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「卡痰」症状,又稠又黏咳不出?4种类型秒懂身体状况,值得一看
...要戒除烟酒,避免食用油炸、太咸、太辣、太甜等刺激性食物,睡前2小时内不要吃东西,更要少喝咖啡和茶饮,不要空腹吃酸性食物,睡觉时枕头稍微垫高,大部分都可以获得改善。主因是肺黏膜干燥,干燥的时候痰虽少,缺...……更多
女人的饮食中加入这些,每天都会让你精神抖擞
...乌等被广泛应用于补充阴液。适量的水果、蔬菜和坚果类食物,如石榴、苹果、蜂蜜、核桃等,也具有补益阴液的效果。在饮食中合理搭配这些食物,有助于滋养阴液,改善阴虚症状。气血充盈是女性健康的重要标志。气血不足...……更多
有些女性在经期会出现月经不调和痛经的问题
...饮食,增加富含纤维的蔬菜、水果和全谷物,减少刺激性食物和咖啡因摄入。2.热敷和按摩:在经期使用热水袋或热敷毛巾进行热敷,有助于舒缓疼痛。同时,可以进行腹部按摩,缓解子宫收缩和痛经。3.草药调理:一些中草药...……更多
健康问太和 | 如何防治骨质疏松?
...骼造成不必要的损伤。在日常饮食中,应多食用含钙高的食物,如虾皮、海虾、牛奶等,这些食物有助于增加骨密度,从而预防骨质疏松的发生。骨质疏松症患者,应在医生指导下采用按摩、神经肌肉电刺激等治疗方法,并适当...……更多
...张先生交流,得知患者膝盖疼痛已经有两三天了,以前有痛风病史。这时担架员用担架将张先生抬到楼下,送入急救车,9时8分,将患者送到长安医院急诊科。急救人员考虑到患者的特殊情况,这次急救免收出诊费用,医院也免...……更多
手汗不止,如何摆脱?
...酒等,有助于预防手汗症的发生。3.饮食护理:一些辛辣食物、咖啡因可能会刺激汗腺分泌,增加汗水的分泌量。适量控制这些食物和饮品的摄入可以帮助减少手汗。4.用药管理:如果手汗症严重影响了日常生活,可以咨询医生...……更多
当阴阳失衡时,人体会出现各种不适症状,包括嘴巴干燥
...能与胃肠功能失调有关。中医认为,胃主受纳水谷,消化食物,并将其运化为水谷精华。如果胃肠功能不佳,消化能力有所下降,就会导致体内水液供应不足,从而出现口干舌燥等症状。因此,调节饮食结构、避免暴饮暴食,合...……更多
匈奴的居住饮食、养老丧葬有何不同
...一定的比例。此外,中行说曾给匈奴老上单于建议“得汉食物皆去之,以示不如湩酪之便美也”,以此避免汉地文化对匈奴社会习俗的改造。这说明,匈奴十分喜欢汉地食物,凸显出谷物对于匈奴社会的重要性。有学者从交换视...……更多
春季,建议“少酸多甘”,多吃3样,应季而食,迎接美好春天
...。春季的食材丰富多样,选择当季的食材,不仅可以享受食物的味道,更能够吸收食材中所含的丰富营养,滋养身体,增强体质,为迎接一个美好的春天打下坚实基础。 1、鲫鱼,春季最肥美的食材春季是鲫鱼最肥美的季节,肉...……更多
...健脾和去湿。温补退场,暖春重清补吃够了羊肉等温补的食物,在立春后就要开始有所转变。中医师指出,岭南本就寒热夹杂,加上最近较暖,因此温补滋补的食物要提前退场了,而应改为清补,要补而不热,清而不寒。建议多...……更多
吃点山楂有好处,但是这5类人最好谨慎选择,早了解早受益
相信大家对于山楂这种食物应该是不算陌生的,山楂这次来酸酸的,但是却可以制作成其他的美食,比如山楂糕,冰糖葫芦等等。千万不要小看山楂,其中所含的营养物质非常丰富一些,像生活中的能够适量这点商家能够给身...……更多
