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...量食用生冷及油腻食物,可在绿豆、荷叶粥中加入扁豆、薏苡仁等健脾利湿之品。亦可用鲜藿香、佩兰各10克,飞滑石、焦大麦各20克,甘草3克,水煎代茶饮。伏天人体消化功能及胃肠抗病能力下降,湿热的气候又给致病微生物...……更多
建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
...采焕发。一、五红粥 五红粥是一种传统的养生食品,由红豆、红枣、红米、红薯和红糖熬制而成,红色食物被认为具有活血化瘀、滋补益气的功效。红豆和红枣富含铁质和维生素C,有助于促进血液循环和补血;红米和红薯则富...……更多
提醒女性:若经常痛经,不妨多吃这6种食物,或能帮你暖宫祛寒!
...煲汤、泡水,可以达到温中暖下、益气补虚等功效。三、红豆尤其是对于气血不畅的女性来讲,日常中应适当的吃一些红豆,比如做一些红豆汤,或者是搭配上大枣桂圆煲汤,能够起到滋补气血、健脾养胃的功效。如果女性在日...……更多
薏苡仁:善利水而不耗真阴
...虎 陕西省渭南市中心医院《现代中药学大辞典》提及,薏苡仁对癌细胞有阻止生长作用。由薏苡仁提取而成的康莱特注射液是薏苡仁抗肿瘤最有力的证据。事实上,古籍已有相关记载。唐代《药性论》云薏苡仁:“主肺痿肺气...……更多
“春不养,夏易病”春天多喝这些养生粥,健脾健胃,养好身体
...制作出美味可口的南瓜小米粥,滋补身体,增强免疫力。红豆黑米银耳粥做法:1.准备食材将适量的红豆、黑米和银耳洗净,分别泡水浸泡2-3小时,使其变软备用。准备适量的清水。2.煮粥将浸泡好的黑米和红豆放入电饭锅或压...……更多
厚朴的功效有哪些
...,脘痞吐泻,食积气滞,腹胀便秘,痰饮喘咳。可以调理脾胃、祛除体内湿气。平时如果有感冒咳嗽、消化不良等症状,可以在食材中加入厚朴一起食用,用厚朴煮粥、炖汤等都可以。用药膳调理治疗疾病期间,要保证心情舒畅...……更多
龙眼:补益心脾 养血安神
...,长智敛汗,开胃益脾。”《得配本草》记载:龙眼“益脾胃,葆心血,润五脏,治怔忡。”《本草求真》记载:龙眼“甘润兼有,既能补脾固气,复能保血不耗,则神气自尔长养,而无惊悸健忘之病矣。”秋冬季节是吃龙眼的...……更多
养阳护肝正当时
...且性主酸的蔬果。除此之外,春季到来,肝气旺盛,易伤脾胃,人的脾胃功能虚弱,要少吃油腻,少吃生冷,减少脾胃功能的负担。春时宜食粥,食材如大米、小米、玉米、糯米、山药、薏米、大枣等。毛静远向市民推荐一道适...……更多
湿热久除不去?五个方法把胃、肝、肺、膀胱、大肠的湿热赶出去
...烦恼的就是湿邪,难除是一个方面,易滋生是另一方面。脾胃虚弱是湿产生的根源,湿一旦形成就会传导至五脏六腑,从而形成上、中、下三焦全出现湿的症状,而且现代人压力大,内热上火越来越普遍,热毒也特别容易在体内...……更多
宝宝不是发烧就是肠胃不好?中医教你怎么养育小儿
