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女性“耗阳”行为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝
...若阳气充盈,诸邪不侵,身体强健;反之,则体质虚弱,疾病缠身。尤其女性朋友,日常生活中有些不经意的行为,实则会损耗身体里的阳气,危害健康。因此,本文特将“耗阳”行为列出,望广大女性朋友引以为戒,关爱自身...……更多
成都海大中医肿瘤医院:中医缓解患者疲乏
...足:中医认为,气血是人体生命活动的基本,肿瘤患者因疾病消耗、治疗损伤等原因导致气血不足,从而引发疲乏。2、脾虚湿困:肿瘤患者常常伴有脾胃功能虚弱,导致湿邪内生,湿困脾阳,影响气血生成,进而引起疲乏。3、...……更多
初春不养阳,一年都白忙!4大方法教您升阳气,补脾胃
...力充沛、精神旺盛的状态;而阳气不足,则可能导致各种疾病的发生。阳气的重要性温煦脏腑:阳气如同太阳,为身体提供温暖,使脏腑功能得以正常运作。当阳气不足时,人体会感到寒冷,脏腑功能也会受到影响。推动气血:...……更多
...议戴帽子和围巾,可以预防感冒、头痛、颈椎病及心血管疾病。2、食宜温:在这个时期建议以温补的食物为主,滋腻进补的食物应逐渐减少,以适应即将到来的春天。例如:羊肉温补壮阳,牛肉温补脾胃益血,乌鸡温补脾肾,...……更多
...汗多泄气,冬季忌剧烈运动,尤其是心脑血管及呼吸系统疾病患者,禁止剧烈运动,且要避免寒冷的刺激。情志平和畅达冬“藏”,即神藏于内,力求精神安宁,含而不露,情绪平和畅达,避免烦扰妄动,使阳气得以潜藏。根据...……更多
桂枝汤治多种疾病5
...文转自:沈阳晚报罗大伦解读 《伤寒论》17桂枝汤治多种疾病5罗大伦/著科学技术文献出版社荨麻疹,喝桂枝汤很快就见效我再给大家讲一个荨麻疹的医案,也是刘渡舟老先生的。一位60岁的男性患了荨麻疹,瘙痒钻心,好几个...……更多
出现这七大症状,你脾虚了!四大名方专治各种脾虚
...等方面也会受到影响,时间久了,甚至还会引发更严重的疾病。脾胃虚的7大症状1.腹痛:脾胃虚寒会导致胃脘腹部胀痛,疼痛感可随食物进食而加重。2.腹泻:表现为大便稀溏而带有水样质地,甚至可能有腹泻的情况出现。3.食...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
...特别敏感,肚脐一旦受凉,腹痛腹泻在所难免,泌尿系统疾病也容易找上门来。02头部头是全身阳气最旺盛的部位之一,这个地方如果受寒,体内阳气会大量散失,对于心脑血管疾病患者、四肢不温的人以及易感风寒的人来说,...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...睡晚起还可避免低温和冷空气对人体侵袭而引发呼吸系统疾病。另外,充足的睡眠有利于人的体力恢复和免疫功能的增强。刘晓静建议,睡眠质量差的人此时可以在晚上睡前泡泡脚,放松身体,提高睡眠质量。“泡脚时间不宜过...……更多
阳气不足怎么调理?四个补阳的秘诀不容错过
...。一旦有这种表现需要重视,否则容易因为阳气不足导致疾病发生,对健康不利。3.胃寒胃痛 造成阳气流失的原因有很多,如果身体当中是寒湿气过多,那么就会排挤阳气,让阳气流失。湿寒之气很有可能会堆积在人的脾胃当...……更多
立秋┃糖友养生攻略:做好这几点,血糖不稳都难!
...、背部和足部等易受寒邪侵扰的部位,以防感冒等呼吸道疾病的发生。感冒等呼吸道感染疾病会导致身体应激反应,增加血糖升高的风险。四、调整作息,顺应自然随着日照时间的缩短,糖友们也应适时调整作息,保证充足的睡...……更多
...、热者寒之”。中医师指出,当前节气,对于阴气不足、阳气有余,易脾气急躁、午后潮热、面红目赤、口腔溃疡、口渴喜饮、大便干燥的人来说,要少吃大热大补之品,如羊肉、狗肉、鹿肉等。而对于阳气虚弱、阴寒内生,易...……更多
迎好孕,从冬至开始!备孕姐妹该这样做
...染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。在专家组领导带领之下,众位专业医生形成了多学科的技术团队,为患者提供优化、经济的治疗方案。 ……更多
冬季养肾?这些都做错了!专家提醒:不补反伤!
...大冬季是养肾的黄金时期肾气充沛到了春天才能使体内的阳气得到生发所以也有养生先养肾的说法今天上海市中医药大学附属曙光医院肾病科主任、主任医师上少中西医结合学会肾病专业种会副主任委员上海中医药大学“学术荣...……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
...体免疫力的基础,缺乏阳气会导致免疫力下降,容易感染疾病。到疲惫乏力:阳气不足的人往往容易感到疲惫乏力,即使睡眠充足也无法缓解,这是因为阳气是维持生命活动的重要能量,缺乏阳气会导致身体各器官功能下降,从...……更多
一年健康始于春 春季养生秘诀请收
...转自:南京晨报春天是万物生长的季节,这个时节人体的阳气也顺应自然向上向外舒发,是人体一年中养阳气的开始。顺应春季的气候变化特点和人体在春季的生理变化特点,合理安排我们的日常生活起居,才有利于生命健康。...……更多
阳气不足的人,身体这两个地方会“鼓”起来,千万不要大意
...会引发更多的健康问题,比如消化不良、关节炎、心血管疾病等。 那么阳气不足是怎么造成的呢?又该如何调理呢?下面我们就来为大家详细介绍一下。一、阳气不足的原因阳气是人体生命活动的动力和保护力,来源于先天的...……更多
养阳护肝正当时
...)昨日迎来立春节气。立春是二十四节气之首,从立春起阳气初生,草木开始萌芽生长,标志着万物闭藏的冬季已经过去,春天正式开始。全国名中医、天津中医药大学第一附属医院毛静远教授给市民做节气养生防病提示。起居...……更多
揭秘胃病根源:为何调和气血是治疗关键?
