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脸麻、手麻、腿脚麻,可能都是身体给你的信号,千万别忽视!
...脚麻腿脚麻可能是由于多种疾病引起的,其中最常见的是腰椎间盘突出和下肢动脉硬化闭塞症。腰椎间盘突出是由于腰椎间盘压迫神经根,导致腿部和足部麻木和疼痛。下肢动脉硬化闭塞症则是由于下肢动脉粥样硬化导致血管狭...……更多
当你在低头玩手机时,颈椎可遭受多大的罪
试问一下,你们平时玩手机多长时间?随着生活节奏逐渐加快,智能电子产品的普及,越来越多人也成为了“低头族”。据数据显示:目前我国40岁以下人群超过40%患有脊柱疾病,年轻的低头族、久坐族也成为颈椎腰椎疾病的...……更多
阳光融和医院成功开展新的脊柱微创减压术式治疗腰椎间盘突出
...脊柱外科王亮主任接诊后详细询问病情、认真查体,考虑腰椎间盘突出可能性大,门诊行腰椎MRI检查示腰椎间盘突出,压迫硬膜囊和神经根。为了尽快解决王女士疼痛症状,帮助王女士早日恢复正常生活,王亮主任、季玉栋副主...……更多
秋冬给骨头加点油
...山教授提醒,秋冬季是养骨的黄金时期,大家可以抓住这段时间给自己的骨头“加点油”。天凉为何会伤骨?吴山表示,一是气温下降后,骨骼、关节处的血液流动会受到影响,变得缓慢,致使骨骼、关节处的血液供应不再丰富,血管也因...……更多
北京正中堂中医医院李纯岭主任|久坐族必看!中医教你如何轻松“坐”赢腰疼
...、腰椎扭伤、胸椎关节紊乱综合征等各种骨科疾病。出诊时间:每周二、四上午中医教你如何轻松“坐”赢腰疼春去夏来,气温逐渐攀升,我们褪去了厚重的衣物,换上了轻盈的夏装。然而,对于许多办公室一族来说,季节的更...……更多
疑似小米平板6真机曝光疑似搭载骁龙870
【CNMO新闻】小米平板5系列发布至今已有一段时间,按道理来说,小米平板6应该快发布了。近段时间,网上一直断断续续有关于小米平板6的爆料,猜测新品应该会在不久后登常爆料称,小米平板6将于今年第二季度初发布,很可...……更多
50岁以后,平板支撑运动能坚持10秒,证明心血管保养还不错
...63岁的李伯偶然参与了一个小比赛:看谁能做最长时间的平板支撑。在朋友们的欢声笑语中,大多数参与者不到一分钟就放弃了。但李伯坚持到了第10秒,就在他准备继续时,突然感到胸口一阵不适,这让他不得不停下。事后,...……更多
“咔咔”几下不疼了!双桥正骨传人手法独特,展神奇正骨术
...入室弟子,北京石景山八大处中西医结合医院出诊。出诊时间:每周一、二、三日上午。北京双桥正骨医学研究院王成玉院长,擅长对骨折、颈椎半脱位施行手法复位、手法治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、腰腿痛、腱鞘...……更多
长时间坚持平板支撑的人,最后都怎么样了?不妨看看
平板支撑这个动作你熟悉吗?平板支撑是一个网红动作,前几年不少人都在挑战平板支撑,看能够坚持多久时间。平板支撑训练也很简单,就是曲肘状态,双腿双手支撑在地面上,身体保持一条直线,避免塌屁股、塌腰,坚持...……更多
小米平板6spro:hyperos操作系统更进一步
...一周的时间,小米在第一时间为大家带了2024年首款旗舰平板产品——小米平板6SPro。相对于手机来说,平板具备更强的生产力属性和娱乐属性,更加适合作为家庭、工作中的控制中枢。而小米平板6SPro小米首款出厂便预装HyperOS操...……更多
...技术来完成,我们学校有幸用了以北京四中的教学资源的平板(爱学派智慧课堂),通过两年的平板使用,体会到了传统教学与信息技术合理有效结合从而进一步提高教学效率的好处。一、平板的基本功能介绍平板里有名师授课...……更多
平板电脑销售数据出炉:完全卖不动,苹果小米也无力回天!
