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提醒女性:若经常痛经,不妨多吃这6种食物,或能帮你暖宫祛寒!
...,想要保护子宫健康,预防出现宫寒现象,就一定要注意饮食方面的调理,以上6种食物适当多吃一些,可以起到暖宫祛寒的效果。除此以外,在日常中也可以适当的用生姜、枸杞、红花等一些中药材泡水饮用,对于子宫健康都...……更多
隔夜肉、隔夜菜、隔夜水和隔夜鸡蛋,哪个不能吃?早知早受益
导语:隔夜菜,这一日常日子中常见的饮食论题,常常引起人们的关注和热议。跟着社会的前进和人们日子水平的进步,人们对饮食的要求现已不仅仅停留在满意根本需求的层面,而是愈加寻求高品质和健康。在这个大健康观...……更多
...群聊,随后对入群者“洗脑”,通过贩卖“癌症焦虑”等方式,最终诱导用户以数百元至上千元不等的价格购买相关“健康课程”。由于此类商业机构多为不知名的小微企业,一些用户在发现上课“没有效果”后退款无门,从而...……更多
支招!四个方法教你改善卵巢储备功能!
...估身体情况,指导受孕。 四、怎样提高卵巢储备功能1.饮食均衡有营养除了要摄入优质蛋白、脂肪和糖类,同时也要补充叶酸、维生素B、维生素C等微量元素。日常可以多吃富含纤维素、维生素的食物,比如桑葚、山药、枸杞;...……更多
经期能吃巧克力吗
...糖水,红糖水会导致经血变得,其实也是排除毒素的一种方式,红糖可以有效的缓解痛经,喝完一杯红糖水会感觉肚子暖暖的,喝点它还能让妹子们的气色变好,对皮肤不好有很好的改善效果。3、大枣:大枣也是女人补气血的...……更多
适度的游泳锻炼,不仅能“抗癌”,还有很多好处
...是有益的,但也要根据我们自己的身体接受度来选择锻炼方式,否则就是矫枉过正了。既然运动有那么多好处,那么静养呢?联勤保障部队第983医院心血管科副主任医师王星表示,运动和是静养其实并不冲突。运动是锻炼机体功...……更多
经常打羽毛球,你可能会收获以下五大好处
...交更多朋友,缓解压力。如果你想追求健康、快乐的生活方式,不妨尝试一下这项运动。 ……更多
女儿回家送烟,父亲泪洒年关
...抽烟习惯的挑战,但小华毫无保留地表达出对他健康生活方式的坚定信念和支持,让李大爷有了改变自己习惯的勇气与动力。此外,其他家人也提供了必要的支持和帮助。这个故事深刻地强调了健康、家庭支持和无私关怀在我们...……更多
戒烟后为什么总是复吸,原来是忽视了这三件事!
...容易抵挡不了吸烟的诱惑。这个时候可以通过一种缓和的方式来让戒烟者的身体慢慢的适应少烟的情况,然后再适应无烟的情况。也就是说,延长两次吸烟的相隔时间,减少每天的吸烟次数,最后实现戒烟目标。吸烟并不是一件...……更多
男人有这三种想法时,他很可能只是在追求你的身体,而非真正的爱
...法?1.个人价值观不同:每个人都有自己的价值观和生活方式,如果两个人的价值观相差甚远,就很难建立起真正的感情。2.缺乏沟通:感情中最重要的就是沟通。如果两个人之间缺乏有效的沟通,就很难理解彼此的想法和感受...……更多
唐河县疾控中心深入胡庄村开展“五进”活动
...的专家定期都到村里给俺们上课,给俺们讲了许多平时的饮食注意事项和健康知识。乡里、村里的医生还给俺们提供免费体检呀高血压随访啊,真的可好了。”何昌宇介绍,唐河县疾控中心每年都会定期开展“健康宣传教育进乡...……更多
“1白2绿”对肝好,倡议及时吃起来
...背负,促进代谢。肝欠好的人不要采用油炸腌制的办法,饮食口味要油腻,一起还要多喝水能够促进肝脏的排毒和代谢,喝点菊花茶还能够帮忙疏肝解郁。 ……更多
年轻面孔登上老年大学讲台 忘年之交亦师亦友
...璐观察到,随着老龄化趋势持续深化,老年人不再局限于饮食和医疗保健等消费,“文化养老”需求增大。同时,老年教育就业相对灵活,吸引了更多年轻势力的加入。各老年教育机构应探索多元聘任模式,同时健全成长机制,...……更多
春天建议:少吃辛辣和油腻!推荐5道家常菜,清新不油腻,快尝尝
...,让人流连忘返。总结:在春天这个美好的季节,合理的饮食更能助力养生。清爽不油腻的家常菜肴,不仅口感鲜美,更是一种尊重身体、保护健康的表现。从色香味俱全的番茄西葫芦菌菇炒鸡蛋,到清香滋补的冬瓜肉丸汤,再...……更多
问止中医 | 李宇晴医师:大半辈子的汗症,多久可以治好?
