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鸡蛋雪梨萝卜茶是一道非常健康、营养丰富的冬季饮品
...雪梨汁中,搅拌均匀。然后,把锅放在火上,加入适量的开水,将萝卜茶焖煮。在焖煮的过程中,我们需要时不时地搅拌一下,以免茶底糊掉。当鸡蛋液完全成熟,茶汤变得浑浊时,就可以关火了。此时,你可以根据个人口味加...……更多
天然“青霉素”被找到,隔天吃一点,清热助消化,孩子春天少生病
...、嫩豆腐、蒜末、酱油、香油具体做法:蒲公英洗净,用开水焯烫后沥干水分,切成适口大小。嫩豆腐切成小块,用沸水轻轻焯烫,保持其嫩滑的口感。在碗中调入适量的酱油、香油和蒜末,搅拌均匀作为调味汁。将蒲公英和豆...……更多
春季上火怎么办?建议多吃这6菜,清热润燥降火气,安稳过春天
...段,几片豆干切成细条,再搭配一点红椒丝。2、2、一锅开水,将豆干倒入去除豆腥味。煮至完全变软,捞出备用,锅内热油,葱姜蒜片爆香。倒入豆干,开大火爆炒,放适量的食盐、蚝油、生抽,先放入韭菜杆,继续大火炒至...……更多
“隔夜菜”不能吃,会致癌吗?提醒:这5种“隔夜食物”可以放心
...吃。哪些隔夜食物可以吃?1、隔夜水无论是凉白开还是开水,一般量都比较大,很容易出现喝不完的情况,这种隔夜水完全没有必要倒掉,第2天可以正常喝。因为这种水已经被彻底煮沸过,其中几乎没有细菌,哪怕放置了一整...……更多
鱼肉中的不饱和脂肪酸,还具有抗炎、维护心血管健康的作用
...。可以使用切片器或者刀切削。2、将切好的莲藕片放入开水中焯水,煮熟后捞出沥水备用。 3.准备调料,取一个小碗,加入适量的生抽、醋、糖、盐、味精,搅拌均匀成调料汁。4.将焯水后的莲藕片倒入大碗中,加入葱花、姜...……更多
早餐补蛋白很关键:老人孩子多吃这4款早餐,补蛋白提高免疫力
...切成厚约1厘米的片。2.焯水小白菜:将小白菜洗净,放入开水中焯水1-2分钟,至颜色变深,捞出后立即放入冷开水中漂凉,以保持颜色鲜绿,沥干水分备用。3.煎豆腐:在平底锅中倒入适量食用油,加热后放入豆腐片,煎至两面...……更多
把鸡蛋放在暖宝宝贴上面,居然这么厉害,解决了好多家庭的烦恼
...壁滚落到杯底。 接下来,我们只需要往保温杯里面注入开水就可以了,水要将鸡蛋完全淹没,然后再将保温杯的盖子盖紧,就可以带上保温杯出门了。非常的简单快速,熟练操作的话,这个步骤只需要一到两分钟。大概过上半...……更多
无论有多忙,都要多喝这样的汤,口感丰富,暖胃过冬
...、150克嫩豆腐、少许植物油、适量大蒜、适量香葱、少量开水和冷水、1勺食盐、半勺生抽、半勺味极鲜、半勺鸡精、2个土鸡蛋、半勺白醋、少许胡椒粉以及其他调味品。2、正确制作顺序为了烹饪出口感鲜美的茄汁平菇鸡蛋豆腐...……更多
一清热,二护眼,三降火,全身是宝,可惜很多人当草,春天使劲吃
...食材:蕨菜、豆腐、大蒜、生抽具体做法:蕨菜洗净,用开水焯熟后,立即过冷水,保持脆嫩绿色,切成段备用。豆腐切成小方块,用沸水轻轻焯一下,去除豆腥味。大蒜切成蒜蓉,与适量生抽、香醋和芝麻油调成蒜泥酱汁。将...……更多
冬天补蛋白,记得多吃这10样,补足营养,增强免疫力少生病
...炒出油脂,放入冰糖,调小火炒至糖色,然后加入适量的开水放三勺生抽,一勺老抽,一勺料酒,两勺蚝油,香叶八角桂皮葱姜放进去大火煮开3、煮十分钟盖上锅盖,转中小火焖30分钟,再倒入鹌鹑蛋焖20分钟即可冰糖雪梨食材...……更多
小雪进补,来年打虎!隔天吃1次,精神好力气足,增强免疫好过冬
...,等到颜色金黄后,淋入料酒、酱油翻炒上色,倒入适量开水没过羊肉,小火炖20分钟。3、土豆去皮洗干净,切成大块。20分钟后放入土豆,用铲子翻炒均匀,继续炖20分钟,最后加入适量盐调味,翻炒均匀后转大火收汁,汤汁...……更多
豆腐加它一起煮,比牛奶补、比鸡汤鲜!中老年要多喝,提高免疫!