...来卖,但依旧拯救不了整个市场。(图片来源:IDC)对于平板电脑市场也是如此,根据权威数据统计机构IDC显示,全球平板电脑市场在2023年第一季度的出货量为3350万台,同比下滑了19.1%,有意思的是这个出货量与2019年第一季度...……更多
手脚发麻看病挂什么科
...起床时发麻多见,有时晚间能“麻醒”,甩摆手就好了,时间长了会出現小鱼际委缩。 就医部门:骨科、康复科 04一侧腿麻木 如果是一侧大腿根部或小腿肚、脚部的发麻,可能是椎间盘病症造成。椎间盘变病神经受损造成发麻...……更多
坐骨神经痛 “真凶”不止一个
...根刺激或受压引起坐骨神经痛。其典型症状是在行走一段时间后出现沿坐骨神经走向放射到腿部的坐骨神经痛,逐渐加重,但弯腰行走或休息后症状减轻或消失,称之为“间歇性跛行”。梨状肌综合征引发坐骨神经痛 梨状肌是...……更多
颈椎病的治疗与预防  守护“活命中枢”(专版)
...得到放松;远离办公桌、手机、电脑,在工作之余的休息时间,一定要多出去做做户外运动,不仅锻炼肌肉力量,还能调畅心情,调节内脏。此外,一定要坚持一日三餐,按时吃饭,保护好自己的肝胆、胃肠,内脏健康,才能更...……更多
家里有电脑和手机的情况下,还有必要再买平板吗?
...设备”环绕着我们的生活。在这些设备中,电脑、手机和平板电脑可以说是最常见的三种设备。其中,电脑和手机已经成为了现代人生活中必不可少的设备。那么,有了电脑和手机的情况下,是否还有必要再买平板电脑呢?本文...……更多
久坐伤腰,2个动作每天做,拉伸背部,缓解酸痛,腰椎强壮有力
...的工作方式,对于很多人来说却是一种煎熬。实际上,长时间坐着工作对身体健康的危害是不可忽视的,根据一项调查,60%的上班族每天需要坐6小时以上,甚至有28.75%的人坐着的时间长达8个小时。长时间保持坐姿会使人感到疲...……更多
扛不住了!苹果销量下滑,华为拿下前三名,平板领域迎来大洗牌?
...,行业一直在关注全球智能手机销量持续下滑,却忽视了平板领域更为惨淡,甚至连iPad都“扛不住了”销量大幅下滑。最新一份数据显示,苹果、三星、华为成第一季度全球销量前三名,难道平板电脑领域要迎来一轮大洗牌吗...……更多
精通竖脊肌拉伸:针对三大组肌肉的专业指南
...胸髂肋肌和颈髂肋肌。腰髂肋肌连接髂骨、荐骨、下胸与腰椎脊突及髂腰筋膜,上端连接第六到第十二肋骨下缘。胸髂肋肌连接第六到第十二肋骨上缘,上端连接第一到第六肋骨下缘,部分人会延伸到第七颈椎。颈髂肋肌连接第...……更多
性价比之选:荣耀平板9与小米平板6,哪个更适合学生选择?
荣耀平板9的主打方向是大屏平板,而小米平板6的主打方向则是性能。如果是从这两款平板种进行选择的话,除非是个人比较注重大屏的观感体验,不然还是建议选择小米平板6。从它们的定价其实就可以看出来了,这两款平板...……更多
颈肩腰腿痛,活动受限?骨伤专家妙手施针疗骨痛!
