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夜间的\\\
...究发现,严重的睡眠呼吸暂停患者心脏病发作的风险是正常人的三倍。 然而,这并非不可逆转。识别打呼噜背后的原因和及时采取适当措施,可以有效减少潜在的健康风险。这要求了解自身的睡眠模式,注意身体信号,必要时...……更多
月经不调怎么能快速怀孕?急不来,两个调理月经的食谱请收好
...生活中也需要重视调理。就当自己是一个健康的人,做正常人备孕都会做的事情,时刻准备着怀孕。比如注重休息,规律作息,不让自己过度劳累;饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜水果和高蛋白低脂肪的食物;多进行体育锻炼,可以...……更多
“眉毛一根长,胜过万担粮”,如果眉毛变长,这意味着什么?
...有很大联系,可能是激素排泄异常引起的。一般来说,正常人的眉毛会长时间保持不变,不可能忽然变黑变长。假如他们的眉毛忽然变了,比方忽然变干,很可能是体内气血不足造成的。这时要及时弥补气血,渐渐保养身体。不...……更多
李连杰冲上热搜!自曝已交代后事,亿万家产也分配,网友:好突然
...活,使他的内心更加深邃,对生死的理解也逐渐超越了寻常人。李连杰,被誉为中国功夫影坛的巨星,据说他的身家已经超过20亿。然而,这次他透露已经交代后事,立下遗嘱,让亿万家产的分配计划得以曝光。这样的行为,在...……更多
睡觉身体的5种变化,可能是癌或疾病的征兆
...异常疼痛一般症状比较轻微,在病灶所处位置出现,属于常人能忍受的那种,很多人在这个阶段会选择捱着不去治疗。随着病情持续发展,疼痛感也会变得越来越严重,同时会向身体的其他部位放射。由间断性疼痛演变成持续性...……更多
健身爱好者和普通人有什么差距?难道这一身肌肉真的毫无用处吗?
...人,气质会格外的引人注目并且健身爱好者他们都有超乎常人的毅力以及自信,所以说在气质方面,健身爱好者要比普通人更占优势。 如果一个身材非常棒的肌肉男和一个身材臃肿的男人站在你的面前,那么谁的男人味会更足...……更多
吃得饱≠吃得好 小心“隐性饥饿”偷走你的健康
...童和青少年,怀孕和哺乳期妇女,他们对营养素的摄取较常人高。2 饮食习惯差的人群如偏食、挑食、用零食替代正餐者,这些人往往难以从膳食中摄取足量的微量元素。3 老年人随着年纪的增大,牙齿脱落、吞咽障碍等会使身...……更多
这10个超容易让人发胖的原因,看看你自己都有哪些,赶紧改掉
...那么你知道200斤的体重是什么概念吗?200斤的脂肪对一个常人来说是非常可怕的,正常的成年人体重也就是130-140斤左右(男性),健身增肌的人除外,那么200斤的脂肪也就是相当于身体多了一个人的体重还要多出几十斤,所以...……更多
医生表示:甲减患者若想稳定症状,除了牛奶,这2种食物也要少吃
...的症状,因此对于甲减患者而言,其体内的代谢功能会比常人更弱,因此若是大量的摄入牛奶这种物质,不仅会加剧身体消化代谢的负担,而且还有可能由于代谢不及时而给身体带来诸多的健康隐患。所以若是甲减患者想要稳定...……更多
秋天养生,应适当收敛,避免过食辛辣
...一种温性的饮品,具有驱寒、暖胃的作用。然而,对于正常人来说,不宜将姜枣茶作为每天的标配。因为秋天我们的气血要慢慢往身体里面收了,不能再发散了。2.风寒感冒时食用姜虽然秋天应该避免过食辛辣,但是在风寒感冒...……更多
指甲出现竖纹是肝不好?提醒:指甲若出现4种症状,需留心观察
...的垂直线可能是一种正常现象,跟着年龄的正常,一些正常人也会有更多的垂直线。一起,假如手指受损,可能会涉及指甲,导致更多的指甲垂直线。指甲垂直线也可能是由于身体缺乏微量元素,或指甲养分不良,特别是钙缺乏...……更多
洗澡时多洗这3个部位,或会更健康,赶快试试吧
...质量越来越高,大家平时也更注重个人卫生问题,对于正常人来说,养成了定期清洁身体的好习惯。随着天气越来越寒冷,许多人都不想洗澡,因为洗完澡后身体冰冰凉,温差较大让人很难接受,但如果长时间不洗澡,不仅身上...……更多
乙肝病人能进行“房事”?医生:可以,做好3件事即可!
