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运动降糖“实锤”!山东师范大学研究:这3种运动降血糖效果最佳
...方面的作用,而且不同运动方式最终降糖效果也有差异,山东师范大学就曾发布过相关研究,总结了降糖效果最好的3种运动方式。第一名:高强度间歇训练比如跑步、跳绳、骑车等具有短时间爆发力,兼具高强度和低强度的间...……更多
走路能不能降血糖?权威研究:这样走路的人,糖尿病风险降低39%
...再进行运动,每次运动的时间不少于45分钟。2、最佳运动山东师范大学发表的一项研究指出,糖尿病患者进行组合力量训练,如俯卧撑、深蹲、引体向上以及器械锻炼,慢跑以及高强度间歇运动,对降糖的效果最好。3、最佳强...……更多
预告|鹊华掇英——全国高等艺术院校山水画教学与创作研讨会
总策划刘明波策展人徐琳学术主持丘挺主办单位山东师范大学济南市文化和旅游局山东省美术家协会承办单位山东师范大学美术学院济南市美术馆(济南画院)参展单位中央美术学院/中国美术学院/西安美术学院/广州美术学院/...……更多
2024年首届山东师范大学房地产校友会足球联赛圆满落幕
...秋高气爽、云淡风轻,“房选选小程序”杯2024年第一届山东师范大学房地产校友会足球联赛经过激烈角逐,圆满落下帷幕。四支球队勇于拼搏,赛出风格,让本次足球联赛不仅是一场体育盛宴,更成为了校友们重聚、回忆青春...……更多
近视防控知多少——山东师范大学附属小学2018级5班护眼家长讲坛
鲁网1月15日讯近日,山东师范大学附属小学开展“近视防控知多少”家长讲坛,旨在帮助大家正确关注孩子们的用眼卫生,普及科学用眼知识,提高近视防控能力。徐傲然妈妈从眼睛的构造、近视形成的原因、治疗和预防等方...……更多
首届济南大学生篮球联赛暨“泉城杯”大学生组篮球联赛预赛举行
...行。济南市体育局党组成员、副局长张居忠,山东省篮球运动协会副会长、山东高速篮球俱乐部竞训总监纪民尚,济南泉城更新投资有限公司董事长王宇靖,济南全诚城市更新发展有限公司董事长苗林,章丘大学园区管理服务中...……更多
法治宣传进校园 护航青春助成长——山东师范大学附属小学六(3)中队开展法治教育专题宣讲活动
...安全意识,助力建设平安、和谐、文明校园,10月24日,山东师范大学附属小学六(3)中队邀请山东省历山监狱法治宣传队到校进行法治教育专题宣讲,为同学们带来一堂别开生面的法治教育课。课上,法治宣传队播放了《以法...……更多
山东师范大学齐鲁文化研究院持续开展“齐鲁文化进校园”活动
...语学校报告厅座无虚席,一千余名中学生聚精会神地聆听山东师范大学齐鲁文化研究院副院长、博士生导师张磊教授所作的《齐鲁文化与青少年学生的文化自信》专题讲座。本次讲座为山东师范大学齐鲁文化研究院举办的“齐鲁...……更多
...增三个招生专业,分别是数据科学、智能感知工程、足球运动三个专业;恢复一个专业招生:环境设计专业;新增两个非师范专业招生,分别是数学与应用数学、英语两个专业。问:学生入校后是否可以申请转专业?答:学校施行较为灵...……更多
...增24种本科专业,包括国家安全学、海外利益安全、足球运动等。其中,足球运动专业所属为体育学类,修业年限为4年,学位授予门类为教育学,布点高校多达30所,包括北京体育大学、上海体育大学、河海大学等高校,还有陕...……更多
...高校141个本科专业有调整曲师、菏泽学院、山体新设足球运动专业 记者巩悦悦实习生陈嘉欣3月19日,教育部公布了2023年度普通高等学校本科专业备案和审批结果。记者梳理发现,其中共涉及山东省46所高校的141个专业。这意味着,...……更多
足球运动纳入本科专业目录:四年制,布点30所高校
...育强国建设部署,设置健康科学与技术、体育康养、足球运动等专业。新增设的24种专业中,足球运动、马术运动与管理、体育康养属于体育学类,修业年限均为四年。其中,马术运动与管理的布点高校为武汉商学院,体育康养...……更多
36家地方教育局带队“组团”招人!山东师范大学举办2024年春季大型招聘会
...月28日上午,山东省2024年师范类高校毕业生就业双选会暨山东师范大学2024年春季大型现场招聘会在学校长清湖校区成功举办。山东省教育厅党组成员、副厅长张志刚,省人力资源社会保障厅党组成员、副厅长衣军强出席活动,...……更多
山东省教育评价学会成立大会暨教育评价改革高峰论坛举行
1月6日,山东省教育评价学会成立大会在山东师范大学千佛山校区举行。山东省副省长、省政府党组成员邓云锋,教育部教育督导局副局长、一级巡视员郭佳出席会议并讲话。省委教育工委常务副书记、省教育厅党组书记、厅长...……更多
跑起!山师附小举办第一届迷你马拉松活动
为了激发同学们的爱国情感,强健体魄,近日,山东师范大学附属小学举行了第一届迷你马拉松活动,全体师生共赴这场酣畅淋漓的运动盛宴。微风拂过,阳光倾洒湿地公园每个角落,参赛选手集结于黄河湿地公园上。扩胸、...……更多
记者 尹明亮 济南报道2024年山东师范大学高考招生怎么录取?5月10日,学校官方网站发布《山东师范大学2024年普通高等教育招生章程》,透过招生章程,我们一起来看看,今年山东师范大学在各地都怎么录取大学新生。根据《...……更多
“先进量子功能材料专题”泰山学术论坛在曲阜师范大学顺利召开
...众网记者 张明明 通讯员 刘永礼 报道2023年11月24-26日,由山东省教育厅主办,曲阜师范大学承办的“2023年泰山学术论坛—先进量子功能材料专题暨第二届极端条件与量子功能材料学术会议”在曲阜师范大学高压物理与材料科学...……更多