3种水果最好少吃,尤其第一种,吃得越多,“癌细胞”或许越喜欢
...女果最好不要买。第二种水果:冬枣冬枣是一种很甜脆的食物,若是正常的冬枣其中会富含着对人体有益的多种营养物质成分,然而现如今越来越多黑心商家为了提升冬枣的甜味而将其在糖精中浸泡,若是人们吃了这样的冬枣那...……更多
节后内分泌门诊分外“打挤” 专家支招助糖友们摆脱“节后综合征”
...节日期间人们通常会食用较多高热量、高脂肪、高糖分的食物,如肉类、海鲜、糕点、饮料、酒类等,糖尿病人如果没有控制好饮食,可能会导致血糖升高,波动明显,引起一系列症状。2.运动减少:节日期间人们的运动量可...……更多
慢性胃炎缠身,中医帮你治疗
...行,正是因为胃气的下行作用,才能够在进食的时候,使食物从胃一步一步向下,推送到小肠、大肠。慢性胃炎可以发生在脾胃失调、消化功能减弱的情况下。因此,中医治疗慢性胃炎通常会从调理脾胃入手,通过补益脾胃、促...……更多
12款猪肉脯测评:11款检出“细菌”;Member\\\'s ...
...口味一般。Member\'s Mark最不“新鲜”挥发性盐基氮是反映食物新鲜程度的重要指标。这一类物质多存在于动物类食品当中,是其在腐败的过程中,受到细菌等因素的影响,在蛋白质分解过程中产生,也就是与食物的腥、臭味有关...……更多
科学摄入猪油,千万要记住以下几点
...酸。所以,从健康角度来说,我们要少吃富含饱和脂肪的食物,日常烹饪尽量少用猪油。02猪油可以解毒、抗癌?关于猪油,网上还流传着各种说法:“猪油可以解毒,去除河豚鱼等海鱼中的毒素”“吃猪油能抗癌”“一勺猪油=...……更多
烟酒色,哪一样成瘾后最伤身?中年人想长寿,首先要戒掉什么
...。建议适量多吃绿叶蔬菜、新鲜水果、动物瘦肉、全谷类食物和低脂奶制品。控制饮食中的饱和脂肪和糖的摄入量,以降低患心血管疾病的风险。5、适量运动适量的运动锻炼可以增强抵抗力,促进代谢。建议中年人在自身条件...……更多
新春团聚,莫要贪杯 可以试试中药茶饮护肝养脾
...脏和脾胃造成负担。多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。2.控制饮酒过量饮酒会对肝脏造成损害,应适量饮酒或避免饮酒。同时,不要空腹饮酒,以免加重肝脏负担。3.作息规律保持良好的作息习惯,避免熬夜。充足的睡...……更多
花少团做客当地人家互赠礼物 云南白药口腔健康助力文化交流
...们通常会在午餐时享用一种名为 laban 的冰镇酸奶。沙特食物大多使用香料烹饪,如丁香、豆蔻、胡椒、肉豆蔻等以达到其独特的风味。节目中也提到了椰枣和咖啡已经成为了沙特阿拉伯美食的标志,然而美食虽好,但是更要注...……更多
合理膳食预防青光眼
...食入手,进行有针对性的营养补充。在食材选择上,要选食物“色号”,可侧重选择维生素A、花青素、β-胡萝卜素、叶黄素、番茄红素等营养含量较高的食物,如深海鱼、胡萝卜、西红柿、菠菜、油菜、杏、苹果、橙子等。同...……更多
白菜的5不吃,喜欢吃白菜的要注意了,别犯迷糊了
...油脂,从而预防肥胖。而且白菜还是维生C含量比较高的食物,冬天天气干燥,容易上火,多吃一些白菜,可以预防上火呢!虽然白菜营养价值高,但是在冬天,也有很多白菜是不能吃的,比如民间有句俗语是“白菜五不吃,吃...……更多
