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...做法：【猪肉三鲜饺子】准备猪肉、虾仁、韭菜、食盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、香油、葱、姜。1、葱姜切末，猪肉洗净去皮，剁成肉馅，加入葱姜末，放入适量食盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、香油，打入一个鸡蛋，...……更多
2023-12-21 10:51:00营养,健康,切成,生抽,糯米,食盐
...母再倒入温水，用筷子搅成面絮状，再揉成较软的光滑的面团。揉好的面团表面刷上一层油，放在温暖处醒发一个小时。-step2-
面团醒发的时间我们来做油酥，把面粉放入一个碗中，加一勺盐，十三香和孜然粉，再淋入热油，搅...……更多
2024-06-26 17:08:00烧饼,家庭,面团,烧饼,平底锅,烤箱
...益身体的食物，讲究颇多。霜降即将到了，按照老传统，建议少吃姜和韭菜，多吃4宝，补足营养好入冬。
少吃姜和韭菜：俗话说“秋不食姜”，这一年之中秋季干燥、多风，易生火气，所以辛辣、温热的生姜是不适合多吃的。...……更多
2024-10-22 09:52:00韭菜,营养,建议,柿子,芋头,韭菜
...克、糖3克、白胡椒 2克、十三香2克、味精2克、鸡精2克、生抽10克、老抽10克、水50克、姜汁适量去腥做法：1、取大约350克面粉，一半用热水烫面，一半用常温水和。边倒水边搅拌，直到形成面絮。然后，揉成一个偏软的面团，...……更多
2024-07-12 18:21:00做法,错过,面团,面粉,剂子,葱花
...对人们的身体产生了不小的影响。在亏损严重下，阿阳就建议朋友们赶紧吃吃这3样高蛋白食物！只有给身体补充足了营养后，才能安安稳稳的度过寒冬！洋葱炒虾仁所需食材：洋葱、虾肉、小米辣、芹菜、蒜瓣、姜块所需调料...……更多
2024-01-10 07:47:00高蛋白,寒冬,虚弱,感冒,食物,身体
...食材：猪瘦肉300克、芹菜一小把、大蒜4-6瓣、生姜3-5片、生抽2勺、老抽1勺、料酒2勺、豆瓣酱1勺、盐1勺、糖1勺、生粉2勺、白胡椒少许、食用油适量；做法：1.猪瘦肉洗净切丝，加入1勺料酒、1勺生抽、1小勺盐、少许胡椒粉抓匀...……更多
2024-06-02 11:03:00家常菜,家常,香气,生抽,老抽,五花
...大葱、姜片、猪肉馅，再加入适量的食盐、鸡精、香油、生抽和胡椒粉，然后充分混合均匀。当面团经过充分的醒发后，我们将其揉成条状，随后切割成小块。选取一个小块，通过擀制使其变成饺子皮。接下来，将馅料置于饺子...……更多
2024-04-12 12:27:00汁水,饺子,饱满,老人,孩子,饺子
...些蔬菜富含营养，对孩子生长发育有一定的帮助。秋天，建议多给孩子吃这6种应季菜，强骨骼、补营养、助生长，长得高。一、南瓜推荐食谱：南瓜水疙瘩小时候妈妈常做的水疙瘩汤，热乎乎的非常暖胃，尤其钟爱里面烂糊的...……更多
2024-09-19 11:45:00骨骼,营养,孩子,茄子,生抽,雪梨
...猪肉馅包子呢？食材：苦菜、五花肉、葱、面粉、酵母、生抽、蚝油、老抽、盐、味精、食用油制作步骤：1.苦菜摘洗干净。接着锅中加水，滴入几滴食用油，再加入适量盐搅拌均匀。水开后放入摘苦菜焯水，然后捞出放入冷水...……更多
2024-05-13 11:18:00荠菜,包子,全身,营养,名字,苦菜
...作。准备食材：羊肉、胡萝卜、生姜、葱、盐、胡椒粉、生抽、老抽、食用油具体做法：1.将羊肉切成下粒，剁成肉馅，加生抽、老抽、少许白胡椒粉、盐、香油朝一个方向搅拌至肉馅上劲。2.将胡萝卜清洗干净后，去皮，切碎...……更多
2024-02-03 17:10:00内行人,外行人,内行,外行,猪肉,营养
...常翻面可以确保馅饼两面受热均匀，熟透一致。五、改良建议可以加入一些虾仁，增加馅料的鲜味和蛋白质含量。虾仁的加入可以使馅饼更加鲜美，同时增加蛋白质的摄入，提高营养价值。加入一些粉丝，增加口感的丰富度。粉...……更多
