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山楂的功效与作用禁忌你都清楚吗?这4类人群需谨慎食用
山楂,又名红果、山里红,是一种常见的水果,因其酸甜可口而深受人们喜爱。除了美味,山楂还具有丰富的营养价值和多种药用功效。然而,山楂也有一些禁忌,食用不当可能会对健康产生不利影响。本文将详细介绍山楂的...……更多
山楂有哪些功效与作用,为什么这么多的人喜欢吃?
山楂又称胭脂果、北山楂、红果、棠棣、山里红、绿梨等。山楂既可以当作新鲜水果食用又可以炒着吃。山楂具有很高的营养和中医价值。山楂能增强我们的食欲和改善睡眠;还能预防动脉粥样硬化,具有延年益寿的作用,故...……更多
山楂的功效与营养价值,禁忌,食用方式
山楂,一种常见的水果,自古以来就在中医食疗中占据重要地位。它不仅味美可口,更具有丰富的营养价值和诸多功效。然而,山楂并非人人皆宜,其食用方式和禁忌也需我们了解。下面,就让我们一同来探讨山楂的奥秘。首...……更多
山楂健脾胃、助消化,春天常吃好处多
...能减弱,出现食欲不振、消化不良等问题。在这个时节,山楂作为一种天然的药食同源食材,具有健脾胃、助消化的功效,成为了人们餐桌上的佳品。山楂,又名山里红、红果,是一种营养丰富的水果。它含有丰富的维生素C、...……更多
山楂果枸杞子泡水喝有什么功效
山楂果枸杞子泡水喝有什么功效?枸杞子山楂泡水喝,具备健脾开胃助消化、活血化瘀散瘀、补肾益精、养肝明目、补血补气安神助眠的作用。由于山楂果可以健脾开胃助消化、温胃化滞、活血化瘀散瘀、止咳化痰理气,针对...……更多
坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后,身体或会出现这些变化
说到山楂,相信大家并不陌生,山楂的口感较酸,能起到一定的开胃作用,生活中很多养生人士喜欢用山楂干泡水喝,能起到非常不错的养生功效。山楂的主要食用部分是果实,其主要成分为糖类、有机酸、单宁、维生素和矿...……更多
山楂在降血脂、预防血栓形成等方面也有着显著的效果
在中国的传统医学中,山楂被认为是一种具有药食两用价值的食材。它具有消食化积、行气散瘀等功效,常用于治疗食积、胸腹满闷、疝气、血瘀等症状。近年来,研究者们发现山楂在降血脂、预防血栓形成等方面也有着显著...……更多
木耳与一种食材搭配食用,可以有效降低血脂、预防血栓
...低血液黏稠度,预防血栓形成。二、木耳的黄金搭档——山楂华西医院的研究发现,木耳与山楂搭配食用,可以充分发挥其降血脂、预防血栓的功效。山楂是一种富含黄酮类物质的水果,具有很强的抗氧化作用,可以清除体内的...……更多
孕妇可不可以吃山楂
孕妇是不建议吃山楂的。如果孕妇大量食用山楂食品,会刺激子宫收缩,甚至导致流产。山楂还有刺激胃酸分泌的作用,怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高,加上胎儿不断发育压迫胃部,会导致孕妇胃酸烧心的情况会...……更多
不适合喝山楂水的3类人,看看有你吗?
山楂是一种营养丰富的食品,含有多种营养成分。其中,维生素C的含量最为突出,每100克山楂中含有80毫克左右的维生素C,比柑橘类水果高出近3倍。此外,山楂还含有维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、铁、镁等多种矿物质...……更多
山楂孕妇能吃吗
孕妇需慎食山楂。中医上认为山楂具有活血化瘀的作用,山楂对子宫有兴奋的作用,孕妇吃多了之后会导致子宫收缩,食用过多可能诱发流产或者早产,因此最好是少吃或者不吃。如果有过流产史或者是有先兆性流产的孕妇,不...……更多
山楂果是一种非常好的健脾开胃新鲜水果,有促进消化的实际效果,而黄菊花是一种花草茶中的佳品,能够清热祛火,二者泡在一起喝也是一道非常好的保健茶,那麼山楂果和黄菊花一起泡水喝具备什么作用呢?山楂果加菊花泡...……更多
山楂搭配这几物泡水,排毒养颜,延缓衰老
山楂应该可以算得上,是我们日常生活中经常见到的一种食材,近几年伴随着养生保健的观念深入人心,人们也渐渐发现了山楂的养生价值。山楂的味道吃起来酸酸的,能够起到健脾开胃的效果,并且在养生方面还可以把山楂...……更多
山楂作为一种中华瑰宝,不仅受到大家喜爱,其营养价值非常高
...种水果开始陆续上市,给我们带来了美味与健康。其中,山楂作为一种中华瑰宝,不仅受到大家喜爱,而且其营养价值也非常高。不论是山楂的口感还是其独特的酸甜味道,都让人回味无穷。山楂被赞誉为“山里红”和“赤枣子...……更多
...轻病况,一些民俗维护保养药方也会拥有大量关心,那麼山楂叶泡茶可以治痛风吗?山楂叶能降尿酸吗?今日我们就一起来掌握下。山楂叶也具备一定的养生保健功效,那麼山楂叶能降尿酸吗?在下文中我们将带著大伙儿简易了解一...……更多
健脾消食 山楂有妙用
山楂是常见的中药材,属消食药,又名山里红果、鼠楂、粱梅等。《中国药典》记载,山楂的主要功效是消食健脾、行气消瘀、化浊降脂,可用于治疗肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心...……更多
适量食用山楂可以改善肠道功能,增加抗氧化能力,延缓衰老
...纤维素,对于延缓衰老和保持身体健康具有显著的效果。山楂:延年益寿的佳果 山楂是一种古老而神奇的水果,不仅味道酸甜可口,而且具有出色的保健功效。山楂富含维生素C、维生素E和多种有益元素,如铁、锌和钙等。维...……更多
山楂果大枣一起泡水喝有什么功效呢
山楂果是一种非常好的健脾开胃新鲜水果,大枣则是补血补气的佳果,在生活起居上都特别是在普遍,而乍一看这二种食材仿佛没有什么联络,但事实上他们能够一起泡水喝。那麼山楂果大枣一起泡水喝又有什么功效呢?山楂果...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...诊室里,一位中年男士焦虑地问我:“医生,我每天都吃山楂,听说它能降血脂,是真的吗?”这让我意识到,关于山楂与降血脂的误区在许多人心中根深蒂固。其实,山楂虽然有它的好处,但将它奉为降血脂的灵丹妙药,实在...……更多
山楂的神奇功效与禁忌,你需要知道!
