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...酒可以去除鸡肉的腥味。使用深汤锅炖汤，可以使药材的营养成分更好地融入汤中。炖汤过程中尽量不要频繁开盖，以免影响药材的精华释放。最后加盐是为了防止长时间炖煮导致的盐分过度渗透，影响汤的口感。除了上述药材...……更多
2024-09-08 09:26:00母鸡,滋补,滋养,养生,做法,智慧
...。用于脾气虚弱、胃阴不足所致的食欲不佳、乏力人群。党参红枣炖排骨材料：党参30克，红枣10枚，排骨500克。做法：加姜、葱、料酒入锅加入清水炖熟，吃时加盐、味精、胡椒粉调味。功效：补气活血。参芪白米粥材料：党...……更多
2023-01-24 07:05:00滋补,免疫力,免疫,养生,瘦肉,党参
...临床上主要用来改善气血亏虚、脾胃虚弱以及肺气不足等身体症状。当我们在日常生活中使用黄芪泡水喝时，不仅能够滋养身体，焕发活力，更可以促进身体的自我调节功能，使其达到最佳状态。特别是当黄芪与其他食材搭配在...……更多
2023-10-06 06:06:00黄芪,搭档,身体,黄芪,身体,蒲公
...补身体，补足阳气，还可以增强免疫力，身体素质更强，安稳过冬天。【红烧鲫鱼】用到：鲫鱼、葱姜蒜、盐、白糖、生抽、老抽、蚝油、料酒、食用油１、鲫鱼的内脏、鱼鳞等都处理干净，然后将其冲洗几遍，把表面的水分擦...……更多
2024-11-07 13:50:00阳气,手脚,神仙,精力,黄金,黑豆
...寒”，这可是万病之源，建议常吃5种食物，驱寒保暖补身体！冬天到了，很多女性朋友是不是又开始手脚冰凉，浑身发冷了？至少我就是这样的人，我一到冬天，手脚永远是冰凉的，我老公经常说我是萝卜腿，冰凉冰凉的，没...……更多
2023-11-27 16:47:00之源,保暖,食物,身体,建议,女人
...气、健脾胃的作用牛肉有培补脾胃补虚益气、滋养、强壮身体的作用，这款汤水除了以上材料之外。还佐以温胃健运的生姜。所以，身体虚弱的饮食无胃口，都可以用具有补气补血、养血安神、强壮身体作用的红枣党参牛肉汤佐...……更多
2024-01-22 13:46:00党参,红枣,蛋白质,牛肉,蛋白,身体
...标配，枸杞这种物美价廉的营养佳品，不只滋养着我们的身体，更承载着我们对生活的执着和酷爱。枸杞，小小的身躯里蕴藏着宏大的能量，据《本草纲目》记载，枸杞“坚筋骨，耐老，除风，去虚劳，补精气”。这意味着，经...……更多
2023-12-02 14:59:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,维生素
...功效，可用于改善气虚乏力、血虚萎黄等状况。可以帮助身体虚弱、体虚者恢复体力和精神状态。2.健脾益胃：党参能够健脾益胃，增强脾胃的消化功能。对于脾胃虚弱、消化不良等状况，有一定的改善作用。3.润肺生津：党参...……更多
2024-04-02 12:29:00萎黄,血虚,气虚,党参,乏力,功效
...对皮肤特别好，还能补气血，别偷懒呀，快动手做。二、党参桂圆鸡蛋汤做法：准备好党参、黄芪、桂圆、鸡蛋、红枣、枸杞，党参黄芪补气补血，气血不足的人家里常备。党参、黄芪、桂圆、枸杞、红枣洗净。鸡蛋洗净放进锅...……更多
2023-10-17 16:39:00气色,放进,红枣,枸杞,红糖,党参
...，是人们寒冬用来御寒的一种传统食品，冬天进补羊肉对身体大有益处。现代科学研究表明，羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、磷等多种营养物质，是肺结核、咳嗽、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、肾亏阳痿患者...……更多
2023-01-05 22:14:00制作方法,烹调,羊肉,方法,制作,推荐
...两虚、外兼风邪，症见头晕目眩，神疲乏力，心悸气短，身体瘦弱，不思饮食，健忘失眠，骨节酸痛，风气百疾及各种慢性疾病康复期，老年人营养不良等。益气养元膏主要含有党参、黄芪、阿胶等。养护元气，强身健体，防病...……更多
2022-12-21 02:29南平市,南平,制剂,医院,指南,人民