...医学培训中心校长马来西亚中华中医药学院客座教授出诊时间:每周一三四六全天擅长治疗:颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节骨性关节炎、肩周炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、股骨头坏死、痛风性关节炎、滑膜炎等风湿...……更多
比iPad良心,12G+512G+8600mAh+2.8K
在四五年前,如果你想购买一款高素质平板,那么苹果iPad无疑是首选。那时候,iPad以其卓越的性能和流畅的用户体验赢得了众多消费者的青睐。但是,随着时间的推移,市场发生了巨大的变化,现在情况已经有所不同。如今的...……更多
走进人民医院找专家⑦丨骨科王胜杰:潜心医术勇攀高峰 实现多项技术领先
...真的感谢你,能够在龙口遇见这么好的医生真是万幸。”时间回到8月份,64岁的沈克荣和老伴冯雅敏在乘坐大巴车来龙口的路上,因刹车猛晃了头部,颈椎震荡后顿感双上肢麻木无力,随即被紧急送往龙口市人民医院。经询问病...……更多
时隔六年小米入场!小尺寸平板要“死灰复燃”?
“小尺寸平板电脑,大抵是死了。”虽然我挺想这么说的,但是小尺寸的平板电脑却一直处于死而不僵的状态,甚至在最近两年还有重回战场的征兆,这也让我重新燃起了期待。毕竟对于热衷“搓玻璃”的手游党来说,小尺寸...……更多
爆款推荐!华为MatePad Air平板,办公学习两不误!
华为MatePadAir平板已经出来有一段时间了,在2000多元的价位里,我认为这一款平板还是很不错的,尤其是在学习和轻办公领域,它和同价位的平板相比,更有优势。限时直降464元,全网低价2219元起:首先,我们来看看这款平板...……更多
...休息和恢复,睡眠质量也会提高。人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的,千万不要因为一个错误的姿势影响了自身的健康,从今晚起,为自己选择一个舒服、合适的睡姿吧。参考资料:[1]杨天伦.生病后要用保护性睡姿[J...……更多
腰痛难忍,她专程回国,再度选择淄博市中心医院进行治疗
...3天前,张女士蹲起时不慎扭伤腰部,腰痛不适加重,伴腰椎活动受限、右下肢痛麻不适,起床、站立、行走活动困难。卧床休息3天后其病情稍改善,但久坐、站立、行走活动后加重,且感颈背部疼痛不适,为进一步系统诊疗,...……更多
小动作带来的大内伤快来了解一下
...害记忆力低头玩手机一时爽,一直玩手机颈椎会不爽!长时间低头玩手机会使上肢出现放射性疼痛麻木,而且还会使颈部出现疼痛的症状,引起颈椎病,严重的甚至会出现头晕恶心和记忆力减退等症状。 一直有这样一个说法:...……更多
小米平板6 Pro 到小米平板6S Pro 12.4的变化
要说新一代小米平板给我的感觉,我第一印象就是「大」。搭载14英寸的小米平板Max加上键盘保护套,已经长成了笔记本的形状。只是应付写稿、修图和简单的视频剪辑基本没有问题,小米平板Max又再次让设备生态已经转向小米...……更多
保护脊柱健康 从细节做起
...要太低,以符合个人的生理曲度为宜。对于腰椎来讲,坐时间久了,最好起来活动活动,做做拉伸运动。坐椅最好带靠背,或在腰部放个垫枕,给腰部以支撑。搬重物时,最好先蹲下,将重量转移到腿部肌肉,再慢慢站立起来。...……更多
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“猕猴桃”不能随便吃?医生:这6类人平时尽量少食用,建议了解
猕猴桃又称软枣子、狗枣子,是一种藤木果树。猕猴桃果实鲜美,风味独特,酸甜适口,营养丰富。果肉含多种维生素,堪称水果之王
2024-11-30 20:05:00
与南瓜相克的6大食物,两者尽量不要一起食用,可别忽略了!
