- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...润燥，还能帮助增强身体免疫力，非常适合秋季饮用。1. 银耳莲子汤材料：银耳、莲子、枸杞、冰糖
功效：银耳富含天然胶质，具有很好的滋阴润肺作用；莲子则有益肾固精、健脾止泻的功效。2. 百合雪梨汤材料：鲜百合、雪...……更多
2024-08-20 13:44:00八道,免疫力,鸡汤,免疫,功效,西红
...种食材一起食用或做成美容膳食。为了注重肌肤的健康，建议大家搭配饮食和适当的运动，维持好身体健康和肌肤的美丽。 ……更多
2024-04-21 11:27:00抗衰老,美白,食物,美容,肌肤,皮肤
...炎、胰腺炎等发生。■有鱼有肉，不宜过量根据膳食指南建议，一天的蛋白质摄入量应当控制在每公斤体重1克左右，所以，肉菜需要控制量，优选鱼、虾等优质蛋白，也应有鸡蛋、豆制品。烹饪以炖、煮、蒸为主，减少额外的...……更多
2023-02-02 11:24:00营养,营养,食物,蔬菜,主食,膳食
...黄芪甲鱼汤：有益补气，滋阴养血的功效。3、红枣山药银耳冰糖饮：有滋阴养血益肺补气的作用。4、枸杞子乌鸡汤：滋补肾阳，益气血等功效。5、枸杞子银耳冰糖羹：滋补肾阳，滋阴润肺，益胃生津等。 ……更多
2024-02-20 06:02:00上环,注意事项,事项,上环,子宫,山药
...和维生素C，能够帮助清除肺部的热毒素。制作一道雪梨银耳羹，既可以保持雪梨的营养价值，又能够进一步增强养肺效果。将银耳提前泡发、洗净，与雪梨、红枣、枸杞一同煮熟，最后加入适量的黄冰糖，搅拌均匀即可。这样...……更多
2023-11-01 08:30:00免疫力,免疫,食物,肺部,雪梨,白萝卜
...关爱和呵护，让身心得到真正的放松和恢复。
一：莲子银耳花胶汤莲子银耳花胶汤是一道具有高度营养价值的汤品，特别适合女性在“大姨妈”之后饮用。莲子富含蛋白质、维生素以及矿物质，能够帮助补气安神，增强体质。...……更多
2024-03-22 14:24:00抗衰老,寒气,姨妈,子宫,女人,身体
...秋后，再忙也别忘吃，一健脾胃，二滋肾，三益肺，——山药就是一种理想的秋季进补食材，它富含丰富的营养成分，被誉为“秋季第一补”。今天大强用山药给大家推荐2道营养美食食谱，供大家参考。推荐食谱：山药面鱼汤...……更多
2023-10-24 17:17:00三益,脾胃,山药,切成,西红,芹菜
...熟透、土豆软烂。最后加盐调味即可出锅。推荐食谱四：山药炖鸡山药炖鸡是一道养生佳肴，山药含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，与鸡肉搭配炖煮，能有效补充能量，增强身体抵抗力，对于养颜美容和抗衰老有奇效...……更多
2024-03-23 14:07:00抗衰老,道菜,手脚,女人,西红,金针菇
...材：干山药20克、茯苓20克、干莲子20克、干百合20克、南杏仁20克、粘米粉75克、糯米粉25克、糖粉15克、水85克1、把山药莲子茯苓百合和南杏仁倒入研磨杯，打磨成细腻的粉末。2、将粘米粉、糯米粉、五白粉、糖粉几种粉全部混...……更多
2024-11-08 14:45:00益胃,脾胃,气血,食物,藕夹,南瓜
...糖升高的问题。因此对于糖尿病患者来说，像一些粥类不建议在平时当成主食来食用。血糖高，如何降糖？别只顾着用药，这5种食物是天然“胰岛素”1.苦瓜苦瓜虽苦，却能够治疗很多疾病，所以人们普遍认为，苦瓜是一种“养...……更多
2024-01-15 06:11:00胰岛,胰岛素,血糖,用药,食物,天然
...借助饮食的力量才能真正做到内外兼修。在日常饮食中，建议加入上述的食物，坚持食用，有助于达到美白淡斑的目的。当然，在饮食方面，不要贪心嗜口，应当适量饮食，避免对身体造成负担。 ……更多
2024-04-21 12:47:00美白,秘籍,肌肤,食物,皮肤,维生素
...，趁温饮下。还可制作蜂蜜黄豆饮：取蜂蜜30g、黄豆50g、杏仁10g、核桃仁20g、红枣10枚。将黄豆、杏仁、核桃仁洗净，红枣洗净、去核撕瓣，共用清水浸泡30分钟以上，放入豆浆机中打成豆浆，调入蜂蜜搅匀即成，可滋阴润燥、...……更多
2023-01-20 10:55:00三宝,蜂蜜,红枣,橘子,止咳,黄豆
山药有多种称呼，如山芋、淮山和白苕等。这是一种有着悠久历史的食品，至今在我国的食用历史至少已超过三千年。最早它被称为薯蓣，之后经历了多次更名，最终演变成现在的山药，同时在各地也流传着多种别名。在悠久...……更多
2024-10-14 09:37:00死对头,山药,家人,回事,朋友,山药
...合女人吃的5种食物，它们都是天然的美容佳品哦~第5名：银耳（滋阴润肺，养颜护肤，润泽皮肤）银耳是女性的最佳养颜食品，富含蛋白质，脂肪和多种氨基酸，矿物质，能增强皮肤的弹性，保持皮肤润泽细嫩，提高人体的免疫...……更多
