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...应控制鸡蛋的摄入，比如吃半个，或者只吃2/3的蛋黄。4.肥胖人群，要注意控制总膳食摄入量，包括鸡蛋对于有肥胖问题的人群来说，需要控制饮食热量和脂肪的摄入量。尽管鸡蛋的脂肪组成中饱和脂肪不算太多，但依然不建议...……更多
2023-11-16 15:22:00鸡蛋,健康,鸡蛋,胆固醇,摄入量,血脂
...肉中脂肪含量高，会增加能量摄入，造成能量过剩，引发肥胖，而肥胖是一切慢病的独立因素。也就是说不考虑遗传因素不考虑环境因素，只要胖了各种慢病的发病风险就高；另外五花肉中的饱和脂肪酸含量高，会增加心脑血管...……更多
2023-01-04 22:28:00猪肉,身体,猪肉,猪肚,脂肪,脂肪酸
...，因此痛风患者不应吃高嘌呤食物，以避免病情加重。2.肥胖的人因为猪肚属于肉类，脂肪含量高，热量高，吃后会给身体提供很多热量。如果不及时摄入这些热量，将转化为脂肪并储存在体内，加剧肥胖。因此，建议肥胖的人...……更多
2023-01-05 21:24:00猪肚,药用,价值,猪肚,身体,食用
...痛、感染等问题。6. 代谢问题：代谢综合症：三高容易与肥胖、胰岛素抗性等现象一起出现，进一步增加心血管疾病风险。7. 其他并发症：性功能障碍、睡眠呼吸暂停等问题亦与三高关系密切。早期发现并控制这些病状有助于减...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
...到中年才开始出现大肚腩，啤酒肚等情况，但是现在腹部肥胖越来越年轻化。女性也是一样，大肚腩，水桶腰屡见不鲜。尤其是久坐一族。无论是闲着在家还是办公室女职员，随着年龄的增长，发现身体会越来越胖，腰腹部的脂...……更多
2024-02-09 22:59:00行为,女人,身体,女性,睡眠,女人
...粉和糖分。如果吃得过多，就会造成能量过剩，从而导致肥胖、高血脂等问题。高血脂患者不能吃哪些食物1.高脂肪的食物脂肪会让我们的血液里多出很多胆固醇和甘油三酯，这些东西会让我们的血脂升高。所以，一定要避免食...……更多
2024-01-20 21:25:00红薯,隐忧,高血脂,禁忌,红薯,胆固醇
...，属于典型的代谢综合征。据了解，代谢综合征是一组以肥胖（尤其是腹型肥胖）、高血糖、血脂异常以及高血压等聚集发病、严重影响机体健康的临床症候群。因此，刘阿姨下定决心要进行体重管理。刘阿姨通过临床营养科体...……更多
2023-11-19 12:08:00锦旗,谢意,一面,责任,体重,阿姨
肥胖通常是通过身体质量指数（BMI）来定义的，BMI 是一个衡量体重与身高关系的指数。按照世界卫生组织（WHO）的标准：正常体重：BMI 在 18.5 至 24.9 之间。过重：BMI 在 25 至 29.9 之间。肥胖：类别 I：BMI 在 30 至 34.9 之间。类别...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
...。中国人口基数更大，在生活水平上来后，终于成了全球胖子最多的国家。而最近国际医学学术期刊《糖尿病、肥胖与代谢》刊出了一项前所未有的近 1580 万超大样本的中国成年人肥胖研究报告，这份研究给出了国人肥胖问题的...……更多
2023-10-15 15:04:00肥胖,中国,地图,肥胖,中国,网易
...会提高血管内血脂出现的概率还会容易导致我们身体出现肥胖，从而给我们身体健康埋下隐患。每天摄入肉类的量要尽量不超过70g才有助于维持我们身体健康。2.少吃动物内脏动物内脏是最容易受到感染的部位。一旦动物患病，...……更多
