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...同时,也要适当接受阳光照射,以顺应阳气的充盛,利于气血的运行,振奋精神。但要注意避开太阳直射,做好防暑。为避免中暑,芒种后要常洗澡,这样可使皮肤疏松,阳热易于发泄。但须注意,出汗时不要立即洗澡,中国有...……更多
高铁乘客突然发病,情况紧急!幸遇医生及时救助,化险为夷!
...能性大。巩雷沉着冷静地利用他的专业技能,为患者实施穴位按压催吐,乘客随即呕吐一次,约200ml胃内容物,无异味无血性分泌物。5分钟后,患者自觉腹痛症状减轻,不再过分焦虑,生命体征逐渐稳定。“太感谢了!大夫!我...……更多
眼睛会长结石吗
...用手机、电脑等电子产品的时间,日常养成做眼保健操、穴位按压等眼部保健习惯,防止用眼疲劳。●定期进行眼部热敷,促进睑板腺分泌的油脂排出,缓解眼部疲劳与眼干症状。●尽量减少眼部浓妆,卸妆要彻底。(作者单位...……更多
“艾叶”招百福、辟邪?其实它对人体还有这4大功效,早知早受益
...些其他病毒以及细菌,有着非常好的防疫作用。二、改善气血不畅很多女性由于长期出现一些不良的行为习惯,比如在气温下降时不喜欢穿一些保暖的衣物,或者是夏季长时间待在空调室内,或特别喜欢吃一些冰镇寒凉类的食物...……更多
男性晨起无这两大问题,肾气充足,令人称羡
...太极拳,这种运动不仅能强身健体,还能调节呼吸,促进气血循环;此外,每天散步半小时,也能有效改善腰膝酸软的症状;提问读者:分享你的故事亲爱的读者,你是否也有过类似的经历?面对健康问题,你是如何应对的?欢...……更多
中医药助力“积极老龄化”社会构建
...》收录了多个养生食疗方,推荐通过中医独特的运动方法延年益寿。在长期医疗实践中,中医药积累了丰富的疾病治疗、预防调养、康复护理、健康生活的经验,为老年人安享健康晚年生活提供了有力支持。老年病往往多病共存...……更多
在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益
...简单而且营养丰富。红豆被誉为“血液净化师”,是补益气血、调理身体的佳品。银耳则富含胶质和膳食纤维,能够润肺止咳、养颜美容。将这两者熬煮在一起,不仅能有效地解决冬季皮肤干燥、过敏等问题,还能提供丰富的营...……更多
养脾胃、润肠道,这种粗粮可不简单,教你正确选用“五谷之王”!
...,谷物类粮食是我们餐中不可缺少的主食,也是我们生成气血的根本,正确的烹饪、适量的进食,是我们养好脾胃、强身健体的根基。可惜的是,现在大多人更注重外在形体的纤细美感,逐渐减少了米饭、馒头、面条等主食的摄...……更多
经常揉肚子,可以收获这些好处
...停留在腹部两侧,揉肚子的时候,可以刺激到腹部两侧的穴位。关于揉肚子,这些小细节要知道首先,什么时候揉很重要。一般,会在睡觉前、五星醒来后,以及晨起上完厕所后,这三个时间段揉肚子最合适。其次,揉的时间长...……更多
郑州市第五十八中举行健康知识讲座及义诊活动
...一作答指导。在热情随和的交流中,老师们对中医理疗、气血运行、经络通畅、职业病预防等有了更深的了解。健康咨询之后,王老师深有感触地说:“健康讲座和义诊活动对我们来说真的很有意义,她让我们对自己的身体机能...……更多
米家智能眼部按摩仪:以科技之手,舒缓眼部疲劳
...7个区域。这四个气阀独立控制,能够精准地按揉8大眼周穴位区域,如太阳穴、睛明穴等,有效缓解眼部疲劳,促进血液循环。在按摩方式上,米家智能眼部按摩仪也进行了创新。它根据人体眼周轮廓部位,设计了5组大气囊叠加...……更多
携手名医 实现跨越式发展
...法,大大降低了患者术后并发症的发生率。科室还开展有穴位贴敷、耳穴压豆、中医定向透药、中药封包等中医特色治疗方法。 ……更多
石榴是热性还是凉性
...的营养成分容易被人体吸收和利用,人们食用以后能补益气血,缓解体虚更能美容养颜延缓衰老,它既不会引发脾胃虚寒也不会让人体吸收过多的热毒,是一种比较安全的健康水果。石榴的功效与作用1.杀菌消炎石榴中的某些天...……更多
持续提升母婴幸福指数
...吸与消化等方面问题,手把手教“宝妈”开展绿色调理、穴位按摩,讲授婴幼儿营养搭配知识等,通过多样化、个性化服务保障母婴健康。通过“大党委”联合商圈党建机制,共建单位和个体工商户成为了社区服务母婴的得力助...……更多
九种体质及其正确调养方法