汗出人人有,是人体调节体温的基本方式,如果体温超过人体调定点,机体会通过汗出等方式使体温恢复到正常水平,保证体内环境的稳定。在体力活动、进食辛辣、情绪紧张、气候炎热、衣被过厚等汗出属正常生理现象,如...……更多
男性也有最佳生育期 医生建议这些情况考虑“先成家后立业”
...随着年龄增长,加上疾病,职业,工作生活压力,环境、饮食污染等不良生活习惯的影响,生育能力每况愈下。郑珉指出,孕前检查以及不孕不育原因筛查都要重视男性因素,生育是男女双方的事,夫妻双方各提供一套遗传信息...……更多
大黄具有泻下通便、凉血解毒的作用
...。另外,清肠宝虽然是一种中成药,但它并不能替代健康饮食和合理运动。只有通过健康的生活方式,才能保持肠道的健康。清肠宝是一种堪比肠道清洁工的中成药,它通过独特的配方和药理作用,帮助人们保持肠道的健康。然...……更多
秋天本身就是“贴秋膘”的时候,这个时候适量进补,再好不过
...焦虑。先天条件已经改变不了,只能后天来改进,孩子的饮食和运动一样都不能应付。秋天本身就是“贴秋膘”的时候,这个时候适量进补,再好不过。现在猪脊骨12块钱一斤,虽然上面肉比较少,但是营养成分却不少,既能补...……更多
“定期献血”能排毒吗?献血对身体好还是不好?医生说出大实话
...意义献血不仅是一种社会责任,也是支持医疗系统的重要方式。每一次献血都可能救助需要手术、重症治疗或紧急救护的病人。通过这种行为,捐血者无形中成为了某个人生命故事中的无名英雄。献血与排毒:解析真相献血常被...……更多
当感到心理压抑时,不要害怕倾诉
...们还要学会积极应对压力。保持良好的作息习惯、健康的饮食习惯和适度的休闲娱乐,都有助于提升我们的心理韧性,更好地应对生活中的挑战。面对心理压抑,我们需要的是理解和关爱,而不是孤立和忽视。如果你周围的环境...……更多
专注夕阳群体,当好老年健康“守护者”
...她,长期坚持在临床、科研和教学第一线工作。曾经因为痛风住院一个月的钟先生提起马宁宁医师就竖起大拇指,称赞她:“医术好、医德好、态度好!细心、耐心、热心!”用心服务加强医疗服务“三化”管理70多岁的李爷爷...……更多
关于偏头痛的七问
...诱发因素,也就是可以引起偏头痛发作的“导火索”。1.饮食。酒(尤其是红酒)、巧克力、含酪胺的食物(成熟奶酪、腌制品、熏制品、发酵食品)、含咖啡的食物(咖啡、茶、碳酸饮料、巧克力)、味精、含亚硝酸盐的食物...……更多
冬天常吃这5样,一吃养胃,二吃驱寒,三吃补气血,四吃强免疫
...四吃强免疫天气越来越冷了,除了要注意保暖外,还要在饮食上多调整,不能吃得太单一了。建议大家,冬天常吃这5样,一吃养胃,二吃驱寒,三吃补气血,四吃强免疫!快来看看吧,感兴趣的话照着做,助你健康少生病。一...……更多
探秘冬季黄金菜:超越小米的营养宝库
...,都能让菜肴的营养价值和味道大大提升。这不仅丰富了饮食,还为寒冷的冬日增添一抹温暖。特别推荐一道简单的食谱:冬季黄金菜拌豆腐。只需将蒸好的蔬菜与嫩豆腐拌在一起,加上适量的酱油和芝麻油,便成了一道既健康...……更多
送一碗粥,暖一座城!淄博广成中医为市民免费提供药膳腊八粥
...老人和困难群众,陪他们聊天、拉家常,仔细询问老人的饮食起居和健康状况。当看到广成中医的工作人员前来看望,把热腾腾的粥送到手里,家住将军花园的张奶奶不住地感谢,握住工作人员的手激动地说:“我年纪大了自己...……更多
冬季养生菜,有这一桌就够了!
...色彩。PART 02“主食”局!暖胃又暖心在中华传承千年的饮食习惯里,主食是永不缺席的选手,抱海大酒店的冬日餐桌上,主食更是被玩出了百般花样,总有一款能满足你的喜好。一屉“边花小笼包”顶着漂亮的“锅巴边”新鲜...……更多
只要掌握这四种独门调味配方,任何凉拌菜都能变得美味可口
...是高级餐厅,香料油都是不可或缺的重要调料,为人们的饮食生活带来了无尽的乐趣和享受。香料油与香油之间存在明显的差异。香油,作为芝麻油的一种,尽管香气四溢,但在调制凉拌菜时,其味道却显得略显不足。相较之下...……更多
每天坚持做提肛运动的男人,比别人强在哪里?
