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用平底锅也一样做出层次分明的饼,天冷吃点红糖暖暖的
...一天比一天馋,家里没有烤箱,可是想解馋,怎么办,用平底锅也一样做出层次分明的饼。里面装的馅可以根据自己喜欢的放,红糖、红豆沙、白糖、其它肉馅都可以。我做的是红糖馅的,天冷吃点红糖暖暖的。下面是详细制作...……更多
建议中老年人,少吃馒头米饭,多吃4样主食,维持血糖,精力充沛
...味:加入适量盐,可以根据个人口味适量增减。5.烧锅:平底锅中加热适量食用油,用中小火。6.倒入面糊:将搅拌好的荠菜面糊倒入锅中,摊成均匀的薄饼状。7.煎至金黄:用小火煎至底部金黄色,表面凝固后,翻面继续煎另一...……更多
适当吃一些柿子可以润肺止咳、缓解便秘、增强免疫力
...好的红糖馅料放入饼胚内,包成一个小包子的形状。 6、平底锅刷一些食用油,把包好的糖饼摆放在锅中,饼胚上面也抹一层食用油,盖上锅盖,用小火烙1分钟,然后把小饼翻下面,继续小火烙1分钟,小饼两面烙金黄即可。香...……更多
合理的膳食结构有助于维持身体机能,提高免疫力
...后将揉好的面团搓成小饼状,可根据个人口味大小适量。平底锅加热,加入适量的食用油。将搓好的荠菜饼放入锅中,小火慢煎。待一面煎至金黄酥脆后,翻面继续煎另一面。等饼两面均匀上色,香气四溢,即可出锅。荠菜早餐...……更多
南瓜的营养价值很高,既能降糖降压又能排毒养颜
...皮包上红糖馅,收口之后再次擀匀,擀成小饼即可。 8、平底锅预热后喷上食用油,这里油要适量多些,方便南瓜饼起酥。油热后把南瓜小饼一个个摆进去,小火烙至两面金黄就可以出锅了。金灿灿的南瓜红糖酥饼出锅了,又香...……更多
这食物被称为“花青素之王”,多吃延缓衰老、提高免疫力
...搅拌均匀至成团;4.将紫薯团分成小块,搓成圆饼状;5.平底锅中放入少量食用油,烧热后将紫薯饼放入,两面煎至金黄即可。温馨提示:-煎紫薯饼时火候不要过大,以免烤焦;-可根据个人口味加入少许肉松或芝麻增加口感。紫...……更多
红薯富含丰富的维生素和矿物质,对身体有着重要的保健作用
...上眼睛,享受这独特的触感。3.制作馅料:将花生米放入平底锅中,小火炒香后去皮,擀碎。同时,将黑芝麻炒熟,与花生碎和红糖搅拌均匀,制作成馅。扩写:香气四溢的花生米被轻轻放入锅中,炙热的油焖开了花生的香味。...……更多
春季的8种野菜,都是野菜中的王者,不仅顺应时令,更能祛病痛
...、把面剂子擀成圆饼,包上馅料,压成饼状放入刷了油的平底锅中,煎至两面金黄夹出,即可食用。四、马兰头马兰头又叫红梗菜、鸡儿肠,一般生长在路边或者山头,根细而圆,叶子表面有很多绒毛,会开出紫色的小花,是浙...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...适量面团,搓成圆球,再用手掌压扁。将压扁的面团放入平底锅中,用小火煎至两面金黄。4.装饰:可以在煎好的山药小饼上撒上少许糖粉,增加口感。温馨提示: 1.制作山药小饼时,山药泥的水分控制很关键,太湿会影响口感...……更多
清明前,这菜使劲吃,一止咳、二润肺、三养气血,现在吃正当季
...将面粉、打散的鸡蛋、艾草末和适量水混合,调成糊状。平底锅中抹油,倒入一勺面糊,摊平。两面煎至金黄,卷起即可出锅。这样一来,既简单又营养的早餐就完成啦,艾草的清香与鸡蛋的醇厚完美结合,给你一天的好心情。...……更多
大量上市,秋天敞开吃,养肝护眼,健脾养胃,才1元1斤,别不懂吃
