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...穿着也能保持舒适，不会束缚或闷热。白色吊带小背心是夏日的经典之选，它的简约设计不仅清爽宜人，还能与高腰紧身瑜伽裤形成鲜明的对比。白色背心能够反射阳光，减少热量的吸收，同时也不会吸收太多的汗水，保持身体...……更多
2024-05-18 00:46:00凉鞋,紧身,瑜伽,背心,气息,白色
...还能加强腹斜肌的强度和弹性，提升全身的协调能力。
夏日已至，除了选择一个适合自己的项目，注意补水，避免运动后贪凉，在其他方面我们还要注意什么？“高温会加重人体运动的负担，因为汗液会停留在你的皮肤，而很...……更多
2024-07-29 14:55:00夏日,马上,减肥,运动,快乐,运动
...的事情。秋葵：清热解暑的时令蔬菜首先，我们介绍的是夏日的清凉代表——秋葵。富含维生素C和类胡萝卜素的秋葵，不仅口感鲜美，而且膳食纤维丰富，有助于调节肠道功能，清除体内毒素。关于如何享用秋葵，我们建议简...……更多
2024-08-04 06:33:00看吧,医院,夏日,玉米,面条,营养
孙淑玉烟台报道通讯员吴明顺张晴炎炎夏日，高温来袭，随着高温天气出行的人数越来越多，中暑风险增加。据烟台市120急救指挥中心统计数据显示，6月10日至今已有19人因中暑需要急救。6月17日12时许，蓬莱的赵先生在高温环...……更多
2024-06-18 12:29:00贴士,度夏,高温,安全,急救,烟台
...好的身体状态和心情。接下来，让我们一起探索那些适合夏日的“败火菜”，享受一个健康、轻松的夏天。1.豆芽（豆芽炒肉）豆芽，这种经济实惠且常见的蔬菜，在炎热的夏季里尤为受欢迎。它含有丰富的维生素C和维生素K，...……更多
2024-06-17 15:10:00易上,健康,苦瓜,丝瓜,帮助,黄瓜
...警不惧骄阳、坚守岗位，斑斑汗水浸染的“警察蓝”，是夏日里沁人心脾的“清凉色”。热浪中，高效寻回遗失手机背后的表扬工单日前，常熟市公安局董浜派出所收到了一份来自“12345”平台的特殊表扬工单，背后承载着市民...……更多
2024-08-06 15:05:00常熟,平安,江苏,江苏常熟,清凉,高温
...是“全网热销10万+”；社交媒体上，“晒不黑的秘密”“夏日防晒必备”“防晒大作战”等相关话题的文章、视频，点击量上千万，讨论破万。为啥要注意防晒？防晒防的是什么？如何科学防晒？记者就此进行了采访。为什么防...……更多
2024-07-27 09:40:00夏日,指南,紫外线,皮肤,防晒霜,长时
...20日上午，常熟市支塘镇何南村组织开展“情系保洁员，夏日送清凉”主题活动。“现在天气太热了，我一般早上5点开始就出去清运垃圾了。”“是的，8点以后就很热了。”“天气热了，垃圾清运不及时，垃圾桶就成了发酵池...……更多
2024-07-24 15:32:00南村,常熟市,支塘镇,支塘,常熟,保洁员
炎炎夏日，酷暑难当。6月11日，河北中南部高温肆虐，在全国高温榜上领跑，让我国著名的热极“吐鲁番”都只能垫底了。中央气象台在6月11日早上6点便发布了高温橙色预警，预示着河北中南部等地将迎来极端高温天气。接下...……更多
2024-06-12 11:02:00吐鲁番,中南,中南部,垫底,河北,热浪
...吃吃，钾是西红柿4倍，补钙健骨精神好，别不懂吃炎炎夏日，阳光炽热，人们的身体仿佛被抽干了所有的活力。在这样的季节里，有一种食物以其独特的营养价值和美味口感，成为了我们餐桌上的宝贵选择。它就是黑豆，这个...……更多
2024-07-09 10:04:00西红,补钙,西红柿,精神,黑豆,糯米
...、团委和尧乡至美巾帼志愿服务联合会联合开展了“炎炎夏日送清凉 殷殷关怀新业态”慰问活动。活动现场。东至县委宣传部供图活动现场，各单位相关负责同志向骑手们发放夏日清凉礼包，对大家恪尽职守、辛勤付出表示深...……更多