...饱,每餐七分饱就足够了。淄博广成中医专家介绍,小儿脾胃功能尚在发育之中,比较稚嫩,不能承受过多的食物,虽然需要水谷精微的营养,却不能多吃,吃多后反而容易出现消化不良等疾病。为什么要“三分饥”?打个比方...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...白质摄入不足且合成代谢率降低,不要刻意节食,不追求老来瘦。保持膳食平衡,适当多吃富含蛋白质食物,如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。还可选择青菜、胡萝卜、苹果等富含维生素的食物。此外注意补充钙质,增加奶制品、豆制品...……更多
薏苡附子败酱散加减治疗肝脓肿案
...瘀,聚而化痈成脓)。治则:清火散郁,活血排脓。方用薏苡附子败酱散加减:败酱草20g,生薏苡仁30g,桔梗15g,大黄(后下)15g,浙贝母15g,黑附片(先煎)20g,黄芪30g,皂角刺10g,炙甘草6g。10剂,水煎服,日1剂,早晚分服...……更多
“大雪吃5宝,冬天病不扰”,5宝指啥?12月7日大雪,正当季别忘吃
...时候,我们都可以放一些,简单又营养。推荐食谱:板栗红豆汤1、首先来准备一些板栗,先将外皮洗干净,然后从底部剪开一个大口,剥掉外壳后,内部的薄膜进一步清理干净。 2、红豆要提前泡,并且泡到捏起来有些软了,...……更多
四川仁博药房连锁有限公司销售劣药中药饮片薏苡仁被处罚
...开表。涉及四川仁博药房连锁有限公司销售劣药中药饮片薏苡仁案。行政相对 人名称四川仁博药房连锁有限公司行政相对人类别法人组织行政相对人代码(统一社会信用代码)91510100780118068H法定代表人龚贇行政处罚决定书文号...……更多
紫苏叶虽然药效显著,但不适宜过量使用,特别是孕妇和小儿应慎用
...也具有显著的作用。在中医理论中,紫苏叶被归类为能健脾胃的草药。紫苏叶可以增进人体的消化功能,促进食欲,改善脾胃不和引起的消化不良等问题。古代名医孙思邈在《备急千金要方》中,就曾推荐将紫苏叶与其他草药搭...……更多
这3种,应季营养足,有助于润燥降火,安心助眠,远离秋乏精神好
...等,其滋味甘甜,粉糯美味,非常解馋。推荐吃法:芋头红豆汤①选购芋头时,不仅要个头完整的,更要掂起来比较轻的,这样的才算成熟,吃起来口感更好。将外边的根须以及皮都清理掉,冲洗掉杂质等,切成小块。②将切好...……更多
从湿温论治发热神昏合并尿潴留
...,与热相合,蕴蒸胶着,病势缠绵难愈,病程较长,多以脾胃为病变中心,湿热蒙蒸于上,清窍壅塞,则神志昏蒙,湿热下注,蕴结小肠、膀胱,则致腹泻或小便不利等。笔者从湿温辨证,中西医结合治疗一例发热神昏合并尿潴...……更多
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
...良的双重负担。但“豆类家族”是一个大家族,如黑豆、红豆、黄豆等,这些小小的豆,营养和养生好处各不同,我们可以怎么选择呢?1黄豆:调血脂的“高手”大豆被称为“豆中之王”,其富含的大豆蛋白、植物固醇、大豆...……更多
吃赤小豆、薏苡仁、冬瓜等食物有助于排湿气
吃赤小豆、薏苡仁、冬瓜等食物有助于排湿气。1、赤小豆赤小豆味甘、酸,性微寒,归心经、小肠经、脾经,具有清热解毒、利水消肿等功效,主治水肿、肿毒疮疡等病症,湿气重的人适量食用有助于缓解症状。2、薏苡仁薏苡...……更多
五红汤有哪五种材料?揭秘传统养生汤品的奥秘与独特功效!