...给孩子。三、避免频繁的进行房事乙肝患者的身体不比正常人,在进行房事的时候也要注意避免身体过度疲劳,更不能进行频繁的房事,以免导致身体得不到良好的恢复,使乙肝的病情变得越来越严重。拥有适度的房事才能保障...……更多
近五成护肝片被90后买走 专家:正常人不推荐服用
...荐服用。目前也没有证据证明它能够预防肝损伤,所以正常人吃保肝药是没有用的。”李丽说。吃护肝片真的能放心“熬夜喝酒”吗?记者发现电商平台上护肝片的宣传语多是“为肝减负,熬夜常备”“熬夜喝酒呵护肝脏”等。...……更多
这个简单的动作,竟无意间揭示了一个被广泛忽视的健康警告
...身健康密切相关。牙周病患者,其患心脏病的风险要比正常人高出两倍。而口腔内的炎症和细菌也可能通过血液传播到全身,引起或加剧其他疾病,如糖尿病和呼吸系统疾病。因此,及时清除牙垢,不仅是为了美观,更是为了健...……更多
亚运会新项目霹雳舞引爆全民舞蹈热潮 老年人专属的广场舞,怎么跳最健康?
...之前必须做好热身。除此之外,有心血管疾病的老人较之常人,剧烈舞动更易呼吸急促、血压上升,因此也注意量力而行。从健康角度出发,谢涛建议,爱跳广场舞的老年人需要多关注三个方面。首先是时间,跳舞以傍晚的4-7点...……更多
医生劝诫:肾好的人,这5种食物不会多碰,你最好也少吃!
...负担,同时也会增加患上高血压的风险,医学建议,每天常人摄入的盐分含量不能超过6克,儿童在3g左右。 四、浓茶饭后半小时内不喝茶和喝酒后不喝茶,是我们中医里的一种习惯。浓茶里含有许多高氟,氟在我们身体里不能...……更多
青少年情绪失控的应对策略
...的青少年,尽管身体上不会有明显痛苦,但他们无法像正常人一样正确处理自己的负面情绪,导致生活质量较低。面对学业压力、人际关系、身份认同等种种挑战,青少年往往会感到压抑、焦虑甚至沮丧,而这些情绪如果不得到...……更多
“好肾脏”有4个标准,你达到了几个?
...厕所时发现尿液颜色异常,应及时就医检查。尿量异常正常人的尿量在一天内会有所不同,但当肾脏出现问题时,尿量可能会变得过多或过少。如果男性发现自己的尿量明显减少或增多,且持续时间较长,这可能是肾脏病变的信...……更多
冬天吃鹿茸补益的好处多,那可以天天吃吗?看完你就懂了!
...病的人来讲,鹿茸可以很好的提高人体免疫力,就我们平常人来讲,鹿茸也是可以起到增强免疫力的作用,能够让疾病离我们的身体更远一些。鹿茸具有雌性激素样和雄性激素样的双重作用,不管是对于男士还是女士,都可以很...……更多
患上乙肝,希望你能少吃这些食物,肝脏可能会感谢你!
...食物在制作的时候就会加入很多的添加剂还有防腐剂,正常人食用过多也会导致身体出现异常,若是有乙肝的患者食用,就可能会让肝脏损伤加重,若是等到肝脏硬化,纤维化后,再戒就迟了。4.酒精类食物:喝酒伤肝是很多人...……更多
爱喝酒的人,如果有这5大表现,恭喜,你的肝还比较健康!
...我们的消化离不开肝脏。肝功能不好的人消化功能就比正常人要差得多,经常表现为食欲不振、食后胀满、恶心、呕吐、腹泻、腹痛、厌油腻等等。如果你的食欲不错,特别是喝酒时还能吃不少东西,说明你的肝脏保养的不错。...……更多
给糖友的“饮食宝典”
...的主要来源,一般来说以占总能量来源的50%~65%为宜。正常人如果长期不摄入碳水化合物,会导致饮食结构不均衡,容易出现营养不良、胃肠功能紊乱、血脂代谢异常、血尿酮体升高、低血糖等问题。不摄入碳水化合物的糖友比...……更多
是药三分毒,过度医疗弊大于利
...我们日常生活的空间里,照顾病人的关键是要让他们像正常人那样生活。但随着医疗水平的提高和护理工作的专业化,护士的主要工作变成了协助医生,本来照顾病人的工作却退居次席。”在当上护士后,川岛女士有过这样一段...……更多
要想了解肝脏健康,以下三个检查千万别省
...标。通过筛查甲胎蛋白的数值帮助确诊是否存在肝癌。正常人甲胎蛋白在25左右超过这个数意味着身体内存在的恶性病变。需要注意的是,进行此项检查,12小时前不能吃高胆固醇食物。2.超声检查超声检查是一种用于检查身体内...……更多
这3种人尽量少吃,很多人还不知道,吃南瓜也是有禁忌的
...的人湿热体质人群,他们的“肝、胆、脾”等器官功能与常人相比较而言会有所失调,它们的体内偏湿热,而南瓜是一种温性食物,过量食用后,会导致体内湿热的症状更加严重,所以湿热体质人群一定要少吃南瓜,每周吃1-2次...……更多
不能刚起床就叠被子,会有损健康?一文揭晓答案