57岁阿姨每天吃一盘莴笋,半年后去医院检查,医生直呼:做的真好
...的效果,实在是让人惊讶。莴笋作为一种低热量高纤维的食物,对于中老年人来说,它不仅可以帮助改善消化系统的功能,还有助于调节血糖和血脂。莴笋中的一种特殊成分——葡萄糖苷,有助于抑制糖类物质转化为脂肪,对于...……更多
用医者精诚守护灿烂笑容(新视野)
...儿童综合口腔保健项目等。随着牙齿表面的深沟被填平,食物残渣和细菌无法在孩子口腔里藏身了;随着小乳牙被涂上氟化泡沫这件“小外衣”,龋病更难侵害孩子们的牙齿了;而定期的检查和指导,更让孩子们从小就养成了良...……更多
新华全媒+丨儿童呼吸道传染病居家治疗照护要点解析
...病期间,孩子的消化能力减弱,不宜进食大鱼大肉等油腻食物,要选择易消化、清淡的食物。需要注意的是,居家治疗3天后,若症状改善可继续选择上述口服药物及雾化治疗,如仍反复高热、精神差、头疼及呕吐等,则要及时...……更多
过了60岁的老人想要身体好,建议做好3件事
...生素,可适当多吃新鲜的水果蔬菜、鸡肉、鱼肉、蛋奶类食物。3、坚持运动广东省中医院运动医学科主任杨伟毅表示,老年人也同样需要运动,运动可维持肌肉力量、骨质量,还能保证良好的心肺功能、促进新陈代谢。建议老...……更多
当心!这些牙齿疾病老年人高发
...咀嚼、发音、美观等。完整的牙列不仅能让我们充分咀嚼食物,减轻胃肠道负担,促进营养吸收,还能让笑容更加自然。那你了解老年人高发的牙齿疾病吗? 了解牙齿结构牙齿解剖结构分为牙龈上方的牙冠部,牙槽骨内的牙根...……更多
南京60岁大妈网恋79岁美国老头,每月都能收到零花钱,已经奔现了
...待。为了这次见面,她特意打扮了一番,甚至还去打了玻尿酸、拉了双眼皮,希望能以最好的状态出现在托马面前。而她的女儿也亲自送她到机场,给予了母亲最大的支持和鼓励。当飞机降落在底特律机场时,孙好好远远地就看...……更多
柳絮一日同风起,氯雷他定揣兜里?
...解过敏炎症。避免饮酒,减少海鲜、牛羊肉和辛辣刺激性食物的摄入。加强锻炼,增强自身免疫力。戴口罩除此之外,很多“资深患者”表示,最好的方法其实是戴好口罩。此说法也得到医生的认同。 据中国新闻网 ……更多
冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
...唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中写道:“空腹食之为食物,患者食之为药物”。所谓药食同源,药补不如食补。预防感冒除了多加锻炼增强身体素质外,更多的是从饮食方面入手来补充营养。下面就由小编来介绍8种能够有...……更多
包皮手术后水肿怎么办
...水肿更加严重。3.饮食上保持清淡饮食即可,辛辣刺激性食物要尽量少吃。 ……更多
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济南嘉乐生殖医院提醒精准保胎重要性
通常,妊娠≥20 周或胎儿体重≥350g,胎儿在子宫内停止发育,就被称为大月份胎停。导致大月份胎停的原因较为复杂。从胎儿自身角度看
2024-12-11 19:26:00
酒后脸红、脸白,到底谁更能喝?醉酒了,3件事千万别做
又到年末,大小聚会接踵而至,总少不了推杯换盏、把酒言欢。有的人喝了酒,面不改色,而有的人一杯下肚就脸通红,还有人喝完则脸煞白
2024-12-11 19:26:00