...黄瓜、藕、梨、西瓜等。自行按摩气海、足三里、涌泉等穴位。痰湿体质心宽体胖是最大特点,且腹部松软肥胖。皮肤出油、汗多,眼睛周边浮肿,此体质的人容易困倦。调养方式:饮食清淡,多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、...……更多
保养之道:“女子三日不断莲”!建议常吃这“3藕”,吃出好气色
...方便、纯净的莲藕食用方式,适合于脾胃虚弱、常熬夜、气血不足的人群。莲藕粉富含铁元素,每100克中含铁量高达20毫克,堪比猪肝的营养价值。制作莲藕粉的步骤简单,但却点滴体现了大自然的神奇力量。您可以在家轻松制...……更多
...宇一直陪同在患者身边,安抚患者情绪,同时还按压止痛穴位,直至患者疼痛明显减轻。回到自己车厢的时候,灯已经熄灭。这一晚,刘振宇睡得格外踏实。第二天7时30分,列车广播再次响起,仍然是寻求医务工作者。没顾上吃...……更多
中医论高血压的治疗、调护与预防
...乱,导致本病。在上述因素的作用下,机体脏腑、经络、气血功能紊乱,阴阳失去制约,清窍失聪,形成了以头晕、头痛等为主要表现的高血压病。病机:本病的主要病机有肝阳上亢、痰湿中阻、瘀血阻络、肝肾阴虚、肾阳虚衰...……更多
...这些孩子当中,19岁的常焕然表现得格外“耀眼”。查找穴位位置、领会按摩技巧,常焕然很快就能上手。从小生活在安静的世界,她做事更加专注,耐得住性子,一个手法反复练习几十遍也不会烦躁。这家机构的负责人韩双看...……更多
再三提醒:长在3个部位的痣,或与癌症密切相关
...手段。这些方法大多基于人体自身的调节能力,通过刺激穴位、疏通经络等方式来达到治疗疾病的效果。相较于西医的药物治疗,中医的治疗方法更加安全、副作用小,尤其适合儿童、老人等特殊人群。然而,尽管中医有着诸多...……更多
薛城区人民医院:中医针灸推拿大厅、中医门诊综合治疗室及输血科正式运行!
...灸、脐灸、督姜灸、中频脉冲电治疗、小儿推拿、蜡疗、穴位贴敷治疗等。输血科位于该院门诊一楼大厅北侧,与门诊化验室在同一区域。负责临床用血的技术指导和技术实施,确保贮血、配血和其他科学、合理用血措施的执行...……更多
...,诊断为气滞血瘀所致。由于手头没有药物,陈腾便进行穴位按摩,不到5分钟,乘客的症状开始缓解,面色也逐渐好转,甚至可以单独坐立。为了进一步治疗,陈腾取来行李中的针灸针,继续为乘客针灸,一段时间后,乘客腹...……更多
孩子病愈后一直咳嗽怎么办?这样做可缓解
...体的情况开取的中药或者中成药。外治的方法比如拔罐、穴位推拿等。如果孩子咳嗽时间比较长,吴力群建议也可以采用食疗的方法。具体如下 ↓在11月26日召开的国家卫健委新闻发布会上,广州中医药大学副校长、广东省中医...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...次,做菜吃。失眠食疗方法:龙眼枸杞粥龙眼益心脾、补气血,常用于治疗失眠多梦;枸杞子益精血、补肝肾,有明目功效;大枣则补中益气,除烦闷,对胃虚食少、心悸有很好的疗效。具体操作:用龙眼肉15克、枸杞子10克、...……更多
“健身球操之乡”展活力 350余名老人现场比拼健身球操
...和舞步,整齐划一地挥动手中的健身球,在全身各个保健穴位上拍打跳跃,动作时而流畅,时而舒缓。每一位队员都姿势优美,笑容饱满,展现了健身球操的艺术美和动感美。上游新闻记者 付迪西编辑:周钰蝉责编:廖异审核...……更多
经常夜里一两点还睡不着?医生:睡前做好这几件事,一觉睡到天亮
...好的睡眠条件。足部护理:建议用温水泡脚,再配合足底穴位按摩,以促进血液循环,缓解失眠症状。选择合适的卧具:适合老年人的卧具应有助于缓解关节压力。推荐使用木板床搭配适宜硬度的床褥,以及选择适中弹性的枕头...……更多
永靖县:致富路上香“芪”飘
...尿、保肝、抗衰老等多种养生功效。随着人们越来越注重气血养生和内在保养,黄芪市场前景将进一步扩大。”苏成顺介绍,“经过分拣之后的黄芪,品质好的会直接销往北京同仁堂、天津药业等企业。下一步,我们准备把黄芪...……更多
《灵笼》第二季前瞻PV今日上线,末日真相、马克身世或将揭晓
...针灸的情节”请教中医专家。不论是“定神三针”的对应穴位,还是白月魁进行针灸的手法都力求做到细致还原。作为一个原创IP,灵笼试图在以改编为主流的市场当下,找到自己的生存法则。而这最好的方式,莫过于提升故事...……更多
北京好年华于建华院长:为什么年轻人也会有泪沟?