山楂是我们常见的一种水果,具有很多神奇的功效和作用,但很多人并不清楚。下面就来带你了解一下山楂的神奇之处:1.调节血脂:山楂中含有多酚、纤维素、胡萝卜素等有效成分,不仅可以防治心血管疾病的发生,还可以降...……更多
它们具有健脾养胃的功效,坚持食用一个月,效果非常好
...作用。薏米可以用来煮粥、做汤,也可以直接食用。六、山楂山楂具有消食化积、行气散瘀的功效,对于消化不良、腹痛泄泻等症状有很好的缓解作用。山楂可以用来煮水喝,也可以直接食用。但是需要注意的是,山楂不宜过量...……更多
每天食用一些山楂果,可以帮助消化食物,减少脂肪的堆积
山楂果,这个小小的红色水果,不仅价格亲民,而且具有多种健康功效。它可以帮助消食减脂,开胃增食,让女人们瘦出小蛮腰,孩子们胃口大开!山楂果含有丰富的维生素C和纤维素,具有促进消化、降低胆固醇和血脂的作用...……更多
大吃大喝积的食 快找三仙来化解
...医的处方上是“一味”药,但它是由三味药组成的——是山楂、神曲和麦芽三味中药的合称。三味药相须配伍使用,前人喻其有药效如神的意思,故谓“三仙”。山楂、神曲、麦芽三种中药属于消导药的范畴。消导药是指具有消...……更多
...最好还是炖着吃,会更加熟烂、鲜嫩,也易于消化。搭配山楂或绿豆可以去除膻味;搭配白萝卜、山药可补益脾肾、益胃平肝;搭配胡萝卜可补虚益气。第一菜:萝卜熊苗指出,白萝卜可谓是冬季暖身食物状元榜的第一菜。萝卜...……更多
2022-12-23 22:14:00养生,推荐
山楂和它的“黄金搭档”每天来一杯,或有助于血管更通畅
...发病率逐渐增高,成为威胁人们健康的重要疾病之一。而山楂作为一种常见的水果,被誉为“黄金搭档”,每天来一杯,或有助于血管更通畅。那么,山楂和它的“黄金搭档”究竟有什么特殊之处呢?首先,我们来了解一下山楂...……更多
坚持用山楂干泡水,这6个好处或在“慢慢靠近”你,建议知道
山楂,是一种常见的水果,也是中国传统的药食两用的果实。山楂可以制作成各种零食糕点,深受小孩子欢迎的就是山楂糕和山楂片,而很多人也喜欢用山楂干泡水喝,不仅能够降压,还能够美颜瘦身,是个不错的养生茶。首...……更多
苹果和这3样一起煮,是天然的“止咳方”,滋养润肺,安稳过冬天
...不仅可以提供营养,还有助于缓解咳嗽、化痰的功效。1.山楂:山楂是一种常见的食材,被誉为“健康之果”。山楂含有丰富的维生素C、维生素E、钙、铁等成分,具有健脾化痰、促进消化的作用。与苹果搭配食用,不仅能够增...……更多
持喝“山楂干”泡水,一段时间后身体会怎么样?早知道早好
...我经常会被问到各种关于食疗养生的问题;其中,关于“山楂干”泡水的询问尤为常见;山楂,作为一种传统的中药材,自古以来就被用于促进消化和改善血液循环;那么,长期饮用山楂干泡水,对身体会有什么影响呢?今天,...……更多
介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物
...常饮食中适量食用黑木耳,可以凉拌、炖汤或炒菜。二、山楂山楂是一种常见的水果,也是一种具有活血化瘀、疏肝理气功效的中药材。它含有黄酮类化合物、有机酸等多种活性成分,能够扩张血管、降低血压、改善心脏供血,...……更多
菜场常见的“红果子”,却隐藏着“抗癌”的实力?
...揭榜进宫,在为贵妃诊脉后说:“只要将‘棠球子’(即山楂)与红糖煎熬,每饭前吃5~10枚,半月后病准会好。”贵妃按此方服用后,果然如期病愈了。 于是龙颜大悦,命如法炮制。后来,这酸脆香甜的山楂传到民间,老百...……更多
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“刘主任,你给治疗的效果真不错,这才没几天,我就基本不咳嗽了,太感谢了!”近日,威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
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在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
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2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓
本文转自:人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电(朱海鹏)11月22日
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一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
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低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00