恩撒 摄天价羽绒服把市场让给了军大衣!羽绒服何时卖到五位数的!……近日,关于羽绒服涨价的相关话题...……更多
小雪过后,建议大家:多吃6种食物,营养鲜美,御寒保暖稳过冬
...物,它们不仅营养丰富、味道鲜美,还能帮助我们有效地御寒保暖,安稳度过漫长的冬季。 首先,当属温热的羊肉。羊肉性温,富含蛋白质、维生素以及矿物质等多种营养成分。据营养学家的研究表明,每 100 克羊肉中所含的...……更多
4种滋补食品公布,并非燕窝海参,而是价格实惠的食物
...白,对身体健康更有利,于大家来说,在价格上也是十分实惠的。 不过,有的商家拿鸡蛋做文章,大家选择最实惠的新鲜鸡蛋即可,不同品种的鸡蛋营养价值都相差无几。豆腐:豆腐的钙含量没有牛奶的高,不用大家担心的是...……更多
寒冬养生美食有哪些?锦观新闻直播间为您解答
...之外,红枣、桂圆、玫瑰花、枸杞之类热汤热饮也能起到御寒滋补的作用。蛋白质维生素含量丰富冬季吃羊肉温中健脾冬天是一年中最寒冷的季节,也是一年之中最适合通过食物来进补的季节。张洁怡告诉记者,冬季进补在饮食...……更多
这5大健康谣言,骗了太多人的身体健康,劝你别陷得太深
...个鸡蛋的量,对身体健康无害,有助于增强免疫力、提高体质。饭后吃水果助消化?不可能,酸酸甜甜的水果深受男女老少的喜爱,还有很多人认为饭后吃水果可以减肥。实际上,却是无稽之谈,水果本身有大量果糖等成分,尤...……更多
“冬吃四豆,健康长寿”,这4道菜要常吃,营养滋补,御寒暖身
...吃四豆,健康长寿”。这四种豆类食物不仅能够帮助我们御寒暖身,还富含丰富的营养,有益于身体健康。豆类是天然的保暖食材,因为它们富含蛋白质,蛋白质是身体维持温暖所必需的重要营养物质。此外,豆类还富含膳食纤...……更多
如何挑选一件实惠、好看、高品质的毛衣
...合身的款式,搭配长款外套或羽绒服,既能秀身材,又能御寒。03/哪里可以买到毛衣购买毛衣的渠道有很多。你可以在实体店、网店、批发市场等找到好的毛衣。但相对而言,从服装批发市场、服装批发网站、服装厂家直销等源...……更多
冬季养生应吃动平衡
...在“四时养生”中,冬季养生尤为关键,因为冬三月是抵御寒邪、蓄积能量的重要时期。在冬季,肌肉紧绷、关节疼痛、肠胃不舒服等不适症状非常普遍。在中医传统理论中,这些症状大都是由寒气引起的,而冬季养生保健就是...……更多
红薯原来不能“随便”吃
...的功效,因此,多吃红薯叶可以提高自身的免疫力,这对体质弱,经常生病的人是有好处的。红薯叶营养价值丰富,那要怎么吃呢?花样养生吃法总有一款适合你三蔬茶温拌红薯叶 素烩什锦豆腐红薯叶豆腐富含的大豆异黄酮具...……更多
...了解,奎文区通过各类消费促进活动,全力打造低温催热御寒经济消费亮点,激发居民消费潜力。除餐饮、服装之外,娱乐休闲活动也在持续升温,电影院、游戏中心等休闲场所人气逐渐回暖。统计数据显示,截至目前,全区限...……更多
两种不仅适合冬季食用,而且能提高免疫力、增强体质的食物
...将介绍两种不仅适合冬季食用,而且能提高免疫力、增强体质的食物。 猪瘦肉猪肉作为餐桌上最常见的肉类之一,以其价格实惠和美味而受到广大消费者的喜爱。对于中老年人来说,他们可能会觉得猪肉有点油腻,但是选择猪...……更多
女人多吃一些鸡肉来补气御寒,从而使手脚不再冰冷
...那些不缺钱的女性朋友们,可以考虑多吃一些鸡肉来补气御寒,从而使手脚不再冰冷。在寒冷的冬季,温补类的食材对于女性的健康至关重要。羊肉被视为是一种温热的食物,具有补中益气、暖胃益肾的功效。除了补充气血之外...……更多
本文转自:宁夏日报本报讯 (记者 杨超)2月20日,我区迎来了一场大范围降雪,各大保险公司迅速响应,重点关注受雨雪寒潮等天气影响造成的车辆碰撞事故及人身意外伤害等。那么降雪天气来袭,哪些保险可以撑起抵御自然...……更多
这道菜色香味俱全,既好吃又有御寒的作用
...过合理的饮食来补充身体所需的营养成分,增强体质,抵御寒冷,度过一个温暖而健康的冬季。肉类食物:最佳的御寒佳肴 寒冷的冬季,适当食用肉类食物可以很好地滋补身体,增强体质,抵御寒冷。羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉...……更多
母子双双入院!这种当红水果很多人在“狂炫”,医生提醒!
