• 我的订阅
  • 头条热搜
心悸胸闷,是身体在呼救吗?解毒胸闷心悸的真相!
...节奏、高压力的生活环境中,人们经常会遭遇各种身体和心理上的挑战。胸闷心悸作为一种常见的不适症状,频繁地影响到许多人的日常生活。然而,并非所有的胸闷心悸都是由严重的健康问题引起的,很多时候,我们的生活习...……更多
全身酸痛找不到原因?医揭“细微警讯”:恐是心理引起
...但有一种可能性,那就是这些身体的信号其实源自我们的心理状态。现代医学研究揭示,身心之间的联系远比我们想象的要紧密。全身酸痛的常见原因:不仅仅是身体在说话全身酸痛,一个常见却又令人困扰的症状,其原因多种...……更多
神经内科医生解读焦虑
...,而有些人却能够泰然处之?这背后隐藏着怎样的生理与心理奥秘?今天,让我们跟随神经内科医生的脚步,一起探寻焦虑的根源,解锁心灵的枷锁。通过科学的解读和实用的建议,我们将学会如何与焦虑共处,重拾内心的平静...……更多
四个小技巧,让你轻松拥有好心理
...中,人们总是会遇到各种挑战和压力。久而久之,就会对心理健康造成一定影响,顺带着也影响身体健康。尤其是进入秋季之后,很多人开始出现典型的“忧思”情绪。秋季很美,可是很容易让人心情低落,如何才能安然的度过...……更多
独行侠“东欧”合体,欧文是否甘心当“二当家”?
...后时刻手感火热,所以这球赖我。”欧文是否甘心当“二当家”是关键独行侠此前一直在给东契奇寻找另外一个巨星队友,以组成冲击总冠军的阵容班底。但外界认为欧文并不一定是完美的对象。一方面是欧文与东契奇都需要球...……更多
...报拉萨12月18日讯(武永辉 姜文)近日,西藏军区某大站心理咨询室建成并投入使用,帮助官兵更好应对工作、生活中的压力和挑战,提高官兵心理素质和自我防护能力。据了解,建成投用的心理咨询室,包含咨询疏导区、心理...……更多
在蹲厕与坐厕之间,哪一种姿势更容易导致痔疮呢?
...。尽管这是一个普遍问题,但很多人因尴尬而选择忽视。遗憾的是,忽视并不能解决问题,反而可能使症状恶化。幸运的是,合理的饮食和生活方式调整可以有效预防痔疮,或是减轻其症状。 在日常生活中,一些小改变就能带...……更多
北京中小学开学前准备工作
...看哪些已经完成,哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾(读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面),并及时总结经验或分析原因。帮助孩子收心,回归日常状态。假期中的孩子,心态通常较为松弛,而开学后则相对紧张...……更多
卢熠翎《减法的奇迹》:断舍离可以帮助青少年更好的管理情绪与压力
...达到15~20%,接近于成人。这表明社会需要更加重视青少年心理健康的问题。在青少年抑郁的问题上,人际关系和家庭关系是主要的影响因素,分别占77%和69%的比例。知名心理作家卢熠翎表示:青少年时期正处于生理和心理的快速...……更多
人临死前,身体会发生什么变化?出现这5种情况,好好陪伴家人吧
...学习氛围,王振国笑了。他对王强说:“我这一辈子没有遗憾了,就是对不起你,以后的路没法继续帮你了。你长大了,以后一定要坚强。”王强的故事结束了,但假如我们身边也有亲人不久即将离开人世,我们应该怎么做才能...……更多
你的“行事”越来越差了?多半是这几个原因引起的
...问题可能源于多种原因。常见的原因包括身体健康问题、心理压力、焦虑等。生活中的压力、疲劳、不良的生活习惯,如长时间坐姿、缺乏运动、不健康的饮食等,也可能对bo起产生负面影响。2.寻求医疗帮助如果bo起问题持续存...……更多
情可以散,婚可以离,别用这三种的方式伤害曾经的最爱
...观的否定,给涉及其中的家人和朋友,带来无尽的痛苦和遗憾。一旦背叛发生,终生后悔莫及。即便是遇到所谓对的人,过上所谓幸福的生活,曾经的污点,也会降低自己的幸福感!婚姻是两个人一生一世的承诺,信任是前提,...……更多
...一遍,分享这个假期在读书、旅行、交往等方面的收获和遗憾,并及时总结经验或分析原因,以“复盘”形式进行寒假总结。同时,鼓励学生注意劳逸结合,让生活回归日常,并提前联系老师和同学,分享新鲜事,制定新学期的...……更多
爱上已婚男人,却无法自拔,这些事你得懂
...做出可能后悔的决定。爱情本无罪,但爱错的人则是一种遗憾,应当及时回头,是岸为安。01:清楚自己的位置“情有所钟,亦需明鉴,知己知彼,方能不误。”在涉足与已婚男人的关系中,了解自身的位置与身份是至关重要的...……更多
本文转自:文汇报 ■童连青少年时期是心理健康问题和精神障碍的高发期。近年来,由这些青少年心理问题导致的社会问题乃至悲剧愈发常见。对于处于成长关键阶段的青少年,其心理状态和需求,可能多数家长并不真的...……更多
小心工作倦怠影响身心健康
...认为,工作和健康的工作环境是一项基本权利,也是良好心理健康状况的决定因素之一。工作可以增强自信心、目标感和成就感,也是培养积极人际关系的机会。然而,工作也可能成为导致心理健康状况不佳的一个原因。职场的...……更多
得了癌症就很快死亡,为什么有些癌症病人生存质量如此之差?
