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女性上了岁数,突然变得爱打呼噜,导致4大问题,啥原因?
...同胞的专利,年轻女性的打呼噜比较少,但是,对于上了岁数的女性来说,尤其是过了更年期以后,打呼噜开始多起来,并且,还容易造成血压升高,这是啥原因呢?根据北美更年期协会的一项研究发现,更年期的女性,出现睡...……更多
女性在50岁后,该如何控制体重?
...对于自己的体重是不是有了一个新的认识呢?特别是上了岁数的女性朋友并不是非要让自己的身材和明星那样显瘦。有些明星在电视上上镜效果非常好,现实中骨瘦如柴并没有大家想的那么好看,所以大家也不要盲目追求那种不...……更多
女人进入绝经期,4种食物要舍得吃,对身体好
...是多少岁呢?今天就带大家了解清楚,如果能够处于这个岁数的话刚刚好,不早也不晚。01女人为什么会绝经?绝经是指女性月经周期停止,是一种自然生理现象,它是女性生殖系统的一种自然变化,发生在女性生命的某个阶段...……更多
中新健康 | 专家:适龄婚育可以预防多种妇科疾病
...功能在年轻时最好,此时女性的生育能力较强,到了一定岁数就会自然减退。卵巢功能随着年龄增加而变化,是女性生育障碍的最主要原因。对生育障碍要早防早治,不育症是可以预防的。生育尤其是顺产可能对女性的盆底功能...……更多
女性比男性更易失眠?什么原因导致?专家分析
...重,专家建议及早干预和治疗。造成女性更容易睡不好的原因是多方面的,包括更年期等生理周期等,而女性长期的失眠除了会导致内分泌进一步失调,还会诱发心脏病、高血压、糖尿病、免疫力低下、记忆下降、脱发、皮肤松...……更多
长期失眠的女性容易出现皮肤暗沉、皱纹、色斑等问题
...会导致免疫系统功能下降、代谢紊乱等健康问题。失眠的原因多种多样,包括心理因素、生理因素、环境因素等。例如,精神压力、焦虑、抑郁等心理因素是导致失眠的常见原因之一。生活习惯、饮食、环境等也会影响睡眠质量...……更多
常吃五种碱性食物,或有助补气养血,延缓衰老
...期一般在45~55岁左右,但是每个人的体质不一样,更年期岁数也有一定的差异。如果长期处于精神压力较大、长期熬夜工作、睡眠质量较差,可能会导致体内激素水平发生紊乱,也容易导致更年期提前到来,平均年龄大概45~50岁...……更多
为何女性更年期总是睡不好?支招:日常做好4件事,或简单有效
...睡眠质量。让我们一起探索更年期引起的睡眠问题背后的原因,以及你可以采取哪些实际步骤来改善你的睡眠质量。这不仅仅是关于睡眠的科普,这是关于如何在更年期维护你的健康、活力和幸福的实用指南。为何更年期女性睡...……更多
为什么女人总会气血不足?搞清楚这几个原因比补血更重要!
女人补血养颜,是现代女性追求健康美丽的重要课题。随着生活节奏的加快和工作压力的增大,许多女性常常感到疲劳、面色暗黄、肌肤粗糙等问题困扰着自己。在这样的背景下,补血养颜成为了女性关注的焦点。女人补血养...……更多
女性月经不调,有5个原因,最后一个,很多人以为对自己身体好
琳琳今年25岁,在外企上班,上班节奏特别快,琳琳压力特别大,琳琳发现一向特别准的例假时间紊乱,例假量有时多有时少。医生检查说她是月经不调,压力过大引起的。医生说生活水平现在越来越高,但是女性健康问题却越...……更多
多大岁数的男人才算大叔呢?听听四位女性的心里话
...当代社会,许多女性对大叔有着特殊的喜好。那么,多大岁数的男人才算大叔呢?让我们听听四位女性的心里话。第一位女性,25岁的莉莉,她认为30到35岁左右的男性可以称得上是大叔。她解释说:“我觉得这个年龄段的男性既...……更多
健康长寿,除了戒烟戒酒,还应做好哪些事情?不妨了解下
...酒,还应做好哪些事情?保证足够的营养物质摄入:上了岁数之后,身体当中的营养物质有所流失,所以及时为身体补充所需要的营养,对于呵护,身体健康维持身体功能等都是至关重要的,因此如果想要养成健康长寿的体质,...……更多
女性睡眠质量更差?杭州市睡眠障碍诊疗中心发布十年数据,这年龄段人群比例逐年增加
...转中。八成患者来就诊时未得到规范治疗找到失眠背后的原因很重要入睡困难、睡眠质量差、白天醒得早、三四种药物混吃……在杭州市睡眠障碍诊疗中心,有8成患者存在上述提到的睡眠问题。“很多患者没有得到规范治疗,...……更多
女人到了中年,选择与伴侣分房睡,两个核心原因
...仅是为了追求一个安稳的睡眠吗?或者,还有更深层次的原因?古希腊哲人亚里士多德曾说:“了解自己是所有智慧的开端。”我们不能简单地看待这一现象,而应深入其内,探讨背后的原因。在此,我为大家剖析其中的两个核...……更多
什么样的月经,说明你快绝经了?医生说了3个特点,看看到哪一步
...健康状况。以下是为何及如何与医生沟通至关重要的几个原因:准确诊断:月经的变化可能由多种原因引起,包括荷尔蒙变化、生活方式或其他健康问题。医生可以通过检查和测试来确定这些症状是否与绝经有关,或者是否有其...……更多
经常凌晨2、3点醒来,且无法再入睡?原因有4个,每个都别忽视!