...通过调和气血,可以从根本上改善患者的体质,增强其对疾病的抵抗力,减少胃病的复发。三、调和气血的治疗原则与方法1.**辨证施治**:根据患者的具体病情,如寒热虚实、气血阴阳的偏盛偏衰,制定个性化的治疗方案。2.**...……更多
心脏是生命的源动力,一旦发生心脏衰竭,后果不堪设想
...到30%。糖尿病、高血压的发病年龄越来越年轻。心脑血管疾病的死亡率占第一位,已成为影响国民健康的第一杀手。 情绪对心脏的影响有哪些?喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化是人体的生理本能。太过均可伤人。“喜...……更多
...侵袭。早晚温差明显,体质虚弱、患有胃肠病或慢性肺部疾病的人要注意早晚添加衣物,不能盲目追求“秋冻”,要结合实际气温及自身身体条件,尤其要注意头部、腹部的保暖。多吃清润和温润食物秋分时节昼夜等长,饮食养...……更多
脾胃不和人消瘦,4个原因要知晓,中医教您手把手长肉肉
...常见原因之一。风寒湿热等外邪侵入人体后,会损伤脾胃阳气,导致运化无力、水湿内停等问题,进而引发消瘦、腹胀、腹泻等症状。√中医调理建议:对于外邪侵袭引起的脾胃不适,首先要避免受凉、受湿等外邪的侵袭。同时...……更多
节到小暑进伏天 暑湿偏盛防“苦夏”
...及腹泻、呕吐、咳嗽等症状。部分人群还需防范心脑血管疾病发作。高铸烨介绍,中医认为,暑天人体阳气在外,心阳不足,阴液消耗,心阴也不足,加之湿气弥漫会阻遏阳气,胸中阳气不振,则胸闷憋气。若情绪激动,有心脑...……更多
气温波动大 高血压老人如何平稳过秋入冬
...压应顺应自然界闭藏之规律。在寒冷的季节,不要因扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能。松,情绪与血压相关,要获得平稳的血压,情绪一定要真正放松,放松心情,有助于血压平稳。冬季平稳降压在精神调养上要做到控...……更多
一个小动作,激活阳气,头不晕、人不累
...。阴阳是对立的状态也能够达到相互依存的现象,在治疗疾病时所用到的中药一般都会讲究阴阳平衡。而洋气的相关说法更是流入到了寻常百姓家,被人们口口相传下来,中医有着“阳强则寿,阳衰则夭”这样的说法。通过这一...……更多
中医妙法,预防秋燥
...起居方面,秋季应顺应天时,早睡早起。早睡可以使人体阳气得以收敛,早起则可使肺气得以舒展。秋季气候宜人,适当增加户外活动,如散步、太极拳等,可以增强体质。但要注意避免在大风、干燥的天气中长时间暴露,以免...……更多
...痛、关节酸痛等症状,甚至引发风湿性关节炎、皮肤病等疾病。此外,脾忌生冷。如果过度贪凉,还会影响脾胃运化,引起食欲不振、腹痛腹泻、全身乏力等症状。建议大家在夏季不要过度贪凉,早晚温差大时要适当加衣;饮食...……更多
问止中医 | 胡文秀医师:治呕吐,一诊见效
...多人没有足够的耐心坚持服药。其中尤以阳虚患者多见。阳气不足,人体热量动能不足,会令体内脾胃运化、水液代谢和血液循环懈怠停滞,由此产生水饮、痰湿、气滞、瘀阻等病理因素,从而出现纳呆、反酸、腹胀、便溏等消...……更多
美国检测出僵尸鹿病毒,行动如僵尸,专家提醒:可能会传染人类
...链或动物咬伤传播给人类,造成类似于艾滋病或狂犬病的疾病。那么,中医是如何看待这种病毒的呢?中医认为,任何疾病都是由于人体内部的阴阳失衡造成的。阴阳是中医理论中的两个基本概念,它们代表了人体内部的两种相...……更多
春意浓!《黄帝内经》教你踏青
...青远足作为一种户外活动,有助于提高身体免疫力,预防疾病。适当的运动还能促进血液循环,加速新陈代谢,有利于身体健康。其四,促进心理健康。春季阳光明媚,万物生长,这种生机勃勃的景象能够激发人们积极向上的情...……更多
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一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00
冬天要使劲吃它,比芋头好吃比红薯营养,强筋骨健脾胃,要常吃!
冬天要使劲吃它,比芋头好吃、比红薯营养,强筋骨健脾胃,中老年人更要常吃!小雪节气将至,随着小雪节气的到来天气变得寒冷,这样的季节我们除了要多吃肉类以抵抗严寒
2024-11-23 14:03:00
今日小雪!医生建议:老年人多吃这4样,提高免疫力,健康过冬季
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:05:00
小雪过后少吃白菜和芹菜,多吃这4种温补食物,身体更健康
随着“小雪”节气的到来,气温逐渐下降,天气变得寒冷干燥。在这个季节里,我们的饮食应注重温补,以应对寒冷带来的影响。虽然白菜和芹菜是冬季常见的蔬菜
2024-11-23 14:06:00