...蓝。它们以其独特的营养价值和功效，为控制血糖、滋补身体提供了有效的帮助。一、木耳木耳，又称黑木耳，是一种常见的食用菌类食材，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，尤其是铁质含量较高。它不仅味道鲜美，口...……更多
2024-03-21 13:14:00血糖,糖人,滋补,身体,控制,健康
...杜仲等中药材。对此，有中医表示，目前，按照中医学和营养学理论，严格按药膳配方，针对患者情况将中药与某些具有药用价值的食物相配制作的可以被认为是“临床药膳”。而目前市场上的一些所谓的“药膳”，只是使用了...……更多
2023-11-26 00:08:00茶饮,药膳,养生,年轻人,爱上,药膳
...刻不停地转。工作、家庭，哪一样都放不下。久而久之，身体开始亮起了红灯。她试过各种补品，可那些昂贵的瓶瓶罐罐，除了让她的钱包更瘪，并没带来多少改变。一天，老友来访，见刘大姐这般模样，心疼不已。她拉过刘大...……更多
2024-03-18 08:44:00抗衰老,生姜,枸杞,生姜,枸杞,身体
...饭我也是精打细算，虽然如此，但也不能不照顾好当家的身体，猪腰不仅价格适中，比起生蚝等海鲜更为亲民，其营养价值也毫不逊色。它富含的蛋白质、矿物质等营养成分，有助于增强体力、补肾强身。今天就给大家分享6种...……更多
2024-08-30 13:35:00筋骨,男人,价格,腰花,生抽,腰子
...运动对于调理脾胃也是很有帮助的。适当的运动可以提高身体的新陈代谢，促进消化吸收，增加食欲。建议选择轻度的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，避免过度劳累或剧烈运动，以免造成脾胃的负担。中药调理是一种有效的...……更多
2024-01-12 15:05:00脾胃,医生,问题,脾胃,中药,虚弱
...这些进补的中药，有的人自己吃了之后很容易上火，明明身体很虚，却虚不受补，这是怎么回事呢？简单来理解，这种情况就像是我们引河水来灌溉田地一样，你把水流引了进来，想要灌溉到田地的角角落落，前提条件是道路得...……更多
2024-04-09 11:38:00先来,怎么办,情况,身体,内热,湿气
...些姜片，提升汤的香味。药材的选择可以根据个人喜好和身体状况来添加，但注意不要加过多，否则会影响汤的鲜美。家常水鱼做法二：清蒸水鱼如果觉得炖汤太过繁琐，其实清蒸水鱼也是一道非常简单又美味的做法。清蒸能最...……更多
2024-10-13 09:53:00水鱼,家常,美味,水鱼,生抽,做法
随着年龄的增长，女性身体的代谢和内分泌系统逐渐趋于不稳定，因此在30岁以后，合理的饮食调理尤为重要。补血益寿是女性养生的关键之一，而适当食用一些补血汤品不仅可以改善体质，增强抵抗力，还有助于提高睡眠质量...……更多
2024-07-25 12:11:00气血,女人,乌鸡,红枣,滋补,女性
...1.5g。功效:益气固表,清热解毒。老年人预防方药物组成:党参10g、茯苓15g、陈皮9g、炒白术9g、黄芪12g、防风6g、百合6g。功效:益气健脾,养阴润肺。适用人群:无基础疾病的老年人。慢性呼吸道疾病患者预防流感方剂药物组成:生黄...……更多
2023-03-04 05:05:00妙招,中医药,流感,中医,黄芪,益气
...推动、温煦、防御、固摄等作用，而血则负责滋养和濡润身体各部位。当气血不足时，人体会出现一系列虚弱症状，如头晕、乏力、心悸、失眠等。为何气血不足，不能盲目运动1.运动消耗气血：适当的运动可促进气血流通，增...……更多
2024-05-09 10:53:00越来,气血,越来越,运动,气血,运动
...得跟上！既然加班熬夜无法避免，那平时就多喝汤水充盈身体，补充能量吧！毕竟作为地道广州人，我们都是喝汤水长大的，深知“唔补好易老”的道理，颜值的尽头是内调，就不得不提这6碗经典丽颜汤，看着平平无奇，但是...……更多
2024-06-11 10:32:00姑姑,面膜,红枣,枸杞,乌鸡,牛奶
...生活当中越来越多的人比较在意保健养生，都希望自己的身体能够更加健康，这样的话就能够更好的享受生活。一说起生活当中常见的中药材，很多人熟悉的可能就是枸杞，葛根，黄芪，桂圆等。黄芪作为一种中药材，保健养生...……更多
2023-12-07 13:57:00黄芪,一杯,时间,黄芪,功效,身体
...升气血水平，如太极拳、八段锦等轻度运动，既能够锻炼身体，又不会消耗过多的体力。当气虚症状得到改善后，我们就可以开始补血了。补血的方法同样多种多样，包括食疗、药补、按摩等。在食疗方面，我们可以选择一些富...……更多