...味着什么呢?事实上,这种睡眠异常很可能是由以下4类原因所导致的。1、压力过大在生活压力不断增大、工作节奏不断加快的现代社会中,很多人都会因情绪紧张或过度焦虑而导致睡眠质量大幅下降,如入睡困难、多梦易醒、...……更多
女人内分泌失调,可能有4个变化,常吃2物,内分泌悄悄平稳
...来促进的,这也是为什么人们常常强调内分泌的重要性的原因,特别是是女性,要是女性出现内分泌失调的话,就会导致过早的出现衰老和更年期等问题。首先要看一下女性的生理期来的时间规不规律,例如你的生理期会出现2...……更多
卵巢早衰易造成不孕,女性该如何提前做好预防?
...卵巢早衰的发生,从而保证身体的健康。导致卵巢早衰的原因?环境因素有些女性长期处于有毒、有害和有辐射的环境中,这类环境容易导致有毒有害的物质进入身体,对女性的健康产生损害,损伤卵巢,此外长期辐射也会导致...……更多
为何有的女性停经后依然年轻?可能是这4个因素的作用,来看看吧
...内的雌激素水平会下降,但某些女性由于遗传因素或其他原因,其雌激素水平下降得相对较慢,从而在一定程度上保持了年轻状态。2、其他激素:除了雌激素外,还有其他多种激素如孕激素、睾酮、生长激素等也在不同程度上...……更多
为什么女性容易失眠呢?简单三招,让你一觉睡到天亮
...动,这也是为什么女人在来月经的时候,总是变化无常的原因,这是导致女性容易出现失眠的情况。内分泌出现失常,女性到了45岁以后,会慢慢的进入更年期,也就是意味着快要绝经了,体内的激素分泌的波动是比较大的,使...……更多
夫妻长期不“同房”,可能给女性身体带来4个“影响”,不妨看看
...康密切相关;在中医理论中,情志内伤是导致疾病的重要原因之一;长期缺乏性生活可能会导致情绪波动,比如焦虑、抑郁等;这是因为性生活能够促进大脑释放内啡肽,这是一种让人感觉快乐和放松的物质;建议:如果你发现...……更多
各大卫视跨年晚会“性凝视”是谁的错?
...的没有必要拿这个颤动去苛责女性。一并,对于杨幂这个岁数的中年女演员而言,若真的拿自己的身体敏感部位当噱头进行宣传,显然是得不偿失的。这个岁数的中年女演员,要凭借演技和作品说话。杨幂应该是懂的。所以,我...……更多
60岁大妈直言:能找年轻的,为什么非要找岁数大的?