...食用盐、食用油、胡椒粉、鸡精、生抽、水淀粉、香油、开水详细步骤:1、我们先把锅烧热,加入适量的油,油热后把西红柿丁下入锅中,往里面加入1勺食盐,然后开大火不停地翻炒,加入食盐翻炒可以让西红柿快速地出沙,...……更多
这些食谱不仅健康营养,而且非常容易制作,适合给孩子们食用
...撕碎的头水紫菜、洗净的虾皮、盐和葱花放入碗中,倒入开水。2、煮开后滴入适量香油,紫菜虾皮汤就做好了。小贴士:-可以将煸过的紫菜碎撒在饭上,提升鲜味。-确保水温高才能冲出鲜香的紫菜汤。山药菠菜蛋花汤山药是一...……更多
吃完鸡蛋,不建议立即吃4种食物,提前了解,别吃错
...种。常见鸡蛋的烹饪方法有水煮鸡蛋、荷包蛋、鸡蛋羹、开水冲鸡蛋、炒鸡蛋、煎鸡蛋等,不同的方法给人体带来的口感均不相同,虎皮蛋、咸鸡蛋、茶叶蛋,也被人们当作小菜食用。——坚持吃鸡蛋,对人的健康有哪些好处?...……更多
不会还有人减肥只吃水煮菜吧?这8道家常菜减脂控糖,美味又健康
...西红柿,两个鸡蛋,爱吃鸡蛋多加个也行。2、西红柿用开水烫1分钟左右捞出去皮、切小块。烫过水西红柿皮就很好去啦,这样炒出来的西红柿口感更好!3、打两个鸡蛋打的碎一点,放两小勺盐,爱吃咸可以多放点,后面就不放...……更多
冬季是养肝黄金期,多吃4样,养肝排毒,气色好强免疫,温暖过冬
...、老抽翻炒一会儿,然后加入食盐、鸡精调味,倒入适量开水没过芋头,煮开后继续煮2分钟,充分熟透后大火收汁,撒上香菜末即可出锅。 三、菠菜(富含维生素)推荐做法:【菠菜蒸鸡蛋】准备菠菜、鸡蛋、生抽、食盐、淀...……更多
呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗
...菠菜炒鸡蛋准备食材:鸡蛋和菠菜。 1、菠菜洗净,放入开水锅中烫15秒,捞出控水后切碎。2、4个鸡蛋打入碗中,菠菜碎倒入鸡蛋液中拌匀,加入适量的盐。3、碗中加入一勺豆瓣酱、2勺生抽、1勺蚝油、蒜末和适量的盐和鸡精...……更多
芹菜,作为一种健康蔬菜,不仅营养丰富,而且与另一种食材
...根部,并将其全部装在盘子里备用。 5、在锅里准备半锅开水,加入食盐,将银耳焯水约5分钟,直到变成透明状后捞出备用。6、接着,将芹菜段放入锅中焯水1-2分钟,然后捞出备用。7、同样地,焯水芹菜叶,并将其切碎备用。...……更多
早餐少吃粥品与油炸,多吃这5样佳肴,美味且滋养
...即1个鸡蛋加75毫升水,搅拌均匀后滤掉泡沫,盖上盘子,开水上锅蒸8分钟,淋上生抽、香油即可。窝窝头,真是个简单又接地气的美食啊!一提起它,我就想起了小时候,家里常做的那个味道。那种香香的、甜甜的口感,真是...……更多
过了50岁,多吃5种“高叶酸”食物,保护血管抗衰老,提高免疫
...香油。1、鸭血切成小块,蒜苗剥洗干净后切段。烧一锅开水,加入一勺料酒,放入鸭血块煮2分钟,捞出过凉水,沥干水分备用。2、锅里放适量油,油热放入青蒜苗大火翻炒一会儿,断生后倒入鸭血翻炒,加入少许料酒、生抽,...……更多
...是品尝到的食材,它的营养成分也是很高的,生鸡蛋放进开水锅中去煮,通常会爆裂,非常是火太旺一些,生鸡蛋更非常容易破,随着蛋白质流出去,凝结在鸡蛋壳外,影响服用使用价值。那麼怎么煮鸡蛋不碎呢?下边网编为您...……更多
榆钱拌豆腐是一道清爽可口的凉菜,非常适合春季食用