2023-12-15 14:07:00佳品,食物,天然,排行榜,美容,女人
...好的生活习惯外，饮食也是至关重要的。推荐5种食物，建议年纪大了别总吃白菜豆腐这种清淡饮食，而多吃这些食物，以增强腿脚的力量，提高精神状态。一、鱼类。鱼类富含优质蛋白质和Omega-3脂肪酸，对增强肌肉力量和改善...……更多
2023-10-27 16:57:00年纪,身体,饮食,精神,燕麦,烤盘
...类食物，会导致肥胖以及大脑早衰。实在想吃这类快餐，建议少选油炸类的，尽量搭配上蔬菜沙拉（少放沙拉）、粗粮（比如玉米）、牛奶或无糖豆浆等，不要搭配甜饮料。3.油泼面油泼面中油添加量多，而且几乎没有或者只有...……更多
2023-12-07 03:25:00三个,营养,主食,杂粮,食物,蔬菜
...肤健康的重要因素。草莓、葡萄、樱桃、西红柿、花胶、银耳、桂圆、红枣、橙子、猕猴桃等食物被认为是护肤佳品，它们对改善肌肤质地、保持肌肤健康具有重要作用。一、草莓草莓含有丰富的维生素C和果胶，对肌肤的健康...……更多
2023-11-06 13:44:00肌肤,质地,水果,作用,健康,肌肤
...蹄制作完成了，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。第二：银耳，银耳，银耳被称为“平民的燕窝”，具有排毒清肺、美容养颜、滋补润燥、益气补虚等功效。女人多吃每周吃二、三次吃银耳，能补充胶原，让我们皮肤光滑，更加...……更多
2023-10-25 10:43:00老得,乐吧,食物,女人,银耳,猪蹄
...适量胡椒粉，香醋，芝麻香油，香菜搅匀就可以了。五、银耳汤银耳汤是一道具有美容养颜、补血益气功效的汤品，适合夏季食用。银耳富含胶质和多种微量元素，能滋润肌肤，延缓衰老。1、鲜百合打散洗净，银耳泡发好撕成...……更多
2024-07-30 10:34:00水分,清爽,健康,切成,丝瓜,小火
...活力及质量，就需要补充足够的锌元素、精氨酸。因此，建议男性平时可以适当进食海参。第5种：山楂
山楂，又叫山果果、山里红，含有丰富的维生素C，可以降低精液的凝集力，有利于精液液化。实验研究也表明，山楂可以...……更多
2023-10-12 08:50:00食物,男性,男人,推荐,精子,男性
...物，差不多是其他坚果的2倍，其中膳食纤维仅为3.6g，不建议多吃。混合坚果一起吃时，有2-3个腰果没问题，但来一把盐焗腰果作为加餐是不推荐的。2、板栗
板栗富含维生素B2、B6和维生素C，本是比较健康的食物。但每100g板栗...……更多
2024-10-12 09:21:00食物,天然,血糖,山药,淀粉,主食
...畅，因此，核酸转阴后身体仍然会有些不适。中医药专家建议，春节期间可以试试服用一些药膳来扶正祛邪，促进身体康复。抵抗新冠病毒感染的过程，是体内正邪斗争的过程，很多人经历了高热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等，身...……更多
2023-01-26 04:16:00药膳,康复,瘦肉,益气,山药,红枣
随着寒冬的到来，炖菜成为家庭餐桌上的温暖保障。炖菜不仅能滋补身体，还能温暖胃口，是冬日里最受欢迎的美味选择。在这寒冷的季节，分享八道炖菜菜谱，每道菜品都有其独特的风味和营养价值，为您带来温暖与滋补，...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
...饮也是防秋燥的有效方法。可以尝试喝一些麦冬熟地饮或杏仁桂花茶。麦冬熟地饮具有滋阴润燥的功效，杏仁桂花茶则能润肺止咳、疏肝理气。二、润津液1.饮食调理：秋天养生饮食应注重滋阴润燥。可以多吃一些滋阴润燥的食...……更多
2023-11-08 14:08:00秋燥,津液,养生,健康,养生,津液
...加点细砂糖拌匀。香浓的胡萝卜枸杞豆浆就做好了。九、银耳雪梨豆浆准备食材：银耳、雪梨、红枣、冰糖。制作步骤：1、银耳用清水泡发后剪掉黄色的根部，再把银耳撕碎；雪梨去皮去核，切成小块，红枣去核。2、然后将所...……更多
2024-03-28 11:56:00饮品,口味,早餐,营养,豆浆,黄豆
...，不同类型的咳嗽，用药也不同。如果你有咳嗽的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，注意饮食调理，保持良好的生活习惯，有助于缓解咳嗽的症状，早日康复。 ……更多
2024-06-03 11:24:00用药,中医,症状,止咳,中药,食物
...，甚至有体臭尤其是脚部。体内湿气过重可以怎么调理?建议多吃一些祛湿消肿、健脾利尿的食物，如赤小豆薏米水、玉米须水、山药、冬瓜和洋葱等。美食推荐：芡实赤小豆薏仁茶中医认为，薏仁具有健脾祛湿、消热解毒的功...……更多