...避免摄入。另外,感冒患者,有咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者也应慎食榴莲。中医认为,榴莲果肉性热,对于阳虚人群来说,具有健脾补肾、温阳散寒、强身健体等大补功效;榴莲壳则是降火良物,对于阴虚人群来...……更多
孕妇可以吃鱼胶吗
...妇正常进食;鱼胶中富含的胶汁具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效,孕妇适当食用有助于提高免疫力。孕妇可以吃鱼胶吗鱼胶的营养价值十分丰富,它是鱼鳔的干制品,与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,素有“海洋人...……更多
实话实说!自来水、矿泉水和纯净水,日常喝哪一种更健康?
...矿泉水和纯净水各有优劣,选择哪种更健康,应根据个人体质、生活环境、经济条件、口感偏好等因素综合考虑。1、对于普通健康成年人,自来水在确保水质合格的前提下,经济实惠、便捷易得,是日常饮水的首选。若对水质...……更多
“数九寒天 冷在三九” 公交车厢科普御寒防冻 呼吁乘客做好个人防护
...巴士602路、612路,以一种别开生面的方式,推出了“科普御寒防冻知识”主题车厢,宣传御寒防冻知识,呼吁乘客做好个人防护。在这辆满载着关怀与知识的主题车厢内,温馨的提示从“穿衣保暖、饮食调理、局部保暖、运动保...……更多
冬天的第一件“奢侈品”,抢不到了
...原来只需要百元以内,就能买一件五六斤重、货真价实、御寒能力似乎还能媲美羽绒服的纯棉军大衣,穿军大衣便成为了引领潮流的“行为艺术”。当“不是羽绒服买不起,而是军大衣更有性价比”的调侃口耳相传,穿上军大衣...……更多
春夏水果 实惠登场
本文转自:厦门日报价格跌春夏水果 实惠登场草莓榴莲山竹等多款“贵族水果”价格亲民本报记者 沈彦彦 连日来,气温逐渐转暖。昨日,记者走访我市水果批发、零售超市,发现多款春夏水果价格走低,草莓、榴莲、山竹等...……更多
在药店中,价格便宜实惠,而治疗疾病效果又好的八种药物
...的好,那我今天就给大家来盘点一下在药店中,价格便宜实惠,而治疗疾病效果又好的八种药物。那首先第一种呢,经常牙痛的人去到药店里面会经常被推荐一种,20块钱左右的要叫人工牛黄甲硝唑,治疗牙痛效果很好,其实对...……更多
冬天,建议早晨起床喝一碗“米酒”,暖身暖胃,喝了不怕寒冷
...,但无论是北方的甜酒酿,还是南方的酒酿,都具有暖身御寒的功效。在这篇文章中,我们将探讨冬天喝米酒的好处,并分享一些制作米酒的简单方法。让我们在冬季中享受温暖和舒适。冬季喝米酒的好处冬季的天气寒冷,容易...……更多
御寒衣物暖心、公益服务便民,在家门口赶大集!
...人流不断,现场气氛火热,充满了浓浓的“烟火气”。 御寒衣物成为了本场市集最大的亮点,羽绒服、棉衣、毛绒裤、冬袜、棉毛巾、羽绒被……款式多样,优质实惠,引得不少居民驻足挑选。尤其是售卖衣服的摊位前,不少...……更多
大雪时节,吃好三样,喝好三样,做好三样
...到,羊肉俏”。冬天是一个特别适合吃羊肉的季节,既能御寒,又能补身体。羊肉蛋白质含量高,且富含各种维生素,和其他肉类相比,还有脂肪含量低的优点。羊肉的吃法多种多样,清煮、煲汤、红烧等;下面和大家分享一个...……更多
建议中老年,少吃白菜豆腐,多吃这3样,体质好精力足,健康过冬
...本文将介绍四种适合中老年人食用的营养食品,帮助改善体质,提高精力,度过一个健康的冬季。应季蔬菜应季蔬菜是冬季中老年人的理想选择,它们不仅易于消化,还富含各种维生素和膳食纤维。具体来说,冬季适合食用的蔬...……更多
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
...常低。此外,大多数女性不应该吃太多沙拉。因为女性的体质通常属于寒性体质,吃太多沙拉很容易导致新陈代谢不良、血液循环不良、月经不规律、皮肤暗沉等问题,也会对我们的健康造成威胁。6、冰箱里的食物没细菌?这...……更多
中老年人经常食用这两种食物,以预防中风的发生
...痴呆的发生。而身边有一种天然的叶酸之王,它不仅价格实惠,而且富含丰富的叶酸,就是鸡肝和包菜。建议中老年人经常食用这两种食物,以预防中风的发生。鸡肝:叶酸之王鸡肝是一种经济实惠且富含叶酸的食物,它可以被...……更多
吃榴莲的三种“禁忌”人群,早了解早受益
...不良的人群,有很好的缓解效果。其次多吃榴莲可以增强体质,更好地抵御外界的细菌和病毒。榴莲中含有的蛋白质、脂肪、多种氨基酸、维生素等物质,都是人体必要的七大类营养,想要保持身体健康,营养补充全面是基础,...……更多