2024-09-13 21:06:00韭菜,鸡蛋,馅饼,用量,流程,营养
...庭制作。摘要由作者通过智能技术生成有用#寒露聊健康#建议多吃芋头，分享6道美味做法，软糯鲜香，大人小孩都爱吃！建议多吃芋头，分享6道美味做法，软糯鲜香，大人小孩都爱吃
芋头，这一朴实无华却又充满魅力的食材，...……更多
2024-10-09 10:21:00芋头,美味,大人,做法,小孩,建议
...养，特别适合需要滋补的人群。食材：猪蹄2只，老抽、生抽、料酒、糖、姜、葱、八角、桂皮适量。做法：猪蹄洗净，焯水去血水。锅中加油，放入姜葱爆香，加入猪蹄翻炒。加入适量的水，放入老抽、生抽、料酒、糖、八角...……更多
2024-01-08 09:53:00容光,肌肤,美容,女性,西红,猪蹄
...要点：一、选材选择优质的牛肉是做好孜然牛肉的关键。建议选择肉质细腻、纹理清晰、带有一定肥瘦相间的牛肉块，如牛肩肉、牛腩肉等。这样的牛肉含有较多的胶原蛋白和脂肪，经过烹制后口感更加鲜嫩多汁。二、腌制腌制...……更多
2024-05-22 09:48:00孜然,牛肉,尝试,不断,只有,牛肉
...腹泻、头痛、抽搐等。
白果烧鸭肉材料：- 鸭肉 500 克：建议选择新鲜的、肉质紧实的鸭肉，如土鸭或麻鸭，以保证口感鲜美。- 白果 100 克：挑选饱满、无破损的白果。- 姜片 10 克、葱段 15 克：姜片切成薄片，葱段切成段状，...……更多
2024-08-06 18:00:00营养,传统,美食,银耳,板栗,白果
...心他们的身体健康，特别是眼睛的健康。为了预防近视，建议家长常给孩子吃一些“护眼菜”，这些食物不仅美味可口，还能清肝明目，帮助孩子们保护视力。一、胡萝卜——胡萝卜炒肉胡萝卜是众所周知的护眼佳品，它含有丰...……更多
2024-04-26 11:23:00近视,家长,建议,孩子,胡萝卜,枸杞
...提示：(1)腌制时间：鸡翅腌制时间越长，入味效果越好，建议至少腌制30分钟。(2)煎制火候：煎鸡翅时火候应掌握在中小火，避免外焦里生，确保鸡翅熟透且表皮脆嫩。(3)蜜汁收浓：蜂蜜在加热过程中容易焦糖化，所以要控制火...……更多
2024-08-08 20:19:00家常菜,家常,营养,爱上,宝宝,生抽
...，香叶，花椒，八角，姜片，蒜头，冰糖，葱段，料酒，生抽，老抽，黄豆酱，蚝油，南乳，盐，烧烤料
原文描述软糯Q弹，好吃极了。额外内容猪蹄是很多人喜爱的食材之一，它富含胶原蛋白，有助于提高皮肤弹性、延缓衰老...……更多
2024-01-09 11:35:00道菜,寒冬,做法,营养,孜然,猪蹄
...吃过于油腻的食物，比如牛肉、羊肉、肥肉这些肉我都不建议吃太多，因为秋天是比较干燥的，油腻食物吃的过多，不仅会加重肝脏的负担，而且还会导致上火，所以在秋天，我还是建议大家吃一些白肉。比如“鱼肉、鸡蛋、鸭...……更多
2023-10-21 15:53:00鸡翅,羊肉,牛肉,鸡翅,生抽,红椒
春季是养骨的黄金期，建议中老年常吃这8样，强筋健骨，腿脚利索！蒜蓉拌油麦菜食材：油麦菜，大蒜，红椒，调味料;做法：1、油麦菜切掉底端的根部，把油麦菜拆分开清洗干净，洗好的油麦菜沥水切成小段;2、烧半锅热水，...……更多
2024-04-18 11:38:00强筋,腿脚,中老年,黄金,建议,蒜末
...——粉蒸肉准备五花肉、蒸肉米粉、姜、蒜、葱、食盐、生抽、老抽、料酒、豆瓣酱、食用油、五香粉。1、五花肉洗干净，切成薄片，放入碗中备用。姜蒜切末，放入肉片中，加入适量食盐、生抽、老抽、料酒，五香粉，用手...……更多
2023-12-30 06:32:00越多,食用,马上,健康,老抽,生抽
...小米辣爆香。3、放入毛肚和木耳，快速翻炒均匀，加入生抽、豆瓣酱、盐、鸡精快速翻炒。4、最后放入韭菜段，快速翻炒至韭菜断生。淋上少许木姜子油增香，炒匀后即可出锅。
二、猪腰推荐食谱：爆炒腰花食材：猪腰、盐...……更多
2024-06-12 11:17:00男人,加油站,生抽,乳鸽,老抽,生粉
...