...要食材:榆钱、猪肉、姜片、盐具体做法:猪肉切片,用开水焯去血沫。 锅中加入适量清水,放入处理好的猪肉和姜片,大火煮沸。加入焯水后的榆钱,转小火慢炖。煮至猪肉熟烂,榆钱软糯,加盐调味即可。推荐食谱三:榆...……更多
这6道菜,女生可以敞开吃,健康又营养,零负担不长胖,越吃越瘦
...、白胡椒粉适量。步骤:1、平菇淘洗一下,撕小朵。2、开水中焯熟。3、焯过水的虾滑。4、锅里适量油烧热,蒜,花椒,辣椒,火锅底料炒香。5、倒入适量开水。6、倒入虾滑和平菇。7、适量盐,生抽,白胡椒粉调味儿。8、放...……更多
秋季是孩子长高黄金期,记得多给孩子做这6道菜,补钙发育长高个
...切块,红枣洗净备用,姜片、料酒做法:1、把排骨放入开水中,加入姜片和料酒。等到水再次烧开后,你会看到一些浮沫和血水被煮出来,这时候用勺子把它们撇掉。然后捞出排骨,用冷水冲洗干净。2、拿一个砂锅,把处理好...……更多
冬瓜和鸡蛋这样吃,一清热,二利尿,三减脂,中老年多吃对心脏好
...香菇、葱段、姜丝、枸杞、料酒、食盐、胡椒粉、猪油、开水详细步骤:1、准备适量的花甲,先把它浸泡10分钟,让它吐出沙子,再清洗干净,控干水分,直接放入锅中,倒入适量的清水,再加入姜丝、葱段、料酒,搅拌几下,...……更多
早餐新灵感!四款营养美味全家爱,速速收藏开启元气一天
...: 1.油热炒蒜片,泡椒,剁椒,加豆瓣酱炒出红油,加2碗开水,2勺生抽,1勺蚝油,一点点盐和胡椒粉,半勺糖,半勺花椒粉2.先煮牛肉丸,再下米线煮熟,最后烫熟青菜和韭菜2.素馅饺子把韭菜放入开水中烫一烫,农村媳妇的拿...……更多
春天要多吃这几道“ 解毒菜”,护肝又排毒
...提前用清水泡发,洗净后撕成小片,去掉根蒂,再将其在开水中焯水30秒,迅速捞出沥干水分。热锅凉油,先后放入蒜末、姜末爆香,随后加入木耳快速翻炒,调入适量的盐、生抽进行调味。待木耳变软后,加入红椒丝增色,最...……更多
三伏天,建议:中老年人多吃它,清热祛湿又解暑,还能补充津液
...用;2、热锅少油爆香姜蒜,倒入冬瓜翻炒;3、加入适量开水将冬瓜煮软后倒入牛肉煮至变色;放适量盐和鸡精调味,撒上香菜即可出锅!鸡蛋玉米冬瓜汤夏季吃冬瓜再适合不过啦!清热解暑!玉米吸收了冬瓜汤汁,鲜美无比!...……更多
如何煮鸡蛋才能确保它不破裂呢?本文提供的信息和其他小窍门
...黄贴近蛋壳,导致煮的时候蛋壳破裂。二、温水下锅避免开水下锅:很多人煮鸡蛋时喜欢开水下锅,但这样容易导致鸡蛋受热不均,蛋壳破裂。更好的方式是温水下锅,让鸡蛋和水温一起慢慢升高。水量适中:水要没过鸡蛋,这...……更多
适合夏天的5道家常菜,做法简单,成本也低
...将花菜拆成小朵,放入清水中浸泡15分钟,清洗干净。用开水焯水,加入少许盐,煮2-3分钟,至花菜变色并稍微变软。捞出后立即放入冷开水中冲凉,以保持花菜的脆感,沥干水分备用。2.调制调料:在一个大碗中混合酱油、米...……更多
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济南嘉乐生殖医院提醒精准保胎重要性
通常,妊娠≥20 周或胎儿体重≥350g,胎儿在子宫内停止发育,就被称为大月份胎停。导致大月份胎停的原因较为复杂。从胎儿自身角度看
2024-12-11 19:26:00
酒后脸红、脸白,到底谁更能喝?醉酒了,3件事千万别做
又到年末,大小聚会接踵而至,总少不了推杯换盏、把酒言欢。有的人喝了酒,面不改色,而有的人一杯下肚就脸通红,还有人喝完则脸煞白