2024-07-25 16:49:00东至县,东至,业态,清凉,夏日,关怀
随着夏日的到来，高温、高湿的天气对于糖友来说，无疑是一大挑战。在这个季节里，糖友们需要更加注意自己的生活方式和饮食习惯，以维持血糖的稳定。今天，我们就来聊聊糖友在度夏时需要避免的几件事。一、一次性大...……更多
2024-06-13 10:34:00度夏,要不,糖尿,长时,饮水,血糖
在这个夏日的阳光下，时尚的风向标悄然指向了一种经典而又不失新颖的搭配：T恤与半身裙。这看似简单的组合，却能在不经意间展现出女性的知性与优雅，让美丽在高温中依旧显得那么高级。首先，让我们从T恤谈起。作为夏...……更多
2024-07-19 13:43:00半身,清爽,夏日,组合,T恤,半身
...保持清醒并告诉您的身体什么时候该睡觉了.白天的自然阳光或强光有助于保持您的昼夜节律健康。这可以改善白天的能量，以及夜间的睡眠质量和持续时间.对于失眠症患者，白天强光照射可改善睡眠质量和持续时间。它还将入...……更多
2024-06-10 13:37:00窍门,秘诀,睡眠,睡眠,激素,研究
...季节里，一款既轻薄又保暖的夏被成为了许多家庭必备的床上用品。今天，就让我们一起来了解一下备受瞩目的鹅绒夏被，以及市面上备受欢迎的三大品牌——水星家纺、富安娜、源生活。鹅绒夏被以其独特的轻盈与保暖特性，...……更多
2024-04-25 00:22:00安娜,鹅绒,水星,清凉,三大,品牌
俗话说：“春吃芽，夏吃瓜”，炎炎夏日，随着五月的脚步渐近，高温与湿气一起来临，很多人开始感受到身体的不适。而在这个5月，瓜类成为了餐桌上的主角，瓜类食物大多数具有清热解暑、利尿除湿的功效，非常适合在夏...……更多
2024-05-25 06:13:00健康,丝瓜,苦瓜,冬瓜,鸡精,蛏子
在炎炎夏日，人们总是渴望找到一种既能满足口腹之欲，又能滋养身心的饮食方式。随着现代生活节奏的加快，人们越来越意识到，健康饮食的重要性不亚于任何一项生活追求。在这个背景下，古人留给我们的“长寿菜”显得...……更多
2024-06-02 11:41:00长寿菜,长寿,养生之道,古人,养生,夏日
夏日炎炎，一家人围坐在餐桌前，享受着应季的美味。然而，这样一个和乐的午餐却因一道看似平常的家常菜而蒙上阴影。那是一盘由土豆、洋葱和红薯组成的彩色蔬菜拼盘，它们共同的特点是——均已发芽。菜肴一如既往地...……更多
2024-02-23 17:46:00红薯,洋葱,中毒,土豆,食物,妈妈
...受着美食带来的快乐。夏天的夜晚总是那么漫长。我躺在床上，回味着今天的美食之旅。那些美味的食物仿佛还在舌尖上跳跃着，带给我无尽的回味。我想，这就是夏天吧——一个充满阳光、热情和美食的季节。在舌尖上的夏天...……更多
2024-07-08 11:23:00赞歌,一口,舌尖,美食,生活,美食
...、淡竹叶，具有增强清暑益气、养阴生津之功效，更适于夏日身热多汗、口渴心烦、胃口不开、精神不振人群。组成：乌梅、山楂、陈皮、石斛、淡竹叶、麦冬等。功效主治：清热解暑，生津止渴。使用方法：每日1包，开水冲...……更多
2024-06-27 10:21:00潍坊,乌梅,潍坊市,潍坊,茶饮,医院
在炎炎夏日，尤其是踏入“三伏天”的门槛，酷热难耐，人体易受暑气侵袭，出现诸如口渴、烦躁、乏力等不适症状。此时，若能巧妙利用自然界的馈赠——蜂蜜，搭配适宜的食材，不仅能解暑降温，还能滋养身心，让人在酷...……更多
2024-08-15 09:56:00蜂蜜,蜂蜜,薄荷,绿豆,柠檬,清凉
...导散热、对流散热和蒸发散热。许多人小时候都曾在炎炎夏日时打开冰箱门，接着靠近冰箱内侧，来获取一些凉意。这其实，就是辐射散热，它是指人体以热射线的形式将体热传给外界的较冷物体。辐射散热是人体主要的散热形...……更多
2024-07-08 19:09:00温度,衣服,对流,面料,体表,人体