2022-12-22 20:22榴莲,禁忌,人群
顺应时节度寒冬,不妨试试这份“御寒秘籍”
...沈军提醒大家,除了注意衣物保暖外,还需注意饮食多吃御寒温暖的食物。沈军表示,饮食调理是不可或缺的一环,羊肉性味甘热,是最常见的一种“暖身”食物,中医上说“冬吃羊赛人参”,羊肉富含丰富的脂肪、蛋白质、碳...……更多
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美食自有灵魂
本文转自:人民日报海外版曾 园食客未必真懂吃,美食则自有灵魂。钱红丽这本《小食谭记》中,臭鳜鱼、腌笃鲜、雪花藕、马兰头
2025-02-27 05:06:00
村里迎来新变化(乡村全面振兴好光景①)
本文转自:人民日报海外版推进乡村产业、人才、文化、生态、组织“五个振兴”——村里迎来新变化(乡村全面振兴好光景①)本报记者 邱海峰早春时节
2025-02-27 05:08:00
“摊开”地道津味(品味中国·天津篇)
本文转自:人民日报海外版天津煎饼馃子“摊开”地道津味(品味中国·天津篇)本报记者 武少民图①:一名摊主正在制作煎饼馃子
2025-02-27 05:13:00
山地丘陵,小农机能行!(春耕进行时)
本文转自:人民日报从一年卖10台,到今年春耕预计卖300台山地丘陵,小农机能行!(春耕进行时)本报记者  苏  滨杜苏林(右)在介绍新款电动式自动播种机
2025-02-27 05:48:00
注意用眼卫生  谨防套路骗局(链接)
本文转自:人民日报本报记者  范昊天适度浏览内容健康向上的手机短视频,有助于老年人提升网络素养、增长见闻、放松休闲。在此过程中如何避免成瘾
2025-02-27 05:55:00
全国爱耳日 | 新手妈妈必知:先天性耳前瘘管是否需要治疗?
出品 | 搜狐健康 作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科 安伟娜 南方 薛书锦 编辑 | 周亦川亲爱的新手妈妈
2025-02-27 06:53:00
“隐藏”的食物过敏不可忽视
孩子吃了一块蛋糕差点“窒息”杭州日报讯 “王医生,我女儿说脖子像被铁圈勒住了一样,喝水也缓解不了,有必要去医院看看吗?”半夜一个电话
2025-02-27 07:10:00
济南眼科医院健康科普|春季护眼指南:饮食、穴位、习惯三管齐下
春天万物复苏,可我们的眼睛却面临挑战。济南市眼科医院(济南市第二人民医院)眼十科(中医眼科)副主任、副主任中医师宿艳提醒您
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什么豆浆能减肥
按照营养来说,喝纯的豆浆是最好的。但如果不喜欢纯豆浆的口感的话,可以在里面加上一些蔬果或者杂粮,喜欢喝甜豆浆的朋友也可以加入适当的糖
2025-02-26 22:14:00
重视消化道肿瘤标志物检测 及早发现“病魔”踪迹
消化道肿瘤主要包括胃癌、肝癌、食管癌、胰腺癌和结直肠癌,占所有癌症的四分之一以上,其发病率和死亡率在我国乃至全球都位居高位
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名中医组团进企业,首轮“义渡健康集市”义诊服务500人次
2月25日,大渡口区2025年“义渡健康集市——百场义诊惠邻里”全区百场义诊巡诊启动仪式及首轮义诊在重庆国际复合材料股份有限公司举行
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贵州长顺:农机社会化服务 助力春耕生产忙
本文转自:人民网-贵州频道春来二月早。眼下,正值春耕备耕时节,作为全国第一批农业生产全程机械化示范县,长顺县围绕“1+7+N”农机社会化服务体系
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如果要用一种风味来形容贵州美食,那应该是什么?相较于四川的麻、江浙的甜、广东的鲜,贵州美食给予人的传统印象往往是“酸”
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“满格电”护航春耕生产
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长沙裕湘医院神经外科:团队实力领航 护佑患者健康
在医疗技术飞速发展的今天,一支强大的专家团队是医院为患者提供优质医疗服务的核心力量。长沙裕湘医院,作为一家综合现代化医院
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