在这个金秋送爽的季节,南瓜以其丰富的营养价值与独特的香甜口感,成为了餐桌上的常客。无论是南瓜粥、南瓜饼,还是南瓜浓汤,都深受大家的喜爱
2024-11-30 20:06:00
寻味菏泽,一键收藏这份超治愈的冬日美食图鉴
大众网记者 王佳 宋一鸣 菏泽报道小雪节气一过,冬的感觉更深了,此时,暖心暖胃的冬季美食便更加应景。寒冷天气里最适合吃什么
2024-11-30 20:16:00
嘉乐生殖孕妈咪课堂:孕期吃的好,胎宝才能长的好
11月22日,济南嘉乐生殖医院迎来了备受期待的孕妈咪课堂第六期——《孕妇的日常饮食》,此次活动旨在为孕期的准妈妈们提供专业
2024-11-30 20:35:00
鼻塞、流涕、打喷嚏,如何应对初冬鼻炎复发?
初冬已至、寒意渐浓,许多朋友面临着一个老问题——鼻炎复发了。鼻塞、流涕、打喷嚏,这些症状不仅影响日常生活,还可能让人心情低落
2024-11-30 20:36:00
鼻子痒痒,为啥肺也跟着遭殃?
打喷嚏、流鼻涕,鼻子还痒得不行,捏着鼻子想缓口气,突然发现自个儿胸闷气喘甚至咳嗽不止……过敏性鼻炎和哮喘为啥喜欢“凑”在一块儿
2024-11-30 20:36:00
吃什么容易上火了解一下
1.油炸或火烤的食物 不管食物本身的冷热性,只要采用油炸或烧烤,都是易上火的食物。2、大蒜、辣椒 这种重口味的刺激性食物
2024-11-30 20:53:00
省内外专家齐聚贵阳 共谋骨科诊疗新进展
本文转自:人民网-贵州频道为进一步提高贵州骨科诊疗质量和管理水平,为骨科医务人员提供更高质量的交流和平台,11月30日
2024-11-30 21:44:00
从脂肪肝到肝癌,只需要4步?专家提醒,警惕饿出来的脂肪肝
说到脂肪肝,不少人认为只有身形肥胖、进食多的人才会得,其实长期节食、不吃主食、不吃肉,过快或过度减肥的人,也有可能出现脂肪肝
2024-11-30 21:48:00
Get这份云南温泉图鉴 解锁暖冬养生之旅
本文转自:人民网-云南频道【旅居云南·诗意栖居】Get这份云南温泉图鉴 解锁暖冬养生之旅人民网记者 刘怡
2024-11-30 21:52:00
女人上了年纪,千万别太节俭,多吃这种碱性食物,抗衰养颜,气色好才显年轻
爱美是女人的天性,但是随着年龄的增长,我们身体的各项机能开始发生变化。皮肤也渐渐失去弹性,皱纹悄然爬上脸庞,气色也不如往昔那般红润动人
2024-11-30 19:04:00
心脏决定寿命!建议中老年人:常吃这种食物,越来越年轻!
心脏,就如同身体的“发动机”,一刻不停地为我们的生命活动提供动力。然而,随着年龄的增长,心脏也面临着各种挑战。不良的生活方式
2024-11-30 19:06:00
女人想要老得慢,多吃这种天然食物,激发雌激素,效果胜过护肤品!
每个女人都希望自己能够青春永驻,肌肤水嫩。然而,随着年龄的增长,皮肤的弹性和光泽都会逐渐下降,皱纹和色斑也会慢慢出现。为了延缓衰老
2024-11-30 19:08:00
它是“人体清道夫”,建议中老年人常吃,营养又便宜,越吃越健康!
随着年龄的增长,我们身体的代谢功能逐渐下降,肠道蠕动也变得缓慢。体内很容易堆积毒素,若不能及时排出对我们的健康影响很大
2024-11-30 19:09:00
“补脑第一名”不是核桃、鸡蛋,而是它,孩子常吃记忆力高!
每个家长都希望自己的孩子聪明伶俐,学习成绩优异,而补脑就成为了许多家长关注的焦点。说到补脑很多人第一时间想到核桃。它含有丰富的Omega-3脂肪酸与多种微量元素确实对大脑健康大有裨益
2024-11-30 19:09:00