...米团后,盖上锅盖,密封醒30分钟。 第二步:制作馅料1.平底锅加热,将花生米放入锅中,微火翻炒至花生米表面微黄,取出放凉,将花生米红色外衣搓下来,然后用擀面杖擀碎,或用破壁机打碎备用;黑芝麻放入锅中,微火炒...……更多
这些糕点口感松软,易嚼易消化,非常适合孩子和老年人食用
...够的营养,增强免疫力,让我们温暖度过寒冷的冬天。 红糖红枣发糕红糖红枣发糕是一款制作简单的糕点,主要原料有低筋面粉、红糖、温水、酵母粉和红枣。首先,将温水分成两份,一份加入酵母粉搅拌均匀,另一份加入红...……更多
有些食物与南瓜同食时,可能会产生不良反应,甚至影响健康
...步骤如下:准备材料:新鲜南瓜、糯米粉、红枣、燕麦、红糖。详细做法: 1.将南瓜清洗干净,切开,去掉瓜瓤和瓜籽,上锅蒸熟,然后将南瓜皮去掉,将南瓜肉取出,捣成泥,加入适量的糯米粉,搅拌均匀,形成面团,然后...……更多
6种常见的龙食做法,记得吃一些,沾沾龙气,一年都有好福气
...切丝过油炒一下,加少许糖、盐、酱油即可,鸡蛋打散用平底锅煎成蛋饼,放凉切丝。2、面粉加水和成面团,揉好的面团盖上保鲜膜醒面40分钟。面团醒好后切成均匀的剂子,再按压成饺子皮大小的小圆饼。3、每2张面饼抹油叠...……更多
它不仅能够温暖身体,还能为女性提供特别的滋补效果
...在古老的智慧中,我们发现了一种非常好的选择,那就是红糖。红糖是经过甘蔗加工制作而成的食材,具有独特的香甜口感和丰富的营养成分。它不仅能够温暖身体,还能为女性提供特别的滋补效果。红糖中含有丰富的蔗糖、葡...……更多
红糖馒头饱满细腻,外表光泽诱人,口感酥软,有嚼劲却不失香甜
...味的面点在我家变得频繁出现。这款面点是经过我改良的红糖馒头,添加了红糖的香甜,不仅可以补充体力,保暖胃肠,还富含营养,比普通的白面馒头更具吸引力。每次我都会制作至少两斤,一出锅,家人们争相品尝。就连我...……更多
建议常吃这种食物,比红枣补血,降肝火抗衰老
...将艾叶洗净备用,鸡蛋打入碗中打散备用。2.煎艾叶:在平底锅中加热适量的油,放入洗净的艾叶,用中小火煎炸片刻,待艾叶微微变脆后捞出备用。3.准备蛋液:在一个碗中打入鸡蛋,加入适量的盐,搅拌均匀。4.煎蛋液:在锅...……更多
冬天早餐一定要吃得健康又舒服,奶茶、红豆饼、厚蛋烧都是爱吃的
...,收口朝下,一个饼胚就做好了。依次做好所有的饼胚,平底锅烧热,把饼胚放上去,一面先烙1分钟,再继续每面烙2分钟翻个面,总用时约20分钟左右。5、烙好的饼胚圆鼓鼓的,两面略焦,中间的地方轻按也不会缩,能够回弹...……更多
3个鸡蛋1碗面粉,就能在家做出一大盆“猫耳朵”,童年的味道!
...好了,首先我们只需要准备:3个鸡蛋,1碗面粉,适量的红糖就可以了。我们先将红糖用热水搅拌均匀之后,放在一边备用,然后将面粉放入盆中,同时放入红糖水,搅拌成絮状之后,揉成光滑的面团,然后盖上保鲜膜,静置40...……更多
想吃油糕再也不用出去买了,方法教你在家就能做,做法简单又好吃
...大家如何在家中制作炸油糕。主要食材包括面粉、白糖和红糖。制作炸油糕不仅需要一定的技巧,而且要让油糕不露馅、不炸锅,更是需要一些窍门。接下来,就请大家跟随我的步骤,一起学习如何制作吧。首先,我们需要制作...……更多
南瓜中的叶酸还被认为有助于改善心情和情绪,具有抗抑郁的作用
...面粉混合成馅料。然后,将馅料包入发酵好的面团中,用平底锅煎成金黄色即可。这款点心外酥内软,馅料甜而不腻,是秋天下午茶的首选。 南瓜可以说是秋季的养生食材之王,它不仅味道鲜美,还富含各种营养成分。南瓜中...……更多
年后发不发,就看二十八!这些天津面食,你吃过吗?