...解渴，还能够带给我们许多健康益处。让我们在这个炎炎夏日里，用一杯清新的绿茶，迎接每一个美好的瞬间。 ……更多
2024-05-01 12:13:00绿茶,好处,绿茶,儿茶素,茶多酚,儿茶
...以下几个方面开始他的健康饮食之旅。1清淡饮食在炎炎夏日，小李深刻认识到清淡饮食的重要性。他知道，油腻和辛辣的食物会加重肠胃的负担，导致消化不良，甚至引起上火和便秘。因此，他开始有意识地选择一些清淡、易...……更多
2024-06-25 21:48:00营养健康,食谱,时节,营养,饮食,推荐
随着夏日的热情逐渐升温，今日我们迎来了传统节气中的“入伏”，标志着一年中最炎热的时段正式拉开序幕。在这炎炎夏日里，如何通过饮食调养，既补充身体所需营养，又能消暑解乏，避免上火，成为了许多人关注的焦点...……更多
2024-07-24 10:13:00食物,营养,苦瓜,绿豆,冬瓜,清水
当夏日的阳光如金色的瀑布般倾泻在海南岛的大地之上，一片繁茂的绿意随之涌现。在这热烈的季节里，各种植物都展现出了它们最旺盛的生命力，而在这片绿意盎然中，一种名为树仔菜的野菜以其独特的魅力，成为了人们餐...……更多
2024-06-02 11:35:00树仔菜,诗篇,解毒,夏日,绿色,树仔菜
...利用，有助于改善贫血症状，增强免疫力，让我们在炎炎夏日中保持健康与活力。除了维生素C，桃子中还含有丰富的膳食纤维。膳食纤维对于肠道健康至关重要，它能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，软化粪便，从而起到润肠...……更多
2024-06-13 11:37:00桃子,食用,美味,作用,维生素,肠道
...，反复巩固提高。(二)合理的饮食、及时补充水电解质。夏日高温气候宜清淡饮食。后勤要保障冷盐水、凉白开水、绿豆汤等防暑饮品的供应。训练、行军、作业前要喝足水，或按照气温、活动强度和出汗量酌情增减。鉴于单凭...……更多
2024-07-12 23:12:00热射病,夏日,热射病,劳力,急性,横纹肌
...都能找到适合自己的风格，而不是一味追求外表的完美。夏日街头，让我们一起见证露背装的魅力，也呵护每一位女性的健康与幸福。 ……更多
2024-01-04 14:53:00见证,夏日,魅力,女性,连衣裙,时尚
...，我们就是看一项、做一项、签一项，确保高效准确。”夏日的机坪酷热难耐，刚刚降落的飞机由于很多部件还处于高温状态，稍一靠近一股炙烤感便扑面而来，特别是当“健康评估”进行到发动机时，滚滚热浪袭来让人犹如置...……更多
2024-07-23 09:47:00机坪,飞机,医生,手机,王凯,滨海
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在护肤的时候，要摒弃数量多等于效果好的想法，更应该根据自身肌肤问题，选择能够针对性改善的产品，并且要注重选择质量可信的护肤品
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选择一款适合自己的洗面奶，对肌肤的健康至关重要！一款好的洗面奶，不仅能够有效清洁，还能保持肌肤的水油平衡，避免肌肤出现干燥
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中年女性的首要任务是什么？当然是抗衰老！随着年纪的增长，皮肤代谢变慢，纤维细胞慢慢地失去弹性就会形成肌肤松弛，面部凹陷的衰老现象
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现在很多人推崇精简护肤，精简护肤的理念是不错的。但是无论再怎么精简护肤，敷面膜这个习惯还是不能丢的。那么，你知道市面上哪些面膜是日常必备且口碑好的吗
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