...、提高身体整体健康水平提肛运动是一种简单易行的锻炼方式,不受时间以及地点的限制。每天坚持做提肛运动能够增强身体的整体健康水平。通过锻炼肛门周围的肌肉,可以提高身体的免疫力、代谢水平和心血管健康水平。这...……更多
脾胃不好吃这5种菜,堪称“养胃冠军”,60岁后常吃,健脾养胃
...据个人口味适量调整。在追求健康长寿的道路上,正确的饮食习惯起着至关重要的作用。尤其是随着年龄的增长,对脾胃的呵护显得尤为重要。通过摄入养胃的食物,如猴头菇、山药、菠菜、地瓜和卷心菜,可以有效改善脾胃功...……更多
“身体”好  能抗赤霉病  产量高两个小麦新品种经营权卖出2000万元
...麦基因资源“望水白”和“苏麦3号”中,通过图位克隆方式,找到抵抗小麦“癌症”的关键基因。其选育的“南农999”通过杂交和多代回交将小麦抗赤霉病基因Tafhb1转入小麦中,可提高小麦对赤霉病的抗性。2018年,该技术获得...……更多
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吃降压药滴酒不能沾?提醒:长期服用降压药,这4种食物尽量不吃
很多人患了高血压之后,单单以为吃药就完事了?实际上,高血压可不是闹着玩的,这玩意儿比上班时期的“996”还磨人。每天按时吃药
2024-11-29 14:49:00
霜降补,寒冬不受苦:抓住养生黄金期,常吃这4样,为寒冬储能
霜降节气已至,意味着寒冬的脚步越来越近。在这个时节,气温逐渐下降,身体的免疫力和抗寒能力也需要特别关注。霜降作为秋冬交替的关键节点
2024-11-29 14:50:00
每天这样吃饭真的会 “加速衰老”,劝你早点改掉!
“民以食为天”,饮食在我们的生活中占据着极为重要的地位。然而,你可能未曾意识到,一些不良的饮食习惯正悄无声息地在体内引发一场 “衰老之战”
2024-11-29 14:54:00
德昌米粉:一碗传承千年的美味
本文转自:人民网-四川频道在德昌,一天的活力从一碗热气腾腾的米粉开始。这不仅仅是一顿早餐,更是一种文化的体现,一种生活的态度
2024-11-29 14:29:00
蚌埠市淮上区组织高素质农民外出“取经”
本文转自:人民网-安徽频道11月18日至21日,蚌埠市淮上区农业农村水利局举办高素质农民专业课实训,组织100名学员前往岳西县明堂山村
2024-11-29 15:02:00
传统与现代结合 让春城人民全方位、沉浸式感受中医药魅力
本文转自:人民网人民网长春11月29日电 (记者马俊华)29日,长春市政府新闻办召开“第三届世界中医药科技大会暨2024长春国际医药健康产业博览会”第二场新闻发布会
2024-11-29 15:28:00
午间门诊暖人心 优质医疗下基层
本文转自:人民网-安徽频道93岁的郭仁余家住合肥经开区新桥家园,因长期肩颈疼痛难忍到长岗社区卫生服务中心就诊,中医科主任何加林接诊后建议进行至少一周的针灸治疗
2024-11-29 16:34:00
泌尿外科成功开展经尿道(超声)激光诱导前列腺切除术
本文转自:人民网-安徽频道近日,60岁的陈先生来安医大附属巢湖医院门诊复查,对安医大附属巢湖医院泌尿外科团队表达了深深的感谢
2024-11-29 16:46:00
安徽东至:收获“俏”菊花 敲开“花样”致富门
本文转自:人民网-安徽频道深秋时节,安徽省东至县伴亩东耕有限公司的菊花种植基地迎来采摘旺季。只见田间地头一片金黄,微风拂过
2024-11-29 16:46:00
广西灵山:电能满满“橙”色十足
本文转自:人民网-广西频道党员服务队到广西农垦华山农场走访,讲解安全用电注意事项。陈心诚摄初冬,在广西灵山县檀圩镇的华山农场
2024-11-29 16:52:00
大量上市!生吃补肾,熟吃健脾,冬天隔天吃一次,增强体质抗衰老
大量上市!生吃补肾,熟吃健脾,冬天隔天吃一次,增强体质抗衰老冬天的板栗,是我最推荐的美食之一,如今正大量上市,营养价值相当优秀
2024-11-29 14:50:00
适合糖尿病人长期吃的三餐,升糖少,吃得饱,膳食纤维含量高
导语:糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,困扰着无数患者。饮食控制是糖尿病患者日常生活中至关重要的一环。如何吃得健康、吃得放心
2024-11-29 14:51:00
脚麻、疼痛?糖尿病足悄悄逼近,这些食物帮你缓解症状
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-11-29 14:51:00
想要血脂正常,少吃肉就行了?医生:3事不注意,少吃肉也没用
陈大妈坐在公园长椅上,听旁边两个阿姨在讨论:“吃肉真的能把血脂搞得那么高吗,要是少吃点肉,血脂就能恢复正常吗?”陈大妈今年67岁
2024-11-29 14:52:00
它是“长寿果”,生吃补肾气,熟吃养脾胃,一周2次,作用真大!
嘿,朋友们,你们有没有发现,现在身边养生的朋友越来越多了?保温杯里泡枸杞,各种保健品也是应有尽有。但其实,我们身边的很多食物
2024-11-29 14:52:00