食材：腐竹、鸡蛋、蒜末、小米椒、葱花调料汁：一勺生抽、一勺蚝油、一勺老抽、适量水做法：我用的干腐竹，需要泡发，腐竹泡软后沥干水分切大小相同的段，将两个鸡蛋液打散备用～锅中热油（油要多一点，腐竹煎的过...……更多
2024-05-17 13:10:00腐竹,美味,大人,做法,小孩,腐竹
...馅将白菜、胡萝卜、香菇等蔬菜切碎，加入橄榄油、盐、生抽等调味料。清淡素菜馅适合喜欢清爽口感的人群。5.咖喱鸡蛋馅
将咖喱炖鸡肉和煮熟的鸡蛋切碎，加入葱姜末，加入咖喱粉、辣椒粉等调味料。这款馅料风味独特，...……更多
2024-07-23 06:51:00包子,香气扑鼻,家常,香气,配方,做法
...肉食材：真牛馆保乐肩牛排、洋葱、蒜、黑胡椒、料酒、生抽、盐、孜然粒、芝麻做法：1、洋葱切成小丁，牛排解冻后擦干表面水分切成小块，加入1勺料酒、1勺生抽、1勺黑胡椒充分抓拌均匀，腌制十五分钟2、锅中少油下入牛...……更多
2024-02-19 19:07:00香辣,葱油,狮子头,狮子,鸡蛋,美食
...头肉材料：新鲜羊头，生姜，大蒜，八角，香叶，料酒，生抽，老抽，糖，盐。步骤：1.羊头洗净，斩成适合炖煮的块，用开水焯水去血沫。2.锅中加水，放入羊头肉，加入切好的姜片，煮沸后撇去浮沫，转小火慢炖40分钟。3.另...……更多
2024-08-01 06:20:00五道,羊头,大公,舌尖,美味,做法
...仔鸡、素糕、葱、姜、花椒、小茴香、盐、味精、鸡粉、生抽、东古酱油做法：1.将仔鸡切块，素糕在蒸锅中加热备用。2.炒锅中倒入少许油，加入葱、姜，放入切好的鸡块翻炒到半生。加入盐、味精、鸡粉、生抽、东古酱油继...……更多
2024-02-09 07:22:00年味,舌尖,菜谱,陈醋,胡椒粉,白糖
...。做法：虾仁剁碎，加入豆角粒，胡萝卜粒，放盐，糖，生抽，蚝油，香油生粉，搅拌均匀，底部铺上一块紫苏叶，再放一块紫菜，上面再放虾滑球，水开上锅蒸10分钟左右就可以了。【豆角滑蛋馒头】材料：面粉，酵母粉，豆...……更多
2024-06-18 13:31:00时蔬,虾皮,紫苏,紫菜,早餐,学生
...】准备黄油、牛肉、洋葱、胡萝卜、土豆、红酒、食盐、生抽、老抽、料酒，葱姜。1、牛肉切块，用水泡1小时，去除血。胡萝卜、土豆去皮，洗干净后切块，洋葱切块。锅里倒入清水，放入牛肉块、葱段、姜片、料酒，大火煮5...……更多
2023-10-28 21:48:00寒霜,民俗,小火,柿子,芋头,牛肉
...。之后，将炒好的羊肉片重新倒入锅中，迅速加入适量的生抽和香醋调味，再淋上少许香油增添光泽和口感。最后，用大火快速翻炒均匀，确保调料与羊肉充分融合，炒至香味四溢后即可出锅享用。
孜然羊肉，这道源自中国西...……更多
2024-05-03 12:05:00膻味,做法,羊肉,生抽,调料,羊肉片
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说到高血压，很有可能你自身便是高血压病人，也很有可能你的家里有些人发生了高血压。在我国，得了高血压的人数早就过亿，每一年丧命高血压的人也达到几百万人
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现代人越来越重视养生，而“粗粮”则被人们认为是养生，甚至是减肥的重要食物。粗粮营养价值高，含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养元素
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一些平常的事物，总会有一些不平常的“评论”，对于白开水就是如此。总有人去质疑“隔夜白开水的安全性”，认为这样的水不能喝
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