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哇塞!鲈鱼、多宝鱼、桂鱼清蒸之妙,营养专家全解析!
...素,以及钙、镁、锌、硒等等营养元素。而且,它的脂肪含量相对较低,所以是优质的蛋白质来源哦!为什么说鲈鱼适合清蒸呢?因为它的肉质特别鲜嫩,几乎没有什么小刺,吃起来口感爽滑细腻。而且,它的肉质纹路整齐有序...……更多
得了癌症,遇到这4种食物,请停止食用!别馋
...素在进入癌症病人的体内之后,会影响癌症病人体内铁的含量,它会使铁含量不足,而铁含量不足是非常影响患者身体健康的,所以日常生活中还是不要让患者喝牛奶。2、酒对于癌症患者来说,酒是万万不能碰的,因为酒精有...……更多
这些“黑色食物”富含多种维生素和矿物质,丰富的抗氧化剂
...休眠期,万物收藏,对于我们人体而言,也是一个最佳的养生时机。特别是肾脏,作为人体的重要器官,它不仅负责排泄功能,还与我们的生殖系统、骨骼健康、血液制造等多个方面息息相关。因此,冬季养肾,对于提升我们的...……更多
夜间是否需要开窗通风?起居保健有何建议
...低层或靠近马路的居所,需注意防范入室的安全风险。#养生保健小知识#三、起居保健的建议在起居保健方面,除了夜间开窗通风外,还有许多值得注意的细节。首先,要保持规律的作息时间,尽量在同一时间入睡和起床,养成...……更多
饭后这3个动作,会大大影响到健康和寿命,很多中老年人都做过!
随着时代的进步,健康和养生的观念逐渐受到重视尤其是中老年人群体中;不过,由于信息接收来源比较杂乱、无法分辨真假信息,很多人在养生时,容易将所得的信息混着操作,由于操作的不正确,很多时候可能健体效果还...……更多
温暖回家路|连续12年 郑州志愿者在春运首日坚持做一件事
...紧急送往医院。来自郑州市公安局的社会治安志愿者以“平安旅程”为主题,向群众普及预防电信诈骗知识,宣传公安机关严厉打击“机闹”“车闹”“霸座”等有关规定,提高返乡群众安全、文明出行意识。郑州文联文艺志愿...……更多
春运路上的“守夜人”
...列车近90趟,虽然客流没有白天多,但是民警们守护旅客平安的责任同样重大。00时47分,从佳木斯开来的K490次列车抵达北京站,旅客们陆续出站后来到广场前排队打车,他默默地守在旅客身边。“夜里公交、地铁停运,打车旅...……更多
平安警色丨江苏张家港公安深入推进“蓝剑2024”专项行动——打造“精确+精准”反诈预防体系
2024年以来,江苏张家港市公安局以减少发案量、防控大要案、整治各环节为总体目标,深入推进打击电信网络诈骗犯罪“蓝剑2024”专项行动,全力构建“精确预警+精准劝阻”的反电信网络诈骗预防体系。据统计,一季度,张...……更多
舒尔佳(福建)生物科技有限公司生产的洗洁精被查出质量不合格
...期20241120/WA01)(规格型号:1.5千克/桶)被检出总活性物含量不合格。检验机构为山东省产品质量检验研究院。据了解,总活性物含量的高低是衡量液体洗涤剂质量优劣的一个重要指标,一般来说,总活性物含量高的洗涤剂质量...……更多
“一老一小”要重视力量训练
...器官组织。”四川省体育科学研究所专业人士说,“肌肉含量越高的人,身体储存糖的能力越强,力量练习对于预防与治疗高血糖、糖尿病等代谢疾病具有非常重要的意义。此外,力量训练能提高骨骼承受力,实现骨密度的增长...……更多
这部电影级别的微浪漫短剧 将开启city walk新走法
...探索实践“诗性短影”《爱之城@》微浪漫短剧将以春夏秋冬四季为时间流程线,以东西南北特色城市为拍摄场景,以“citywalk”(城市漫步)为形式,通过个人视角展现日常生活图景和浪漫爱情故事,并赋予电影故事属性。电影...……更多
养肺高手夏季大扫除,皮肤更健康
夏日炎炎,养生正当时。肺是人体重要的呼吸器官,夏季养肺尤为重要。为了让肺得到更好的保养,让皮肤更健康,本菜谱将为你介绍一道适合夏季食用的养肺佳品——养肺鸭掌汤。此汤不仅美味可口,还具有清肺润燥、排毒...……更多
宝妈妈孕期如何补充营养?