...一古老的中华汤品,背后蕴藏着五种各具特色的材料——红豆、红糖、枸杞子、红枣和红皮花生米。这些看似普通的食材,在中华医学的千锤百炼下,展现出了独特的保健功效。红豆,这一小巧玲珑的豆子,不仅有着燥湿止痒、...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...腑阳气者,称为“中寒”,常见的是肚子受凉,寒邪直中脾胃,脾阳受损,一般会出现腹痛、呕吐、腹泻等症状;寒邪侵入肺部,一般会出现咳嗽、哮喘、咯稀白痰等症状。“内寒”是指寒从体内生,是一种机体阳气虚衰、温煦...……更多
百合粥是一款补气养阴、润肤美容的食物,适宜干燥的季节食用
...分钟。5、加入适量冰糖或者蜂蜜调味,煮开即可。**百合红豆沙**百合红豆沙是一道养心安神的甜品,适宜秋季食用,具有滋阴润燥的功效。做法:1.将红豆洗净,加入锅中,加水煮开,煮沸后煮10分钟,捞出备用。2、百合去皮...……更多
广州天气“回南天”如何防范
...易犯脾,很容易让人体出现脾损、脾弱症状。对付回南天脾胃问题,宜适当食用健脾祛湿的食物,如扁豆、薏苡仁、芡实、山药、茯苓、赤小豆等,这些食物能起到祛湿利尿的作用;同时远离生冷、油腻、霉变的食物,以免伤脾...……更多
经常喝粥,可化湿利尿,又使身体轻捷,还可减少患癌的几率
...泄痢,皆肾病也,渗利小便,所以泄肾邪也,降冒火,故脾胃之病宜食之”。“小米治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃,有养心安神之效”。再来看一下薏仁薏仁为薏苡的干燥成熟种仁,又名薏米、药玉米,水玉米...……更多
孩子反复呼吸道感染,不妨试试这些中医方法
...“正气存内,邪不可干”,故病不易生,或虽病但易愈。脾胃健则正气充,通过调理脾胃以截断肺系疾病的发生与发展,肺脾同治,表里兼顾,扶正患儿正气,增强卫表抗邪能力,减少疾病发展概率。中医是如何调治孩子反复呼...……更多
红小豆的作用与功效
...胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。红小豆的吃法1、红豆紫米汤将红小豆20克及紫米20克洗净浸过夜,将浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用时可加入适量蜂蜜。2、红豆冬瓜汤锅中放入适量水烧开,倒入...……更多
明日大寒,3种传统食物记得吃,寓意吉祥如意,年年平安、步步高升!
...起来看下是哪3种食物? 一,大盘糕。这样的大盘糕是用红豆,红糖,糯米粉,江米粉制作而成的,操作步骤跟一般的蒸糕类似,也是把红豆煮熟,再把糯米粉和江米粉拌匀,加入煮熟的红豆和汤汁,拌成攥起来成团,轻轻一推...……更多
秋冬话咳喘:谈谈老慢支
...,具有润肺平喘的功效,可根据自身情况选择食用。调养脾胃是预防慢性支气管炎急性发作行之有效的方法。金元时期的著名脾胃病学家李东垣认为:“百病皆由脾胃衰而生也”。脾主运化水谷精微,胃主受纳水谷;脾主升清,...……更多
妄想山海食谱配方大全2024
...全2024,一起来看看吧。妄想山海食谱配方大全20241、营火薏苡+露水=薏苡粥青菩+冰=冰青菩汤青菩+冰+小兽肉=冰青菩肉汤薏苡+露水+小兽肉=薏苡肉山蒜+露水+随机肉=清神汤秦椒粉+肉(小兽肉不可)=麻辣肉串山蒜粉+狼蛛肉=蒜蓉狼蛛...……更多
湿气重则百病生!5个细节说明你湿气过重,快停下这些“加湿”行为
...。同时,要清淡饮食,不能一边破坏一边补。比如一边吃红豆薏米,一边喝冰水。要规律生活,该出汗的时候出点汗,综合调理。健康小贴士1.这4个习惯竟成身体“加湿器”久坐不动、常熬夜、偏好肥甘厚味、贪食生冷。2.这5个...……更多
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“猕猴桃”不能随便吃?医生:这6类人平时尽量少食用,建议了解
猕猴桃又称软枣子、狗枣子,是一种藤木果树。猕猴桃果实鲜美,风味独特,酸甜适口,营养丰富。果肉含多种维生素,堪称水果之王
2024-11-30 20:05:00
与南瓜相克的6大食物,两者尽量不要一起食用,可别忽略了!
