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...之后，我建议多吃3样新鲜的时令菜，鲜美营养高，抓住时机，错过了又要等下一年。春笋俗话说“尝鲜无不道春笋”，春笋脆嫩鲜美，洁白如玉，也正因为时令性强，所以常作为山珍佳肴，满足我们的口舌之欲。而且春笋是高...……更多
2024-02-19 17:26:00时令,时机,营养,春笋,蚕豆,小勺
...气养血的食材药材，而大雪节气正是进补养生调养的大好时机。下面给大家推荐几款养生药膳，从吃开始，让这个冬天变得暖洋洋一.食材推荐普通食材推荐：牛肉、羊肉、鲫鱼、胡萝卜、茄子、白菜、红薯、板栗、山药等不宜...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...揉，不仅可以疏通经脉、强壮腰骨，更能起到固精益肾、延年益寿的效果。无论男女，都能从中受益。方法很简单：双手先搓热，然后紧按在腰眼处片刻，再沿着尾闾向下推揉，反复50-100遍。这样简单的动作，就能让你感受到阳...……更多
2024-01-20 11:53:00平安,养生,时期,身体,养生,健康
...就是“补寿命”，建议中老年人：每周吃2次“口蘑”，延年益寿，营养仅次于灵芝！我是胡师傅，每天分享不一样的美食给大家，明天我们再见！ ……更多
2024-01-26 14:46:00延年,灵芝,寿命,营养,就是,口蘑
冬季进补的重要性冬季是补益身体的最佳时机，这是因为冬季气候寒冷，人体机能相对减弱，需要更多的营养物质来抵抗寒冷和增强免疫力。此外，冬季进补还可以滋阴补肾、延缓衰老、改善皮肤干燥等多种好处。冬季适合多...……更多
2023-11-24 15:19:00乌鸡,山药,厚重,食用,食物,乌鸡
...谢的作用。可以说，葛根茶不仅能消除斑块、护肝，还有延年益寿的功效。葛根茶的配方非常简单，只需要准备葛根、菊花、绞股蓝和生山楂。将少量沸水浸泡葛根15分钟后，加入生山楂、绞股蓝、菊花，再次加入沸水15分钟冲...……更多
2023-11-27 13:02:00葛根,斑块,心脑血管,心脑,饮品,血管
...，女人隔天吃一碗驱寒补气血，面色红润显年轻大雪节气过后， 天气秋天气温开始转凉，尤其是早晚温差大，这个时候阳气开始衰退，影响了气血的循环，人就会出现一些症状或者不适感。而对于女性朋友来讲，进入秋天后手...……更多
2023-12-12 15:32:00面色,手脚,女人,红豆,红薯,莲子
...。这款红糖红豆莲藕汤的主要功效在于补血。女性在经期过后，由于大量的血液流失，会导致身体气血不足，出现贫血、乏力等问题。而这款汤中的红豆、红糖和红枸杞等食材都具有补血养血的作用，能够帮助女性迅速恢复体力...……更多
2023-11-02 06:07:00作用,女性,莲藕,红豆,女性,身体
...们往往会减少运动量。但是，重阳节后正是增强体质的好时机。可以适当增加运动量，如进行有氧运动、力量训练等。这些运动可以增强肌肉力量和耐力，有助于提高身体素质。三、精神养生1、保持良好的心态重阳节后，天气...……更多
2023-11-09 17:13:00养生,方面,三个,重点,养生,运动
...。在我们的日常生活中，多食用马生菜有助于保持健康、延年益寿。马生菜的营养价值
接下来，让我们来了解一下马生菜的营养成分。虽然马生菜可能在市场上不如其他蔬菜如西兰花或菠菜那么常见，但它却拥有一系列重要的...……更多
2023-11-09 16:41:00生菜,食用,方式,生菜,作用,营养
...以防治动脉硬化、高血压、冠心病等心脑血管疾病。4、延年益寿对于年龄较大的人群来讲，最希望的事情就是能够多活几年，所以平时除了应该多注意调整心态和情绪之外，还应该多吃易些可以滋补身体的食疗。比如，想要延...……更多
2024-03-27 17:52:00鲫鱼,好处,身体,常见,鲫鱼,身体
...“虚不受补”，甚至还会引发其他健康问题。此外，霜降过后，气温下降明显，因此要注意避风寒，特别要注意头颈部、腰腹及膝关节的保暖。同时配合适当的锻炼，增加抗寒能力。·霜降时节，应注意预防哪些疾病？·适宜霜...……更多
2023-10-23 17:04:00食物,基础,二十四节气,时节,栗子,人体
....抗衰老老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用。黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功效。……更多
2022-12-16 12:38黄瓜,禁忌,建议,健康