...剂或食补。日常生活中,动物血液制品、肝脏及红肉中铁含量丰富,吸收率高,每日摄入瘦肉50~100克,每周摄入1~2 次动物血液制品或肝脏20~50克,可满足机体对铁的需要。补铁的同时最好搭配维C含量高的蔬菜和水果一起食用,...……更多
医生劝诫:肾好的人,这5种食物不会多碰,你最好也少吃!
...的,但是对那些不经常运动的人,经常饮用导致身体内的含量增加,只能通过肾脏进行排泄,这无疑增加肾脏的负担,可能导致肾功能异常。三、过咸的食物腌制食物,烧烤和其他的盐含量高的食物,对身体的影响颇大,过量的...……更多
本文转自:新疆日报3月29日,吾某走进阿克苏市库木巴什乡社会矛盾纠纷调处化解中心,接过人民调解员努尔加马力·托合提递来的热茶,感慨道,“带孩子太辛苦了哎!”一旁,妻子古某闻言眼眶一红,哽咽着对努尔加马力说...……更多
血管堵不堵,头部“先反馈”?若头部没有3个表现,说明血管还算通畅
...谢器官、分泌器官和呼吸体系接纳稀释性有氧血液和有氧含量的结构有血管堵塞或血液麻木的临床危险,也被称为脑血栓构成。血栓构成的临床反响和病理变化导致身体的安排结构和部位受阻,不能通过代谢激素水平、肾脏过滤...……更多
浙报聚焦丨普陀科技赋能深化“海上枫桥经验”:港域智治,从陆到海风平浪静
...感知设备,搭建“港域智治”一体化平台;并试点运行“平安小苑”综合治理站,与街道、社区(村)及各职能部门联管共治,还吸纳了由渔民、志愿者、保安等数百名人员组成的“渔都义警”,充分发动群众力量,将“枫桥经...……更多
...样在规模经营中唱“大”戏。深秋时节,蜂岩镇龙井社区秋冬蔬菜种植基地里,绿油油的蔬菜铺满田野,到处是村民忙于壮苗管护的身影。蜂岩镇结合产业发展实际,充分利用水稻制种、烤烟种植基地等土地空闲期,通过“稻菜...……更多
5家理财公司合计被罚2900万:招银理财被罚850万,信银理财被罚750万
...公司、信银理财有限责任公司、招银理财有限责任公司、平安理财有限责任公司分别领到金融监管总局罚单,5家理财公司合计被罚2900万元。此外,招商银行也因理财业务存在未能有效穿透识别底层资产、信息披露不规范等违法...……更多
港北区开展中医夜市体验活动
...头攒动,市民往来穿梭于各个中医小摊之间,或打卡享用养生茶饮,细细品味中药清香;或排队体验针灸推拿,感受中医适宜技术带来的舒适与放松。“我觉得这次活动挺好的,设置有老年人、中年人和小孩的中医体验点,对每...……更多
NMN品牌哪家好?最新热门十大排名,科学抗衰优选推荐
...颖而出,确保了NMN的高纯度与安全性。每粒高达400mg的NMN含量,搭配100mg的唤醒剂,不仅满足了日常所需,更通过其独有的细胞精准唤醒剂配方,加速体内NAD+的生成,让NMN的效用发挥到极致。极高性价比,一瓶有80粒,每天吃1粒...……更多
菜市场的“甲醛大户”被揪出,3种蔬菜含甲醛会致癌?告诉你真相
...食物,其中可以检测到不同浓度的甲醛。但这种甲醛一般含量非常微少,基本不会对人体有危害。但还有不少传言称一些蔬菜含甲醛,不但有毒还会致癌,真相到底是怎么一回事?香菇、金针菇等食用菌网络上有视频博主采用室...……更多
济南耳鼻喉医院提醒:长期用嗓者,需注意预防咽喉炎
...应及时到专业医院检查,发现问题及早治疗。咽炎高发于秋冬季节,缘由在于咽炎以虚、寒为特点,这与秋冬的气候特点如出一辙。周苏萍说,现时值初秋,气候较深秋、冬季也还较暖。咽炎患者可趁早摆脱咽炎的困扰,防止到...……更多
相较于红枣和红糖而言,这些食物更补血