在山东师范大学生命科学学院2022届和2023届毕业生群里,一组迟来的向日葵照片刷满了屏幕。这些向日葵都是学生们亲手种下的。今年是山东师范大学生命科学学院坚持劳动教育育人的第二年。今年的主题是“植此青绿,栽木树...……更多
全国体育教育专家相聚山师大,研讨基础教育体育与健康课程标准
...体育教育专业教师基础教育体育与健康课程标准研讨会在山东师范大学长清湖校区举行。此次研讨会由全国高等学校体育教学指导委员会理论学科组主办,山东师范大学体育学院与华东师范大学体育与健康学院联合承办。来自全...……更多
“山东省美育浸润行动计划”曲阜师范大学走进莒县长岭镇中心小学
为进一步推进“山东省美育浸润行动计划”工作,促进“结对帮扶”取得显著效果,11月1日,曲阜师范大学美术学院走进莒县长岭镇中心小学,专家团在美术学院党委书记王慕东的带领下一行7人莅临学校开展驻校美育指导活动...……更多
“激扬青春 奉献前行”山东高校学子暑期支教风采行动启动
...激扬青春 奉献前行”山东高校学子暑期支教风采行动在山东师范大学正式启动。活动启动现场,山东师范大学马克思主义学院等院系的学生及来自山东其他高校的志愿者,通过展板、签名推介等形式,对外展示了今年暑假各自...……更多
2024年“跳动齐鲁”山东省跳绳大赛(蒙阴站)火热开启
...运动协会会长李文记同志、山东省跳绳运动协会监事长、山东师范大学教授崔云霞同志、山东省跳绳运动协会副会长、比赛裁判长杨皖霖同志、山东361°儿童总监李培海同志、临沂市体育发展服务中心主任刘宁同志、临沂市体育...……更多
山东·省会经济圈求职招聘直通车(济南站)招聘会提供万余个岗位
...024年省会经济圈求职招聘直通车(济南站)专场招聘会在山东师范大学成功举办。济南市人力资源和社会保障局党组成员、市公共就业服务中心主任王振群,济南市纪委监委派驻第十一纪检监察组副组长、一级调研员景立忠,各...……更多
超燃!山东师大附小举行2024年度春季田径运动会
4月26日上午,山东师范大学附属小学迎来了一年一度的春季田径运动会。山东师范大学基础教育发展中心主任王玉璋,历下区交警大队文东中队中队长张举,山师大附小校长张芳,党委副书记孙剑涛,党委副书记、纪委书记李...……更多
高考志愿填报指导白皮书⑮近几年山东省新高考录取政策变化汇总
...校 培养师范生试点工作。共637个招生计划,培养任务由山东师范大学、曲阜师范大学、聊城大学、鲁东大学、泰山学院、临沂大学、滨州学院等7所高校承担。新增公费专科医学生。 2019年起,在省属医学高等院校实施订单定向...……更多
济南幼儿师范高等专科学校 2024年普通高考招生简章
...教师、培训岗位群,从事体育教学、课外体育活动组织、运动训练与运动竞赛指导,以及社会体育指导、体育管理和培训等工作。●社会体育(体育类)培养目标:本专业培养具有良好的思想政治素质、人文素质、社会责任感,...……更多
2024年驻济高校教职工羽毛球邀请赛盛大开幕!
6月1日,爱国缘爱运动“国缘杯”2024年驻济高校教职工羽毛球邀请赛在山东第一医科大学盛大开幕!本次比赛由山东省教育工会委员会、山东省羽毛球运动协会主办,山东文旅体育产业股份有限公司承办,江苏今世缘酒业股份有限公...……更多
最高分622!600分以上18人!鲁东大学公费师范生录取结束
...公布了。7月12日16:00后,山东省公布普通类(含高水平运动队)和体育类提前批第1次志愿录取结果;春季高考本科提前批(仅限技能拔尖人才)第1次志愿录取结果。7月16日11:00后,公布普通类提前批、艺术类本科提前批、体...……更多
传统武术扎根校园,非遗专家团到齐鲁师范学院考察调研
...《保护非物质文化遗产公约》通过二十周年,11月5日,由山东省文化和旅游厅指导,齐鲁师范学院主办,山东大学协办的“传统武术扎根校园”非物质文化遗产专家团队考察调研活动在齐鲁师范学院顺利举行。相关单位机构的30...……更多
...情境性、整体性、反思性三大特点。在新课标的背景下,山东师范大学结合课堂教学顺、激、启、导、评的“五字法则”,为培养有理想、有本领、有担当的时代新人做出了探索。顺:顺应学生特点学生的每个成长阶段,都有不...……更多
更多关于健康的资讯:
感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
2025-02-27 17:18:00
2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
2025-02-27 17:38:00
养生界刮起古早味零食风,28岁姑娘吃了十几颗“喜提”胃结石
橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
淄博市精神卫生中心科普|更年期女性,如何调节心理变化与情绪?
更年期是女性生命中的一个自然阶段,伴随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,可能引发一系列心理变化,产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
2025-02-27 17:47:00
如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
2025-02-27 14:34:00
3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
2025-02-27 14:47:00
憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00