...誉。推荐美食：烤红薯、红烧芋头和水煮花生。但是秋分过后，由于季节的变换，这些食物应尽量少吃，一个是过于油腻的食物，会增加胃肠的负担，导致身体不适；第二个是寒凉食物，天气变冷，再吃寒凉食物对胃肠会造成伤...……更多
2023-11-13 06:45:00三宝,腿脚,时节,秋冬,身体,食物
...渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，因此霜降过后保暖至关重要，同时霜降过后也是进补的最佳时节。“霜降”前后是呼吸系统疾病的发病高峰，常见的呼吸道疾病如过敏性哮喘、慢性支气管炎、上感等。为预防这些...……更多
2023-01-06 23:31:00时节,过后,保暖,玉兰片,玉兰,人参
...纤维，维生素，及多种微量元素的吸收；和山药搭配益寿延年，是糖尿病、高血压、高血脂患者的食疗佳肴；和南瓜搭配益肝和胃，润肠通便，降血压降血脂。【3】肝肺热燥、内火大的人少吃燕麦燕麦属于温性食物，过量食用...……更多
2024-01-14 20:57:00燕麦,血脂,而是,食物,燕麦,脂肪酸
...仅味道鲜美，而且营养成分丰富。希望大家能够抓住这个时机，尽情享受艾草带来的健康益处。结语：艾草作为一种药食同源的珍贵植物，在调理女性生理健康和美容护肤方面具有独特的功效。通过适量食用艾草，可以改善肌肤...……更多
2024-03-17 15:41:00光泽,脸色,天然,女人,食用,面饼
...富的铁、硒、钾等等营养物质，每天吃2只干大虾，具有延年益寿的功效。我最近平时也会吃2只大虾，坚持了半年，明显的感觉体质变得更好吃。大家买大虾干时，不要买太多，一次买1-2斤，吃完再买，因为大虾干放的时间太长...……更多
2023-10-20 06:18:00零食,营养,中老年人,龟苓膏,黄桃,大虾
...经悄然而至。秋季是一个收获的季节，也是一个养生的好时机。在这个季节里，我们应该如何养生呢？专家建议，秋季养生应该注重护肝养血，而多吃应季的酸味水果就是一个很好的方法。本文将为您详细介绍秋季养生的知识，...……更多
2023-11-09 06:27:00柚子,作用,养生,柚子,水果,肝脏
...来临，养阴是重要的保健方向。在此，我们为您介绍5种食物，它们具有润肺、养胃和滋肾的功效，可助您在立秋时季维护身体健康。一、银耳银耳是一种滋润养肺的珍贵食材，富含胶质和蛋白质。它具有润肺、清热和滋阴的功...……更多
2024-01-11 13:18:00功效,食物,黑豆,功效,身体,银耳
...过时，而且对于减肥人士来说，每一个季节都是减肥的好时机，可是，很多“小仙女”在日常生活中，往往是既管不住嘴，也迈不开腿，无奈只能看着自己的小粗胳膊、小粗腿独自黯然伤神，特别是到了凸显身材的夏天，对于减...……更多
2024-02-29 12:20:00脂肪,体重,蔬菜,红薯,减肥,地瓜
...遍。不仅可以疏通经脉、强壮腰骨，还能起到固精益肾和延年益寿的作用，男女都适用。艾灸养生冬至是机体阴阳二气的自然转化，这在阴阳交接之时艾灸神阙穴是激发身体阳气的最佳时间。在冬至前后四天，加上冬至这一天共...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...部。所以经常进行一些耳部锻炼，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3～5分钟，双手空闲下来，看电视...……更多
2024-01-29 06:33:00阳气,最为,指南,穴位,黑豆,阳气
...愿望，在日常的生活中，我们会利用各种闲暇时间来努力延年益寿，并积极寻找各种方法来保持健康状态，使自己能够活得更久一些。有些人会通过运动来养生保健、有些人则会通过饮食来养生保健，甚至有些人会付出更多的努...……更多
2023-10-05 19:52:00长寿,长寿,健康,疾病,老年人,寿命
...多。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽建议，立春过后，应当以顺应时节、调理作息、饮食温补、适度锻炼、精神调养等为主。首先，从生活起居方面来说，立春时节，自然界阳气渐生，阴气渐退。徐嫚丽说，虽然气温逐...……更多
2024-02-05 06:19:00时节,养生,中医,科学,专家,葛根
...分利用这一天然健康食品为身体带来诸多益处。在合适的时机、合适的方式下食用红枣，才能真正发挥其养生功效。对于大多数人而言，将红枣加入主食如馒头、米饭中蒸熟食用是较为健康的食用方式。让我们在享受美味的同时...……更多