...没有潮气的环境,螨虫也不会再生长。2、病菌即便是正常人,他的身上也会有很多的细菌和病菌。但如果这个人生病了,尤其是一些有传染性的疾病,那他身上的病菌将会更多。晚上睡觉时,这些病菌就会附着到被子上。如果...……更多
...般没有明显症状,但毛细胞的寿命已经被缩短。此外,正常人能听到的声音频率为20赫兹到20000赫兹之间,强度为0分贝至20分贝。为保护听力,连续戴耳机听音乐时间不要超过30分钟,音量最好不要开到最大的三分之二。【养生保...……更多
糖尿病患者进行运动时,要注意4件事,别大意
...腹运动的时候,肌肉组织摄取葡萄糖的速度会明显高于正常人,但是因为胰岛素不足,没有办法把血糖转化成能量,这就会容易使血糖水平升高。2、过量运动也可能导致血糖升高正常情况下,适度的运动能够帮助降低血糖水平...……更多
正常血糖值是多少?医生坦言:如果保持在这个范围内,不用太担心
...都可能对我们的身体造成不良影响。根据医生的建议,正常人的空腹血糖应该维持在3.9到6.1毫摩尔/升的范围内,当我们进食后的两小时内,血糖值应该保持在小于7.8毫摩尔/升的水平,这个数值让人感到安心,因为长期保持在这...……更多
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如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
2025-02-27 14:34:00
3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
2025-02-27 14:47:00
憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00
从《哪吒之魔童闹海》看骨科知识:神话中的身体奥秘
最近热映的《哪吒之魔童闹海》,大家都看了吗?截至2月24日12时,《哪吒之魔童闹海》票房已突破137亿元,位列全球影史票房榜第8名
2025-02-27 15:03:00
无限极受邀出席FHE2025,“中草药+益生菌”助力健康
近日,2025博鳌健康食品科学大会暨博览会(简称“FHE2025”)在海南博鳌亚洲论坛国际会议中心隆重举行。无限极(中国)有限公司前沿技术研究高级经理周勇先生代表公司受邀出席大会
2025-02-27 15:18:00
深圳永福医院:肾结石的危害有那些?
肾结石是困扰着许多人的疾病。尽管肾结石不是肾脏疾病的严重疾病,但一旦恶化,它们将变得越来越严重。肾结石的危害不容忽视,必须注意该疾病的治疗
2025-02-27 15:20:00
中国科大附一院:大爷30年高血压总是控制不好的病因被找到
本文转自:人民网-安徽频道76岁的赵爷爷30年来饱受高血压困扰,血压最高飙升至240/140mmHg。他长期服用4、5种降压药
2025-02-27 16:04:00
兰州爱尔眼科医院青光眼科成立 “微脉冲激光青光眼治疗中心”
为了让甘肃省内更多青光眼患者能享受到专业、便捷的诊疗服务,满足患者的就诊需求,兰州爱尔眼科医院青光眼科成立“微脉冲激光青光眼治疗中心”
2025-02-27 16:08:00
小儿抽动症的中医综合治疗
刘昌艺,北京中研集团东城中医医院儿科主任医师,北京中医药大学毕业,”京城儿科王”刘弼臣之子,从医近20年。擅长治疗儿科各种疑难病症
2025-02-27 13:47:00
宝宝“第一口米粉”怎么选?不知道的认准这4点
在宝宝添加辅食之前,新手妈妈们早就get到了:宝宝在6月龄左右,体内储存的铁快要消耗完了;为了预防孩子缺铁,需要选择高铁好吸收的婴儿米粉
2025-02-27 16:03:00
糖友必看!降糖解渴,一把叶子就能搞定!
面对高血糖和持续的口渴感,你是否在寻找一种既自然又有效的调节方法?今天,我们就来揭秘一种被传统医学和现代研究共同认可的“神奇叶子”——桑叶
2025-02-27 10:43:00
李莹教授工作室在京成立携手茗视光眼科开启高质量屈光诊疗新时代
2月26日,国内知名眼科专家李莹教授领衔的工作室在北京茗视光眼科建国门院区正式揭牌。作为国内最早开展近视激光手术的知名眼科专家
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济南肾病医院是一家技术力量雄厚、医疗设备先进、的医疗机构。多年来,医院一直致力于中西医结合治疗各种肾内、肾外疾病。 医院设有免疫学科室
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