在这个金秋送爽的季节,南瓜以其丰富的营养价值与独特的香甜口感,成为了餐桌上的常客。无论是南瓜粥、南瓜饼,还是南瓜浓汤,都深受大家的喜爱
2024-11-30 20:06:00
寻味菏泽,一键收藏这份超治愈的冬日美食图鉴
大众网记者 王佳 宋一鸣 菏泽报道小雪节气一过,冬的感觉更深了,此时,暖心暖胃的冬季美食便更加应景。寒冷天气里最适合吃什么
2024-11-30 20:16:00
嘉乐生殖孕妈咪课堂:孕期吃的好,胎宝才能长的好
11月22日,济南嘉乐生殖医院迎来了备受期待的孕妈咪课堂第六期——《孕妇的日常饮食》,此次活动旨在为孕期的准妈妈们提供专业
2024-11-30 20:35:00
鼻塞、流涕、打喷嚏,如何应对初冬鼻炎复发?
初冬已至、寒意渐浓,许多朋友面临着一个老问题——鼻炎复发了。鼻塞、流涕、打喷嚏,这些症状不仅影响日常生活,还可能让人心情低落
2024-11-30 20:36:00
鼻子痒痒,为啥肺也跟着遭殃?
打喷嚏、流鼻涕,鼻子还痒得不行,捏着鼻子想缓口气,突然发现自个儿胸闷气喘甚至咳嗽不止……过敏性鼻炎和哮喘为啥喜欢“凑”在一块儿
2024-11-30 20:36:00
吃什么容易上火了解一下
1.油炸或火烤的食物 不管食物本身的冷热性,只要采用油炸或烧烤,都是易上火的食物。2、大蒜、辣椒 这种重口味的刺激性食物
2024-11-30 20:53:00
省内外专家齐聚贵阳 共谋骨科诊疗新进展
本文转自:人民网-贵州频道为进一步提高贵州骨科诊疗质量和管理水平,为骨科医务人员提供更高质量的交流和平台,11月30日
2024-11-30 21:44:00
从脂肪肝到肝癌,只需要4步?专家提醒,警惕饿出来的脂肪肝
说到脂肪肝,不少人认为只有身形肥胖、进食多的人才会得,其实长期节食、不吃主食、不吃肉,过快或过度减肥的人,也有可能出现脂肪肝
2024-11-30 21:48:00
Get这份云南温泉图鉴 解锁暖冬养生之旅
本文转自:人民网-云南频道【旅居云南·诗意栖居】Get这份云南温泉图鉴 解锁暖冬养生之旅人民网记者 刘怡
2024-11-30 21:52:00
女人上了年纪,千万别太节俭,多吃这种碱性食物,抗衰养颜,气色好才显年轻
爱美是女人的天性,但是随着年龄的增长,我们身体的各项机能开始发生变化。皮肤也渐渐失去弹性,皱纹悄然爬上脸庞,气色也不如往昔那般红润动人
2024-11-30 19:04:00
心脏决定寿命!建议中老年人:常吃这种食物,越来越年轻!
心脏,就如同身体的“发动机”,一刻不停地为我们的生命活动提供动力。然而,随着年龄的增长,心脏也面临着各种挑战。不良的生活方式
2024-11-30 19:06:00
女人想要老得慢,多吃这种天然食物,激发雌激素,效果胜过护肤品!
每个女人都希望自己能够青春永驻,肌肤水嫩。然而,随着年龄的增长,皮肤的弹性和光泽都会逐渐下降,皱纹和色斑也会慢慢出现。为了延缓衰老
2024-11-30 19:08:00
它是“人体清道夫”,建议中老年人常吃,营养又便宜,越吃越健康!
随着年龄的增长,我们身体的代谢功能逐渐下降,肠道蠕动也变得缓慢。体内很容易堆积毒素,若不能及时排出对我们的健康影响很大
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“补脑第一名”不是核桃、鸡蛋,而是它,孩子常吃记忆力高!
每个家长都希望自己的孩子聪明伶俐,学习成绩优异,而补脑就成为了许多家长关注的焦点。说到补脑很多人第一时间想到核桃。它含有丰富的Omega-3脂肪酸与多种微量元素确实对大脑健康大有裨益
2024-11-30 19:09:00