...离熬夜。其次,要加强眼周的营养供给。比如通过热敷和穴位按摩,来增强眼周血管的流速,从来带来更多的营养;比如眼周专用化妆品的使用等等。另外,于建华院长也建议道:“医美临床对各类成因造成的泪沟问题都有针对...……更多
冬天女人想要气色好,就喝这碗汤,湿气消了,头不昏,耳不鸣!
...非常的棒。 芡实,别名鸡头米、鸡头苞等。芡实可抗衰延年,不仅是女人的“不老米”,也是男人的“长寿米”。最大的好处就是老少皆宜,不仅价格亲民,而且和人参一样,有健脾养胃、益肾固精的作用。而皂角米属高能量...……更多
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药食同源的木姜子,是大自然的馈赠
木姜子,这一自然界的瑰宝,是樟科木姜子属下一抹独特的绿意。它别名繁多,如山姜子、木香子、香桂子等,每一别名都蕴含着人们对它独特魅力的认知与赞美
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胡椒猪肚汤,蕴含古老食疗智慧的佳肴
胡椒猪肚汤,这道源自深邃中华饮食文化的佳肴,不仅是一道味蕾的盛宴,更是古老食疗智慧的璀璨结晶。它巧妙地将辛香四溢的胡椒与温润滋补的猪肚相融合
2024-09-27 15:42:00
品味空壳月饼,感受那份属于山西的独特韵味与温情
山西空壳月饼,这一独特的传统美食,宛若艺术品般精致地镶嵌在中秋佳节的文化长河中。它们不仅仅是味蕾上的享受,更是承载着深厚文化底蕴与情感寄托的载体
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无花果的神秘面纱揭开。你知道吗?无花果这个听起来就充满神秘感的水果,其实背后隐藏着许多不为人知的秘密。它是如何“无花”而果的
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月圆之夜,味蕾上的团圆
中秋之夜,月圆如镜,高悬于天际,洒下温柔的光辉,将大地笼罩在一片祥和之中。家家户户,灯火通明,欢声笑语中弥漫着浓浓的节日气氛
2024-09-27 15:43:00
热干面革命:颠覆传统,创新无限
武汉热干面革命。说说武汉的夜晚!1.武汉的夜晚不仅有璀璨的灯光,还藏着一场味蕾的风暴。2.一碗热干面如何从街头小吃成为城市革命的引擎
2024-09-27 15:44:00
桂花米酒香,醉美中秋夜
中秋佳节,月华如练,银辉洒满人间。在这宁静而祥和的夜晚,除了月饼的甜蜜,还有一种香气,悄然弥漫在空气中,那便是桂花米酒的醇香
2024-09-27 15:44:00
一道温暖人心的羊肉炖白萝卜制作方法,您学会了吗
羊肉炖白萝卜,这道经典的家常菜肴,不仅温暖了无数冬日餐桌,更以其独特的鲜美与滋补,成为了中华美食文化中的一抹亮色。精选上等羊肉
2024-09-27 15:45:00
水果吃起来越甜说明含糖量越高吗
水果的甜度,这一直观感受,往往让人误以为与含糖量直接划等号,实则不然,这是一场味觉与科学交织的微妙舞蹈。首先,我们必须明确
2024-09-27 15:45:00
肥肠最完美的吃法非干锅肥肠莫属
干锅肥肠,这道令人垂涎欲滴的佳肴,其制作过程既考究又充满乐趣。首先,选取上等肥肠,以面粉与白酒的巧妙结合,进行深度去腥与清洁
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海洋珍馐干贝,您了解它真正的营养价值吗
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杨梅哪里产的最有名,这一问题犹如探寻红色宝石的璀璨之源。在中国广袤的土地上,杨梅的产地众多,但其中尤以浙江、福建、云南
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芝士与奶酪,这两者之间,实则蕴含着食品词汇的微妙差异与深厚文化底蕴,它们不仅是味蕾上的享受,更是语言艺术与饮食文化的交织体现
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通过饮食缓解秋燥是一个既有效又健康的方法。以下是一些具体的建议:一、多吃富含水分的水果梨:梨是秋季的应季水果,富含水分和维生素
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