2024-01-07 06:15:00世界卫生组织,身体,卫生,健康,世界,肉类
...得跑。2015年的一项调查结果显示，吸烟人群中，中心性肥胖（也称为腹部肥胖) 的概率是非吸烟人群的1.89倍 ，而饮酒人群是非饮酒人群的1.61倍[3]。男性社交，从饭局一起喝酒开始。（图/Unsplash）不过就算烟酒不沾，啤酒肚也是...……更多
2023-11-16 22:39:00油腻,男人,男性,皮脂,油腻,中国
...久而久之甜品也会转变成脂肪在体内大量出血，增加身体肥胖率，导致血液变浓稠。对血液流动及其不利，也会增加日后患血栓及脑血管疾病的疾病。若本身就患有血栓或心血管疾病的患者，平时一定要控制好糖分的摄入量，少...……更多
2023-10-12 06:17:00病情,帮助,食品,脑血,脑血栓,血栓
...导致胆固醇代谢异常，使得血液中的胆固醇水平升高。4. 肥胖：过度肥胖会增加脂肪组织的数量，同时影响脂质代谢。这会导致血液中胆固醇和甘油三酯的含量升高。5. 糖尿病：糖尿病患者更容易出现高血脂，尤其是高甘油三酯...……更多
2024-03-13 13:46:00高血脂,关键,高血脂,胆固醇,血脂,脂肪
...气，都会对肝脏造成不良影响，甚至可能会造成肝癌。2.肥胖人群：肥胖人群患脂肪肝的风险高。3.乙肝患者或乙肝病毒携带者需要3～6个月到医院做一次检查，验血、做肝脏超声检查。
划重点 03这4个行为很伤肝1.偏方、部分药...……更多
2024-03-04 11:57:00不好,肝脏,脂肪,黄曲霉,肝病,人群
...BMI就能够完全用来进行评判，因为还有一部分人属于隐形肥胖，就是在体型匀称的情况下，身体内含有更多的脂肪，并且这些脂肪往往都是内脏脂肪，不仅会给身体器官造成巨大的负担，还可能导致高血压，高血脂等多种心脑血...……更多
2023-12-11 08:29:00体重,身高,减肥,女生,减肥,体重
在这样一个以瘦为美的年代里，如果女性身体出现肥胖现象，都会想尽各种方法减肥。但是，减肥是一个非常漫长而且比较耗费精力的过程，很多女性每天要不断学习、工作，或者是要照顾家庭，几乎没有更多的精力用来管理...……更多
2024-03-08 10:20:00减肥药,承受,后果,减肥,效果,减肥
...体重管理之减重行动20条》发布，该共识由中国营养学会肥胖分会和西安交通大学全球健康研究院组织来自多所大学、研究机构和医院的跨学科专家编写，就我国居民减重行动提出20项建议。算了，我这规模，还是清淡一些吧，...……更多
2023-11-27 22:02:00照镜,多运,中国,居民,减肥,指南
...将于 2024 年中入职中山大学附属第一医院。据介绍，针对肥胖如何抑制个体能量代谢这一问题，夏文敏在论文给出了一个崭新的解答。如今，人们愈发意识到肥胖已经是一个全球化的流行性疾病，开发更多的新药来解决肥胖问题...……更多
2024-03-15 10:42:00靶向,减肥药,肥胖,疗法,科学家,减肥
...食物，也让这座城市的肥胖问题变得日益严重。近年来，全国肥胖率的调查显示，北方城市，特别是哈尔滨、沈阳和大连，肥胖率高居全国之首。这不禁让人好奇，为什么北方的肥胖问题如此严重？而在南方，像广州、福州这样...……更多
2024-03-06 09:09:00瘦子,三个,城市,全国,肥胖率,肥胖
...炸食物里含有很高的热量和脂肪，长期进食，很容易导致肥胖，诱发脑梗。2、高盐的食物，少吃为妙葛大叔平时口味特别重，每次炒菜都放很多盐，而且特别爱吃腌制、熏制的食物，大家都知道这些都属于高盐食物，长期摄入...……更多