...质量的下降不仅仅是生理层面的问题。癌症患者常常面临心理压力,如对未来的担忧和对治疗效果的怀疑。这种心理负担加重了疾病的负面影响,形成了一个恶性循环。治疗方案对生活质量的双刃剑效应治疗癌症的方法多种多样...……更多
学生心理弹性对健康的影响有哪些?
心理弹性是衡量个体心理健康水平和适应能力的重要指标,是一种可让人们成功地应对逆境和压力的能力。在各种生活压力事件来临时,弹性个体能否有效应对环境中的负性刺激信息对健康心理的保持具有不言自明的重要意义...……更多
男人有了婚外迷恋,家庭还会是他想回去的寓所吗?有些刺痛
...,对初次选择的婚姻产生更多的质疑。随着时间的推移,当家庭内部再次出现问题时,我们会以一种无所谓的心态看待婚姻的走向,因为我们已经有了退路,这种保障让我们有着极大的底气。选择的多少,抑或没有选择,都会成...……更多
老人和子女之间几种信号,说明彼此间没有亲情感了,很扎心
...和支持的基础上,而不应该仅仅是出于个人利益的考虑。当家庭成员只关心自己的利益,而不考虑对方的感受和需求时,亲情感很容易受到损害。案例分析:举例来说,如果子女只在需要帮助时才与父母联系,或者只关心他们的...……更多
夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿?看完尽量别乱想了
...频率与长寿之间的关系受到多种因素的影响,包括生理、心理、文化以及个体差异等。以下是对这一问题的详细分析:一、生理角度适度夫妻生活的益处:适度的夫妻生活可以促进身心健康,增强免疫力,降低患病的几率。 夫...……更多
如今社会,越来越多的男人身体不行,和4点原因脱不了干系!
...能障碍,“不行”成为了他们备受困扰的问题,给身体、心理健康和婚姻幸福都带来了不小的影响。那么,造成这种情况的原因是什么呢?以下是几点可能的因素。1、性生活过于频繁性生活的频率和强度与身体的健康和性能密...……更多
有时爱情里的遗憾,也是一种美好
...影《情书》之中,男主人公藤井树便有过一段令他感觉到遗憾的初恋经历,在学生时代,藤井树喜欢上了班里与他同名的女生,彼时的男藤井树还是一个很青涩的男生,他不敢向女藤井树表达自己的爱情,只能将自己的爱意深藏...……更多
...学生的身心健康放在第一位,要关注学生的长远发展。但遗憾的是,当前的基础教育,存在应试化、功利化、短视化的倾向。“理想爸爸”感谢其他孩子对他儿子的宽容、理解,也折射出一个现实,有的家长就教育孩子要和成绩好的学...……更多
“脆皮大学生”的三大脆皮症状,记忆力下降、情绪不稳定、免疫力下降!你中了几枪?
...下滑、活力减少、自我感觉不适的生理阶段,且常伴随着心理层面的困扰、记忆力下滑、情绪波动、免疫力下降等,只是亚健康问题的冰山一角,其背后隐藏的是不健康生活方式对年轻一代的潜在威胁。因此,认识并重视亚健康...……更多
第三期玉溪“健康大讲堂”开讲
...)日前,第三期玉溪“健康大讲堂”开讲。此次活动普及心理健康教育的基本知识和技能,探讨高压人群常见心理问题的识别和干预方法,提高居民健康素养水平和自我保健能力,助推健康玉溪建设。讲座以《压力的身心影响与...……更多
有这8种情绪只会让你过得越来越差,即使再难,也要逼自己戒掉
...绪是人类内心世界的一种自然表现,可以影响情感体验和心理状态。然而,有些情绪会给生活带来负面影响,让我们感到沮丧、焦虑或者消极。下面将介绍8种不良情绪,解释各自的影响,并提供相应的方法来逼自己戒掉,让生...……更多
以下是一些应对学习压力和考试焦虑的方法
...是现代学生面临的普遍问题。这些问题可能会导致身体和心理上的不适,影响学习成绩和生活质量。因此,保持心理健康非常重要。以下是一些应对学习压力和考试焦虑的方法:制定合理的学习计划制定合理的学习计划可以帮助...……更多
你也是“早F晚E”吗,如何克服这种情绪波动?
...的情绪波动是正常的吗,很多人就会在想,早F晚E是不是心理病?打工人的早F晚E是心理病吗?其实这是正常的心理变化,人的情绪并不是一成不变的,它受到很多因素的影响,比如环境、生理状态、活动方式、社会角色等等。...……更多
压力走向精神分裂,其实并不遥远
...将个体推向精神健康的边缘,甚至引发精神分裂症等严重心理疾病。这听起来或许令人心悸,但事实上,“压力走向精神分裂”的这一过程,其实并不遥远。首先,我们必须认识到,压力是生活的一部分,适度的压力能够激发人...……更多
更多关于健康的资讯:
感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
2025-02-27 17:18:00
2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
2025-02-27 17:38:00
养生界刮起古早味零食风,28岁姑娘吃了十几颗“喜提”胃结石
橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
淄博市精神卫生中心科普|更年期女性,如何调节心理变化与情绪?
更年期是女性生命中的一个自然阶段,伴随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,可能引发一系列心理变化,产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
2025-02-27 17:47:00
如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
2025-02-27 14:34:00
3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
2025-02-27 14:47:00
憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00