2024-12-11 19:26:00
听见心跳的声音?当心血管搏动性耳鸣
耳鸣,这一症状常常让患者感到困扰和不安。而在众多耳鸣类型中,血管搏动性耳鸣因其独特的节奏感和与脉搏同步的特点而显得尤为特殊
2024-12-11 19:30:00
答疑解惑|酸奶和乳酸菌饮品真不一样 2024-12-11
中国消费者报报道(记者李建)乳酸菌饮品和酸奶口感相似,且都含有乳酸菌,于是很多人认为喝哪个都一样,甚至有人认为乳酸菌和酸奶一样有营养
2024-12-11 19:48:00
中国消费者报报道(记者李建)蓬松柔软的甜点、肉香浓郁的牛排,大都离不了黄油的加持。作为一种从动物乳中分离出来的脂肪,买回家做甜点或煎牛排的黄油块是冷冻好还是冷藏好呢
2024-12-11 19:48:00
近年来,新疆昌吉市把“以人民为中心”的发展理念贯彻落实到疾病预防控制工作全过程各方面,推动卫生监督改革发展成果更多更公平惠及到人民
2024-12-11 19:48:00
四川乐至:桑园冬管忙不停,来年丰产有保障
本文转自:人民网-四川频道修剪之后的桑树。谢义摄“ 大家在修枝的时候要注意树形,不要伤到芽孢,每棵留4到5枝就可以了。”12月10日一大早
2024-12-11 20:01:00
铜仁市委老干部局召开离退休专家人才座谈会
近日,铜仁市委老干部局召开离退休干部专家人才座谈会,旨在凝聚离退休干部专家人才智慧,充分发挥老干部优势作用,为奋力推进绿色铜仁现代化建设贡献银发力量
2024-12-11 20:05:00
清镇市时光实验学校关工委开展宪法晨读活动
近日,贵阳市清镇市时光实验学校关工委以“弘扬宪法精神 维护宪法权威”为主题,开展宪法晨读活动,旨在以“宪法宣传周”为契机
2024-12-11 20:05:00
清镇市红枫第三小学关工委开展宪法宣传活动
连日来,贵阳市清镇市红枫第三小学关工委积极开展宪法宣传活动,进一步增强学生的法律意识,引导学生从小树立正确的人生观、价值观
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乌当区委老干部局老党员工作室揭牌成立
近日,贵阳市乌当区委老干部局老党员工作室正式揭牌成立。区委组织部副部长、老干部局局长滕建友,副局长宋安敏,区离退休老干部党支部副书记贺章华参加揭牌仪式并为工作室揭牌
2024-12-11 20:06:00
清镇市流长乡关工委联合相关单位开展宪法宣传“七进”活动
连日来,贵阳市清镇市流长乡关工委以“大力弘扬宪法精神,推动进一步全面深化改革”为主题,联合市司法局、乡平安办、乡司法所等单位围绕重点内容
2024-12-11 20:06:00
无痛减重!云南省第一人民医院成功完成3例胃转流支架系统置入术
近日,在云南省第一人民医院,减重代谢外科中心吴边主任团队,共为3名肥胖患者实施了胃转流支架系统置入术。据了解,这也是该医院首次开展该介入减重疗法
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为进一步教育引导退休干部党员坚定理想信念,深刻学习领会沙滩文化勤耕苦读的精神,切实增强党组织的凝聚力和战斗力,近日,遵义市中级人民法院退休干部第一
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2024-12-11 20:36:00