2024-06-17 14:53:00顺序,药补,气血,血液,气虚,食疗
...量食一些当归。当归有活血化瘀的作用，人到中年以后，身体血液循环速度变慢，常吃当归可以促进血液循环，循环好了气色自然就好了，毒素也少了，色斑自然而然也少了。2、 补血养气：赵老说，人在60岁以后气血会慢慢变...……更多
2023-12-16 13:50:00生姜,气血,效果,女人,当归,气血
...养价值高，日常生活中不妨用黄芪泡水喝，可以补充我们身体中的一些气血，加快我们肠胃的蠕动，帮助我们的肠胃消化食物，但是黄芪搭配下面这几种食物，效果也是比较好的。枸杞中富含丰富的营养，就补气血的功效，长时...……更多
2023-11-27 16:46:00黄芪,气血,女性,黄芪,身体,砂锅
...精力不足？今天就来给大家分享6种补肾的食物，让你的身体重焕活力。将这些补肾食物融入到日常饮食中，持之以恒地坚持下去，相信不久的将来，你一定会感受到身体的积极变化，活力满满地迎接每一天！一、韭菜推荐食谱...……更多
2024-11-28 12:48:00猛将,朝气,男人,乳鸽,生抽,板栗
...后天气热！建议：中老年常吃3汤，健脾消暑祛湿，顺利度夏天随着夏季的深入，我们迎来了最为炎热的“三伏天”。这是一年中气温最高、湿度最大、最为闷热的时段。在这样的天气里，人体的新陈代谢加快，容易出汗，体内...……更多
2024-07-18 13:58:00度夏,中老年,天气,建议,老鸭,丝瓜
...的元凶：脾虚。腹型肥胖不仅仅是体形的问题，它反映了身体的内在不平衡。特别是在中老年人中，这种情况更加普遍，但常被误解和错误对待。一起来深入了解腹型肥胖与脾虚之间的密切联系，并探索如何正确应对。腹型肥胖...……更多
2024-08-11 09:13:00减肥,脾虚,肥胖,根源,方法,脾虚
女性小手术后身体比较虚弱，多吃含有丰富的维生素和高蛋白的食物恢复得快。饮食要以清淡、容易消化，有营养的食物为主，可以多喝鱼汤、米粥、鸡蛋、瘦肉粥等。多吃新鲜的水果蔬菜，如龙眼、猕猴桃、香蕉，忌吃生冷...……更多
2024-02-21 07:01:00益气,母鸡,鸡蛋,食物,红糖,月子
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生活中有些人每天很少喝水，只喜欢喝饮料。他们总是嫌弃白水没有味道，尤其喜欢含糖饮料。不过喜欢喝饮料的人要注意了！最新研究发现
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我妈妈说，冬天身体虚就吃黑豆，老人传下来的，后来我才知道，冬季严寒，肾喜温补，而且冬主藏。肾也是主藏精的，是相对应的，《延年秘录》里说
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说来很好笑，小时候特别不喜欢吃金桔，长大后反而喜欢上了，金桔的营养价值很高，是柑橘中唯一款带皮吃的果子（金柑80%营养储存在果皮中）
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本文专家：张念，湖北省武汉市第一医院中医门诊副主任医师日常生活中大家经常听到“气血”这个词，“气血”到底是什么？它如何影响我们的健康状况呢
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张女士与丈夫的生活平静而幸福，婚后两人育有一子。然而，当他们准备迎接第二个孩子时，却遭遇了意想不到的挑战——不孕。这段经历
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本文转自：人民网-贵州频道12月6日下午，黄果树旅游区于龙宫镇下苑村村委及地戏博物馆举办“黔旅先锋青年非遗行”之“党建促文化 非遗根脉续”活动
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一张小小的病床，可能只是大医院的“千分之一”，却会是住院患者的“百分之百”。着眼患者“一床难求”之忧，我国多地医院探索试行“共享病床”——打通各科室
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