2024-01-30 13:54:00嘴唇,颜色,身体,状态,健康,肝火
...鸡头米甜羹】主要食材：鸡头米，莲子，枸杞，红扁豆，银耳。调味料：白糖。操作步骤：1，鸡头米，莲子，红扁豆等分别淘洗干净，红扁豆和莲子等该浸泡的浸泡好备用。银耳浸泡好后，摘去黄色根部，剪碎备用。2，锅中烧...……更多
2024-01-26 14:47:00益胃,脾胃,山药,气血,小米,食物
...品氧化和异味的产生。3.保存期限： 冰箱中冷藏的银耳汤建议在24小时内食用完毕。超过这一时间段，营养成分可能发生变化，风味也会有所下降。二、加热技巧与注意事项1.温和加热： 再次加热银耳汤时，应使用小火或微波炉...……更多
2024-01-30 11:48:00银耳,光泽,银耳,营养,加热,红枣
...点，可选太极拳、八段锦、易筋经、气功、导引等。同时建议每天勤梳头，能够宣行郁滞、疏利气血、通达阳气。饮食增辛减酸兼健脾肝主春，酸入肝。过食酸味，易使肝木太过，而不利于阳气的生发及肝气疏泄，应适当减少。...……更多
2024-02-08 00:01:00养生,阳气,养生,里脊,生姜,杏仁
更多关于健康的资讯：
近年来，随着人们健康意识的提高和生活水平的提升，全球鱼油消费量总体呈现增长态势，根据中商产业研究院数据显示，至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
鲁网2月27日讯2月27日，备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场，口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
受精卵是生命的起点，它的一半基因源于母亲的卵子，另一半则是父亲的精子，如果这个卵子发育不好，受孕率会大打折扣，故而，卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
鲁网2月27日讯（记者 魏萱）近日，烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏（化名），由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
当美食与光影相遇，历史与烟火交融，重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动，九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
2025-02-27 17:38:00
橙柿互动讯 近期，养生界刮起了一股“古早味零食风”，冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食，凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
本文转自：人民网-广西频道“冬闲”人不闲，施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风，在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里，烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息，3月1日，合肥最高气温将升至26℃，3月2日的最高气温也将达25℃，然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
更年期是女性生命中的一个自然阶段，伴随着卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，可能引发一系列心理变化，产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
2025-02-27 17:47:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉，为满足更多癫痫患者的就医需求，3月1日起
2025-02-27 14:47:00
正常人白天排尿4到6次，晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜，而50岁以上人群晚上起夜1次，60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
男性的精子看起来像一个小蝌蚪，正常男性一次排精量为2-6ml，每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00