听见心跳的声音?当心血管搏动性耳鸣
耳鸣,这一症状常常让患者感到困扰和不安。而在众多耳鸣类型中,血管搏动性耳鸣因其独特的节奏感和与脉搏同步的特点而显得尤为特殊
2024-12-11 19:30:00
答疑解惑|酸奶和乳酸菌饮品真不一样 2024-12-11
中国消费者报报道(记者李建)乳酸菌饮品和酸奶口感相似,且都含有乳酸菌,于是很多人认为喝哪个都一样,甚至有人认为乳酸菌和酸奶一样有营养
2024-12-11 19:48:00
中国消费者报报道(记者李建)蓬松柔软的甜点、肉香浓郁的牛排,大都离不了黄油的加持。作为一种从动物乳中分离出来的脂肪,买回家做甜点或煎牛排的黄油块是冷冻好还是冷藏好呢
2024-12-11 19:48:00
近年来,新疆昌吉市把“以人民为中心”的发展理念贯彻落实到疾病预防控制工作全过程各方面,推动卫生监督改革发展成果更多更公平惠及到人民
2024-12-11 19:48:00
四川乐至:桑园冬管忙不停,来年丰产有保障
本文转自:人民网-四川频道修剪之后的桑树。谢义摄“ 大家在修枝的时候要注意树形,不要伤到芽孢,每棵留4到5枝就可以了。”12月10日一大早
2024-12-11 20:01:00
铜仁市委老干部局召开离退休专家人才座谈会
近日,铜仁市委老干部局召开离退休干部专家人才座谈会,旨在凝聚离退休干部专家人才智慧,充分发挥老干部优势作用,为奋力推进绿色铜仁现代化建设贡献银发力量
2024-12-11 20:05:00
清镇市时光实验学校关工委开展宪法晨读活动
近日,贵阳市清镇市时光实验学校关工委以“弘扬宪法精神 维护宪法权威”为主题,开展宪法晨读活动,旨在以“宪法宣传周”为契机
2024-12-11 20:05:00
清镇市红枫第三小学关工委开展宪法宣传活动
连日来,贵阳市清镇市红枫第三小学关工委积极开展宪法宣传活动,进一步增强学生的法律意识,引导学生从小树立正确的人生观、价值观
2024-12-11 20:05:00
乌当区委老干部局老党员工作室揭牌成立
近日,贵阳市乌当区委老干部局老党员工作室正式揭牌成立。区委组织部副部长、老干部局局长滕建友,副局长宋安敏,区离退休老干部党支部副书记贺章华参加揭牌仪式并为工作室揭牌
2024-12-11 20:06:00
清镇市流长乡关工委联合相关单位开展宪法宣传“七进”活动
连日来,贵阳市清镇市流长乡关工委以“大力弘扬宪法精神,推动进一步全面深化改革”为主题,联合市司法局、乡平安办、乡司法所等单位围绕重点内容
2024-12-11 20:06:00
无痛减重!云南省第一人民医院成功完成3例胃转流支架系统置入术
近日,在云南省第一人民医院,减重代谢外科中心吴边主任团队,共为3名肥胖患者实施了胃转流支架系统置入术。据了解,这也是该医院首次开展该介入减重疗法
2024-12-11 20:29:00
遵义市中级人民法院退休干部党支部开展“弘扬沙滩文化·讲好遵义故事”主题党日活动
为进一步教育引导退休干部党员坚定理想信念,深刻学习领会沙滩文化勤耕苦读的精神,切实增强党组织的凝聚力和战斗力,近日,遵义市中级人民法院退休干部第一
2024-12-11 20:36:00
修文县法学会开展普法宣讲活动
为弘扬法治精神,增强广大党员干部尊法学法守法用法的法治意识,近日,修文县法学会邀请县法学会首席法律咨询专家,贵州贵正(修文)律师事务所律师李红到阳明洞街道开展宣讲活动
2024-12-11 20:36:00