...糖的含铁量,也仅有1.4㎎。可见,红枣和红糖中的铁元素含量并不高。如此低的含铁量,如何能补充女性每天身体所需的铁元素呢?更何况,这是每百克的含铁量,一天能够食用100g红枣或红糖的女性,真的很少。而且,红枣和...……更多
食用小麦粉应注意的事儿
...胚,用于制作面制食品的产品。一般根据小麦中面筋蛋白含量的多少,分为高筋小麦、中筋小麦和低筋小麦,相应的面粉就分为高筋粉、中筋粉和低筋粉,适合制作不同类型的食品。高筋粉适合做口感比较筋道的面食(如面包、...……更多
好戏连台,东营同奏乡村振兴澎湃乐章
...,垦利区黄河口镇按照隐患联查、矛盾联调、问题联治、平安联创的总体思路,推动乡村治理由“单打独斗”向“协同作战”转变,形成了“党建引领、多网联动、全程跟踪、闭环办理、服务升级”的乡村治理新格局。该镇探索...……更多
医生:不想肾脏受损,5种食物尽早撤桌,建议告知家人
...但是目前的研究发现豆制品,尤其是黄豆制品,虽然嘌呤含量较高,但是在制作的过程中嘌呤含量会明显的下降。来自日本其他国家的研究都发现,饮用豆浆并不会增加血尿酸,也不会提高痛风发作或者是恶化的风险。因此痛风...……更多
全国母乳喂养日|优博瑞霂用仿初乳配方致敬母爱
...是初乳,更是素有“液体黄金”的美誉。初乳中的蛋白质含量比成熟乳多5倍,且乳清蛋白含量高,其乳清蛋白与酪蛋白的比值为 90:10。乳清蛋白是一种营养价值极高的优质蛋白,乳清蛋白易消化吸收,其直径比酪蛋白小10倍以...……更多
中筒靴怎么搭配才能更时尚
...的搭配思路①中筒靴与裤装的搭配中筒靴与裤装的组合是秋冬季节里的经典搭配。中筒靴搭配紧身牛仔裤或打底裤,能够在保持身体线条流畅的同时,展现出时尚的都市感。这种搭配特别适合日常穿搭,无论是上班、逛街还是朋...……更多
为什么“转阴”后要关注血氧?血氧是什么?科普下
...解答。什么是血氧?什么又是血氧仪?血氧:血液中氧气的含量人是离不开氧气的,血管分布全身,血液中的氧气可以帮助血液辅助身体器官工作。正常动脉血氧90%-98%,静脉血64%-88%。如果血液氧气含量异常的话,就会影响全身的...……更多
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感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
2025-02-27 17:18:00
2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
2025-02-27 17:38:00
养生界刮起古早味零食风,28岁姑娘吃了十几颗“喜提”胃结石
橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
淄博市精神卫生中心科普|更年期女性,如何调节心理变化与情绪?
更年期是女性生命中的一个自然阶段,伴随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,可能引发一系列心理变化,产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
2025-02-27 17:47:00
如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
2025-02-27 14:34:00
3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
2025-02-27 14:47:00
憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00