2024-01-15 13:46:00红枣,毒药,天才,红枣,食用,肠胃
...水下米。其实，在水开以后，在将大米放入锅中才是最佳时机。 ……更多
2024-03-11 06:42:00养生,身体,大米,浸泡,猪肝,食用
...帮助那些平时不太爱吃饭的人群增进食欲，对那些吃完饭过后的人不消化容易积食的人促进消化。醋泡大蒜这种味道可以让食物中那些黏腻，腥的味道加以淡化，让人对食物的味道有一种好的感受。大蒜是一种很好的杀菌食材，...……更多
2024-01-30 06:59:00大蒜,变化,身体,大蒜,身体,正常人
...惊蛰时节的营养佳品。菠菜：清肝明目，润肠养血在惊蛰过后，阳气渐长，肝火易旺。此时适宜食用性凉的菠菜，菠菜有清肝明目、滋阴润肠、助消化等功效。烹调时注意先用沸水焯菠菜，可降低草酸含量，更利于身体吸收。菠...……更多
2024-03-17 15:58:00平安,香椿芽,香椿,菠菜,营养,美味
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刘岩医生是主治医师，任职于北京中医药大学第三附属医院儿科，擅长儿童矮小症、早熟、体胖、神经发育异常、器官发育异常、脾胃虚弱
2024-12-13 00:43:00
去年还是肠炎，短短一年时间，直转成癌，李阿姨是怎么也没想到，癌症会这么快发生在自己身上。其实很早以前，她的肠胃就不太好
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本文转自：人民日报浙江余姚整合社会资源，完善结对帮扶制度 开展项目共建 助力共同富裕本报记者 刘军国青山绿水间，一排排整齐透亮的大棚内
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本文转自：人民日报宗彼安冬季气温低，空气干燥，干眼症患者会出现眼睛干涩、异物感、灼痛感等症状。中医认为，干眼症属“白涩症”“神水将枯”范畴
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12月10日，周黑鸭创始人周富裕发视频称，前几天在户外使用卡式炉烧水时遭遇爆炸，去医院治疗后，目前面部和手臂被大面积包扎了起来
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近日，某品牌创始人发视频称，自己在用卡磁炉烧水时遭遇爆炸，面部和手臂多处受伤。面对镜头，他提醒大家一定要注意卡磁炉使用安全
2024-12-13 07:23:00
本文转自：人民日报客户端第十批国家组织药品集中带量采购12日在上海产生拟中选结果。本次集采有62种药品采购成功，均为已过专利期
2024-12-12 22:17:00
什么？有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温，家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
2024-12-12 20:22:00
在日常生活中，你是否常常被耳朵痒的问题所困扰？耳朵痒不仅让人感到不适，还可能影响我们的听力和生活质量。其实，耳朵痒可能是由多种原因引起的
2024-12-12 20:35:00
2024年12月2日，全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
本文转自：人民网-广西频道眼下，正是甘蔗进厂开榨的季节，走进隆安县那桐镇大滕村，放眼望去，6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
2024-12-12 17:31:00
在许多情况下，人们在清晨醒来时，常常会感到喉咙发痒、干燥，甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服，仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
2024-12-12 17:56:00
中国消费者报深圳讯（记者黄劼）为助力宠物产业高质量发展，深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量，促进行业健康发展”的活动
2024-12-12 18:52:00
本文转自：人民日报客户端12月10日，西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00