2023-10-26 06:00:00血管,食物,医生,大叔,血脂,医生
...营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国居民超重肥胖形势严峻，城乡各年龄段居民超重肥胖率持续上升。因此，减肥是一个从来不缺热度的话题。“看起来胖乎乎的和肥胖病可不是一回事！”河南中医药大学博士、副教...……更多
2024-02-22 17:05:00热辣,科学减肥,减肥,热潮,科学,中医
...岛素不能有效地抑制脂肪分解，并且2型糖友又常合并有肥胖、血脂紊乱和高胰岛素血症，胆固醇处于饱和状态，水溶性差，易形成结石。2.内脏自主神经功能紊乱内脏自主神经功能紊乱可使胆囊收缩功能减低，胆囊排空延迟，胆...……更多
2024-03-19 08:10:00糖尿,胆结石,糖尿病人,根源,病人,胆结石
...说，大量糖分的摄入往往会加速人体衰老的速度。2.诱发肥胖症甜食的摄入是导致人体发胖的主要因素之一。这主要是因为甜食中不仅含有大量的糖分，而且甜食的热量比较高，通常来说100克的普通蛋糕中，其热量大约在347大卡...……更多
2024-03-13 11:29:00甜食,典型,身体,甜食,糖分,身体
...多种因素的影响下才最终诱发的。很多人认为这种疾病是肥胖人的专利，实则瘦人也会患上脂肪肝，这主要就是是因为瘦人的肝脏脂肪过多。另外，研究上还发现，如果生活中有着健康的饮食习惯以及良好的生活习惯，那么也会...……更多
2024-03-22 10:28:00脂肪肝,脂肪,身体,健康,脂肪,脂肪肝
...，也会影响机体的正常功能。这也很好地解释了，为什么胖子并不一定就比其他人抗冻。至于冬季北方人爱喝的羊肉汤，暖中补虚、补中益气，是很不错的冬季进补食材，但也不能天天吃。而且由于羊肉温补的特性，发热、牙痛...……更多
2023-12-04 16:28:00食物,食物,热量,脂肪,身体,产热
...多种多样，包括饮食不当、过量饮酒、吸烟、药物滥用、肥胖、长期暴露于毒性物质和病毒感染等。这些因素会对肝脏造成不同程度的损害，甚至导致肝炎、脂肪肝和肝硬化等严重的疾病。保持健康的生活习惯是养护肝脏的关键...……更多
2023-12-26 15:36:00肝病,行为,肝脏,因素,健康,养护
...和饮食习惯。痛风偏好的五类人群：你在其中吗？超重与肥胖：体重的隐形负担体重超标的人群更容易受到痛风的侵扰。肥胖不仅是心血管疾病的诱因，同时也加重了身体对尿酸的生成与排泄的负担。简而言之，体内脂肪的增加...……更多
2024-02-27 12:56:00许会,尿酸,痛风,食物,尿酸,嘌呤
...健康而保持比较良好体重状态的普通人群，但是对于严重肥胖或者是肥胖合并严重并发症的人群，需由专业医生团队进行科学指导减重。“不提倡盲目减重，但超重问题也万万不可忽视。”刚晓坤提示，自测是否肥胖可通过体重...……更多
2024-03-19 09:14:00健康,肥胖,体重,运动,身体,科学
...，积极寻找并去除病因。脂肪肝常见的病因有长期酗酒，肥胖，高脂血症，营养不良，药物损伤，慢性疾病等，只有找到病因，并给予有效控制和去除，才能从根本上控制脂肪肝。第二，饮食调整，脂肪肝患者要严格限制高脂肪...……更多
2024-03-15 11:47:00脂肪,脂肪肝,肝脏,小伙,脂肪,脂肪肝
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