2024年已近在眼前,关于“姐弟恋”这一话题,大家的看法究竟如何呢?今天,让我们通过一个老年人相亲的小故事,一同探寻中老年人的心声,感受他们在这份特殊的情感中所体验到的别样人生与爱情。“姐弟恋”中,情侣们...……更多
女性更年期怎么办?中医学之“心理”谈
...期最有效的办法。更年期的时候会引起睡眠障碍,大部分原因是心态失衡所致,此时需要努力调整心态,三观的方向在这个时候将起到巨大作用;另外,要学会睡眠,要有睡觉的决心,要有狭路相逢勇者胜的气魄。此时,思想引...……更多
把睡眠力变成免疫力,“躺赢”健康
...明显,但是男生更加焦虑,对未来担忧是男生的普遍焦虑原因,也是失眠的根本原因。还有1/5左右的失眠人群是初高中毕业生,另还有少部分儿童因腺样体肥大导致出现睡眠呼吸暂停综合征。日前,中国睡眠研究会发布的《2023...……更多
绝经后,卵巢功能衰退,罹患卵巢癌的几率也会随之下降
...现象,这是一种常见的月经期不适症状。这种症状的主要原因是由于雌性激素水平的变化所导致的。在月经期,雌性激素的分泌会发生变化,从而引起乳房胀痛的感觉。但是,对于已经绝经的女性来说,由于体内雌性激素的分泌...……更多
女性过瘦,会容易给身体带来什么危害?
...体重增加。运动量减少 中年女性往往因为工作、家庭等原因没有足够的时间和精力去运动,导致身体中的肌肉含量逐渐降低被脂肪取代。而脂肪的消耗需要大量的运动和消耗热量,因此缺乏运动会让身体代谢减慢,导致体重增...……更多
女人绝经后坚持吃4类食物,间接保养子宫,老得慢一点
...面临的生理周期就是更年期。由于子宫和卵巢功能衰退的原因,女性体内雌性激素分泌量不足,内分泌紊乱。血管收缩功能处于极度不稳定的状态,就会导致身体发热出汗量增多,夜间盗汗,睡眠质量下降。3.血压不稳女性绝经...……更多
绝经后多年又出血可能是由多种原因引起的
...入绝经期,这被称为晚绝经,这两种情况都具有其特殊的原因和需要注意的事项。早绝经通常与遗传、手术或化疗等因素有关,可能会给女性的生理和心理带来较大的影响,在这种情况下,女性应当了解可能的原因并积极采取措...……更多
女人在更年期后,坚持做好下面几点,更有助于平稳地渡过困难
...。每个女人闭经的时间都会有区别,引起女性闭经的主要原因与女性内分泌失调有关系,也就是说与女性激素有关系。总的来说生理性闭经是正常的生理现象,与疾病无关,对健康也无害,主要体现就是丘脑下部闭经。女性的“...……更多
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河北阜平|旧貌换新颜,沉浸式演出助力村民增收
本文转自:人民网-河北频道人民网保定9月29日电 (记者李兆民)日前,河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演
2024-09-29 20:34:00
邮储银行上饶市分行:金融活水带来甜“猕”产业
本文转自:人民网-江西频道眼下,正是猕猴桃成熟的季节,走进鄱阳县油墩街镇猕猴桃种植基地,五百多亩绿油油的猕猴桃藤映入眼帘
2024-09-29 21:16:00
江西抚州市东乡区:“生态康养+文旅融合”促发展
本文转自:人民网-江西频道9月28日,江西省抚州市东乡区王桥镇清湖乡村森林公园内彩旗招展、人头攒动,生态康养文化暨庆花果芋丰收活动正式启动
2024-09-29 21:20:00
秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
2024-09-29 18:10:00
入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式
2024-09-29 18:57:00
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
肝不好,脸先知。晚上爱熬夜的姐妹?!真的要好好注意一下自己的小心肝了!脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
中外学者谈文化出海“新三样”:展示中国传统文化和现代生活方式
9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济
2024-09-29 14:58:00
空气炸锅食谱做法大全
空气炸锅,作为一种健康、便捷的小型厨房电器,利用高速循环热风替代传统油炸方式,可以制作出多种美味而低脂的食物,深受现代健康意识强的人们喜爱
2024-09-29 15:14:00
经方堂泌尿科专家钟永林:呵护泌尿健康,需要中医扶阳!
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为,泌尿系统的健康问题,其实很大程度上是由于阳气不足引起的,呵护泌尿健康,需要中医扶阳!泌尿疾病
2024-09-29 15:49:00
四川省建筑医院神经外科以卓越服务和技术治疗帕金森获赞
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程,全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务,实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
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健康的人,一般早上起床有这6个习惯,来看看有你吗?
一、早起很多人都喜欢睡懒觉,其实睡懒觉是不利于健康的,特别是对于长寿的人,他们会早起,养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
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