...馒头外观圆润漂亮有卖相。而且天津的主妇善于把白糖、红糖、枣泥、豆馅、青丝玫瑰、瓜条果脯等馅料包进馒头,使其成为早点的主要品种,出现了比较常见的蒸饼、糖三角等等,可以说天津“美厨娘”将甜心馒头发展到了接...……更多
小寒前后吃10天,顶得上补半年!做一次能吃7天,早餐不发愁!
...红豆黑米团子】准备食材:红豆、黑米、紫米、糯米面、红糖具体做法:1.将红豆、黑米、紫米淘洗干净,泡软,然后放入锅中蒸熟。将蒸熟的豆类放入盆中,加入适量的红糖和糯米粉,搅拌均匀揉成团。2.取适量的面团,整理...……更多
它是长寿菜,比山药便宜,比莲藕营养,一护眼,二抗衰老,三防癌
...处呢! 【原材料准备】:糖心蜜薯1个、低筋面粉2斤、红糖30克、白砂糖15克、清水、食用油适量。【红薯猫耳朵的做法】:第一步:将糖心蜜薯削皮后冲洗干净,然后将红薯切成片状后放入蒸锅中,大火将红薯蒸熟后放入搅拌...……更多
它不仅美味,还对女性健康大有裨益,那就是南瓜
...天的早晨,阳光透过窗户洒在桌上,一碗温热的南瓜丸子红糖燕麦粥,简直是一份天赐的美味。这道粥既温暖胃口,是秋季的滋补之选。准备食材:南瓜、糯米粉、红糖、燕麦、红枣具体做法:1.将南瓜去皮切成小块,上锅蒸熟...……更多
姜汁红糖南瓜圆子,绵密鲜甜,香气四溢,一口难忘,舌尖循环回味
...跟你们分享的是一道让舌尖上的味蕾狂欢的美味——姜汁红糖南瓜圆子!你可曾听说过这款小巧玲珑的甜点?如果还没尝试过,那你真的错过了太多!南瓜圆子,其实是中国传统的一道小吃,但加入了姜汁和红糖,这简直是一场...……更多
介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱
...、葱花和面粉,加入适量的清水,用筷子搅拌均匀。2.在平底锅中加热适量的食用油,倒入面糊,小火煎至两面金黄,然后取出,切成小块,装入盘中,涂抹一些番茄酱,即可食用。总之,秋季是一个平衡身体、调理健康的关键...……更多
早餐吃什么水果最好
...过滤一遍,打入一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀撒入面粉。把平底锅烧热,刷一层油转小火,用勺子把做好的面糊舀起来,倒入锅里边形成圆形,熟了就可以吃了,小米能起到养胃的作用,非常适合胃不好的朋友吃。3、米仁莲子百...……更多
这种水果号称“天生复脉饮”,分享4种不同吃法,益气血
...养胃,带来暖暖的味觉享受,让人倍感温暖与安心。自制红糖,美味无穷推荐吃法1:自制红糖将新鲜的甘蔗榨成汁,然后通过熬煮的方式制作纯正的红糖,口感独特,甘甜浓厚。将熬制好的红糖用于烘焙或烹饪,不仅味道浓郁...……更多
黑芝麻具有抗氧化的作用,有助于延缓衰老,保持年轻
...添加一些其他的口味,可以尝试在黑芝麻面团中加入一些红糖或者其他坚果,如红枣、核桃等等,增添更多的元素。此外,为了使黑芝麻卷的厚度保持一致,可以使用压面机压出的面皮,压面机可以使面皮的厚度更加均匀。另外...……更多
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